Pode criar uma sensação de proximidade ou intimidade com um completo estranho? A pesquisa psicológica diz que sim, você pode.
Há 20 anos, uma equipe de pesquisadores em psicologia liderada por Arthur Aron (1997) conduziu uma experiência que demonstrou que você pode criar uma sensação de proximidade ou intimidade com outra pessoa simplesmente perguntando e respondendo juntos a um conjunto de 36 perguntas.
Mas a proximidade produzida na condição experimental foi a mesma que a verdadeira proximidade que sentimos com parceiros e amigos de longa data?
Os investigadores dizem isto sobre se produziram ou não “verdadeira proximidade”:
Pensamos que a proximidade produzida nestes estudos é experimentada como semelhante em muitas formas importantes de sentir a proximidade em relacionamentos naturais que se desenvolvem ao longo do tempo.
Por outro lado, parece improvável que os procedimentos produzam lealdade, dependência, compromisso ou outros aspectos de relacionamento que possam demorar mais tempo a desenvolver. Este procedimento é como outros paradigmas experimentais… é útil como um meio de criar um estado semelhante, embora não completamente idêntico.
Em outras palavras, para um ambiente de laboratório, ele produziu algo parecido com a proximidade real que sentimos em nossas relações diárias. Mas essa proximidade não é o mesmo que proximidade ou intimidade adquirida através do tempo e experiências compartilhadas sozinhas – falta-lhe componentes chave do que tipicamente define proximidade ou intimidade numa relação.
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As 36 Perguntas de Proximidade
Instruções: Faça revezamentos lendo cada pergunta em voz alta um para o outro, com ambas as pessoas respondendo a pergunta colocada. No experimento original, os sujeitos foram convidados a gastar apenas 15 minutos em cada conjunto de perguntas, mas você pode gastar o tempo que quiser.
As perguntas pedem auto-divulgação e outros comportamentos associados à intimidade – elas são projetadas para aumentar sua intimidade com o outro indivíduo. A intensidade das perguntas aumenta gradualmente, tanto dentro de conjuntos de perguntas como ao longo dos três conjuntos. ((Um artigo do New York Times publicado no ano passado sobre esta pesquisa sugeriu que olhar nos olhos um do outro no final das perguntas era parte da experiência original – não era e não há base de pesquisa para fazê-lo.))
Set I
1. Dada a escolha de qualquer pessoa no mundo, quem você gostaria de ter como convidado para jantar?
2. Você gostaria de ser famoso? De que maneira?
3. Antes de fazer uma chamada telefónica, alguma vez ensaias o que vais dizer? Porque?
4. O que constituiria um dia “perfeito” para si?
5. Quando foi a última vez que cantaste para ti mesmo? Para outra pessoa?
6. Se você fosse capaz de viver até aos 90 anos e reter a mente ou o corpo de uma pessoa de 30 anos nos últimos 60 anos da sua vida, o que você gostaria?
7. Você tem um palpite secreto sobre como você vai morrer?
8. Diga três coisas que você e o seu parceiro parecem ter em comum.
9. Pelo que na sua vida você se sente mais grato?
10. Se você pudesse mudar algo sobre a forma como foi criado, o que seria?
11. Tire quatro minutos e conte ao seu parceiro a história da sua vida com o máximo de detalhes possível…
12. Se você pudesse acordar amanhã tendo ganho qualquer qualidade ou habilidade, o que seria?
Set II
13. Se uma bola de cristal pudesse dizer a verdade sobre si mesmo, sobre a sua vida, o futuro ou qualquer outra coisa, o que você gostaria de saber?
14. Existe algo que você sonhou fazer por muito tempo? Porque não o fizeste?
15. Qual é a maior realização da tua vida?
16. O que mais valoriza numa amizade?
17. Qual é a tua memória mais preciosa?
18. Qual é a tua memória mais terrível?
19. Se você soubesse que em um ano você morreria de repente, você mudaria alguma coisa sobre a maneira como você está vivendo agora? Porquê?
20. O que significa amizade para ti?
21. Que papéis desempenham o amor e o afecto na tua vida?
22. Alternar compartilhar algo que você considera uma característica positiva do seu parceiro. Compartilhe um total de cinco itens?
23. Quão próxima e calorosa é a sua família? Você sente que sua infância foi mais feliz do que a da maioria das outras pessoas?
24. Como você se sente sobre sua relação com sua mãe?
Set III
25. Faça três declarações verdadeiras “nós” cada uma. Por exemplo, “Estamos ambos nesta sala sentindo… “
26. Complete esta frase: “Quem me dera ter alguém com quem pudesse partilhar… “
27. Se você fosse se tornar um amigo íntimo do seu parceiro, por favor partilhe o que seria importante para ele ou ela saber.
28. Diga ao seu parceiro o que você gosta dele ou dela; seja muito honesto desta vez, dizendo coisas que você pode não dizer a alguém que você acabou de conhecer.
29. Partilhe com o seu parceiro um momento embaraçoso na sua vida.
30. Quando você chorou pela última vez na frente de outra pessoa? Sozinho?
31. Diga ao seu parceiro algo que já goste nele.
32. O que, se alguma coisa, é demasiado sério para ser gozado?
33. Se você morresse esta noite sem ter a oportunidade de se comunicar com ninguém, o que você mais lamentaria não ter contado a alguém? Porque é que ainda não contou a esse indivíduo?
34. A sua casa, contendo tudo o que possui, pega fogo. Depois de salvar seus entes queridos e animais de estimação, você tem tempo para fazer uma corrida final com segurança para salvar qualquer item. O que seria? Porquê?
35. De todas as pessoas da sua família, quem você acharia a morte mais perturbadora? Porquê?
36. Partilhe um problema pessoal e peça conselhos ao seu parceiro sobre como ele ou ela poderia lidar com ele. Também, peça ao seu parceiro para refletir sobre como você parece estar se sentindo sobre o problema que você escolheu.