Otrzymywany od wieków w marokańskiej kuchni i pielęgnacji skóry, olejek arganowy zdobył ostatnio szturmem świat urody.
Słowa ulicy mówią, że robi to wszystko: sprawia, że Twoja skóra staje się bardziej miękka niż skóra dziecka, zwalcza przedwczesne zmarszczki i reguluje nadmierną produkcję oleju – nie powodując przy tym powstawania pryszczy.
Czy jest to cud pielęgnacji skóry, na który wszyscy czekaliśmy? Nie do końca… Olej arganowy jest dobry dla skóry, ale nie aż tak dobry. Oddzielmy prawdę od mitu, dobrze?
Co to jest olej arganowy?
Olej arganowy to niefrancuski olej roślinny pozyskiwany z nasion drzew arganowych. Ten rodzaj drzewa jest tak rzadki, rośnie tylko w Maroku (chociaż, niektórzy ludzie są teraz próbuje eksportować go do innych regionów). Zgadliście, to sprawia, że cena wzrasta. *sighs*
Opisywany jako „złoto Maroka”, olej arganowy jest bogatym źródłem nawilżających kwasów tłuszczowych, takich jak linolowy, oleinowy i palmitynowy. Plus, to ma swój sprawiedliwy udział przeciwutleniaczy, w tym witaminy E, kwas ferulowy i carotenes.
FYI, można powiedzieć, czy olej arganowy jest rafinowany lub nie. Nierafinowany olej arganowy (bez wybielania, konserwantów, lub coś w tym stylu) jest złoto-żółtawy kolor i ma lekko orzechowy zapach. Rafinowany olej arganowy jest zarówno bezbarwny, jak i bezwonny.
Related: Is Ferulic Acid The Best Antioxidant Of All?
Potrzebujesz pomocy w stworzeniu rutyny przeciwstarzeniowej, która naprawdę działa? Zapisz się do newslettera poniżej, aby otrzymać „Anti-Aging Skincare Routine Cheatsheet” (zawiera on również rekomendacje produktów!).
What’s The Best Type Of Argan Oil?
Istnieją trzy rodzaje oleju arganowego:
- Nierafinowany: Oznacza to, że olej nie został wybielony lub dezodoryzacji, aby usunąć jego żółty kolor lub silny zapach. Nie dodano żadnych konserwantów ani niczego ekstra, albo. To dobrze, ponieważ podczas tych procesów rafinacji, oleje tracą wiele z tych dobroczynnych właściwości, które sprawiają, że są tak dobre dla skóry. Rafinowane tylko są tańsze, ale jesteś tracąc na korzyści big time.
- Extra-Virgin: Oznacza to, że olej arganowy jest wydobywany z najwcześniejszych tłoczeń jąder arganowych, więc mają silniejszy zapach, głębszy kolor i więcej dobroci (jak kwasy tłuszczowe i przeciwutleniacze). To jest droższe niż nierafinowane, ale to działa lepiej.
- Tłoczony na zimno: Olej jest wydobywany z rośliny mechanicznie, bez dodatkowego ciepła. Ciepło jest co zabija wiele antyoksydantów w oleju arganowym, zanim dotrze do butelki. Innymi słowy, zimno tłoczony olej arganowy ma najwięcej dobroci i jest najbardziej korzystne dla niego. Ale to jest najdroższe, too.
P.S. Olej arganowy jest tak drogie, niewiele marek używać go samodzielnie. Często znajdziesz go zmieszanego z innymi olejami (jak oliwa z oliwek) i innymi rzeczami.
Related: How To Read A Skincare Ingredient List (Even If You Hate Science)
Argan Oil For Skin: What Does It Do?
Istnieje powód (lub więcej), dla którego olej arganowy jest tak popularny w pielęgnacji skóry:
- Przeciwutleniacze: Olej arganowy jest bogatym źródłem przeciwutleniaczy, takich jak witamina E. Plotka głosi, że ma on dwa razy więcej witaminy E niż oliwa z oliwek! Antyoksydanty zwalczają wolne rodniki, małe cząsteczki, które powodują powstawanie zmarszczek i ciemnych plam. Im więcej antyoksydantów stosujesz w swojej rutynie pielęgnacyjnej, tym większym uszkodzeniom możesz zapobiec.
- Oczyszczanie: Podobnie jak wszystkie oleje, olej arganowy działa dzięki zasadzie „jak przyciąga jak”. Olej przyczepia się do olejów na skórze i w makijażu, rozpuszczając je.
- Nawilżanie: Jego wysoka zawartość kwasów tłuszczowych wzmacnia barierę ochronną skóry. To pomaga wilgoci pozostać w skórze, utrzymując ją miękką i nawilżoną na dłużej. Ponadto chroni skórę przed zarazkami, zanieczyszczeniami i wszystkim innym, co atakuje ją w ciągu dnia.
- Regulator wydzielania sebum: Istnieją pewne badania, które sugerują, że olej arganowy może regulować produkcję sebum i zmniejszyć tłuszcz w tłustej skórze. Ale w badaniu, badani używali przeciwutleniaczy z oleju arganowego, więc trudno jest wiedzieć, czy używanie czystego oleju arganowego daje takie same wyniki.
- Łagodzenie: Olej arganowy jest bogaty w kwas linolowy, kwasy tłuszczowe o właściwościach przeciwzapalnych. Zapalenie jest główną przyczyną zarówno trądziku i przedwczesnego starzenia się. Wszystko, co może zmniejszyć stan zapalny jest dobrą wiadomością dla skóry.
- Ochrona przed promieniowaniem UV: Antyoksydanty w Argan Oil mają również właściwości chroniące przed promieniowaniem UV, które zwiększają ochronę przeciwsłoneczną Twojego kremu przeciwsłonecznego.
Related: How Do Antioxidant In Skincare Work?
How Do You Use Argan Oil?
Jak wszystkie oleje, olej arganowy jest bardzo wszechstronny:
- Cleanser: Olej arganowy jest świetny w usuwaniu makijażu. Wystarczy wmasować kilka kropli na skórę i spłukać go ściereczką. Można również mieszać go z innymi olejami, jak Castor, aby poprawić teksturę i moc oczyszczania. Ale to jest tak drogie, to nie jest prawdopodobnie najlepszym zastosowaniem dla niego.
- Odżywka: Olej arganowy sprawia, że włosy bardziej miękkie i błyszczące. Można zastosować kilka kropli na całe włosy lub użyć go jako pre-shampoo leczenia. Nałóż obfitą dawkę na całe włosy, odczekaj kilka godzin, a następnie umyj włosy szamponem i nałóż odżywkę jak zwykle. Dodatkowy olej da mu, że dodatkowe ooomph!
- Moisturiser: Możesz użyć Argan Oil na własną rękę lub z kilkoma kroplami ze swoim kremem nawilżającym, aby głęboko nawilżyć skórę i uczynić ją miękką i elastyczną. To działa na twarz, ciało, paznokcie … You name it.
Related: What’s The Oil Cleansing Method And Should You Use It?
Is Argan Oil Comedogenic?
Szybkie wyszukiwanie w Google zwraca się do wielu źródeł mówiących, że olej arganowy nie jest komedogenny. Ale czy to prawda? Mmm…
Tutaj sprawy się komplikują. Kwas oleinowy stanowi około 40-50% zawartości kwasów tłuszczowych w oleju arganowym, podczas gdy kwas linolowy stanowi 30-40%.
Co to oznacza? Kwas linolowy ma właściwości przeciwtrądzikowe, które pomagają zwalczać pryszcze. Oleic Acid jest przeciwieństwem i ma tendencję do powodowania pimples.
Równowaga między tymi dwoma kwasami tłuszczowymi jest tak blisko, to jest niemożliwe, aby powiedzieć, czy olej arganowy będzie zatykać pory dla Ciebie, chyba że spróbujesz go.
Zalecam, aby spróbować go na małym kawałku skóry pierwszy. A jeśli sprawi, że będziesz mieć pryszcze, wyrzuć go. Nie jesteś szalony. Olej arganowy może zatykać pory.
Related: What Are The Best Facial Oils For Oily Skin?
What Are The Best Skincare Products With Argan Oil?
- Josie Maran 100% Pure Argan Oil ($49.00): Dostępny w Dermstore, Free People, i Sephora
- Paula’s Choice Resist Moisture Renewal Oil Booster ($38.00): Dostępny w Dermstore i Paula’s Choice
- The Ordinary 100% Cold-Pressed Moroccan Argan Oil ($6.80): Dostępny w Beauty Bay, Cult Beauty i Ulta
The Bottom Line
Olej arganowy to wspaniały wielozadaniowy produkt, który nawilża skórę, łagodzi stany zapalne, zwalcza przedwczesne starzenie się, a nawet pomaga chronić przed promieniami UV. Ale nie jest to cudowny eliksir, za który jest uważany i może zatykać pory u niektórych osób.
Czy kiedykolwiek próbowałeś oleju arganowego dla skóry? Daj mi znać w komentarzach poniżej.
Oto Gio
Cześć, jestem Gio. Jestem trenerką i pisarką, która chce pomóc Ci w osiągnięciu najlepszego dnia dla Twojej skóry – każdego dnia. Obalam mity dotyczące pielęgnacji skóry i obalam marketingowy żargon, aby pomóc Ci dowiedzieć się, na co warto wydać pieniądze, a co najlepiej odłożyć na półkę – wykorzystując naukę, a nie szum informacyjny. Oferuję również konsultacje dotyczące pielęgnacji skóry, aby pomóc Ci stworzyć najlepszy program pielęgnacyjny dostosowany do Twoich indywidualnych potrzeb.