Zlomený prst na noze, známý také jako zlomenina, je velmi časté zranění, zejména u sportovců a osob s aktivním životním stylem. Z pěti prstů na nohou (známých také jako číslice chodidla) je malíček nejčastěji zlomeným prstem, přičemž zlomenina se často vyskytuje na bázi prstu.
Vaše prsty tvoří část chodidla označovanou jako přednoží. Čtyři prsty se skládají ze tří kostí zvaných falangy a dvou kloubů. Velký palec se však skládá pouze ze dvou kostí a jednoho kloubu.
Tři menší kosti neboli falangy prstů jsou:
- Proximální – kost nejblíže chodidlu
- Střední
- Distální – konec prstu
Velký palec má pouze proximální a distální falangy.
Typy zlomenin prstů na noze
Zlomeniny prstů na noze lze kategorizovat několika způsoby:
- Stresová zlomenina – způsobená opakovanou činností / nadměrným používáním
- Nezávažná zlomenina.posunuté – kosti jsou prasklé, ale nerozpadly se
- Posunuté – konce zlomeného prstu se zcela nebo částečně oddělily od zbytku kosti
- Otevřené zlomeniny – kůže je porušena a kost je vyčnívá
- Zavřená zlomenina – kůže není porušena a kost je zachycena
- Avulzní zlomenina – malá tříštivá zlomenina nejčastěji způsobená odtržením šlachy od kosti
S četnými drobnými kostmi, kloubů, svalů, šlach a vazů v prstech na nohou může být obtížné určit, o jaký typ zranění se jedná. Proto je tak důležité co nejdříve navštívit některého z našich podiatrů, abychom mohli rychle identifikovat vaše zranění a zabránit jeho zhoršování.
Co je příčinou zlomeniny palce u nohy
Mezi nejčastější příčiny zlomenin palce u nohy patří např:
- Přemáhání
- Odření nebo naražení prstu o něco tvrdého
- Podvrtnutí prstu
- Pád tvrdého a/nebo těžkého předmětu na prst
- Nošení špatné obuvi
- Osteoporóza
Jak poznat, že je prst zlomený: Příznaky & Identifikace
Zlomené prsty patří k nejčastějším zlomeninám nohy a často se projevují příznaky, jako jsou:
- Silná modřina
- Intenzivní & pulzující bolest
- Otok
- Deformace
- Ztížená chůze
- Nehet na noze změna barvy
- Křivý &deformovaný vzhled prstu
Velký palec
Zlomené prsty se často vyskytují u sportovců a osob udržujících aktivní životní styl; zlomené velké prsty (neboli „velké prsty“) jsou u těchto osob obzvláště časté. Tyto zlomeniny se často označují jako „turf toe“. Turf toe je způsoben nadměrným a opakovaným odtlačováním palce při výbušných pohybech (např. běh &skok) a může se pohybovat od podvrtnutí až po zlomeninu kosti s poškozením vazů. Pokud pociťujete silnou bolest palce u nohy po sportovní nebo namáhavé činnosti, možná budete muset být vyšetřeni na zlomeninu.
Mýty o zlomeninách palce u nohy & Mylné představy
Přestože jsou zlomeniny palce u nohy dobře známé, jejich léčba se zdá být zahalena mnoha neznámými a nepravdami. Zde jsou časté odpovědi, ke kterým byste měli být skeptičtí, až se vám příště bude někdo snažit dát „radu“ ohledně vašeho zlomeného palce na noze:
„Měl bych se zlomeným palcem na noze jít k lékaři?“
„Se zlomeným palcem na noze lékař nic neudělá“. – Nepravda. Toto tvrzení je nejen nepravdivé, ale může být i škodlivé. Pokud se zlomený palec u nohy neléčí včas a správně, mohou se objevit vážné komplikace!“
„Můžete hýbat se zlomeným palcem u nohy?“
„Pokud s ním ještě můžete hýbat, pak není zlomený.“
„Pokud s ním můžete hýbat, pak není zlomený. – Nepravda. Jedná se o další škodlivou babskou povídačku. I když je možné se zlomeným prstem hýbat a chodit po něm, měli byste se toho vyvarovat, protože to může vést k ještě většímu poškození a prodloužení doby hojení.“
Měli byste si zlomený prst namáčet?“
„Každé zranění prstu by se mělo okamžitě namočit do horké vody nebo s epsomskou solí!“ – Nepravda. Pokud máte podezření, že máte zlomený prst na noze (nebo jakoukoli jinou kost), horká voda nebo jakékoliv teplo aplikované na dané místo může stav zhoršit! Teplo způsobuje zvýšení průtoku krve, což vede k většímu otoku a větší bolesti. Místo toho přikládejte maximálně na 15-20 minut ledový obklad, který pomůže prst na noze znecitlivět a zmenšit otok. Je však důležité to nepřehánět, protože příliš mnoho ledu může způsobit omrzliny.
Co dělat při zlomenině prstu: & Ošetření
Zlomené prsty obvykle nevyžadují rentgenové vyšetření, protože jak zlomené, tak silně pohmožděné/zraněné prsty se často léčí stejnými metodami.
Zlomené a poraněné prsty se často léčí prostřednictvím:
- Odložení
- Odpočinek
- Splinting, známý jako „buddy taping“, kdy se zlomený prst zalepí vedle sousedního zdravého prstu
- Kešování, pokud došlo k vykloubení prstu
- Nosit podiatrem poskytnutou obuv s tuhou podrážkou, která zlomeninu podepře
- Používání protibolestivých &protizánětlivých léků
Zlomeniny velkého neboli palce na noze jsou často závažnější než zlomeniny ostatních. Pokud je kloub narušen nebo došlo k vykloubení kostí, může být nutná operace prstu.
Nesprávná nebo opožděná léčba
Pokud není zlomenina palce na noze správně ošetřena nebo je léčba opožděná, může dojít k celé řadě následků a nežádoucích účinků, včetně:
- deformace omezující pohyblivost &dlouhodobá dysfunkce
- rozvoj artritidy v okolí zlomeniny
- Nepříznivé účinky na zdraví&.hojení &zhoršení zlomeniny
- Rozvoj chronické bolesti
- Komplikované zlomeniny &infekce
- Ztížené obouvání
Včasné vyšetření a ošetření každé zlomeniny je nezbytné pro správné hojení. V Advanced Foot & Ankle mají naši podiatři rozsáhlé vzdělání a zkušenosti s nechirurgickou i chirurgickou léčbou jakékoli zlomeniny nohy, kotníku nebo prstu.
Po zjištění zlomeniny vypracujeme léčbu speciálně pro vaše zranění se snahou o nechirurgickou nápravu a operaci navrhneme pouze v případě, že je to nezbytně nutné.
Pokud pociťujete jakoukoli bolest chodidla, palce u nohy nebo kotníku, kontaktujte nás ještě dnes a domluvte si schůzku na jednom z našich pohodlně umístěných pracovišť v Middle Tennessee.
: Facebook Twitter Email : .