足の指の骨折

足の指の骨折は、特にアスリートやアクティブなライフスタイルの人に非常によく見られるケガです。 5本の指（足の指としても知られている）のうち、小指が最もよく折れる指であり、骨折はしばしば指の付け根で起こります。

足の指は、前足と呼ばれる足の部分を構成しています。 足指の4本は指骨と呼ばれる3本の骨と2つの関節で構成されています。

足の指の3つの小さな骨、または指骨は次のとおりです。

• Proximal – 足に最も近い骨
• Middle
• Distal – つま先の端

母指には近位および遠位の指骨のみが存在します。

足の指の骨折の種類

足の指の骨折を分類すると、いくつかの方法があります。

• ストレス骨折 – 反復的な活動/使いすぎが原因
• 非-。3100>
• 転位 – 骨にひびが入っているが、ばらばらになっていない
• 転位 – 折れた足の指の端が骨の他の部分から完全にまたは部分的に離れている
• 開放骨折 – 皮膚が破れて、骨がある。 突出
• 閉鎖骨折-皮膚は破れず、骨は収まっている
• 剥離骨折-最も一般的には腱が骨から引き剥がすことによって起こる小さな破片骨折

多数の小さな骨で構成されています。 足の指の関節、筋肉、腱、靭帯は、どのような種類の怪我をしているのかを特定するのが難しい場合があります。 そのため、できるだけ早く足病医に診てもらうことが非常に重要です。そうすれば、怪我を素早く特定し、悪化するのを防ぐことができます。

足の指の骨折の原因

足の指の骨折の最も一般的な原因には、以下のようなものがあります。

• 使いすぎ
• 硬いものに足の指をぶつける
• 転がす
• 硬くて重いものを足の指に落とす
• 悪い靴を履く
• 骨粗しょう症

足が折れたときの対処の仕方。 症状 & 識別

足の指の骨折は、足の最も一般的な骨折の一部であり、頻繁に次のような症状でマークされます。

• ひどい打撲
• ズキズキする強い痛み
• 腫れ
• 変形
• 歩行困難
• 足の指の爪 変色
• 曲がった & 足指の形の崩れ

Big Toe

足指の骨折は、アスリートや活動的なライフスタイルを送る人によく起こります。 特に、外反母趾（または「母趾」）の骨折は、これらの人によく見られます。 このような骨折は、しばしば「ターフ・トゥ」と呼ばれます。 芝足指は、爆発的な動き（ランニング&ジャンプなど）をするときに、母趾を過度に繰り返し押し出すことによって引き起こされ、捻挫から靱帯損傷を伴う骨折まで様々です。 運動や激しい動きの後に外反母趾から激しい痛みが出る場合は、骨折の検査が必要かもしれません。

足の指の骨折の俗説& 誤解

足の指の骨折はよく知られていますが、その治療は多くの不明点や虚偽で覆われているようです。 ここでは、足の指の骨折に対して誰かが「アドバイス」をしようとしたときに、次に疑ったほうがよい一般的な反応を紹介します：

足の指の骨折は医者にかかるべきですか？

「足の指の骨折に医者ができることはない」と言われた。 – 偽りです。 これは真実でないばかりでなく、有害である可能性があります。 足の指の骨折を迅速かつ正しく治療しないと、重大な合併症を引き起こす可能性があります！

折れた足の指を動かせるか？

「まだ動かせるなら、折れてはいない」です。 – 偽りです。 これも有害な古くからの言い伝えです。 骨折した足の指を動かしたり歩いたりすることは可能かもしれませんが、そうすると、さらに大きな損傷と治癒時間の延長につながるので、避けるべきです。

骨折した足の指を浸すべきですか？

「足の指の損傷は、すぐにお湯かエプソムソルトに浸すべきです！」これは誤りです。 – 誤りです。 足の指（あるいはどんな骨でも）が折れていると思われる場合、その部分にお湯や熱を加えると、悪化することがあります! 熱は血流を増加させるので、腫れや痛みをより強くします。 その代わりに、氷嚢を最大15～20分当てて、足の指を麻痺させ、腫れを抑えるのに役立ちます。 しかし、氷を入れすぎると凍傷になる可能性があるので、やりすぎないことが大切です。

足の指を骨折したときの対処法 ケア&治療

足の指の骨折は、骨折もひどい打撲・怪我も同じ方法で治療することが多いので、通常レントゲンは必要ありません。

足の指の骨折や怪我は、多くの場合を通じて治療されます。

• 氷
• 安静
• スプリント（「バディテーピング」として知られ、骨折した足の指を隣の健康な足の指と一緒にテーピングする）
• ギプス（縫合）

。 足指が脱臼している場合

• 足病医が提供する、骨折を支える硬い靴の着用
• 痛み & 抗炎症薬

大指の骨折は、しばしば他の指よりも重篤です。 関節が破壊されたり、骨が外れたりしている場合、足の指の手術が必要になることがあります。

不適切な治療や治療の遅れ

足の指の骨折が適切に処理されなかったり、治療が遅れたりすると、次のようなさまざまな結果や副作用が発生する可能性があります。

• 動きを制限する変形 &長期の機能障害
• 骨折周囲の関節炎の発症
• 骨折の不成功
  • 骨折を治療しないこと
    • 骨折を治療しないこと治癒 & 骨折の悪化
    • 慢性疼痛の発生
    • 複雑骨折 & 感染
    • 靴が履けない

    どの骨折も、早期に検査と治療を行うことが適切な治癒に不可欠であります。 アドバンスドフット&アンクルでは、足、足首、または足指の骨折の非外科的および外科的治療において、足病医が幅広いトレーニングと経験を積んでいます。

    骨折を特定したら、あなたの怪我に特化して治療を行い、非外科的に怪我の修正を図り、絶対に必要な場合にのみ手術を提案します。

    もしあなたが足、つま先、または足首の痛みを経験しているなら、今すぐ私たちに連絡し、便利なテネシー州中央部のいずれかの場所で予約を取ってください。 フェイスブック ツイッター メール