200 Hour Yoga Teacher Training Course
Na última década, o Himalaya Yoga Valley Centre (RYS 200 & YA US & UK) formou mais de 1.500 professores de yoga bem sucedidos estagiários de todos os cantos do mundo nos nossos centros de formação na Índia & Irlanda.
O nosso mundialmente reconhecido Curso Intensivo de Formação de Professores (TTC) de 200 Horas, com a duração de um mês, é acreditado internacionalmente pela Yoga Alliance U.S., Yoga Alliance Professionals UK, Yoga Alliance International, The World Yoga Council e a Federação Internacional de Yoga. Os graduados que completarem com sucesso o programa são elegíveis para se tornarem RYT’s ® (Registered Yoga Teachers) a um nível de 200 horas e qualificam-se para ensinar internacionalmente.
Sobre o nosso Curso de Formação de 200 Horas
O nosso Curso de Formação de Professores de 200 Horas oferece uma formação completa, teórica e prática prática, concebida para aprofundar a prática pessoal dos seus praticantes e elevá-los de aluno para professor. Os formandos emergem do nosso TTC como professores confiantes, com uma forte e sólida capacidade de ensino, prontos a iniciar a sua carreira. Além de desenvolver a arte de ensinar, os estagiários também adquirem uma compreensão abrangente da prática de asanas do yoga, filosofia, fisiologia, ajustamento, canto de mantra, chakras, anatomia, ayurveda, mudras, pranayama e meditação e outras técnicas tradicionais e contemporâneas de yoga.
O nosso currículo leva-o através dos elementos essenciais necessários para aprofundar e enriquecer a sua própria prática de yoga e para ensinar os alunos com confiança. Nossa experiente equipe de professores irá guiá-lo desde as etapas fundamentais de conduzir uma classe até o ensino com facilidade e confiança.
No Himalaya Yoga Valley acreditamos que o resultado prioritário de um Curso de Formação de Professores para um estagiário deve ser a capacidade de ensinar uma classe profissional com habilidades premium quando você completar o seu treinamento. Nossos cursos de treinamento são intensivos porque o currículo é focado em resultados e nós encorajamos aqueles com o objetivo específico de se tornarem professores e aprofundarem sua prática para participar do nosso treinamento. Nosso currículo inclui um alto número de horas de ensino, práticas e palestras orientadas aos professores para garantir que os formandos se formem com a capacidade de iniciar sua carreira quando voltarem para casa e também manter uma prática disciplinada.
“Obrigado por tudo o que o Himalaya Yoga Valley fez por mim, e por todos nós. Foi realmente uma experiência de mudança de vida, e eu estou muito grato. Eu voltei para a Austrália e tive muito interesse nas aulas. Eu estou adorando cada segundo. Os alunos estão amando a sensação tradicional que as aulas têm. Vocês me verão novamente, estou economizando muito para voltar para as minhas 500 horas, e um dia um estágio! Não me canso do Himalaya Yoga Valley!”
Mollie Cox – Jala Yoga (Austrália)
O nosso treino combina ensinamentos tradicionais orientais de especialistas indianos na área das práticas de Yoga e Ayurveda combinados com ensinamentos de professores ocidentais altamente experientes e especializados nas áreas de Filosofia, Anatomia & Fisiologia, Sequenciação e outras disciplinas complementares para se tornar um professor de Yoga bem arredondado. Este casamento de experiências dá aos nossos alunos a oportunidade de aprenderem num ambiente autêntico e tradicional de Yoga enquanto adquirem as competências necessárias para transmitir estes ensinamentos de forma prática e relevante num ambiente global de Yoga. Por favor aprecie este Vídeo de Testemunho abaixo que dá uma visão do nosso Curso de Formação de Professores na perspectiva dos alunos
Apromoção de um Professor
O principal objectivo do nosso Curso de Formação de Professores de Yoga de 200 Horas é fornecer aos formandos os elementos fundamentais para ensinar com confiança e facilidade assim que se formam. Nos últimos dez anos de execução do programa, desenvolvemos um método experimentado e testado de práticas progressivas de aprendizagem. Isso é refletido por nossos ex-alunos internacionais de professores graduados bem reconhecidos e bem-sucedidos.
Nosso treinamento é feito sozinho, fornecendo aos alunos professores especialistas e professores designados para cada matéria teórica com o renomado professor internacional Yogacharya Lalit, liderando os alunos na área de asana, alinhando e ajustando, assim como ajudando os alunos a aprofundar a sua própria prática. Nossa escola reconhece o valor de ter vários professores específicos para cada disciplina em vez de um ou dois professores abrangendo todo o programa de estudos. Os alunos também se beneficiam muito do fato de nossos treinamentos serem liderados pelo nosso diretor e fundador da escola Lalit que tem mais de 15 anos de experiência de ensino e uma década de experiência formando professores excepcionais.
Nossa taxa de ensino pós-curso de pós-graduação é extremamente alta devido à nossa abordagem de aprendizagem progressiva e baseada em resultados únicos. Os formandos ensinam num ambiente seguro e supervisionado desde a primeira semana de formação, de modo a desenvolver a confiança total durante o mês e a encontrar a sua voz de ensino desde cedo. Sob estreita supervisão, os formandos começam a ensinar em pares durante a primeira semana, passando a ensinar em pequenos grupos na segunda semana, grupos maiores na terceira semana e finalmente toda a turma na quarta semana. Juntamente com a imersão teórica e abundante feedback e coaching, este método tem visto trainees com vários níveis de confiança florescerem em professores de yoga confiantes.
“Eu estou escrevendo para dizer um enorme obrigado. Quando eu voltei no ano passado eu baixei a cabeça e tenho trabalhado muito com a experiência e os ensinamentos tradicionais que vocês me deram. Sem todo o vosso trabalho árduo, apoio e encorajamento, não teria conseguido este lugar tão cedo”
Natasha Pinter (Austrália) TTC, 2014
Estamos inteiramente dedicados como uma equipa a proporcionar a cada estudante individual o cuidado e atenção necessários para atingir um alto nível de conhecimento e competência de ensino. Reconhecemos que cada formando é tão único quanto cada aluno que irá ensinar e este é um fator de sucesso importante para nossos formandos.
“Obrigado por tudo que aprendi no último mês no curso de treinamento. Foi uma grande experiência e uma honra ser um de seus alunos. Estou muito feliz por ter feito esta viagem com vocês até o meu interior. Obrigado por seus braços abertos (e ouvidos), você me fez sentir tão bem-vindo!”
Tobias Frondorf, Alemanha
Os formandos recebem um feedback pessoal e grupal consistente e têm a oportunidade de aplicar o feedback a cada nova prática de ensino progredindo com facilidade e apoio para o objetivo final de um professor confiante e profissional.
Um dos aspectos mais gratificantes e populares do nosso treinamento é o foco colocado nos ajustes de aprendizagem sob a orientação do Yogacharya Lalit que traz sua experiência neste campo de seus estudos em Mysore, a casa de Ashtanga Yoga. Esses ajustes são orientados para estudantes de vários níveis e praticados ao longo do treinamento. Essa habilidade beneficia muito os nossos professores graduados quando eles começam a ensinar em casa.
Estilo de Yoga
Diretor da escola e professor sênior Yogacharya Lalit vem de uma linhagem de Ashtanga yoga e Vinyasa Flow. Ele utiliza elementos dessas tradições como uma base consistente e sólida a partir da qual os estudantes podem desenvolver seu estilo de ensino individual. Com sua formação como aluno Iyengar, Lalit coloca forte ênfase na correção do alinhamento e na manutenção da integridade em asanas, tanto como estagiário quanto como professor. Durante o curso, você terá a oportunidade de aplicar estas técnicas de alinhamento à sua própria prática e como professor você aprenderá como guiar com segurança os estudantes de vários níveis através da nossa sequência de estágio estabelecida desenvolvida por Lalit.
“Teacher Training with Himalaya Yoga Valley foi uma experiência verdadeiramente maravilhosa. Junto com estudantes dos quatro cantos do mundo, nós nos unimos em nosso amor e paixão compartilhados para a bela prática do yoga. Completar o currículo exigiu esforço, mas o ambiente, a equipe e os professores me deram o apoio e a educação que eu precisava para me ver até o fim. Não só formei um professor de yoga competente, como também aprendi muito sobre mim mesmo e sobre o tipo de professor de yoga que eu posso ser. Hoje, em cada aula que dou, procuro transmitir um pouco desta maravilhosa experiência aos meus próprios alunos. Estou tão contente com a minha orientação na vida como professora de yoga. Eu encontrei a minha vocação. Obrigado Himalaya Yoga Valley”
Claire McGrath, Shalini Yoga Ireland
Os alunos trabalham a partir de uma sequência de treino estabelecida, inspirada na série Ashtanga Primary Series e nos princípios do estilo de yoga de fluxo dinâmico, a fim de desenvolver a confiança através de um conhecimento profundo de um conjunto específico de posturas. Os estagiários utilizam esta série como uma sólida plataforma para ensinar e desenvolver seus próprios estilos únicos utilizando as várias tradições e técnicas ensinadas durante o treinamento.
Após serem imersos nesta série com a Lalit, os alunos passam a ensinar a partir da mesma série – professores graduados saem com uma riqueza de conhecimentos sendo capazes de ensinar mais de 40 posturas com confiança. Os alunos também aprendem os aspectos internos e externos do alinhamento correto, ajustes e modificações dessas posturas para garantir que eles possam ensinar com a máxima ênfase na inclusão e segurança.
Nosso Currículo
Nosso currículo é desenvolvido a partir dos Padrões de Treinamento de Professores da Yoga Alliance 200 Horas e foi desenvolvido e moldado pela nossa experiência formando professores. O nosso currículo inclui o seguinte:
- Técnicas de Asana incluindo identificação de desalinhamentos comuns, incluindo treinamento e prática em Bandhas, Pranayama, Kriyas, cânticos e meditação
- Filosofia Yoga dos Oito Membros de Ashtanga e Raja Yoga e Yoga Sutras
- Anatomia e Fisiologia incluindo chakras, mudras, nadis e benefícios para a saúde do yoga
- Ética para professores de yoga
- Estilo de vida do yoga
- Gestão de negócios do yoga
- Introdução à Ayurveda
- Metodologia de ensino incluindo sequenciamento, ajustando, padrões de ensino e estilos de professor e aluno
- Administração da sala de aula
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Em conjunto com a jornada para se tornar um professor, os estagiários estudam a Filosofia dos Oito Membros do Yoga de Patanjali com ênfase em como você pode incorporar isso em sua própria prática e no dia-a-dia. Cantos diários, meditação e pranayama fornecem estrutura espiritual e complementam as práticas mais físicas do currículo.
Desenvolver uma prática física sob a orientação do Yogacharya Lalit e sua equipe é um dos pontos altos do nosso treinamento. Os formandos experimentarão uma mistura de aulas lideradas por Ashtanga com técnicas de alinhamento inspiradas no Iyengar e também praticarão o estilo Mysore com um forte foco no alinhamento fino e no aprofundamento de sua prática através de ajustes de nossos professores.
Como uma equipe, aspiramos a apoiar os formandos a desenvolver uma prática holística durante seu treinamento que eles possam sustentar quando voltarem para casa. O nosso objectivo é que os nossos formandos vejam o valor das práticas mais subtis como o pranayama e a meditação, assim como a sua prática física de asana.
“Só quero dizer obrigado! E depois de quase quatro anos eu quero te dar um grande elogio…participar de um YTT em 2012 em Goa não só foi fácil…mas foi o MELHOR que eu ganhei desde então…eu não apreciei muito até agora…e por isso eu quero dar a você e à equipe meus elogios por cuidar de tantos alunos, tentando ver cada um como uma pessoa individual, estando em contato e dando o máximo de si…eu posso dizer honestamente que AMADEI O YTT!”
Hannah Dittrich Suécia
A nossa equipa
Os nossos cursos de formação são únicos dentro da nossa indústria, pois temos professores especializados para cada disciplina garantindo que os formandos recebam uma formação sólida daqueles que são especialistas na disciplina que está a ser ensinada em todas as disciplinas. Veja Nossos Professores para saber mais sobre nossa equipe e, por favor, aproveite o vídeo abaixo para conhecer nossa equipe de professores
Avaliação de Trainee
Competência para a graduação como professor de ioga será avaliada na participação nas aulas, avaliações escritas e observações contínuas durante as aulas por nossos professores seniores. Os estagiários receberão um feedback valioso sobre suas práticas de ensino por parte dos professores seniores e professores assistentes e serão solicitados a cumprir certos padrões de ensino em relação ao conhecimento da anatomia, alinhamento de asanas, ajustes e comunicação.
Os estagiários são solicitados a trabalhar em grupo e com outros indivíduos nas práticas de ensino e espera-se que se conduzam com um alto nível de maturidade e respeito pelos colegas e professores. Os candidatos devem estar preparados para receber treinamento e feedback construtivo regularmente durante todo o treinamento.
Os estagiários recebem um manual do Himalaia Yoga Valley e vários materiais e artigos de apoio ao estudo durante o treinamento para ajudá-los com tarefas, grupos de estudo e trabalhos de casa. Este manual robusto também atua como uma excelente referência para os estagiários em um ambiente de pós graduação.
Tipical Daily Schedule:
| Start | Finish | Activity |
|---|---|---|
| 06:30 | >07:30 | Meditação Matinal, Canto e Pranayama |
| 07:30 | 08:00 | Pausa para o chá e escrita de diário reflexivo |
| 08:00 | 10:00 | Prática de Ásana Yoga |
| 10:00 | 11:00 | Breakfast (Fornecido no nosso centro em Goa) |
| 11:00 | 13:00 | Palestra |
| 13:00 | 15:00 | Pausa para almoço/hora livre |
| 15:00 | 16:15 | Palestra |
| 16:15 | 16:30 | Break |
| 16:30 | 18:30 | Prática de Ásana de yoga incluindo práticas de ensino |
Requisitos do curso
Requisitos para se candidatar ao Curso de Formação de Professores de 200 Horas são uma prática de yoga já existente, uma mente aberta, compromisso com a aprendizagem e motivação para se tornar um professor de yoga digno. Candidatos com uma prática emergente são bem-vindos para se candidatarem ao nosso treinamento desde que possam demonstrar um alto nível de auto-disciplina durante o curso, pois é física, mental e espiritualmente exigente e também altamente gratificante. Embora os alunos obtenham um certificado no final do treinamento, este não deve ser o objetivo de participar do nosso curso. Os formandos devem desejar aprofundar a sua prática pessoal e mergulhar totalmente no caminho do yoga, ao mesmo tempo que pretendem tornar-se um professor profissional. Nosso curso é exigente na natureza e os estagiários são apoiados por um currículo muito estruturado e uma equipe experiente e especializada de professores e funcionários.
Para praticantes iniciantes e experientes, este curso aprofundará e consolidará seu estilo de prática e ensino. Encorajamos os aspirantes a professores de todas as origens a juntarem-se ao curso. Isto fomenta um ambiente dinâmico e misto, refletindo o que estará no seu futuro ambiente de sala de aula. Os formandos devem ter uma autodisciplina consistente para participar deste curso e também devem ter estudado com professores de yoga em sala de aula.
Embora esperemos um alto nível de autodisciplina e compromisso com a sua prática física antes, durante e depois do treinamento, não esperamos que os formandos sejam proficientes em todas as posturas da série Ashtanga Primary. Ser um acrobata não o qualifica para ser um professor de yoga. Acreditamos que os estudantes de yoga devem trabalhar para o seu melhor eu através de todos os aspectos da sua prática e isto é relativo ao indivíduo e não à pessoa na esteira ao seu lado.
Yogacharya Lalit é bem conhecido pela sua capacidade de levar os praticantes ao próximo nível fisicamente e isto é algo a que esperamos que você esteja aberto no nosso treinamento. Nós procuramos progresso e não perfeição e esperamos que nossos graduados passem este elemento muito importante de compaixão e honra ao indivíduo para seus próprios alunos.
“O Curso de Treinamento de Professores foi realmente um mês incrível de luz, amor, riso e crescimento. A experiência foi simultaneamente desafiadora (em muitos aspectos – físico, emocional, espiritual, mental, etc.) e nutritiva. Fomos abençoados por ter professores com uma riqueza e diversidade de experiências e estudos dentro da vasta tradição do yoga, encorajando uma prática plena e dinâmica”
Jean – Jaques Gabriel, EUA
Incentivamos os alunos a se candidatarem ao curso quando estiverem totalmente prontos em um nível holístico e comprometidos em enfrentar os desafios do curso e aceitar as alegrias com um coração aberto. Estes são atributos importantes que irão acrescentar à sua experiência de aprendizagem durante o curso e também à experiência de aprendizagem dos seus colegas estudantes. Temos guiado centenas de alunos com o inglês como segunda língua através do nosso treinamento. Nossa equipe está sempre disponível para oferecer treinamento extra conforme necessário.
Temos um grande volume de candidatos e espaços limitados de treinamento a cada temporada e a aprovação para cursos de treinamento fica a critério dos diretores da escola.
Para aqueles que já estão ensinando, prestes a embarcar na sua jornada de ensino ou para aqueles que descobriram recentemente o seu entusiasmo pelo yoga; damos as boas-vindas a você para aproveitar esta oportunidade para experimentar uma nova profundidade de compreensão e confiança através desta fundação autêntica, tradicional e abrangente Curso de Treinamento de Professores de Yoga.
Pós-Graduação Sucesso
Nossa escola é líder no campo da educação de yoga e nossa reputação é construída sobre o sucesso de nossos professores graduados no mundo como visto aqui em nossas histórias de sucesso.
A demanda dos empregadores por graduados de nossa escola é forte e os professores do Himalaia Yoga Valley são reconhecidos internacionalmente como professores profissionais com uma forte linhagem para apoiá-los em suas carreiras. Os pós-graduados de nossos programas se destacam em uma indústria competitiva e nós certificamos estagiários que completaram nossos programas como professores registrados do Vale do Himalaia Yoga (HYVT 200 & 500) como uma credencial adicional para apoiá-los em suas carreiras de yoga.
Juntamente com esta educação bem arredondada, os estudantes recebem um alto nível de assistência administrativa antes e depois da formação ter sido concluída.
A nossa equipa actua como mentores para toda a vida para os nossos graduados e a nossa reputação como uma escola que se mantém ligada e investida nos nossos estudantes é algo de que nos orgulhamos imensamente. Os nossos formandos beneficiam da nossa filosofia de que o relacionamento aluno professor é sagrado e duradouro. Atuamos como mentores e apoiamos nossos alunos muito depois de nossos treinamentos terem chegado ao fim e temos grande orgulho da forte comunidade de professores do Vale do Himalaia Yoga que construímos.
Ao lado do apoio online de pós-graduação e da conexão com professores e outros graduados, os estagiários são elegíveis a se candidatar a estágios exclusivos para aqueles que completaram programas de 200 & 500 horas em nossa escola.
Lalit realiza regularmente workshops de pós-graduação e cursos de reciclagem para professores e os estagiários podem também ter a oportunidade de assistir nas nossas aulas no nosso centro de Cork para ganhar experiência.
Himalaya Yoga Valley também recebe graduados de 200 & 500 horas de treinamento para melhorar as habilidades através dos nossos Cursos de Educação Contínua adaptados especificamente para as necessidades dos professores.
Por favor veja nossa Página de Histórias de Sucesso onde temos muito orgulho de compartilhar as histórias de nossos graduados que floresceram desde que participaram de nossos treinamentos na profissão e no caminho de vida do ensino de yoga!
Alojamento
O centro de Himalaya Yoga Valley tem um centro de retiro e treinamento estabelecido em Goa onde os formandos freqüentam cursos residenciais de 200 & 500 horas. Na Irlanda, nós obtemos opções de acomodação acessíveis que os estudantes podem escolher durante o período de seu treinamento. Por favor, veja nossa página de Goa onde você pode encontrar muitas informações detalhadas sobre o nosso centro em Goa. Você também encontrará muitas informações detalhadas sobre Vistos e informações práticas relacionadas a viagens para a Índia nesta página e na nossa página de FAQ.
Viagem à Índia para Formação de Professores
Muitos estudantes gostam da oportunidade de aprender yoga na fonte e com razão! A Índia é um país verdadeiramente incrível e ser capaz de praticar com os guardiões indígenas do yoga no seu local de nascimento é verdadeiramente mágico. Enquanto muitos viajantes de primeira viagem à Índia e Ásia podem se sentir nervosos ao pensar em fazer uma viagem sozinhos a um país estrangeiro, é importante lembrar que estamos localizados em uma vila de praia extremamente segura, pequena e local, praticamente sem pequenos crimes e sem crimes graves. A Índia em geral é um destino de viagem muito seguro e Goa é particularmente segura para turistas e viajantes do sexo feminino. A comunidade local tem recebido turistas ocidentais por muitas décadas e eles desfrutam de uma relação respeitosa e pacífica com seus visitantes. Viajantes solitárias a Goa desfrutam de interações relaxadas e seguras no estado. A economia depende dos visitantes de retorno e a comunidade local salvaguarda este costume de retorno através do cuidado e respeito pelas pessoas que vêm para visitar.
No Himalaya Yoga Valley nos orgulhamos de ter um registro perfeito de segurança estudantil e mantemos isso com segurança 24 horas no local, pré-inscrição de hóspedes para qualquer pessoa que deseje entrar em nosso resort que não seja membro da equipe ou estudante e fornecer armários de segurança em nosso escritório para quaisquer objetos de valor que os estudantes possam ter. Nosso resort é tranquilo, seguro e um prazer de relaxar totalmente dentro. Nós também facilitamos viagens seguras e protegidas ao nosso centro desde o aeroporto com taxistas que são pessoalmente conhecidos por nós e somente da nossa vila. Apreciamos que viajar para qualquer parte do mundo com o clima atual pode deixar algumas pessoas nervosas e estamos mais do que felizes em trabalhar com você desde o ponto de aprovação da candidatura até você chegar em casa para garantir que você se sinta seguro e protegido para toda a sua experiência. A maioria dos viajantes que vêm à Índia nunca querem partir. É um país bonito, rico em cultura e pessoas amigáveis e grandes experiências e estamos felizes em apoiar os alunos em fazer a viagem uma vez na vida aqui.
Todos os nossos cursos funcionam a partir de uma lista de espera e entendemos que os estagiários que podem não ser capazes de assistir ao nosso treinamento pode achar esmagador escolher uma escola de formação de professores, dado o grande volume de operações que têm crescido nos últimos anos. Escrevemos recentemente este artigo para ajudar as pessoas que não conseguiram um espaço no nosso TTC para ajudá-los a localizar uma escola honrada.
Se você tiver alguma dúvida ou pergunta sobre o nosso treinamento, sinta-se à vontade para entrar em contato conosco e ver a nossa página de Perguntas Frequentes. Os potenciais formandos também podem apreciar este artigo escrito por uma das equipes do Himalaia Yoga Valley para a Yoga Magazine UK sobre a experiência da formação de professores na Índia.