TALLAHASSEE, Fla.-Onko vesimeloni seuraava trendimaku, joka on esillä sydänterveellisissä elintarvikkeissa tai juomissa? American Journal of Hypertension -lehdessä julkaistu uusi tutkimus paljastaa, että vesimeloni voisi alentaa merkittävästi ylipainoisten henkilöiden verenpainetta kylmän stressin aikana.
Floridan osavaltionyliopiston tutkijat tekivät tutkimuksen, jossa arvioitiin L-sitrulliinipitoisen vesimelonilisän vaikutusta aortan hemodynaamisiin vasteisiin CPT:lle hypertensiivisillä aikuisilla. He tutkivat 13 keski-ikäistä lihavaa miestä ja naista, joilla oli korkea verenpaine, 12 viikon tutkimuksen aikana. Kylmien sääolosuhteiden simuloimiseksi koehenkilön toinen käsi upotettiin 39-asteiseen veteen, kun Figueroan työryhmä otti verenpaineen ja muut elintärkeät mittaukset.
Ryhmä jaettiin kahtia. Ensimmäisten kuuden viikon ajan toinen ryhmä sai päivittäin 4 grammaa aminohappo L-sitrulliinia ja 2 grammaa L-arginiinia, jotka molemmat saatiin vesimeloniuutteesta. Toinen ryhmä sai plaseboa kuuden viikon ajan. Sitten he vaihtoivat seuraavan kuuden viikon ajan. Osallistujien oli myös pidättäydyttävä käyttämästä verenpainelääkkeitä tai tekemästä merkittäviä muutoksia elintapoihinsa, erityisesti ruokavalioon ja liikuntaan, tutkimuksen aikana.
Tutkimuksen tulokset osoittivat, että vesimelonin nauttiminen vaikutti myönteisesti aortan verenpaineeseen ja muihin verisuoniparametreihin. Erityisesti tutkimukseen osallistujat osoittivat parannuksia verenpaineessa ja sydämen rasituksessa sekä levossa että kylmälle vedelle altistumisen aikana.
”Tämä tarkoittaa, että sydämen ylikuormitus on vähäisempää, joten sydän työskentelee helpommin stressaavassa tilanteessa, kuten kylmälle altistumisen aikana”, sanoi johtava kirjoittaja Arturo Figueroa, FSU:n apulaisprofessori.
Figueroa ei ole ensimmäinen, joka on havainnut vesimelonin sydänterveydelliset ominaisuudet. Aiemmat tutkimukset Purduen yliopistosta ja Kentuckyn yliopistosta osoittavat, että vesimelonin syöminen voi edistää merkittävästi sydämen terveyttä ja auttaa samalla koehenkilöitä laihtumaan. Tulokset viittaavat siihen, että vesimelonissa luonnostaan esiintyvällä sitrulliiniyhdisteellä on keskeinen rooli sydänterveydessä.