Woher wissen Sie, ob Sie eine Fehlgeburt hatten?
Eines der häufigsten Anzeichen für eine Fehlgeburt sind vaginale Blutungen, die von hellroten oder braunen Flecken bis zu starken Blutungen reichen können. Wenn es sehr früh in der Schwangerschaft ist, denken Sie vielleicht, dass Sie Ihre Periode haben. Sie können auch krampfartige Schmerzen im Unterleib verspüren, die von periodenähnlichen Schmerzen bis hin zu starken, wehenähnlichen Kontraktionen reichen können.
Sie sollten unbedingt einen Spezialisten für Fehlgeburten aufsuchen oder sofort in die Notaufnahme gehen, wenn Sie:
- extrem starke Unterleibsschmerzen haben
- Fieber über 100.5 Grad F (38 Grad C) für mehr als 4 Stunden nach der Einnahme von Paracetamol haben
- Vaginalen Ausfluss haben, der schlecht riecht
- Eine viel stärkere Blutung als eine normale Periode haben (durch eine dicke Maxibinde in 1 Stunde einweichen, mehr als 2 Stunden hintereinander)
- Blutgerinnsel, die größer sind als ein Ei
Es ist natürlich normal, dass es nach einem Schwangerschaftsverlust zu Blutungen kommt, aber die Menge ist bei jedem unterschiedlich. Sie können geringe oder gar keine Blutungen haben, Schmierblutungen, die über einige Tage oder Wochen hinweg beginnen und wieder aufhören, Blutungen wie bei einer normalen Periode über 1 bis 2 Wochen, oder Sie können Blutgerinnsel/Gewebe abgeben. Diese Blutungen können 1 Tag bis 1 Monat nach dem Schwangerschaftsverlust auftreten. Jeder Mensch ist anders.
Ihre Brüste können empfindlich werden, und wenn die Schwangerschaft länger als 14 Wochen dauerte, kann auch etwas Muttermilch austreten. Druckgefühl und Völlegefühl in der Brust können einige Tage bis Wochen andauern. Versuchen Sie, es sich bequem zu machen, indem Sie stützende Kleidung tragen und Stilleinlagen verwenden, um die austretende Milch aufzusaugen. Nehmen Sie bei Bedarf Schmerzmittel wie Paracetamol oder Ibuprofen. Achten Sie jedoch darauf, dass Sie die Milch nicht abpumpen und abpumpen lassen, da dies zu einer Fortsetzung der Milchproduktion führen kann. Versuchen Sie, ein paar Mal am Tag kalte Kompressen zu machen, um Schmerzen/Druck zu lindern.
Ein paar andere Veränderungen, die Ihr Körper ertragen kann, sind Übelkeit und/oder Durchfall. Dies wird durch die Hormonumstellung oder durch die Medikamente verursacht, die während einer D&C Abtreibung verabreicht werden. In der Regel bessern sich diese Symptome nach ein paar Tagen. Wenn Ihre Übelkeit so stark ist, sprechen Sie mit Ihrem Apotheker über verschiedene rezeptfreie Medikamente, die Sie einnehmen können.
Es ist normal, dass Sie sich nach einer Fehlgeburt müde und traurig fühlen oder weinen. Wenn dies länger als ein paar Wochen anhält oder wenn Sie sich von Ihrem Verlust überwältigt fühlen, sprechen Sie mit Ihrem Hausarzt oder einem Trauerbegleiter. Vielleicht hilft Ihnen auch eine Selbsthilfegruppe, in der Sie andere treffen können, die einen ähnlichen Verlust erlitten haben.
Wie lange dauert es, sich von einer Fehlgeburt zu erholen?
Es kann einige Wochen bis zu einem Monat oder länger dauern, bis sich Ihr Körper von einer Fehlgeburt erholt. Je nachdem, wie lange Sie schwanger waren, können Sie nach einer Fehlgeburt noch 1 bis 2 Monate lang Schwangerschaftshormone im Blut haben. Die meisten Frauen bekommen ihre Periode 4 bis 6 Wochen nach einer Fehlgeburt wieder. Sobald Sie sich bereit fühlen, können Sie alle normalen Aktivitäten wie Sport, Autofahren, Arbeit usw. ausüben. Führen Sie 2 Wochen lang nach einer Fehlgeburt nichts in Ihre Scheide ein, da ein erhöhtes Infektionsrisiko besteht. Das bedeutet: keine Tampons, kein Sex und keine Spülung. Wenn Sie Fragen haben, wenden Sie sich bitte an Ihren Arzt.
Holen Sie sich Unterstützung
Emotionale Unterstützung ist in dieser Zeit sehr wichtig. Erlauben Sie Ihrer Familie und Ihren Freunden, Ihnen zu helfen, diese Zeit zu überstehen. Oft wissen Ihre Freunde und Verwandten, dass Sie trauern, aber sie wissen nicht, wie sie Ihnen helfen können. Wenn Sie wissen, wozu Sie Hilfe brauchen, lassen Sie es sie wissen. Das kann die Zubereitung von Mahlzeiten sein, Gespräche über den Verlust, Besuche usw. Es ist in Ordnung, darüber zu sprechen, was Sie brauchen, damit man Ihnen helfen kann. In den meisten Fällen werden Sie Zeit brauchen, um zu trauern, sich auszuruhen, zu heilen und mit Ihrem Partner in Kontakt zu treten.
Eine professionelle Unterstützung ist immer eine gute Idee. Teilen Sie Ihrem medizinischen Betreuer mit, ob Sie die Hilfe eines Sozialarbeiters, eines Seelsorgers, eines Leiters einer spirituellen oder kulturellen Gemeinschaft usw. in Anspruch nehmen möchten. Vielleicht möchten Sie und/oder Ihre Familie einen Ort der Unterstützung aufsuchen. Wir von Eastside Gynecology sind immer für Sie da. Bitte kontaktieren Sie uns, wenn Sie medizinische oder unterstützende Hilfe im Zusammenhang mit Ihrer Fehlgeburt benötigen.