Bărbații modești rareori lasă ca înălțimea lor să îi împiedice să fie mari, iar culturismul nu face excepție.
Există o concepție greșită comună despre bărbații modești și haltere – cele două nu sunt compatibile. Realitatea este opusă, și este chiar posibil ca bărbații mai scunzi să aibă un avantaj atunci când vine vorba de pomparea fierului.
De fapt, bărbații de înălțime modestă au fost unii dintre cei mai buni culturisti din industrie de ani de zile; și nu arată absolut niciun semn de încetinire.
Nota: Vreți să începeți să ridicați greutăți? Acest ghid de antrenament de forță vă va ajuta!
Iată câțiva dintre ei la care să vă uitați pentru inspirație (dacă vă place acest gen de lucru).
1. James „Flex” Lewis
5’5.5″
Flex Lewis ridică greutăți în mod serios încă de la vârsta de 15 ani. El a fost, de asemenea, un jucător semi-profesionist de rugby în Țara Galilor, țara sa natală, unde este abilitatea sa de a evita placajele i-a adus porecla „flex”.
Lewis este de șase ori câștigător al concursului Mr. Olympia 212, ceea ce (după unii) îl face să fie cam cel mai bun culturist modest care există.
2. Lee Priest
5’4″
Lee Priest, originar din Australia, a început chiar mai tânăr decât Flex Lewis – a câștigat primul său concurs la vârsta de 13 ani! În mijlocul unei cariere de succes în culturism, Priest a făcut și o grămadă de alte lucruri interesante.
Este un pasionat de curse care a câștigat titlul de Rookie of The Year (2005) și Campionatul de curse SCEDA din Lancaster, CA. Priest a ajutat, de asemenea, la realizarea caroseriei pentru filmul „The Hulk” și a avut o apariție într-o emisiune TV locală australiană.
Și, ca și cum asta nu ar fi fost de ajuns, este, de asemenea, colaborator și editorialist al revistei MuscleSport Magazine. Mă întreb când are timp să facă exerciții fizice…
3. Mohammed „Momo” Benaziza
5’3″
Întorcându-ne în secolul trecut, Benaziza s-a născut în Algeria în 1959. A dus o carieră tragic de scurtă, încheiată de ceea ce s-a crezut a fi o injecție letală din partea unui prieten care i-a promis că îi va grăbi pregătirea pentru un concurs care urma să aibă loc.
La apogeul său, s-a clasat pe locul 5 în competiția Mr. Olympia din 1992.
4. Danny Padilla
5’2″
Padilla este nimic mai puțin decât un rockstar. Se antrenează de la vârsta de 7 ani și s-a născut în Rochester (NY FTW!).
După unele greutăți inițiale, Danny a ajuns să devină unul dintre singurii doi bărbați din istoria IFBB (Federația Internațională a Culturistilor) Mr. Universe și Mr. America în același an.
5. Franco Columbu
5’5″
Ca și Lee Priest, Franco Columbu a fost mult mai mult decât un simplu culturist. Pe lângă o carieră timpurie în box, Colombu a apărut în peste 20 de filme și emisiuni TV diferite, inclusiv The Terminator.
Este, de asemenea, un chiropractician calificat și a fost numit în California Board of Chiropractic Examiners de către prietenul său Arnold Schwarzenegger.
6. Shawn Ray
5’5″
Ray a concurat pe parcursul a trei decenii diferite de-a lungul carierei sale de culturism și s-a clasat în top 5 în fiecare ediție a concursului Mr. Olympia din 1990 până în 2001 (!).
Shawn a fost, de asemenea, activ în spațiul media, fiind co-prezentator al concursurilor de culturism pe ESPN și lucrând cu o serie de companii media ca analist și comentator.
7. Alexey Lesukov
5’7″
Alexey continuă seria noastră de culturisti impresionanți care excelează și în alte activități.
Născut în Rusia în 1988, Lesukov a absolvit o școală de muzică și cântă la pian. El este, de asemenea, un dansator pasionat și se pare că a dansat recent break-dance cu un campion european. Cine ar fi știut?!
8. Flavio Baccianini
4’11”
Primul de pe lista noastră care are mai puțin de 5″, Baccianini este un halterofil și actor italian desăvârșit.
A concurat și s-a clasat tot timpul din 1983 până în 2008, clasându-se deseori în top 5.
9. Choon Tan
4’10”
Pe lângă faptul că este cel mai mic halterofil concurent din Marea Britanie, Choon Tan este un promotor, dar se autoproclamă ușor.
A crescut cu o afecțiune rară care i-a împiedicat creșterea în copilărie, dar nu a lăsat-o să îl limiteze deloc. După spusele sale, Tan se concentrează asupra lucrurilor pe care le poate controla și nu-și face griji pentru celelalte lucruri.
10. Aditya „Romeo” Dev
2’9″
Dev a fost recunoscut (neoficial) ca fiind cel mai mic culturist din lume.
A fost invitat frecvent la televizor pentru a-și prezenta abilitățile de dansator, dar din păcate a decedat în 2012 din cauza unei rupturi de anevrism cerebral.
11. Tom Platz
5’8″
Unul dintre singurii americani de pe această listă, Tom a fost un concurent prolific în competițiile de culturism.
A câștigat primul loc în competiția IFBB Mr. Universe în 1980 și se mândrește cu diplome de masterat în Fitness Science și Business Administration.
12. Jose „The Boston Mass” Raymond
5’4″
Potrivit echipei BPI, Jose „rămâne singurul culturist din istorie care a câștigat atât titlul național, cât și pe cel din SUA în trei clase de greutate diferite (ușoară, welter și mijlocie).”
Deși Raymond nu a câștigat niciodată titlul de Mr. Olympia, el este considerat în continuare unul dintre cei mai buni.
Concluzie
Să fii un bărbat de înălțime modestă nu te împiedică să fii un mare atlet sau, în cazul nostru, un mare culturist.
Bărbații modești prezentați în acest articol concurează în cele mai înalte eșaloane ale competiției și au interese largi, de la film la dans și jurnalism.
Așa că, dacă te gândești să începi o rutină de exerciții fizice – să știi că singurul lucru care te reține ești tu însuți.
.