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Aujourd’hui, je vais me pencher sur le meilleur alcool pour le reflux acide. Et même si aucune boisson alcoolisée ne sera nécessairement bonne pour vous, faire des choix intelligents peut aider à minimiser votre reflux acide en évitant une surcharge d’acide complète. Bien que je ne souffre pas moi-même de reflux acide, ma sœur en souffre et j’ai pu constater à quel point tout cela peut être ennuyeux et déroutant… La bière est mauvaise, le vin n’est pas génial, la carbonatation est à proscrire et la plupart des cocktails contiennent des liqueurs remplies d’acide.
Alors que faire lors d’une soirée ? Que pouvez-vous commander qui rendra les choses moins mauvaises ?
Je vais décomposer
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Alcool et reflux acide
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Le pire alcool pour les reflux acides
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Le meilleur alcool pour les reflux acide
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Les boissons alcoolisées pour les personnes souffrant de reflux acide
Alcool et reflux acide
Au cas où vous ne le sauriez pas encore, l’alcool est acide. Donc, boire sous n’importe quelle forme n’est pas nécessairement la meilleure chose pour vous – surtout si vous avez des reflux acides. Certaines personnes seront plus affectées par la consommation d’alcool, alors assurez-vous de faire attention lorsque vous le faites pour voir si cela déclenche des symptômes de reflux. Prendre note de ce qui vous fait vous sentir vraiment mal peut vous aider à utiliser le processus d’élimination pour déterminer quelles boissons sont meilleures pour vous que d’autres.
En règle générale, toute personne souffrant de reflux acide devrait essayer de limiter les boissons alcoolisées à un seul verre. Cela signifie une bière, un verre de vin ou une portion de liqueur. Healthline suggère également d’arrêter de boire quelques heures avant de se coucher. « S’allonger à plat immédiatement après avoir bu peut augmenter le risque de souffrir de reflux acide la nuit. En effet, l’alcool peut détendre la partie inférieure de l’œsophage, ce qui facilite le reflux de l’acide gastrique. » – Pas drôle.
Tous les alcools ne sont pas également problématiques en matière de reflux acide. Savoir lesquels privilégier peut vous aider à éviter d’être malade lors d’une soirée et le jour suivant. Continuez à lire pour découvrir les meilleures et les pires options.