Asombrosos beneficios del jazmín árabe para la piel, el cabello y la salud

Bienvenido al mundo del jazmín árabe que se extiende más allá de su té de jazmín favorito y del aceite de jazmín para el cabello.

La hermosa flor blanca del jazmín árabe, con su aroma sensual, exótico, almizclado y picante, es indiscutiblemente el mejor afrodisíaco natural. No es de extrañar que las novias indias se adornen con montones y montones de estas flores durante su boda y las celebraciones posteriores. Además de ser un complemento de belleza, los beneficios de las flores de jazmín árabe son excelentes para la piel, el cabello y la salud.

Las flores de esta planta de jazmín árabe de hoja perenne son un remedio ayurvédico tradicional para varias afecciones, como trastornos oculares, epilepsia, dolor de cabeza, fiebre, vómitos, impotencia, picores, heridas y úlceras, por nombrar algunas. Repleta de poderosas propiedades antiinflamatorias, antisépticas, anestésicas y analgésicas, esta hierba aromática es un tesoro escondido.

Ahora bien, contarte todo sobre ellas, en resumen, no es suficiente, ¿verdad? Así que sigue leyendo para saber más sobre los increíbles beneficios del jazmín árabe.

¡Desplázate hacia abajo!

Jazmín árabe-Un breve

Imagen:

Nombre científico- Jazmín sambac
Nativo- Sudeste Asiático
Otros nombres- Doncella de Orleans, Bella de la India, Gran Duque de la Toscana, Mogra en hindi, Gundu malligai poo en tamil y Mallige en kannada

Esta aromática flor hace honor a su nombre que puede traducirse como ‘Un regalo de Dios’ con su plétora de usos medicinales y decorativos. El uso de esta flor para curar dolencias no es nada nuevo. En siglos anteriores, los egipcios y los griegos la utilizaban como aromaterapia, afrodisíaca y estimulante. Nuestros antepasados utilizaban su pasta para curar llagas y cicatrices. Los chinos utilizaban el jazmín para aromatizar sus tés.

¿Qué hace que el jazmín árabe sea un ingrediente tan beneficioso para la salud? Bueno, muchos estudios han demostrado que esta flor milagrosa está llena de compuestos activos como los flavonoides y las cumarinas que se sabe que promueven la salud vascular, los glucósidos cardíacos y los fenólicos que desintoxican nuestro cuerpo.

Trivia-Sabías que el jazmín árabe es la flor nacional de Filipinas? Es irónico que se llame árabe cuando es originaria del sudeste asiático.

Beneficios del jazmín árabe

Imagen: iStock

El jazmín árabe ofrece multitud de beneficios para la piel, el cabello y la salud. Echemos un vistazo a cada uno de ellos.

Los múltiples beneficios del jazmín árabe

Beneficios para la piel

1. Desodorante natural
2. Piel más suave
3. Tonificada, Piel sin cicatrices
4. Alivia los problemas de la piel
5. Protege la piel

Beneficios para el cabello

1. Acondicionador natural
2. Para unos mechones más fuertes, largos, y radiante
3. Agente antipiojospiojos
4. Mantiene el cuero cabelludo hidratado
5. Trata las infecciones del cuero cabelludo

Beneficios para la salud

1. Afrodisíaco natural
2. Alivia el estrés y la depresión
3. Propiedades antisépticas innatas
4. Anti-cancerígeno
5. Alivia los espasmos
6. Alivia el dolor y la inflamación
7. Alivia la tos y el resfriado
8. Remedio natural para Roncar
9. Ayuda a perder peso
10. Para un sistema digestivo más fuerte
11. Cura para la fiebre
12. Mejora la circulación sanguínea
13. Menstruación sin dolor
14. Alivia los dolores de parto
15. Influye en la leche materna
16. Ayuda a los diabéticos
17. Regula los niveles de colesterol Niveles En La Sangre
18. Otros Beneficios

Beneficios Del Jazmín Árabe Para La Piel

¿Quién no quiere tener una piel brillante y sin defectos?Apuesto a que has probado todos los productos que hay en el mercado sólo para lamentar después que gastaste una fortuna en cosméticos que no funcionaron. ¿Por qué no cambiar a un ingrediente natural para variar? Sí, el jazmín árabe. Pero siempre hay que mezclar el jazmín con otros aceites portadores. Aunque el jazmín es seguro, es aconsejable utilizarlo después de mezclarlo con aceite de aguacate, almendras dulces, jojoba o coco.

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Desodorante natural

A estas alturas ya es sabido que incluso los desodorantes más caros del mercado no duran más allá de una regla. Prueba el jazmín, ¿quieres?

Por qué funciona

La flor, así como el aceite esencial, tiene cetona en bajas concentraciones. Esto, a su vez, le confiere una fragancia cálida pero suave que lo convierte en una opción de desodorante natural (1).

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Piel suave

¿Ansías tener una piel suave y tersa?

Agrega unas gotas del aceite extraído del jazmín al agua de tu baño. Sumérgete durante 10 minutos para obtener una hidratación en el baño y comprueba los resultados por ti misma. O bien, puedes mezclar el aceite de jazmín con un poco de loción de aloe vera y aplicarlo sobre tu piel y dejarlo actuar para conseguir una piel hidratada y suave (2). Créeme, te sentirás increíble después de un baño.

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Piel tonificada y sin cicatrices

Las flores de jazmín trituradas o el aceite de jazmín, cuando se utilizan junto con la vaselina o el aceite de coco, ayudan a aliviar las estrías y las cicatrices. También tonifica y alivia la piel seca y conserva la elasticidad de la piel (3).

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Alivia los problemas de la piel

Se sabe que el jazmín, cuando se utiliza en forma de té, es una cura eficaz para los arañazos, las heridas y los cortes (4). También es un remedio casero eficaz para las erupciones y el enrojecimiento causado por las quemaduras solares. El jugo de jazmín también es un remedio eficaz para los callos.

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Protege la piel

Ya sabes que el aceite esencial extraído del jazmín puede mantener tu piel humectada e hidratada. ¿Sabías que también puede curar las marcas post acné? De este modo, también puede proteger tu piel de las inclemencias del tiempo.

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Por qué funciona

Las propiedades antibacterianas, antisépticas y antivirales del jazmín pueden utilizarse en forma de su aceite para mejorar el poder inmunitario de la piel (5). La aplicación regular de este aceite en la piel puede combatir las infecciones y los impactos climáticos.

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Beneficios del jazmín árabe para el cabello

El jazmín árabe también ofrece un montón de beneficios para el cabello. He aquí cómo.

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Acondicionador natural

El jazmín aromático sirve como un acondicionador natural fácil y perfecto también.

Lo que tienes que hacer

Prepara agua de jazmín remojando de 10 a 15 flores de jazmín en agua corriente. Deja que se enfríe y úsala como último enjuague para el cabello. Se puede mezclar con bicarbonato de sodio para utilizarlo como champú y como acondicionador. El agua de jazmín también puede utilizarse como suero para mantener el cabello acondicionado. El jazmín, en forma de aceite, puede aplicarse para mantener bajo control el cabello encrespado, rizado e ingobernable, bloqueando la humedad (6).

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Para unos mechones más fuertes, largos y radiantes

El extracto de las hojas de jazmín fortalece las raíces de su cabello, lo vuelve tenso y evita que se vuelva quebradizo. Esto también asegura que tus mechones crezcan más largos y gruesos. El extracto fresco de jazmín infundido con aceite de coco para el cabello también le proporciona un cabello más largo y con más volumen. Además de mantener su color y brillo naturales, este extracto también garantiza que sus mechones sean más gruesos (7).

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Agente antipiojos

¿Los piojos y los insectos hacen que su cuero cabelludo pique y se irrite? Añade un puñado de flores de jazmín a un aceite portador (de coco, almendras o cualquier otro de tu elección) y aplícalo regularmente sobre el cuero cabelludo y el cabello para protegerlo de los ataques de los piojos.

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Mantiene el cuero cabelludo hidratado

Los extractos de jazmín, cuando se utilizan junto con el aceite de coco, el aceite de almendras o el aceite de jojoba, son conocidos por retener la humedad en el cuero cabelludo, manteniéndolo hidratado y evitando la caída del cabello y la caspa. Así pues, di adiós al cuero cabelludo seco y con picores con el jazmín (8).

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Trata las infecciones del cuero cabelludo

Cuando llega el monzón, las infecciones bacterianas y fúngicas atacan tu cuero cabelludo. Si buscas un remedio fácil, el jazmín puede ayudarte.

Lo que tienes que hacer

Aplasta la flor de jazmín y remójala en aceite de coco. Aplique esto en su cuero cabelludo infectado para tratar una infección. Las acciones antisépticas y antimicrobianas de ambos ingredientes actúan conjuntamente, asegurando así que la infección disminuya a un ritmo más rápido (9).

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Beneficios para la salud del jazmín árabe

El último de la lista es la subsección sobre los beneficios para la salud que es la parte más crítica de este artículo (¡estoy seguro de que muchos de ustedes están de acuerdo conmigo!). Así que vamos a repasar los más importantes.

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Afrodisíaco natural

El jazmín se ha utilizado para aumentar la libido desde tiempos inmemoriales. ¿Por qué no utilizarlo entonces?

¿Por qué funciona

Estas flores blancas tienen esta atractiva fragancia masculina y sensual, que les confiere sus mágicos poderes afrodisíacos. Relaja completamente a la persona, desbloqueando las inhibiciones sexuales. Prepara al hombre y a la mujer para expresarse, a la vez que nutre el sistema reproductivo desencadenando la secreción de las hormonas sexuales esenciales (10).

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Alivia el estrés y la depresión

Se sabe que las fragantes y vivas flores de jazmín levantan el ánimo y alivian el estrés. El jazmín también puede sacarte de la depresión.

Lo que tienes que hacer

Infundir un puñado de brotes frescos de jazmín para contrarrestar tus niveles de estrés. Como alternativa, puedes utilizar el aceite puro extraído de estas hojas. Los ingredientes aromáticos de la flor calman los sentidos, ahuyentan los pensamientos negativos y te llenan de energía. Sólo 2 gotas es lo que necesitas para vencer el estrés causado por el trabajo y los exámenes, la fatiga, el nerviosismo, la ansiedad, la tensión e incluso la adicción.

Aunque el jazmín también puede aliviar la depresión postnatal, asegúrate de utilizar el aceite en lugar de las flores para obtener ese beneficio. O bien, añada entre 10 y 12 flores de jazmín al agua y tome un baño para aumentar sus niveles de confianza y tranquilizar sus emociones.

Por qué funciona

El jazmín calma los nervios relajando la actividad nerviosa automática y disminuyendo su ritmo cardíaco. Está lleno de antioxidantes flavonoides que son conocidos por combatir el estrés oxidativo. Además, tiene propiedades sedantes suaves que calman la mente y el alma regulando los niveles de azúcar y presión sanguínea (11).

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Propiedades antisépticas innatas

El jazmín también es uno de los favoritos para curar heridas. No es de extrañar, pues, que se utilizara como alternativa a los medicamentos en épocas anteriores.

Por qué funciona

La presencia de benzoato de bencilo, ácido benzoico y benzaldehído en el jazmín lo convierte en un antiséptico eficaz. Elige un aceite casero fresco para aplicarlo de forma tópica sobre las heridas y así prevenir las infecciones. También se sabe que la inhalación del aroma del jazmín alivia las infecciones que afectan al sistema respiratorio, frustrando el resfriado y la tos (12).

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Agente anticanceroso

Incluso se puede detener el crecimiento y la propagación de las células cancerosas con el jazmín.

Por qué funciona

Numerosos estudios realizados sobre esta flor sugieren que es conocida por sus actividades anticancerosas y citotóxicas, las cuales pueden ayudar a aliviar y prevenir el cáncer. Si miramos en el pasado, podemos ver que las flores, así como las hojas del jazmín, se han utilizado para proteger a las mujeres del cáncer de mama (13).

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Alivia los espasmos

A veces, utilizar diferentes lociones y pociones para las afecciones dolorosas puede empeorarlas. ¿Por qué no utilizar un único ingrediente que puede curarlo todo?

¿Por qué funciona

Un agente antiespasmódico natural, puede utilizarse para aliviar afecciones dolorosas como la congestión, la tos, el asma y el cólera espasmódico. Alivia los espasmos y el dolor que se experimenta en esas condiciones (14).

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Alivia el dolor y la inflamación

¿Sufre de dolor de cabeza o de espalda? Aplica una gota de aceite de jazmín y masajea. Sí, cura, y es un remedio casero de la abuela de probada eficacia para diferentes tipos de dolores y molestias, incluidos los de la artritis y el reumatismo.

¿Por qué funciona

El jazmín, junto con sus propiedades antineoplásicas y antiinflamatorias, también posee propiedades anestésicas, cuyos efectos sinérgicos ayudan a una recuperación más rápida de las afecciones inflamatorias dolorosas (15).

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Alivia la tos y el resfriado

Los estornudos y la tos a lo largo del día pueden reducirnos a un alma malhumorada y de mal humor. Prueba algo nuevo esta vez.

¿Por qué funciona

El aceite extraído de las flores de jazmín es un expectorante natural. Esto despeja la flema acumulada en las vías respiratorias durante el resfriado y la tos, dándole una buena noche de sueño (16).

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Remedio natural para los ronquidos

El hábito antinatural e inoportuno de roncar puede ser embarazoso para usted y molesto para los demás también. Pero, ¿sabía que el jazmín puede evitarle esa incómoda situación?

¿Por qué funciona

La propiedad expectorante de este aceite puede ser una cura natural para los ronquidos. Inhalar la flor o el aceite alivia la garganta, ensancha el paso del aire y mantiene los ronquidos a raya (17). Gracias a esta maravillosa flor, ahora puede tener un sueño profundo.

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Ayuda a perder peso

Increíble pero cierto, el jazmín ayuda a perder peso.

¿Por qué funciona

Las tiernas flores de jazmín se recogen y se infusionan con té-verde, negro o blanco. Los estudios sugieren que la ingesta de al menos 3 tazas de té de jazmín, junto con una dieta adecuada y una rutina de ejercicios, puede ayudar a cortar la flacidez no deseada y recortar su cintura mediante el aumento del metabolismo (18).

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Para un sistema digestivo más fuerte

El jazmín puede mejorar su sistema interno mediante la regulación de las enzimas digestivas y hacerlas eficaces.

Por qué funciona

Además de aliviar los espasmos experimentados durante varios trastornos digestivos, se sabe que una infusión de té de jazmín ofrece una cura para las úlceras y la gastritis también. No sólo mantiene los intestinos limpios, allanando el camino para el crecimiento de las bacterias buenas, sino que también fortalece el sistema digestivo, desarrollando la inmunidad contra las infecciones (19).

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Cura para la fiebre

Las flores de jazmín de Arabia, así como el aceite, se han utilizado como un remedio casero probado en el tiempo para bajar los niveles de temperatura durante una fiebre alta.

¿Por qué funciona

El jazmín mejora los niveles de circulación, alivia el estrés y relaja los músculos, ayudando a bajar y reducir la fiebre (20).

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Mejora la circulación sanguínea

El uso del jazmín puede beneficiarle de un millón de maneras más, especialmente para que su sistema de órganos esté en forma y en buen estado

Por qué funciona

Se sabe que el jazmín, cuando se consume como té o se masajea tópicamente como aceite, mejora los niveles de circulación sanguínea. Puede utilizarse para mantener los niveles de presión arterial bajo control y frustrar diversas afecciones cardiovasculares temidas, como la aterosclerosis, la trombosis y los accidentes cerebrovasculares (21).

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Menstruación sin dolor

Esos cinco días de menstruación pueden ser dolorosos. Y eso hace que busquemos cualquier opción posible para aliviar el dolor. El jazmín es una de ellas

Por qué funciona

El aceite extraído del jazmín árabe es eficaz como emenagogo, lo que ayuda a aliviar los espasmos y el dolor experimentados durante la menstruación. Esta propiedad también ayuda a regular los ciclos, así como a mantener bajo control diversos síntomas premenstruales, como la fatiga y los cambios de humor. Es un tónico calmante para los nervios y ayuda a las mujeres a sobrellevar sin problemas este periodo. Mezclar 2 gotas de aceite de jazmín en 1 ml de aceite de sésamo. Aplíquelo en la parte inferior de los abdominales y masajee suavemente para superar el dolor (22).

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Alivia el dolor del parto

Ahora bien, puede sonar absurdo, pero se sabe que el jazmín suaviza el proceso de parto.

¿Por qué funciona

Un tónico uterino cum parturient, la aplicación de aceite de jazmín es conocida por aliviar la ansiedad que se experimenta durante el trabajo de parto al tiempo que ayuda a las mujeres a relajarse por completo. Una vez que los músculos se relajan, el parto se hace más fácil (23).

Lo que hay que hacer

Mezclar 4 gotas de aceite de jazmín con 2 ml de aceite de jojoba para un parto más natural y una recuperación sin dolor poco después.

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Impacto en la leche materna

No es erróneo decir que el jazmín es perfecto para las mujeres embarazadas y lactantes debido a la plétora de beneficios que ofrece.

¿Por qué funciona

Mientras que el aceite extraído de las flores de jazmín es conocido por ser un galactagogo, las flores como tal son conocidas por ser un lactífugo. Sí, se sabe que el aceite de jazmín aumenta la secreción de leche materna. Las mujeres que desean dejar de amamantar pueden utilizar las flores de jazmín, ya que se sabe que detiene la secreción de leche materna en 48 horas.

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Ayuda a los diabéticos

Entre otras cosas, el jazmín puede incluso mantener los niveles de azúcar en sangre bajo control.

¿Por qué funciona

El té infundido con hojas de jazmín es conocido por mantener los niveles de azúcar en sangre, normalizando la producción de insulina. El consumo de este té puede ayudar a las personas con diabetes a equilibrar sus niveles de azúcar. Los estudios también sugieren el uso regular de té con infusión de jazmín para reducir las posibilidades de padecer diabetes, especialmente si se es obeso (24).

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Regula los niveles de colesterol en la sangre

Se sabe que el jazmín, cuando se consume en forma de té, reduce los niveles de colesterol malo en la sangre. También controla los niveles de colesterol y mantiene a raya enfermedades como los ataques cardíacos y los derrames cerebrales.

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Otros beneficios

El jazmín árabe también es conocido por ser terapéutico para enfermedades como la lepra, la otorrea, la hemorragia rectal, las infecciones urinarias, la parálisis, la debilidad mental, el vértigo, la cirrosis hepática y la hepatitis.

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Una palabra de precaución

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El jazmín árabe, en forma de flores, té y aceite, tiene innumerables beneficios mágicos para la humanidad y no han mostrado ninguna reacción adversa fuerte. Sin embargo, si usted es una persona sensible, entonces siempre es aconsejable consultar a su médico antes de usar el jazmín, en cualquiera de sus formas.

Cómo usar el jazmín árabe

Ahora, cuando he compartido múltiples beneficios que ofrece el jazmín, es justo que dé algunos usos increíbles que giran en torno al jazmín.

Té de jazmín

¿Qué puede ser mejor que comenzar esta lista por una deliciosa receta de té de jazmín? Y créeme, es sencilla pero deliciosa.

Qué necesitas

• Pétalos de flor de jazmín 10-12
• Hojas de té verde (a tu elección)
• Agua caliente
• Endulzante (miel, azúcar al gusto)

Cómo hacerlo

Mezcla los pétalos y las hojas de té verde y deja que infusionen durante la noche. Retira los pétalos de jazmín y guarda el té verde en un frasco hermético. Coge una jarra y añade agua caliente en ella. Ahora, añade las hojas de té verde y déjalo durante 3-5 minutos. Cuela en una taza, añade el edulcorante y viértelo en una taza. El té de jazmín está listo para ser saboreado.

Potpurrí de jazmín

Para este ambientador, utiliza flores de jazmín secas y mézclalas con canela en rama, clavo, macis y pétalos de rosa secos. Ahora, pon unas gotas de aceite esencial de jazmín y guárdalo en un recipiente de tierra para difundir la fragancia natural por todas partes.

Aceite de masaje de jazmín

Para utilizar el jazmín como aceite de masaje, mezcla unas gotas de aceite esencial de jazmín con cualquier aceite portador sin refinar de tu elección. Sin embargo, funciona mejor cuando se añade al aceite de coco y de almendras. Masajea el aceite por todo el cuerpo y toma un baño caliente para aliviar el estrés.

Perfume de jazmínDIY

Haz tu perfume de jazmín favorito en casa siguiendo estas sencillas pautas.

Qué necesitas

• 1 cucharada de alcohol sin sabor
• Media cucharada de agua destilada
• 15-.20 gotas de aceite esencial de jazmín
• 6 gotas de vainilla pura
• Frasco pulverizador de cristal

Cómo hacer

Mezclar todos los ingredientes y transferirlos al frasco pulverizador de cristal. Guarde la solución en un lugar fresco y seco y ya está listo.

El jazmín árabe, de hecho, es una flor milagrosa. Junto con su aspecto, que la convierte en un bello adorno para las mujeres, los beneficios que aporta son también fabulosos. ¿Nos hemos perdido algún beneficio del jazmín árabe para la salud, la piel y el cabello? Si es así, compártelo con nosotros.

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Tanya Choudhary

La que tiene una energía constante que puede dejarte boquiabierto, Tanya puede saltar y hablar durante todo el día. Si no se la encuentra escribiendo los artículos deseados, se la puede ver fácilmente pegada al youtube, con los ojos muy abiertos, espantada por la perfección de su cantante favorito. Funcionar sin música (Bollywood, Hollywood, española, alemana, coreana, china, japonesa, tailandesa y demás, porque la música es la música), y una gran taza de té es un imposible para ella. ¿Alguna vez has oído hablar de un alma totalmente extraña que pueda enloquecer con el olor de un libro, especialmente si es un Dan Brown o Lee Child? Sí. Esa sería ella.

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