Utrata czucia: Safety Tips

Utrata czucia oznacza, że pacjent nie jest w stanie odczuwać bólu, ciepła lub zimna. Może to wystąpić w jednej lub więcej części ciała.

Utrata czucia może być spowodowana powikłaniem cukrzycy zwanym neuropatią obwodową. Jest to rodzaj uszkodzenia nerwów. Inne choroby, które mogą powodować utratę czucia to udar mózgu, uraz rdzenia kręgowego, guzy i infekcje.

Gdy masz utratę czucia, jesteś bardziej prawdopodobne, aby zranić się i nie wiedzieć o tym. Możesz jednak podjąć kroki, aby chronić swoje zdrowie i zmniejszyć ryzyko urazu.

Utrata czucia zwiększa prawdopodobieństwo urazu

Ból jest sygnałem ostrzegawczym. Informuje cię, że dochodzi do urazu. Osoba odczuwająca ból często reaguje automatycznie, odciągając się od źródła urazu. Na przykład ktoś, kto położył rękę na gorącej kuchence, natychmiast ją odsunie, gdy poczuje ból. Taka reakcja pomaga zapobiec poważnym obrażeniom. Utrata czucia odbiera jednak ten sygnał ostrzegawczy. Jeśli utraciłeś czucie, możesz pozostawić rękę na gorącej kuchence. Powstałe oparzenie będzie bardzo poważne.

Utrata czucia może również oznaczać utratę świadomości, gdzie twoje ciało znajduje się w przestrzeni. Na przykład, twoje ramię może wisieć obok twojego wózka inwalidzkiego zamiast spoczywać na twoich kolanach. Jeśli nie patrzysz na swoje ramię, możesz nie zdawać sobie z tego sprawy. Jeśli przesuniesz wózek inwalidzki i twoje ramię wpadnie w koło, możesz doznać skaleczenia lub naderwania mięśni.

Świadomość pomaga zapobiegać urazom

Bycie świadomym swojego ciała i możliwych niebezpieczeństw wokół ciebie może pomóc ci zachować bezpieczeństwo. W ogóle:

• Gdy jesteś w nowym miejscu, rozejrzyj się za prawdopodobnymi źródłami obrażeń. Zawsze szukaj źródeł ciepła lub zimna, oraz ostrych przedmiotów. Uważaj, aby nie dotknąć ich przez pomyłkę.

• Często sprawdzaj pozycję swoich rąk i nóg. Sprawdź, czy nie grozi im zranienie.

• Jeśli poruszasz się na wózku inwalidzkim, sprawdź położenie rąk i nóg przed wykonaniem ruchu. Zapobiega to ich przytrzaśnięciu lub przygnieceniu.

Zapobieganie oparzeniom

Oparzenia spowodowane gorącem lub zimnem są częstym źródłem urazów. Jeśli nie możesz poczuć ciepła lub zimna, jesteś w grupie podwyższonego ryzyka oparzeń. Aby zachować bezpieczeństwo, należy pamiętać o następujących wskazówkach w ciągu dnia:

• Użyj termometru, aby sprawdzić temperaturę wody przed wejściem do wanny lub pod prysznic.

• Okryj ręce grubymi rękawicami podczas gotowania lub korzystania z kuchenki.

• Nigdy nie kładź gorącej płyty bezpośrednio na kolanach ani nie trzymaj gorącego lub mrożonego napoju gołymi rękami.

• Noś rękawice ochronne i zachowaj ostrożność podczas pracy z produktami zawierającymi substancje chemiczne, które mogą uszkodzić skórę, takie jak wybielacze do bielizny.

• Nakładaj krem z filtrem przeciwsłonecznym, aby uniknąć poparzeń słonecznych podczas przebywania na zewnątrz. Jeśli przebywasz na zewnątrz w czasie upałów, trzymaj się w miarę możliwości zacienionych miejsc.

• W czasie chłodów chroń dłonie za pomocą ocieplanych rękawic lub mitenek. Chroń swoje stopy za pomocą wełnianych skarpet i butów.

Chroń swoje stopy

Jeśli straciłeś czucie w swoich stopach, musisz o nie szczególnie dbać. Drobne urazy mogą się szybko pogorszyć, jeśli nie są leczone. Aby chronić swoje stopy:

• Codziennie sprawdzaj swoje stopy pod kątem ran i innych urazów. Sprawdź (lub poproś opiekuna o sprawdzenie) wierzch i spód swoich stóp, pięty i przestrzenie między palcami. Pomocne może być użycie lusterka. Szukaj gorących miejsc, pęcherzy lub owrzodzeń, zmian koloru skóry lub pęknięć.

• Noś skarpetki i dobrze dopasowane, ochronne buty. Nie należy nosić butów z odkrytymi palcami lub na wysokich obcasach. Nigdy nie chodź boso.

• Przed założeniem butów sprawdź, czy w środku nie ma żadnych luźnych przedmiotów, takich jak kamyki.

• Zapytaj, czy musisz zgłosić się do lekarza w celu przycięcia paznokci, zrogowaceń lub modzeli.

• Myj stopy ciepłą, nie gorącą wodą i mydłem. Nie mocz ani nie szoruj stóp.

• Dobrze osusz stopy, zwłaszcza między palcami.

• Używaj balsamu do nawilżania suchych, popękanych stóp. Ale nie używaj balsamu między palcami.

Zapobiegaj upadkom

Utrata czucia sprawia, że upadki są bardziej prawdopodobne. Oto kilka sposobów, które pomogą zapobiec upadkom:

• Upewnij się, że pomieszczenia mają odpowiednie oświetlenie. Dzięki temu będziesz widzieć, dokąd idziesz i będziesz mógł omijać przeszkody. Dodaj lampki nocne do korytarzy, sypialni i łazienek. Umieść włączniki światła na górze i na dole schodów.

• Utrzymuj podłogi i korytarze wolne od małych przedmiotów, które mogą spowodować potknięcie. Usuń wszelkie dywaniki. Przykleić taśmą przewody elektryczne, aby były bezpieczne.

• Używać sprzętu ułatwiającego poruszanie się, takiego jak wózek inwalidzki, chodzik lub laska, zgodnie z instrukcjami.

Zapobieganie odleżynom

Odleżyny (owrzodzenia) są otwartymi ranami. Mogą się one tworzyć, gdy na skórę wywierany jest zbyt duży nacisk. Odleżyny są powszechne u osób, które spędzają większość dnia w łóżku lub na wózku inwalidzkim. Aby zapobiec odleżynom, należy wykonywać następujące czynności:

• Często zmieniać pozycję. Pracownik służby zdrowia może Cię nauczyć, jak robić to bezpiecznie. Jeśli jesteś w pozycji siedzącej lub na wózku inwalidzkim, może być konieczna zmiana pozycji i przesunięcie ciężaru ciała co 20 do 30 minut, aby zmniejszyć nacisk. Jeśli pacjent leży, może być konieczne wykonywanie tych czynności co 1 do 2 godzin.

• Używaj środków pomocniczych zmniejszających nacisk. Mogą one zostać przepisane lub zalecone przez lekarza. Dostępne są specjalne poduszki na materace i poduszki do wózków inwalidzkich. Poduszki mogą pomóc chronić kość ogonową, plecy i pięty. Te 3 obszary są w grupie wysokiego ryzyka wystąpienia odleżyn.

• Sprawdzaj swoją skórę codziennie. Szukaj zaczerwienień, siniaków, skaleczeń i innych podrażnień, szczególnie na obszarach kostnych. Ty lub Twój opiekun powinniście wykonywać kontrole skóry jako część codziennej rutyny.

.