”Min läkare informerade mig om att jag hade gastrit och ordinerade mig medicin. Finns det livsmedel jag kan äta eller örter jag kan ta som hjälper mig att läka min magsäck?”
Det finns faktiskt. En del människor kommer att säga:
”Marshmallow!”
”Glutamin!”
”Slippery elm!”
Men innan vi kommer till det är en viktigare fråga att ställa: Vad är orsaken till gastrit? De mediciner som förskrivs för detta tillstånd och alla naturläkemedel som nämns ovan är trots allt bara symtomlindring.
De gör faktiskt ingenting för att lindra det verkliga problemet.
I funktionell medicin är en diagnos förvisso till hjälp, men den säger ingenting om varför du har problemet eller vad som orsakar det. Till exempel är ”gastrit” en mycket ospecifik term för ”en inflammation (irritation och svullnad) i magsäckens slemhinna”. Det är en bra början, men vad är det som orsakar inflammationen i första hand? De flesta konventionellt utbildade behandlare försöker inte leta efter orsaken. Men tills vi har avslöjat den underliggande orsaken (eller orsakerna) kan allt man kan göra vara att plåstra om symptomen. Genom att ta reda på grundorsaken kan vi på ett kunnigt sätt bestämma det lämpligaste tillvägagångssättet så att problemet kan korrigeras från grunden.
Anledningen till att det är så viktigt att identifiera grundorsaken är att ett enda symtom eller en enda sjukdom kan ha flera vitt skilda grundorsaker, och var och en av dessa orsaker måste åtgärdas på olika sätt. I det här fallet har gastrit två extremt vanliga underliggande orsaker, och jag ser båda dessa hela tiden i praktiken.
- Reaktiv intolerans mot vissa livsmedel – nämligen gluten, men definitivt inte begränsat till enbart gluten!
- Intestinala mikrober – dessa kan inkludera parasiter (hakmask, malmask etc.), jäst/svamp (candida och andra) och/eller bakterieinfektioner (Helicobacter pylori eller opportunistisk bakterieöverväxt).
Praktiskt taget varje enskild patient som jag träffar på min mottagning har BÅDA av dessa problem! De är båda otroligt vanliga. De är också båda otroligt förbisedda eller ännu värre, bemötta med skepsis av de flesta konventionella behandlare om en patient försöker ta upp ämnet.
I det här fallet finns det några diagnostiska tester som kan beställas för att ta reda på varför din matsmältningsslemhinna är inflammerad.
En av dem är ett test för glutenintolerans/reaktivitet. Detta är inte samma sak som vissa av de tester som en specialist vanligtvis beställer, till exempel en endoskopi, som ofta ger ”falskt negativa” resultat). Det finns flera sätt att testa olika aspekter eller bevis på glutenintolerans, och det finns flera olika speciallaboratorier som var och en erbjuder sina egna versioner av testalternativ. En mängd olika testmetoder finns tillgängliga.
Det andra testet som jag vanligtvis beställer är en analys av matsmältningen med screening av mikrober. Detta är faktiskt en kombinerad testpanel som erbjuder ett överflöd av information om eventuella mikrober som du kan bära runt på (som nämnts ovan kan dessa vara jäst, bakterier och/eller parasiter. Den genomsnittliga patienten kommer till mitt kontor med inte mindre än tre olika arter av dessa mikroorganismer!). Dessutom berättar den version av detta test som jag beställer en hel del om miljön i din matsmältningskanal och ger vissa indirekta bevis på hur väl du absorberar näringsämnen.
Det är särskilt viktigt att beställa dessa tester eftersom det finns fyra huvudskäl. De är:
Rsak nr 1: Praktiskt taget alla har dessa problem. Av hundratals tester som jag har beställt har endast ett enda inledande test kommit tillbaka ”rent”, vilket innebär att förekomsten av dessa problem är extremt hög.
Rsak nr 2: Andra typer av läkare kontrollerar INTE för dessa och i de sällsynta fall de gör det, är de typer av tester som används mycket invasiva, föråldrade och tyvärr inte särskilt tillförlitliga. Resultaten kan verka ”normala” eller ”negativa” även om något är fel. Det är avgörande att känsliga, relevanta testmetoder används för att säkerställa korrekt information.
Rsak nr 3: Dessa problem orsakar förödelse tills de är effektivt lösta. Intestinala mikroorganismer försvinner inte av sig själva, och det gör inte heller livsmedelsintoleranser. Intoleransreaktioner byggs upp med tiden och kan bli tillräckligt allvarliga för att främja förstörelsen av dina egna vävnader, organ eller körtlar. Intestinala mikrober agerar som ockupanter på din gastrointestinala ”egendom” tills de tvångsavvisas.
Rsak 4: Behandlingsmetoderna för dessa problem är mycket olika. Många människor gör det oskyldiga misstaget att försöka behandla sig själva med hjälp av information hämtad från en Google-sökning (jag brukade själv vara den personen), men innan vi har testresultaten i handen, hur vet vi då vilket tillvägagångssätt vi ska välja? Trots allt kan symptomen på Candida vara mycket lika dem på H Pylori, men för den förstnämnda krävs svampdödande medel och för den sistnämnda krävs ett antibakteriellt tillvägagångssätt.
Om problemet ligger bakom dörr nummer 1 (tarmbakterierna) krävs för ett effektivt helande ofta en mycket individualiserad plan som kan inkludera potenta synergistiska blandningar av örter, näringsämnen, enzymer, probiotika och/eller prebiotika för att hantera och hjälpa till att lösa den intestinala obalansen. Men det finns inget sätt att veta vilka dina specifika behov är förrän din matsmältningsfunktion har utvärderats. Ännu viktigare är att utan tester före och efter ingreppet finns det inget sätt att säkert veta om insatserna var framgångsrika eller inte.
Om problemet ligger bakom dörr nummer 2 (matintoleransen) måste man eliminera det livsmedlet, inklusive det oändliga antalet möjliga dolda källor, och denna kostförändring kan vara för livet, särskilt när det gäller gluten. En del av mina patienter väljer att avstå från testning och helt enkelt eliminera det reaktiva livsmedlet, men detta tillvägagångssätt är bara framgångsrikt om personen följer elimineringen mycket strikt och konsekvent.
Kanske ligger problemet bakom en oförutsedd dörr nummer 3, t.ex. en autoimmun sjukdom som involverar mag- och tarmsystemet. I det fallet, även om de två första testerna som jag diskuterade ovan verkligen var negativa, var ansträngningen och investeringen inte bortkastad, eftersom det är fördelaktigt att ha uteslutit dessa mycket vanliga sjukdomar så att vi kan börja titta på andra möjliga problem utan att ha slösat bort tid eller energi någon annanstans.
När vi väl vet vad det är som pågår kan vi ta itu med problemets grundorsak så att vi kan ge dig en permanent lösning och en riktig, långsiktig LÄNSNING med ett tillvägagångssätt som vi vet verkligen kommer att göra en skillnad!