Mit csinál a barnító olaj? Szerezze meg gyorsan a fényűző ragyogást!

A barnító olajok és testápolók segítenek felgyorsítani a barnulás folyamatát, akár beltéren, akár kültéren. A bőrre felvitt olaj felgyorsítja a napozás során bekövetkező sötétedési folyamatot, és fokozza a melanin termelést. Ez okozza a bőr sötétedését. A barnítóolaj olyan, mint egy nagyító a bőrön. Felerősíti a nap erejét, és gyorsabban barnulsz tőle.

Hogyan használod a barnító olajat, és érdemes ezeket a krémeket és olajokat használni? Biztonságosak? Okoznak-e leégést a napon? Mit tesz a barnítóolaj a bőrrel?

Ebben a cikkben mindezen kérdéseket megvizsgálom, és megvizsgálom, hogy bölcs dolog-e barnítóolajjal barnulni, mind beltéren, mind kültéren.

Mit csinál a barnítóolaj?

Az emberek, akik szeretnék maximalizálni a barnulásukat, gyakran kérdezik, mit csinál a barnítóolaj? A barnítóolaj növeli a bőr sötétedési sebességét napfény vagy UV-fény hatására.

A barnító olajok a következő hatásokat és előnyöket biztosítják a barnulók számára:

• Gyorsabb barnulási sebesség
• Sötétebb általános szín
• Kiegyensúlyozott, egyenletes barnuló bőrszín (kevesebb barnulási vonal)
• A bőr hidratálása

Egyes barnítóolajok és testápolók további összetevőket tartalmaznak, mint például bronzosítók, bizsergésaktiválók és fényvédők, amelyek bizonyos helyzetekben hatékonyabbá teszik őket. Ezeket a további összetevőket, és hogy hasznosak-e, az alábbiakban tárgyalom.

Hogyan barnul a bőr

Vessünk egy gyors pillantást a bőr szerkezetére, ami sok összefüggést ad ehhez a beszélgetéshez.

A főbb területek, amelyekre érdemes összpontosítani, a következők:

• Epidermisz – A bőr legkülső rétege
• Hypodermisz – a bőr belső rétege
• Stratum Corneum – A hám legkülső rétege
• Stratum Basale – A hám legbelső rétege

A barnulás során fellépő legtöbb művelet a hámban zajlik, a bőr legkülső rétege. A hám alsó rétege a Stratum basale, és itt találhatók a melanociták.

A melanociták azok a sejtek a bőrben, amelyek a bőr színét adják. UV-sugárzás hatására a melanociták aktiválódnak és melanint termelnek. Ennek hatására a bőr sötét színűvé válik.

Ez a célunk.

A nap által kibocsátott UVB-sugárzás károsítja a dermiszt (a bőr második rétegét), és potenciálisan bőrrákot okozhat. A melanociták több sötét melanint termelnek, amikor UVB-sugárzásnak vannak kitéve, hogy megvédjék a dermiszt a károsodástól.

A melanin nagyobb aránya a bőrben azt jelenti, hogy kevesebb UVB-sugárzás tud behatolni a hipodermiszbe. Ahogy a Wikipédia fogalmaz: “a melanin az UV-sugárzás elleni védelmet szolgálja.”

A felhám másik fontos alrétege a Stratum Corneum. A Stratum Corneum az epidermisz legkülső része, amelyet a bőrről fokozatosan leváló elhalt hámsejtek alkotnak. Ezek a sejtek azok, amelyek a DHA, a barnítókban és önbarnítókban található aktív vegyi anyag jelenlétében sötét színűvé válnak.

Hogyan működnek a barnító olajok?

A barnító olajok a bőr epidermisz rétegén hatnak. Az olajok és krémek a bőrre kenve aktiválják a melanocitákat, és gyorsabb melanin termelésre ösztönzik őket.

Azzal, hogy barnító olajat kenünk a bőrre, mielőtt kifekszünk a napra, felgyorsítjuk a barnulási folyamatot. Gyorsabban leszel sötétebb. Felerősíti a napsugarak bőrre gyakorolt hatását, és több melanint termel.

Milyen összetevők vannak a barnító olajokban?

A barnító olajok gyakori összetevői a kávé- és diófélék kivonata, hidratálók, koffein kivonatok és különböző más olajok.

Néhány termék tartalmaz olyan összetevőket, mint:

• Kakaóvaj
• Jojobaolaj
• Aloe Vera
• Koffein kivonat
• Shea vaj

Hogyan illeszkednek a barnítók a mixbe?

Néhány barnítóolaj és barnulást gyorsító testápoló tartalmaz más összetevőket, például bronzosítókat. Ezeket a bronzosítókat általában önbarnítóként vagy álbarnítóként ismerik. Ezek a barnítók DHA-t tartalmaznak, egy olyan anyagot, amely a bőrsejtek legkülső rétegének sötétedését okozza.

A barnítók a barnító olajokat kiegészítő módon működnek. Ez az oka annak, hogy sok barnítóolaj tartalmaz bronzosítókat a formulában. Függetlenül attól, hogy UV-fénynek van-e kitéve, a bőre sötétedik.

Mi a helyzet a fényvédőkkel?

A legtöbb piacon kapható barnítóolaj nem tartalmaz fényvédőket az összetevők között. Emiatt általában naptejjel kell párosítani a barnítóolaj használatát. Alternatívaként válasszon napolajjal ellátott barnító olajat. A legjobb fényvédők listáját itt találja.

Megnézek néhány alapvető dolgot arról, hogy a beltéri és kültéri barnulás hogyan hat a bőrre, és megvitatom, hogy a fényvédők hogyan változtatják meg ezt a hatást.

Ezt követően kitérek arra, hogy a barnító olajok hogyan játszanak szerepet mindebben.

Szükség van-e naptejre a beltéri barnuláshoz?

Az emberek nagy többsége számára a beltéri barnulás rossz ötlet, és nem szabad csinálni, sem beltéri barnító krémmel, sem anélkül. Kivéve azokat, akiknek orvosi okokból van szükségük beltéri szoláriumozásra, a szoláriumozás kockázatos, nem biztonságos lehetőség a bőr barnulására.

Mint azt az ausztrál SunSmart weboldal elmagyarázta, a szoláriumokban található UV-sugarak akár hatszor olyan erősek lehetnek, mint a természetes napfény. A szoláriumból származó UVA és UVB sugárzás keveréke nem ugyanaz, mint amit a közvetlen napfénynél találunk. A legtöbb szolárium csak UVA-sugárzást használ. Ez azt jelenti, hogy a D-vitamin előnyei nem érvényesülnek.

A legjobb választás tehát a szolárium helyett a barnító spray használata. Ha mégis ragaszkodik a szolárium használatához, akkor széles spektrumú fényvédő krémmel kell bekennie a testét, mielőtt szoláriumban barnul.

Szükség van naptejre a szabadtéri szoláriumozáshoz?

Amint azt a szoláriumozás előnyeiről szóló cikkem is tárgyalja, akkor kell takarózni és naptejet használni, ha az UV-index 3 fölé emelkedik. Ha hosszabb ideig van kint, amíg az UV-index 3 fölött van, akkor valószínűleg naptejet kell használnia.

Az elmondottak alapján a legjobb stratégia szoláriumozáskor az, ha kora reggel, amikor az UV-index viszonylag alacsony. Ahogy az UV-index kúszik felfelé, itt az ideje, hogy betakarózzon, és a nap fő részében menedéket keressen a napsugarak elől.

Amit a lehető legjobban el akar kerülni, az a leégés. A leégés károsítja a bőrt, és úgy tűnik, hogy több köze van a melanomához (a rossz bőrrákhoz), mint a tipikus barnulásnak.

A naptejjel kapcsolatos tudomány az elmúlt néhány évben jelentős felülvizsgálaton ment keresztül, és nem egyértelmű, hogy az az ajánlás, hogy mindenkinek állandóan naptejet kellene használnia, pontos, egészséges vagy hasznos.

A szabadtéri barnulásnál azonban a legnagyobb gondot az jelenti, hogy el akarjuk kerülni a leégést.

Sok bőrgyógyász nem fog egyetérteni a következő állítás következményeivel: a szabadban szerzett alapbarnulás legalább némi védelmet nyújt a leégés ellen (kb. SPF 3). Ez talán nem tűnik soknak, de nem jelentéktelen.

Hogyan működik az SPF

Az SPF kissé homályos számítás, mivel a különböző bőrszínre a különböző SPF-ek eltérő módon hatnak. De az általános elképzelés a következő:

Képzeljünk el egy világos bőrű személyt. Nevezzük őt Amynek.

Amy leég, ha 20 percet tölt kint a napon közvetlen UVB-sugárzás hatására. Ha Amy SPF 15-ös fényvédő krémet használ, a napfény 1/15 része éri el a bőrét. Ez 300 percnyi védelmet jelent Amy számára (20 perces “alapvonal” * 15 SPF faktor = 300 percnyi védelem). Amy 300 percig, azaz 5 órán át tartózkodhat a szabadban leégés nélkül.

Most képzeljük el, hogy Amy SPF 50-es fényvédő krémet használ. A matek most 20 perces alapvonal * SPF 50 = 1000 perc kint tartózkodás. Amy 16 órát tölthet kint, mielőtt leégne.

Az AAD azonban azt javasolja, hogy 2 óránként újra kenjük be magunkat naptejjel. A fentebb hivatkozott skincancer.org cikkben az indoklás szerint “semmilyen fényvédő krémtől, függetlenül az erősségétől, nem várható el, hogy újrakenés nélkül két óránál tovább maradjon hatásos.”

Szóval mi értelme van a magas SPF-értékű fényvédő krémnek, ha 2 óránként újra kell kenni a napon?

Nem tudom.

Sok bőrgyógyász állítja, hogy mindannyian sokkal kevesebb fényvédőt használunk, mint amennyit kellene. Ha 1/2 annyi SPF-50-et használunk, mint amennyit kellene, akkor valójában SPF-25-öt kapunk a védelem szempontjából.

Ez egy ésszerű érv. De mégis.

SPF és alapbarnítás

Itt kezdenek bizonytalanná válni a dolgok. Az alapbarnítás körülbelül 3 SPF-et ad, ha a szabadban, napfényből szerzik be.

Nézzük meg, hogy Amy hogyan boldogulna egy alapbarnítással. Ha Amy 3 SPF-ű alapbarnasággal rendelkezik, akkor 20 percet * SPF 3 = 60 percet tölthet a szabadban leégés nélkül. A természetesen világos bőrű Amy egy teljes órát tölthet leégés nélkül. Sokan nem töltenek naponta egy óránál többet a közvetlen napon. És ez az idő fele annak az időnek, amit a legtöbb kémiai fényvédő állítólag hatni képes.

Most képzeljünk el egy másik személyt, Annát. Neki természeténél fogva sötétebb a bőre. Normális esetben alapbarnítás nélkül 40 perc után leégne a napon. Egy alapbarnítással 40 percet * SPF 3 = 120 percet tölthet kint naptej nélkül anélkül, hogy leégne.

Az alapbarnítás egy sötétebb bőrű ember számára 2 órás fedettséget jelenthet. Ők lényegében ugyanannyi védelmet kapnak, mintha naptejet használnának.

A napvédő krémeket végül is 2 óránként újra kell kenni.

Egy gyors megjegyzés az UVA sugárzásról

Az SPF szám csak az UVB sugárzás elleni védelemre vonatkozik. Régebben azt feltételezték, hogy az UVB-sugárzás a rák elsődleges hordozója. Ma már azonban tudjuk, hogy az UVA-sugárzás is veszélyes. Csak a “Broad Spectrum” feliratú napvédő krémek védenek az UVA-sugárzástól.

Mindig Broad-Spectrum feliratú napvédő krémet használjon.

Mi köze ennek a szoláriumolajokhoz?

A szoláriumolajok segítenek felépíteni az alap barnaságot, az alap SPF3-at, amely segít megvédeni a leégéstől, ha nem túl hosszú ideig van kint. Óvatosnak kell lenned, amikor az alapbarnaságodat megszerzed, és ügyelj arra, hogy ne tölts túl sok időt kint védelem nélkül.

Nem akarsz leégni a napon. Szánj rá időt, és fokozatosan építsd fel az alap barnaságodat. Ez egy kis védelmet nyújt naptej nélkül is. Ez lehetővé teszi, hogy megkapja a napfénynek azokat az előnyeit, mint a D-vitamin, alacsonyabb vérnyomás stb.

Valószínűleg nem akarja azonnal elkezdeni a barnítóolaj használatát, ha teljesen sápadt bőrről barnul.

Hogyan barnulj le kint barnítóolajjal

Mint azt a kinti barnulásról szóló cikkemben is tárgyalom: Kezdetnek adj a bőrödnek naponta néhány alkalommal körülbelül 15 percet a napon. Használjon széles spektrumú SPF-30 fényvédő krémet e 15 perces időtartam után, vagy egyébként takarózzon le, és keressen menedéket a nap elől.

Amint a bőre sötétedik, lassan növelheti a barnulás időtartamát. Ezen a ponton elkezdheted használni a bőröd számára legjobb kültéri barnító krémek egyikét, hogy egy kicsit felpörgesd a dolgokat.

Ezek a barnító krémek felgyorsítják a sötétedési folyamatot, és sötétebb szintre viszik a barnaságodat. Csak ne feledje, hogy ne vigye túlzásba, és vagy olyan barnítóolajat válasszon, amely SPF-et tartalmaz, vagy használjon naptejet, vagy keressen menedéket, amikor az időzítés megfelelő.

Még egyszer, ne égjen le a napon.

Az idő múlásával körülbelül olyan sötétre fogja nyomni a bőrét, amennyire a szokásos barnítóolajjal csak lehet. Az alapbarnaságod teljes, és jó eséllyel ragyogó, fényes és gyönyörű lesz a ragyogásod!

Ha tovább akarsz menni, kipróbálhatod a Tingle Lotiont.

Hogyan barnulj Tingle Lotionnel

A Tingle Lotionok olyan speciális barnító olajok, amelyek olyan összetevőket tartalmaznak, amelyek a vért és az oxigént a bőr felé vonzzák. Ez a folyamat tovább aktiválja a melanocitákat, és még tovább tolhatja a barnaság szintjét.

A bizsergető elnevezés arról az érzésről származik, ami e termékek felvitelekor fellép. Egyesek bizsergető érzést éreznek, ami élénkítő.

Mások égető érzésnek nevezik, és határozottan nem kedvelik az érzést!

Az lehet, hogy okos dolog, ha a bőr egy kis részére, talán az egyik karodra kensz egy bizsergető krémet, és meglátod, hogy az érzés túl erős-e számodra. Ha nem zavar, akkor kend fel mindenhova. Ha nem, maradj a hagyományos barnítóolajnál.

A barnítóolaj okozhat leégést?

Ha nem vagy óvatos a barnítóolaj használatával, akkor igen, ronthatod a leégésed! Ahogy a barnítóolaj felerősíti a barnulást, úgy fogja felerősíteni a leégést is.

Sok barnítóolaj önmagában nem nyújt fényvédelmet. Ha világos bőrű vagy, és nincs alapbarnaságod, légy óvatos a barnítóolajjal, ha nem párosítod naptejjel.

Ha néhány órát a napon töltenél barnító krémmel és naptej nélkül… jaj!

Napégés és bőrkárosodás. Kerülje el ezt az eredményt, és legyen okos a barnulási folyamat során.

Következtetés:

A barnítóolaj használatával valóban befolyásolhatja a barnaság szintjét, sötétebb szintre emelheti az alapbarnaságot, és megszilárdíthatja az alapbarnaságot, amely legalább némi általános napvédelmet biztosít. Tényleg ne szoláriumban barnulj, hanem inkább szenteld az idődet a szabadtéri napozásnak.

Ha világos bőrű vagy, akkor nem szabad rögtön az elején belevetned magad a barnító olajba, hanem inkább építsd fel egy kicsit a barnaságodat, mielőtt a barnító olajokat és krémeket használnád.

Ne feledje, hogy a legtöbb barnítóolaj nem tartalmaz fényvédőt, és szükség szerint használjon széles spektrumú SPF30 fényvédőt.

Ne égjen le a napon. Ne égjen le a napon. Ne égj le!

Most, hogy mindent tudsz a gyorsító szoláriumkrémekről és olajokról, itt az ideje, hogy megtaláld az igényeidnek legmegfelelőbb szoláriumolajat.

Boldog napozást!