W jakim wieku kończy się dojrzewanie? Etapy dojrzewania
Jeśli rozpaczliwie zastanawiasz się „kiedy kończy się dojrzewanie?!”, całkowicie trafiłaś we właściwe miejsce.
Gdy mówimy o dojrzewaniu, co dokładnie mamy na myśli? Pokwitanie jest przejściem od dzieciństwa do końcowego etapu dojrzewania, który pozwala na reprodukcję. Wszystkie rodzaje rzeczy dzieją się z waszym nastrojem i waszym ciałem, kiedy przez to przechodzicie. Zaczynasz rozwijać piersi – thelarche. Dostaniesz miesiączkę – menarche. Wyrosną ci włosy w nowych miejscach – pubarche. Będziesz miała pryszcze. W okresie dojrzewania zmienia się nawet Twój zapach! Ale nie martw się, to część życia.
Wszystkie te zmiany są zasługą nowych hormonów, które twoje ciało uwalnia z przysadki mózgowej; malutkiego gruczołu w kształcie grochu pod twoim mózgiem. Każdy ma przysadkę mózgową, która produkuje te same hormony dojrzewania. Ale w zależności od płci biologicznej, hormony będą podróżować do różnych obszarów ciała; albo jąder lub jajników, aby spowodować różne zmiany.
Puberty dla większości kobiet może rozpocząć się w dowolnym momencie między wiekiem 8 i 14, i trwać przez kilka lat po. Twoje ciało zmienia się w fazach, więc nie martw się o pójście do łóżka jednej nocy z płaską klatką piersiową, a następnie obudzenie się z dużymi cyckami następnego dnia. Oto niektóre z tych etapów.
1. Rozwój piersi
Jedną z pierwszych oznak kobiecego dojrzewania jest rozwój piersi. W wieku około 10 lat pod brodawką sutkową wyrośnie mały guzek, który przez kilka lat będzie się stopniowo powiększał we wszystkich kierunkach. Piersi mogą swędzieć lub boleć w miarę ich powiększania się. Można się tego spodziewać i jeśli chcesz, noszenie stanika może sprawić, że poczujesz się bardziej komfortowo.
2. Wyrastanie włosów w nowych miejscach
Wspólną częścią rozwoju jest wyrastanie grubych włosów tam, gdzie ich nie było, w tym pod pachami i w okolicy łonowej. Najprawdopodobniej zacznie się to dziać około 11 roku życia. Włosy na nogach również mogą stać się ciemniejsze i grubsze.
3. Zmiana kształtu ciała
Oprócz rzeczy rosnących na tobie, ty sam również będziesz rósł. W ciągu najbliższych kilku lat, prawdopodobnie staniesz się wyższy. Możesz przejść przez szybki skok wzrostu, a następnie stopniowo kontynuować wzrost przez następne 5-7 lat. Możesz zgrubieć w okolicy bioder, ud i pośladków. Tkanka tłuszczowa otacza ten obszar ciała w ramach przygotowań do reprodukcji. Spójrz na to jak na drogę do zdrowszej, bardziej dojrzałej wersji siebie.
4. Dostaniesz okres
Kilka lat po rozpoczęciu dojrzewania zaczniesz miesiączkować. Średni wiek rozpoczęcia miesiączkowania to 12 lat. Przez pierwsze kilka lat miesiączka może być nieregularna, ale na ogół pojawia się raz w miesiącu na 3-7 dni. Twoje ciało pozbywa się krwawej wyściółki macicy, więc nauczysz się nosić podpaski na bieliźnie lub używać tamponów, aby ułatwić wewnętrzne wchłanianie. Kubeczki menstruacyjne są również świetną opcją, aby zebrać krew i płyny. W miarę jak twój cykl będzie się regulował, nauczysz się także, jak poruszać się tymi metodami i skurczami.
5. Uczucia emocjonalne
.