Quanto tempo é uma volta em torno de uma pista de escola secundária?

13 Set Quanto Tempo Uma Volta em torno de uma Pista do Ensino Médio?

Back in 1912, um corpo dirigente internacional para o esporte do atletismo foi formado por representantes de dezessete federações nacionais de atletismo, chamado Federação Internacional de Atletismo Amador (IAAF). Entre os muitos padrões que a federação se reuniu para discutir estava a distância em torno de uma pista de atletismo (1). Embora a distância varie entre as pistas, sua pista de corrida padrão do ensino médio é de 400 metros, através da pista mais interna. Para os americanos, isto é equivalente a 0,248548 milhas, ou um quarto de milha.

Equação usada para encontrar a faixa de rodagem

Agora aprendemos que a faixa mais interior em torno de uma pista de corrida do ensino médio é de 400 metros, agora podemos encontrar a distância em torno da pista para as outras faixas usando a seguinte fórmula: 2S + 2pi(R + (n-1)w) = L

Na fórmula acima, “L” é a distância da pista, “S” é igual ao comprimento da recta, “R” é o raio da curva, “n” é o número da pista, e “w” é a largura da pista (2).

Pistas de corrida modernas são tipicamente criadas em conformidade com as orientações estabelecidas pela IAAF. Nestas directrizes existem várias variações sobre como são criadas as vias rectas e curvas – alguns desenhos têm duas curvas iguais e duas vias rectas iguais que têm ambos 84,4 metros de comprimento, enquanto outros desenhos têm vias rectas que têm até 100 metros de comprimento.

Também: 9 Melhores Peças de Equipamento de Ginásio Para Pessoas Com Um Orçamento

Mas usando as dimensões padronizadas da via traçada pela IAAF, podemos usar a fórmula acima para descobrir que a distância ao redor da via na via 2 é de 407.67 metros, a pista 3 tem 415,33 metros, a pista 4 tem 423 metros, a pista 5 tem 430,66 metros, a pista 6 tem 433,38 metros, a pista 7 tem 446 metros, e a pista 8 tem 453,66 metros.

Vejamos o número acima, quatro voltas em torno de uma pista do ensino médio na pista 4 tem quase 1700 metros, cerca de 100 metros a mais do que a distância necessária na pista 1. Um corredor que utilize a pista oito durante quatro voltas correrá apenas 1815 metros, ou 215 metros mais longe do que correria se estivesse na pista um.

Coisas a Recordar

Você não precisa de sapatos de pista especiais ou um par de calções curtos para correr em uma pista de corrida. Atire, você não precisa nem correr, andar é perfeitamente aceitável. Mas há algumas coisas que você deve ter em mente antes de ir para a pista de corrida da sua escola secundária local.

1. Leia As Regras – Algumas pistas da escola secundária não têm nenhuma restrição listada, mas algumas escolas podem apenas abrir suas pistas para o público durante os horários em que a escola não está em sessão. Planeje seu treino em horário aberto, e certifique-se de não interferir em eventos especiais como futebol, lacrosse e, é claro, pista e campo. Para evitar complicações depois, simplesmente ligue para a escola antes e pergunte se a pista está aberta ao público.
2. Be Weary Of Your Surroundings – Correr em uma área condensada como uma pista enquanto outros estão correndo, caminhando e conversando pode se tornar uma receita para o desastre se você não estiver prestando muita atenção ao seu entorno. Pense nisso como dirigir na rodovia – você provavelmente vai ficar bem, mas um movimento errado pode fazer as pessoas colidirem, rolar um tornozelo ou dar gorjeta. Você pode querer deixar o iPod em casa para manter seus ouvidos alerta para aqueles ao seu redor.
3. Evite a pista um – A menos que você seja o corredor mais rápido da pista, ou a própria pista se estiver vazia, tente manter a pista um vazia. Se você estiver aquecendo, esfriando ou se movendo mais devagar que os outros corredores na pista, mova-se para uma pista externa. Algumas escolas até restringem o público em geral de usar as pistas um a três.
4. Run Counterclockwise – Não tenho certeza de como esta regra surgiu, mas pistas de corrida têm uma regra que diz que você deve prosseguir em torno da pista no sentido anti-horário. Mas se todos estiverem a correr no sentido dos ponteiros do relógio, basta ir com o fluxo. Segurança primeiro.

How Long Is A Lap Around A High School Track?

No momento da escrita, o atual recordista mundial para o traço de 400 metros é Wayde van Niekerk da África do Sul com um tempo de 43,03 segundos (3). A memorável corrida de Niekerk aconteceu em 14 de agosto de 2016 durante os Jogos Olímpicos de Verão no Rio de Janeiro, Brasil.

Simplesmente, os recordistas mundiais atuais para os 800 metros e 1600 metros de traços são David Rudisha do Quênia e Hicham El Guerrouj do Marrocos, respectivamente.

>

Tambem: 6 Melhores Marcas de Chá Verde para a Saúde e Sabor Total

David Rudisha bateu o recorde de 800 metros em 1 minuto e 40,91 segundos em 9 de agosto de 2012 durante os Jogos Olímpicos de Verão em Londres (4).

Hicham El Guerrouj foi o maior atleta de 800 metros em apenas 3 minutos e 43,13 segundos. Sua corrida lendária aconteceu em 7 de julho de 1999 no Campeonato Mundial da IAAF em Roma (5).

Agora você aprendeu que uma volta em torno de uma pista de liceu é de 400 metros, ou um quarto de milha, é hora de você sair e bater alguns recordes pessoais.