Cum știi dacă ai pierdut sarcina?
Unul dintre cele mai frecvente semne ale unui avort spontan este sângerarea vaginală, care poate varia de la pete roșii sau maro la sângerări abundente. Dacă este foarte devreme în timpul sarcinii, este posibil să credeți că vă vine ciclul. De asemenea, puteți avea dureri de crampe în partea inferioară a abdomenului, care pot varia de la dureri asemănătoare menstruației până la contracții puternice asemănătoare travaliului.
Ar trebui într-adevăr să consultați un specialist în avort spontan sau să mergeți imediat la camera de urgență dacă:
- Aveți dureri abdominale extrem de puternice
- Aveți febră peste 100.5 grade F (38 grade C) timp de mai mult de 4 ore după ce ați luat paracetamol
- Aveți scurgeri vaginale care miros urât
- Aveți o sângerare mult mai abundentă decât o menstruație normală (se înmoaie printr-un maxi absorbant gros în 1 oră, mai mult de 2 ore la rând)
- Pasă cheaguri de sânge care sunt mai mari decât un ou
Este bineînțeles normal să ai sângerări după o pierdere de sarcină, dar cantitatea este diferită pentru fiecare. S-ar putea să aveți o sângerare mică sau deloc, sângerare punctiformă/sângerare care începe și se oprește pe parcursul a câteva zile sau săptămâni, sângerare ca o menstruație obișnuită timp de 1 până la 2 săptămâni, sau s-ar putea să treceți cheaguri de sânge/țesuturi. Această sângerare ar putea avea loc între 1 zi și 1 lună după pierderea sarcinii. Fiecare persoană este diferită.
Sânii dvs. pot deveni sensibili și dacă sarcina a fost de peste 14 săptămâni, atunci poate exista și ceva lapte matern. Presiunea și plenitudinea sânilor pot dura de la câteva zile la câteva săptămâni. Încercați să vă simțiți confortabil purtând haine de susținere și folosind tampoane mamare pentru a absorbi orice scurgere de lapte. Luați medicamente pentru durere atunci când este necesar, cum ar fi paracetamol sau ibuprofen. Cu toate acestea, asigurați-vă că nu pompați și nu vă exprimați laptele, deoarece acest lucru poate provoca o continuare a producției de lapte. Încercați să aplicați comprese reci de câteva ori pe zi pentru a ușura durerea/presiunea.
Alte schimbări pe care le poate suporta corpul dumneavoastră sunt greața și/sau diareea. Acest lucru este cauzat de schimbările hormonale sau de medicamentele administrate în timpul unui avort D&C. De obicei, aceste simptome se ameliorează după câteva zile. Dacă greața este destul de puternică, discutați cu farmacistul dumneavoastră despre diferite medicamente fără prescripție medicală pe care le puteți lua.
Este normal ca după un avort spontan să vă simțiți obosită, tristă sau să plângeți. Dacă durează mai mult de câteva săptămâni sau dacă vă simțiți copleșită de pierderea suferită, discutați cu medicul dumneavoastră de familie sau cu un consilier de doliu. De asemenea, este posibil să beneficiați de un grup de sprijin unde puteți întâlni alte persoane care au trecut printr-o pierdere similară.
Cât timp durează recuperarea după un avort spontan?
Puteți avea nevoie de câteva săptămâni până la o lună sau mai mult pentru ca organismul dumneavoastră să se recupereze după un avort spontan. În funcție de cât timp ați fost însărcinată, este posibil să aveți hormoni de sarcină în sânge timp de 1 până la 2 luni după ce ați pierdut sarcina. Majoritatea femeilor au din nou menstruația între 4 și 6 săptămâni după un avort spontan. Puteți să vă desfășurați toate activitățile normale, cum ar fi exercițiile fizice, condusul, munca etc., odată ce vă simțiți pregătită. Timp de 2 săptămâni după un avort spontan, nu introduceți nimic în vagin, deoarece există un risc crescut de infecție. Acest lucru înseamnă fără tampoane, fără sex și nu faceți dușuri vaginale. Dacă aveți întrebări, vă rugăm să apelați la furnizorul dumneavoastră de servicii medicale.
Obțineți sprijin
Sprijinul emoțional este imens în această perioadă. Permiteți familiei și prietenilor dvs. să vă ajute să treceți prin asta. De multe ori, prietenii și familia dvs. știu că sunteți în doliu, dar nu știu cum să vă ajute. Atunci când știți cu ce aveți nevoie de ajutor, anunțați-i. Ar putea fi vorba de pregătirea mesei, discuții despre pierderea suferită, venirea în vizită, etc. Este în regulă să vorbiți despre ceea ce aveți nevoie pentru ca ei să vă poată ajuta. De cele mai multe ori veți avea nevoie de timp pentru a jeli, a vă odihni și a vă vindeca și pentru a vă conecta cu partenerul dvs.
Obținerea de sprijin din partea unui profesionist este întotdeauna o idee bună, de asemenea. Anunțați-l pe furnizorul dvs. de asistență medicală dacă doriți ajutorul unui asistent social, al unui consilier spiritual, al unui lider dintr-o comunitate spirituală sau culturală etc. Este posibil ca dvs. și/sau familia dvs. să doriți să mergeți la un spațiu de sprijin. Suntem întotdeauna aici pentru dvs. la Eastside Gynecology. Vă rugăm să ne contactați dacă aveți nevoie de asistență medicală sau de sprijin legat de avortul dumneavoastră spontan.
.