5 Przykładów SMART celów dla studentów uczelni wyższych

Jakie są przykłady SMART celów dla studentów uczelni wyższych?

Czy zastanawiasz się, jakie cele powinienem wyznaczać będąc studentem?

Wszyscy mamy cele – zawsze są rzeczy, których pragniemy i chcemy, aby się wydarzyły.

Jako student college’u, dobrze jest ustalić priorytety swoich celów.

Od uzyskania dobrych ocen do utrzymania życia towarzyskiego, może być tak wiele rzeczy, które chciałbyś osiągnąć. Musisz spojrzeć poza klasę, gdy szukasz inteligentnych przykładów celów dla studentów.

Ale, aby twoje cele były osiągalne, zwłaszcza gdy jesteś mocno przyciśnięty do czasu, musisz upewnić się, że są one również S.M.A.R.T.

Te cele są zdecydowanie warte posiadania i na pewno poczujesz się świetnie, gdy się wydarzą.

Przed siebie. Bądź zwycięzcą. Wyróżnij się z tłumu.

Dobrze jest mieć cele, ale musisz się upewnić, że możesz je osiągnąć. Więc to, czego potrzebujesz, to sprawdzony sposób na uzyskanie wyników, których pragniesz.

Zrób SMART start do wyznaczania celów i podejmij potrzebne działania w określonym czasie. W ten sposób upewnisz się, że Twoje cele mogą zostać osiągnięte. Być może wiesz, że SMART zazwyczaj oznacza:

• S: Specific
• M: Measurable
• A: Achievable
• R: Relevant
• T: Time-bound

Przyjrzyjrzyjrzyjmy się temu, jak działa wyznaczanie listy celów SMART dla bystrych studentów college’u. Oto 5 przykładów celów SMART dla studentów college’u i dokładnie jak je osiągnąć.

Top 5 Super SMART Goals College Students Should Have

SMART College Student Goal #1: „Chcę być zdrowszy i schudnąć, aby lepiej wyglądać”

Specific: Chcę stracić 15 funtów. w tym semestrze

Mierzalne:

• Sprawdzę miejsca takie jak eBay i Craigslist, i kupię dobrej jakości używany rower w ciągu 3 tygodni.
• Poszukam w sieci prostych i zdrowych przepisów na posiłki, które wykorzystam w ciągu tygodnia.
• Znajdę partnera do ćwiczeń 3 razy w tygodniu już dzisiaj.
• Zrobię listę najzdrowszych pokarmów dla dobrego odżywiania do piątku.
• Zapiszę się dzisiaj na spotkanie z dietetykiem na kampusie.

Osiągalne:

• Będę regularnie pokonywać rowerem 6 km między domem a kampusem.
• Będę zawsze chodzić po schodach i przestanę korzystać z windy.
• Będę chodzić do klasy „długą drogą” każdego dnia.
• Będę przygotowywać moje własne proste i zdrowe posiłki w każdy weekend.
• Będę jadł fast foody tylko raz w tygodniu (w dół od moich zwykłych 3 posiłków fast-food w tygodniu).

👉🏽 RELATED POST: 21 Healthy Habits for College Students

Ważne: Mądrze jest dbać o własne zdrowie. Bycie sprawniejszym oznacza:

• Będę w stanie lepiej radzić sobie z moim napiętym stylem życia na uczelni.
• Zmniejszę ryzyko zachorowania dzięki wzmocnieniu mojego systemu odpornościowego.
• Poprawię swoje zdrowie psychiczne i zmniejszę stres.
• Rozwinę pozytywne długoterminowe nawyki, które utrzymają mnie w dobrej kondycji i zdrowiu.
• Wtedy będę lepiej wyglądać i będę mieć lepszą jakość życia.
• Będę lepiej wyglądać, co będzie atutem w poszukiwaniu pracy.
• Stanę się bardziej pewną siebie osobą.

Terminowo: Schudnę 7 funtów w ciągu pierwszych 4 tygodni i schudnę 8 funtów w ciągu kolejnych 4 tygodni. Od tego czasu utrzymam moją idealną wagę.

To zadziała, ponieważ będę kontynuować mój aktywny styl życia i zdrowe nawyki żywieniowe.

SMART College Student Goal #2: „I want to build up an emergency fund”

Specific: I want to build up an emergency fund of $1,000.

Mierzalny:

• Przyjrzę się dziś dokładnie moim finansom – moim miesięcznym dochodom i wydatkom.
• Potem wypiszę obszary, w których mogę ograniczyć moje wydatki i zacząć oszczędzać.
• Pomyślę o nowych pobocznych zajęciach, aby zarobić więcej pieniędzy w niepełnym wymiarze godzin.

Osiągalny: W każdą sobotę będę zapisywał, ile oszczędności robię i ile dodatkowych pieniędzy zarabiam z mojego side hustle.

Relevant: Naprawdę muszę mieć fundusz awaryjny, ponieważ mogą pojawić się nieoczekiwane wydatki, takie jak zepsuty telefon czy naprawa samochodu.

👉🏽 RELATED POST: 4 Financial Tips for College Students To Save

Terminowe: Zaoszczędzę moje 1000 dolarów funduszu awaryjnego za 18 miesięcy, ponieważ obliczyłem, że mogę sobie pozwolić na odkładanie 56 dolarów każdego miesiąca na ten cel.

Gdy już zmiażdżysz swój szczytny cel stworzenia funduszu awaryjnego, możesz użyć tych samych umiejętności oszczędzania i side hustle, aby zaoszczędzić na inne cele, takie jak inwestowanie lub wzięcie urlopu (kiedy to znowu będzie bezpieczne). W ten sposób masz więcej pieniędzy jako student college’u. 🙂

SMART College Student Goal #3: „I want to get better grades in my courses”

Specific: I want to score at least an A- in each of my courses (I currently have an average grade of B).

Mierzalne:

• W ciągu następnego tygodnia, umówię się na spotkania z moimi instruktorami kursów.
• Zapytam ich o radę, jak mogę zdobyć piątkę lub wyższą ocenę z każdego kursu.
• Zanotuję ich rady i uwagi i zacznę podejmować kroki, aby lepiej się uczyć.
• Zachęcę innych studentów do utworzenia grupy studyjnej, która będzie się spotykać co drugi tydzień i dzielić się notatkami na egzaminy.

Możliwe do osiągnięcia:

• Pojutrze stworzę tygodniowy harmonogram na cały semestr.
• Ten harmonogram będzie wyszczególniał moje godziny zajęć, godziny pracy w niepełnym wymiarze godzin, czas na samodzielną naukę, przerwy i czas wolny.
• W każdym tygodniu przeznaczę wystarczająco dużo czasu na studiowanie każdego przedmiotu.
• Dodam te daty i godziny do mojego cyfrowego kalendarza (Google Calendar lub iCal).
• Zacznę stosować technikę Pomodoro do nauki.
• Będę regularnie stosował ulepszone strategie uczenia się oparte na informacjach zwrotnych od moich instruktorów.

👉🏽 RELATED POST: How to Set Your Priorities

Relewantne: Naprawdę chcę osiągnąć swój pełny potencjał jako student.

Zdobywanie dobrych ocen jest dla mnie najwyższym priorytetem, ponieważ robienie lepszych będzie jumpstart mojej kariery, kiedy skończę studia. Z lepszymi ocenami, mogę tak kadzić moje szanse na dostanie się do szkoły średniej.

Na bardzo konkurencyjnym rynku pracy, prawdopodobnie dostanę lepsze oferty pracy wcześniej, i będę lepiej przygotowany do mojej nowej pracy.

Zobowiązanie czasowe: Do następnych ważnych egzaminów, będę zdobywał więcej ocen A- lub wyższych w moich kursach.

Za rok, jako SMART i bystry student college’u, będę miał moje oceny A- lub lepsze w moich wynikach.

SMART College Student Goal #4: „Chcę uaktualnić mój telefon lub komputer (lub wakacje, gdy jest to bezpieczne)”

Specyficzny: Chciałbym zaoszczędzić 500 dolarów, aby uaktualnić mój telefon lub komputer (lub wakacje, gdy jest to bezpieczne).

Mierzalny:

• Przyjrzę się dokładnie mojemu obecnemu miesięcznemu budżetowi, w tym dochodom, wydatkom i oszczędnościom.
• Zapiszę sposoby, w jakie mogę potencjalnie zaoszczędzić więcej pieniędzy (jak zmniejszenie miesięcznych subskrypcji).
• Zrobię listę przedmiotów, które mogę sprzedać online lub wymienić, aby obniżyć koszty mojej modernizacji.
• Sprawdzę oferty pracy online dla studentów, o które mogę się ubiegać.

Osiągalne: W każdą sobotę będę zapisywał, ile oszczędności robię i ile dodatkowych pieniędzy zarobię z mojego side hustle.

Relevant: Mój obecny komputer jest powolny i ma problemy z programami wymaganymi na moich kursach. Szybszy komputer pomoże mi zaoszczędzić czas na mojej pracy w szkole, jak również zarobić dodatkowe pieniądze z pracy na boku.

Jeśli oszczędzam na przyszłą podróż: Bardzo chciałbym wyjechać na wakacje z moimi przyjaciółmi podczas następnej przerwy letniej. To pomogłoby mi się zrelaksować po egzaminach i stresującym roku 2020.

To pomoże mi podtrzymać moje wysiłki w kierunku osiągania lepszych wyników w moich kursach.

Obowiązki czasowe: Zaoszczędzę 500$ w ciągu 9 miesięcy – obliczyłem, że mogę odkładać 56$ każdego miesiąca na ten cel.

Nie masz pojęcia, jakie cele powinieneś wyznaczyć na studiach? Oto 5 przykładów SMART celów dla studentów college’u, w tym oszczędzanie funduszu awaryjnego. #lifehack #millennial #studentlifeClick To Tweet

SMART College Student Goal #5: „I want to improve my job interview skills”

Specific: I want to become confident and effective at job interviews.

Measurable:

• Tomorrow I’ll begin searching for tips on interview skills.
• Poszukam książek i informacji online, i odwiedzę centrum kariery, aby dowiedzieć się więcej o umiejętnościach prowadzenia rozmów kwalifikacyjnych.
• Przejrzę wskazówki i zrobię notatki na temat umiejętności prowadzenia rozmów kwalifikacyjnych, takich jak przewidywanie możliwych pytań i przygotowywanie przemyślanych odpowiedzi na nie.
• Przyjrzę się innym umiejętnościom, takim jak pisanie CV.

Możliwe do osiągnięcia:

• Przećwiczę moje umiejętności mówienia, zadając pytania i dobrowolnie udzielając odpowiedzi w klasie.
• Przećwiczę również odpowiadanie na możliwe pytania w rozmowie kwalifikacyjnej, nagrywam się na wideo i odtwarzam, aby zanotować moje mocne i słabe strony.
• Zaproszenie przyjaciela, aby zadał mi przykładowe pytania na rozmowę kwalifikacyjną, pomoże mi dopracować moje odpowiedzi.
• Będę pracować nad poprawą moich słabych obszarów.

👉🏽 RELATED POST: How to Train Your Subconcious Mind for Success

Relevant: Stanie się lepszym mówcą, słuchaczem i zadającym pytania zwiększy moją pewność siebie.

Na konkurencyjnym rynku pracy, silne umiejętności prowadzenia rozmów kwalifikacyjnych będą ogromnym plusem w moim poszukiwaniu pracy.

Związane z czasem: Za 2 miesiące stanę się bardziej pewny siebie i skuteczny w rozmowach kwalifikacyjnych.

Jako SMART i bystry absolwent, zaprezentuję się w jak najlepszym świetle i szybciej zabezpieczę dobrą ofertę pracy. To wszystko pomoże mi zdobyć wymarzoną pracę po ukończeniu studiów.

Get Your SMART Goals Worksheet

Ready to set these S.M.A.R.T. Goals examples to help you succeed in college?

Czy dążysz do uzyskania lepszych ocen, czy do zaoszczędzenia na nowy komputer (lub wakacje w czasie przerwy wiosennej), musisz uczynić je Konkretnymi, Mierzalnymi, Osiągalnymi, Istotnymi i Terminowymi.

Zapisz się poniżej, aby otrzymać swój DARMOWY arkusz SMART Goals, który można wypełnić i wydrukować, a także zawiera więcej przykładów, które mogą ci pomóc.

Z tych mądrych przykładów celów dla studentów widać, że wyznaczanie celów w sposób SMART sprawia, że Twoje cele są czymś więcej niż tylko życzeniami lub marzeniami. SMART cel ustawienie wyostrza swoją ostrość, jak trzeba być jasne o tych rzeczach:

• Co dokładnie chcesz osiągnąć? (Konkretny)
• Co dokładnie musisz zrobić, do kiedy? (Measurable)
• Czy jest to osiągalne, czy możesz to zrobić? (Achievable)
• Dlaczego i w jaki sposób Twoje cele są dla Ciebie ważne? (Relevant)
• Kiedy możesz racjonalnie oczekiwać, że zrealizujesz swoje cele? (Time-bound)

How to Achieve Your SMART College Goals

Get crystal clear about why and how your goals are important to you.

Clarity is KEY to motivating yourself to stick to your SMART and savvy goals until you crush them.

How do you stay on track? Istnieją różne sposoby, aby pozostać na kursie. Niektóre przykłady to:

• Wizja: Stwórz tablicę wizji lub ekran wizji – poszukaj atrakcyjnych zdjęć, w wersji papierowej lub online.
  Wyświetl w widocznych miejscach zdjęcia swoich celów, np. zdjęcia miejsc, w których planujesz spędzić wakacje. Uczyń te zdjęcia częścią ekranu głównego swojego telefonu lub komputera.
• Przypomnienia: Dawaj sobie przypomnienia – możesz użyć aplikacji na telefon lub cyfrowego/twardego organizera do umieszczania przypomnień dla siebie.
• Nagrody: Nagradzaj się za osiągnięte kamienie milowe – zawsze dawaj sobie smakołyki lub inne nagrody, aby podtrzymać impet w kierunku osiągnięcia swoich celów.
  Zaproś siebie na specjalny posiłek lub prezent, aby uczcić swoje kamienie milowe SMART.

Teraz, jeśli potrzebujesz czegoś jeszcze mocniejszego, aby utrzymać się w kierunku wyznaczonych celów …

Strasz się!

Tak. Strasz się, aby pozostać na kursie – to jest ostateczny sposób!

Wyobraź sobie, że nie jesteś w stanie tego zrobić na rozmowach o pracę. Pomyśl o konieczności pisania i wysyłania niezliczonych listów motywacyjnych przez wiele długich miesięcy, próbując dostać pracę po ukończeniu studiów.

Wyobraź sobie, że nie masz funduszu awaryjnego i desperacko musisz pożyczyć pieniądze, aby naprawić swój samochód.

Czy chcesz, aby te nieprzyjemne sytuacje się wydarzyły? Nie?

Znasz SMART i sprytne rzeczy, które musisz zrobić, aby uniknąć prawdziwych koszmarów.

👉🏽 RELATED POST: Examples of SMART Goals and How to Make Them

Podsumowanie:

• Krok 1: Napisz swoje cele SMART.
• Krok 2: Trzymaj się nagrody i motywacji. Pozostań bystry.
• Krok 3: Trzymaj się kursu i rób to, co mówisz.
• Krok 4: Rozkoszuj się miażdżeniem swoich celów. Raduj się!

Zacznij tworzyć i realizować cele SMART jako sposób na sukces.

Wszystkiego najlepszego i powodzenia!

Urzeczywistnij wszystkie swoje cele SMART 🙂

Jaki przykład celu SMART dla studentów postawisz na studiach?

Ostatnia aktualizacja 10 stycznia, 2021

.