A che età finisce la pubertà? Le fasi della pubertà
Se ti stai chiedendo disperatamente “quando finisce la pubertà?!” sei proprio nel posto giusto.
Quando si parla di pubertà, cosa si intende esattamente? La pubertà è il passaggio dall’infanzia allo stadio finale di maturazione che permette la riproduzione. Succedono un sacco di cose al tuo umore e al tuo corpo quando la attraversi. Comincerai a sviluppare i seni – thelarche. Avrai le mestruazioni – menarca. Ti cresceranno i peli in posti nuovi – pubarca. Avrai i brufoli. La pubertà cambia anche il tuo odore! Ma non preoccuparti, fa parte della vita.
Tutti questi cambiamenti sono dovuti a nuovi ormoni che il tuo corpo rilascia dalla tua ghiandola pituitaria; una piccola ghiandola a forma di pisello sotto il tuo cervello. Tutti hanno una ghiandola pituitaria, che produce gli stessi ormoni della pubertà. Ma a seconda del tuo sesso biologico, gli ormoni viaggeranno verso diverse aree del corpo; o i testicoli o le ovaie per causare diversi cambiamenti.
La pubertà per la maggior parte delle femmine può iniziare in qualsiasi momento tra gli 8 e i 14 anni, e durare per diversi anni dopo. Il tuo corpo cambia in fasi, quindi non preoccuparti di andare a letto una notte con un petto piatto e poi svegliarti con grandi tette il giorno dopo. Ecco alcune di queste fasi.
1. Sviluppo del seno
Uno dei primi segni della pubertà femminile è lo sviluppo del seno. Una piccola protuberanza crescerà sotto il tuo capezzolo intorno ai 10 anni, che si allargherà gradualmente in tutte le direzioni nel corso di alcuni anni. I tuoi seni potrebbero avere prurito o dolore man mano che diventano più grandi. Questo è prevedibile e, se vuoi, indossare un reggiseno potrebbe farti sentire più a tuo agio.
2. Crescita di peli in posti nuovi
Una parte comune dello sviluppo è la crescita di peli grossolani dove non c’erano, incluse le tue ascelle e la tua zona pubica. Questo probabilmente inizierà ad accadere intorno agli 11 anni. Anche i peli sulle gambe potrebbero diventare più scuri e spessi.
3. Cambiare la forma del corpo
Oltre alle cose che crescono su di te, anche tu stesso crescerai. Nei prossimi anni, probabilmente diventerai più alto. Potresti passare attraverso un veloce scatto di crescita, e poi gradualmente continuare a crescere per i prossimi 5-7 anni. Potresti ispessirti intorno ai fianchi, alle cosce e al sedere. Il tessuto adiposo circonda quest’area del tuo corpo in preparazione alla riproduzione. Consideralo come il tuo cammino verso una versione più sana e matura di te stessa.
4. Avere le mestruazioni
Un paio di anni dopo l’inizio della pubertà, inizierai ad avere le mestruazioni. L’età media per iniziare le mestruazioni è di 12 anni. Le tue mestruazioni potrebbero essere irregolari per i primi due anni, ma generalmente, le avrai una volta al mese per 3-7 giorni. Il tuo corpo sta perdendo il rivestimento sanguinolento del tuo utero, quindi imparerai a indossare degli assorbenti sulla tua biancheria intima, o usare tamponi per aiutare l’assorbimento interno. Le coppette mestruali sono anche una grande opzione per raccogliere il sangue e i fluidi. Man mano che il tuo ciclo si regola, imparerai anche a gestire questi metodi e i crampi.
5. Sentirsi emotivi
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