Amazing Benefits Of Arabian Jasmine For Skin, Hair, And Health

Bem-vindos ao mundo do jasmim árabe que vai além do seu chá de jasmim favorito e óleo de cabelo de jasmim.

A bela flor branca de Jasmim Árabe com o seu aroma sensual, exótico, almiscarado e zesty é indiscutivelmente o melhor afrodisíaco natural. Não admira que as noivas indianas sejam adornadas com oodles e oodles destas flores durante as suas celebrações de casamento e pós casamento! Mais do que um suplemento de beleza, há benefícios das flores de jasmim árabe que são ótimos para a pele, cabelo e saúde.

As flores desta planta sempre verdejante de jasmim árabe é um remédio Ayurvédico tradicional para várias condições, incluindo distúrbios oculares, epilepsia, dor de cabeça, febre, vômitos, impotência, coceira, feridas e úlcera, para citar algumas. Repleto de poderosas propriedades anti-inflamatórias, anti-sépticas, anestésicas e analgésicas, esta erva aromática é um tesouro escondido.

Agora, contar tudo sobre eles, em resumo, não é suficiente, certo? Então, continue lendo para saber mais sobre os incríveis benefícios do jasmim árabe.

Calcula para baixo!

Arabian Jasmine-A Brief

Image:

Nome científico – Jasmim sambac
Nativo – Sudeste Asiático
Outros nomes – Dama de Orleães, Belle da Índia, Grã-Duque da Toscana, Mogra em hindi, Gundu malligai poo em tâmil e Mallige em Kannada

Esta flor aromática faz jus ao seu nome que pode traduzir-se em ‘Um presente de Deus’ com a sua infinidade de usos medicinais e decorativos. Usar esta flor para curar doenças não é novidade. Em séculos anteriores, egípcios e gregos usavam-na como aromaterapia, um afrodisíaco e um estimulante. Os nossos antepassados utilizavam a sua pasta para curar feridas e cicatrizes. Os chineses usavam jasmim para aromatizar seus chás.

O que faz do jasmim árabe um ingrediente tão benéfico para problemas de saúde? Bem, muitos estudos têm mostrado que esta flor milagrosa está cheia de compostos ativos como flavonóides e cumarinas que são conhecidos por promover a saúde vascular, glicosídeos cardíacos e fenólicos que desintoxicam nosso corpo.

Trivia – Você sabia que o jasmim árabe é a flor nacional das Filipinas? Irônico que é chamado de árabe quando se origina no sudeste da Ásia!

Benefícios do jasmim árabe

Imagem: iStock

Jasmim árabe oferece uma infinidade de benefícios para a sua pele, cabelo e saúde. Vamos dar uma olhada em cada um deles.

Os Muitos Benefícios do Jasmim Árabe

Benefícios da pele

1. Desodorizante natural
2. Pele mais macia
3. Tonificado, Pele sem cicatrizes
4. Peles sem cicatrizes
5. Peles sem cicatrizes

Benefícios para o cabelo

1. Amaciador natural
2. Para uma pele mais forte, mais longa, E fechaduras radiantes
3. Anti-Agente Piolho
4. Keeps The Scalp Moisturized
5. Tratamentos Infecções do Escalpo

Benefícios para a Saúde

1. Afrodisíaco Natural
2. Facilita o Stress e a Depressão
3. Propriedades Anti-sépticas Inatas
4. Anti-Agente Canceroso
5. Eases Espasmos
6. Alívio da Dor e Inflamação
7. Eases Tosse e Frio
8. Sangramento Natural Para Ronco
9. Ajuda à perda de peso
10. Para um sistema digestivo mais forte
11. Cura para a febre
12. Improve a circulação sanguínea
13. Menstruação sem patas
14. Palmas dores de parto
15. Impacto no leite materno
16. Ajuda Diabéticos
17. Regula o colesterol Níveis no sangue
18. Outros benefícios

Benefícios da pele do jasmim árabe

Quem não quer ter uma pele que seja bonita, brilhantes e impecáveis?Aposto que você tentou todos os produtos no mercado só para se arrepender depois de ter gasto uma fortuna em cosméticos que não funcionaram. Porque não mudas para um ingrediente natural, para variar? Sim, Jasmim Arábico, é! Mas misture sempre o jasmim com outros óleos veiculares. Embora o jasmim seja seguro, é aconselhável usá-lo após misturá-lo com abacate, amêndoa doce, jojoba, ou óleo de coco.

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Desodorizante natural

Por agora é do conhecimento geral que mesmo os desodorizantes mais caros do mercado não vão durar mais do que um período. Experimente o Jasmim, você vai?

Por que funciona

A flor assim como o óleo essencial tem cetona em baixas concentrações. Isto, por sua vez, dá-lhe uma fragrância quente, mas suave, que o torna uma opção natural de desodorizante (1).

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Pele mais macia

Longa para ter uma pele suave e macia?

Adicionar algumas gotas do óleo extraído do jasmim à água do banho. Mergulhe durante 10 minutos para um hidratante em banho, e veja os resultados por si próprio. Ou, pode misturar o óleo de jasmim com um pouco de loção de aloé vera e aplicá-lo na sua pele e deixar actuar para uma pele hidratada e macia (2). Acredite em mim; vai sentir-se simplesmente uau após um banho!

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Pele tonificada, sem cicatrizes

Crusado de flores de jasmim ou óleo de jasmim, quando usado juntamente com vaselina ou óleo de coco, ajuda a aliviar as estrias e cicatrizes. Também tonifica e suaviza a pele seca e retém a elasticidade da pele (3).

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Eases Skin Troubles

Jasmim, quando usado como chá, é conhecido por ser uma cura eficaz para arranhões, feridas e cortes (4). É também um remédio caseiro eficaz para as erupções cutâneas e vermelhidões causadas por queimaduras solares. O suco de jasmim também é uma cura eficaz para os calos.

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Safeguards Skin

Você já sabe que o óleo essencial extraído do jasmim pode manter a sua pele hidratada e hidratada. Você sabia que ele também pode curar as marcas de acne pós acne? Desta forma também pode proteger a sua pele das crueldades do tempo.

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Por que funciona

As propriedades antibacterianas, anti-sépticas e antivirais do jasmim podem ser utilizadas sob a forma do seu óleo para melhorar o poder imunitário da pele (5). A aplicação regular deste óleo na sua pele pode combater infecções e impactos climáticos.

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Vantagens do jasmim árabe para o cabelo

O jasmim árabe também oferece muitos benefícios para o cabelo. Veja como.

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Amaciador Natural

Aromático Jasmim serve como um condicionador natural fácil e perfeito também.

O que você precisa fazer

Preparar a água de jasmim com 10 a 15 flores de jasmim em água simples. Deixe-o arrefecer e use-o como último enxaguamento do cabelo. Pode ser misturada com bicarbonato de sódio para ser usada como champô, bem como como amaciador. A água de jasmim também pode ser usada como soro para manter o seu cabelo condicionado. O jasmim, em forma de óleo, pode ser aplicado para manter o cabelo frisado, encaracolado e incontrolável, bloqueando a humidade (6).

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Para bloqueios mais fortes, longos e radiantes

O extracto de folhas de jasmim fortalece as raízes do seu cabelo, torna-o elástico e evita que se torne quebradiço. Isto também garante que os seus fios cresçam mais compridos e espessos. O extracto fresco de jasmim infundido com óleo de coco também lhe dá cabelos mais compridos e cheios. Além de manter a sua cor natural e brilho, este extracto também assegura que possui mechas mais espessas (7).

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Agente antipiolhos

Os piolhos e os insectos fazem comichão e irritação no seu couro cabeludo? Adicione um punhado de flores de jasmim a um óleo veicular (coco, amêndoa ou qualquer outro de sua escolha) e aplique regularmente no couro cabeludo e no cabelo para proteger o seu cabelo dos ataques dos piolhos.

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Keeps The Scalp Moisturized

Extratos de jasmim quando usados juntamente com óleo de coco, óleo de amêndoa, ou óleo de jojoba é conhecido por bloquear a humidade no couro cabeludo, mantendo o couro cabeludo hidratado enquanto evita a queda do cabelo e a caspa. Portanto, diga adeus ao couro cabeludo seco e irritante com Jasmim (8).

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Trate infecções do couro cabeludo

Venha monções e infecções bacterio-fúngicas atacar o couro cabeludo. Se você está procurando um remédio fácil, o jasmim pode ajudar.

O que você precisa fazer

Crush jasmim flower e mergulhá-lo em óleo de coco. Aplique isto no seu couro cabeludo infectado para tratar uma infecção. As acções anti-sépticas e antimicrobianas de ambos os ingredientes funcionam em conjunto, assegurando assim que a infecção diminui a um ritmo mais rápido (9).

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Benefícios de Saúde do Jasmim Árabe

O último da lista é a subsecção sobre benefícios de saúde que é a porção mais crítica deste artigo (tenho a certeza que muitos de vocês concordam comigo!). Então, vamos passar pelos mais importantes.

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Natural Aphrodisiac

Jasmine tem sido usado para melhorar a libido desde tempos imemoriais. Porque não fazer uso dela então?

Por que funciona

Estas flores brancas têm esta atraente fragrância masculina e sensual, que as confere com os seus mágicos poderes afrodisíacos. Relaxa a pessoa completamente, desbloqueando as inibições sexuais. Prepara o homem e a mulher para se expressarem enquanto nutrem o sistema reprodutivo, desencadeando a secreção das hormonas sexuais essenciais (10).

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Abaixar o Stress e a Depressão

As flores de jasmim perfumadas e vivas são conhecidas por levantar o seu humor e aliviar o stress. O jasmim também pode tirar você da depressão.

O que você precisa fazer

Vender um punhado de botões de jasmim frescos para combater seus níveis de estresse. Alternativamente, você pode usar o óleo puro extraído destas folhas. Os ingredientes aromáticos da flor acalmam os sentidos dos pensamentos negativos e enchem-no de energia. Apenas 2 gotas – isso é o que você precisa para vencer o estresse causado pelo trabalho e exame, fadiga, nervosismo, ansiedade, tensão e até mesmo vício.

Embora o jasmim também possa aliviar a depressão pós-natal, certifique-se de usar o óleo em vez de flores para esse benefício. Ou, adicione cerca de 10 a 12 flores de jasmim à sua água e tome um banho para aumentar os seus níveis de confiança, e coloque as suas emoções à vontade.

Porquê Funciona

Jasmim acalma os nervos, relaxando a actividade nervosa automática e diminuindo o seu ritmo cardíaco. Está cheio de antioxidantes flavonóides que são conhecidos por combater o stress oxidativo. Além disso, carrega uma propriedade sedativa suave que acalma a mente e a alma regulando os níveis de açúcar no sangue e a pressão arterial (11).

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Propriedades anti-sépticas inatas

Jasmim é também um curandeiro favorito. Não admira então que tenha sido usado como uma alternativa aos medicamentos em dias anteriores.

Porquê Funciona

A presença de benzoato de benzilo, ácido benzóico, e benzaldeído em jasmim torna-o um anti-séptico eficaz. Escolha um óleo caseiro fresco para aplicação tópica em feridas para prevenir infecções. A inalação do aroma do jasmim também é conhecida por aliviar as infecções que afectam o sistema respiratório, impedindo o frio e a tosse (12).

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Agente anticancerígeno

Pode mesmo impedir o crescimento e a propagação de células cancerosas com jasmim.

Porquê Funciona

Muitos estudos realizados sobre esta flor sugerem que ela é conhecida pelas suas actividades anti-cancerosas e citotóxicas, ambas as quais podem ajudar a facilitar e prevenir o cancro. Se olharmos para o passado, podemos ver que as flores, assim como as folhas de jasmim, têm sido usadas para proteger as mulheres do cancro da mama (13).

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Eases Spasms

Por vezes, o uso de diferentes loções e poções para condições dolorosas pode piorar a situação. Porque não usar um único ingrediente que possa curar tudo?

Por que funciona

Um agente antiespasmódico natural, ele pode ser usado para aliviar condições dolorosas como congestão, tosse, asma e cólera espasmódica. Alivia espasmos, aliviando a dor sentida sob tais condições (14).

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Alívio da Dor e Inflamação

Suficiente de uma dor de cabeça ou dor nas costas? Aplique uma gota de óleo de jasmim e massaje. Sim, cura, e é um remédio caseiro comprovado da avó para diferentes tipos de dores e dores, incluindo as da artrite e reumatismo.

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Porquê Funciona

Jasmim, juntamente com as suas propriedades anti-noci-perceptivas e anti-inflamatórias, também possui propriedades anestésicas, cujos efeitos sinérgicos ajudam na recuperação mais rápida de dolorosas condições inflamatórias (15).

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Eases Cough And Cold

Sneezing and coughing throughout the day can reduce us into a cranky and grumpy soul. Tente algo novo desta vez.

Por que funciona

O óleo extraído das flores de jasmim é um expectorante natural. Isto limpa o catarro acumulado nas suas vias respiratórias durante o frio e a tosse, dando-lhe uma boa noite de sono (16).

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Ressonador natural

O hábito não natural e inoportuno de ressonar pode ser embaraçoso para si e irritante para os outros também. Mas, você sabia que Jasmim pode lhe poupar da situação embaraçosa?

Por que Funciona

A propriedade expectorante deste óleo pode ser uma cura natural para o ronco. Cheirar a flor ou óleo alivia a garganta, alarga a passagem de ar e mantém o ronco à distância (17). Graças a esta flor maravilhosa, você pode agora ter um sono sonoro.

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Ajuda a perder peso

Inacreditável mas verdadeiro, o jasmim ajuda a perder peso.

Porque Funciona

As flores de jasmim são colhidas e infundidas com chá verde, preto, ou branco. Estudos sugerem que a ingestão de pelo menos 3 chávenas de chá de jasmim, juntamente com uma dieta adequada e uma rotina de exercícios, pode ajudar a cortar a flacidez indesejada e aparar a sua cintura aumentando o metabolismo (18).

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Para um sistema digestivo mais forte

Jasmim pode melhorar o seu sistema interno, regulando as enzimas digestivas e tornando-as eficazes.

Porquê Funciona

Durante vários distúrbios digestivos, uma infusão de chá de jasmim é conhecida por oferecer também uma cura para úlceras e gastrite. Não só mantém o intestino limpo, abrindo caminho para o crescimento de boas bactérias, como também fortalece o sistema digestivo, desenvolvendo imunidade contra infecções (19).

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Cure For Fever

As flores de jasmim árabe, assim como o óleo, têm sido usados como um remédio caseiro testado ao longo do tempo para baixar os níveis de temperatura durante uma febre alta.

Porque Funciona

Jasmim melhora os níveis de circulação, alivia o stress, e relaxa os músculos, ajudando a baixar e reduzir a febre (20).

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Improve a circulação sanguínea

Utilizar jasmim pode beneficiá-lo de milhões de outras formas, especialmente em fazer o seu sistema orgânico em forma e fino!

Por que funciona

Jasmim, quando consumido como chá ou massajado topicamente como óleo, é conhecido por melhorar os níveis de circulação sanguínea. Ele pode ser usado para manter os níveis de pressão arterial sob controle e impedir várias condições cardiovasculares temidas, tais como aterosclerose, trombose e derrames (21).

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Menstruação sem patas

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Testes cinco dias de menstruação podem ser dolorosos. E isso nos faz estender a mão para quaisquer opções possíveis para aliviar a dor. O jasmim é um deles!

Por que funciona

O óleo extraído do jasmim árabe é eficiente como emenagogo, o que ajuda a aliviar os espasmos e a dor sentida durante a menstruação. Esta propriedade também ajuda a regular os ciclos, bem como a manter vários sintomas pré-menstruais, incluindo fadiga e alterações de humor sob controle. Um tónico calmante para os nervos, que ajuda as mulheres a lidar suavemente com este período. Misture 2 gotas de óleo de jasmim em 1 ml de óleo de sementes de sésamo. Aplique na parte inferior dos abdominais, massaje suavemente para superar a dor (22).

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Prazer as dores de parto

Agora, pode parecer absurdo, mas sabe-se que o óleo de jasmim suaviza o processo de parto.

Por que funciona

Um tónico parturiente de esperma uterino, a aplicação do óleo de jasmim é conhecida por aliviar a ansiedade sentida durante o parto enquanto ajuda as mulheres a relaxar completamente. Uma vez que os músculos relaxam, o trabalho de parto torna-se mais fácil (23).

O que precisa de fazer

Mix 4 gotas de óleo de jasmim com 2 ml de óleo de jojoba para um parto mais natural e uma recuperação sem dor logo a seguir.

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Impacto no leite materno

Não é errado dizer que o jasmim é perfeito para senhoras grávidas e lactantes devido à infinidade de benefícios que oferece.

Porquê Funciona

Embora o óleo extraído das flores de jasmim seja conhecido por ser um galactagogue, as flores como tal são conhecidas por serem uma lactifuga. Sim, o óleo de jasmim tem sido conhecido por aumentar a secreção de leite materno. As mulheres que desejam parar de amamentar podem usar flores de jasmim, pois é conhecido por parar a secreção de leite materno em 48 horas.

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Helps Diabetics

entre outras coisas, o jasmim pode até manter os níveis de açúcar no sangue sob controle.

Por que Funciona

Tea infused with jasmine leaves is known to maintain the blood sugar levels, normalizing the production of insulin. Consumir este chá pode ajudar as pessoas com diabetes a equilibrar os seus níveis de açúcar. Estudos também sugerem o uso regular de chá infuso de jasmim para diminuir as chances de diabetes, especialmente se você for obeso (24).

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Regula os níveis de colesterol no sangue

Jasmim, quando consumido como chá, é conhecido por baixar os níveis de colesterol ruim no sangue. Também mantém um registro dos níveis de colesterol e mantém condições de saúde como ataques cardíacos e derrames cerebrais à distância.

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Outros benefícios

Jasmim árabe também é conhecido por ser terapêutico para condições como lepra, otorréia, sangramento retal, infecções urinárias, paralisia, debilidade mental, vertigem, cirrose hepática e hepatite.

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A Word Of Caution

Image: iStock

Arabian Jasmine, na forma de flores, chá e óleo, tem inúmeros benefícios mágicos para a humanidade e não tem mostrado nenhuma reação adversa forte. Entretanto, se você é uma pessoa sensível, então é sempre aconselhável consultar seu médico antes de usar Jasmim, em qualquer uma de suas formas.

Como usar Jasmim Árabe

Agora, quando eu tenho compartilhado múltiplos benefícios oferecidos pelo Jasmim, é justo que dê alguns usos incríveis de jasmim giratório.

Chá de Jasmim

O que pode ser melhor do que começar esta lista por uma deliciosa receita de chá de jasmim? E acredita em mim, é simples mas delicioso.

O que você precisa

• Pétalas de flores de jasmim 10-12
• Folhas de chá verdes (à sua escolha)
• Água quente
• Algodão (mel, açúcar a gosto)

Como fazer

Misturar as pétalas e as folhas de chá verde e deixá-las infundir durante a noite. Retire as pétalas de jasmim e guarde o chá verde num frasco apertado. Pegue num jarro e junte-lhe água quente. Agora, adicione as folhas de chá verde e deixe por 3-5 minutos. Esfregue numa chávena, adicione o adoçante e deite-a numa chávena. O chá de jasmim está pronto a saborear!

Jasmine Potpourri

Para este infusão, use flores de jasmim secas e misture com pau de canela, cravinho, maça, e pétalas de rosa secas. Agora, coloque algumas gotas de óleo essencial de jasmim e guarde num vaso de barro para espalhar a fragrância natural por todo o lado!

Óleo de Massagem de Jasmim

Para usar o jasmim como óleo de massagem, misture algumas gotas de óleo essencial de jasmim com qualquer óleo veicular não refinado à sua escolha. Mas funciona melhor quando adicionado ao óleo de coco e amêndoas. Massaje o óleo em todo o seu corpo e tome um banho quente para aliviar o stress.

DIY Jasmine Perfume

Faça o seu perfume favorito de jasmim em casa seguindo estas simples orientações.

O que você precisa

• 1 colher de sopa de álcool sem sabor
• Meia colher de sopa de água destilada
• 15-20 gotas de óleo essencial de jasmim
• 6 gotas de baunilha pura
• Glass spray bottle

Como fazer

Misturar todos os ingredientes e transferi-los para o frasco de spray de vidro. Guarde a solução num espaço fresco e seco e pronto!

O jasmim árabe, de facto, é uma flor milagrosa. Juntamente com a sua aparência que a torna uma bela ornamentação para as mulheres, os benefícios que ela confere são também fabulosos. Será que perdemos algum benefício de saúde, pele e cabelo do jasmim árabe? Se sim, compartilhe conosco.

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