Verlies van gevoel: Veiligheidstips

Verlies van gevoel betekent dat u geen pijn, warmte of kou kunt voelen. Dit kan zich voordoen in een of meer delen van uw lichaam.

Voelverlies kan worden veroorzaakt door een complicatie van diabetes die perifere neuropathie wordt genoemd. Dit is een vorm van zenuwbeschadiging. Andere aandoeningen waardoor u gevoel kunt verliezen, zijn beroerte, ruggenmergletsel, tumoren en infecties.

Wanneer u verlies van gevoel hebt, hebt u meer kans om uzelf te verwonden en het niet te weten. Maar u kunt stappen ondernemen om uw gezondheid te beschermen en uw risico op letsel te verminderen.

Sensatieverlies maakt letsel waarschijnlijker

Pijn is een waarschuwingssignaal. Het vertelt u dat er letsel op komst is. Iemand die pijn voelt, reageert vaak automatisch door zich weg te trekken van de bron van het letsel. Iemand die bijvoorbeeld zijn hand op een hete kachel legt, zal zijn hand onmiddellijk wegtrekken als hij pijn voelt. Deze reactie helpt ernstig letsel te voorkomen. Verlies van gevoel neemt dit waarschuwingssignaal echter weg. Als u geen gevoel meer hebt, kunt u uw hand op de hete kachel laten liggen. De brandwond zal zeer ernstig zijn.

Verlies van gevoel kan ook betekenen dat u niet meer weet waar uw lichaam zich in de ruimte bevindt. Uw arm kan bijvoorbeeld naast uw rolstoel hangen in plaats van in uw schoot te rusten. Tenzij u recht naar uw arm kijkt, zult u zich dit niet realiseren. Als u de rolstoel verplaatst en uw arm raakt verstrikt in het wiel, kunt u een snijwond of spierscheur oplopen.

Bewustzijn helpt letsel voorkomen

Bewust zijn van uw lichaam en de mogelijke gevaren om u heen kan u helpen veilig te blijven. In het algemeen:

• Wanneer u op een nieuwe plaats bent, kijk dan goed rond naar mogelijke bronnen van letsel. Kijk altijd uit naar warmte- of koudebronnen en scherpe voorwerpen. Pas op dat u ze niet per ongeluk aanraakt.

• Controleer vaak de positie van uw armen en benen. Kijk of ze geen gevaar lopen gewond te raken.

• Als u in een rolstoel zit, controleer dan de positie van uw handen en voeten voordat u beweegt. Zo voorkomt u dat ze klem komen te zitten of bekneld raken.

Voorkom brandwonden

Verbrandingen door hitte of kou zijn een veel voorkomende bron van letsel. Als u warmte of kou niet kunt voelen, loopt u een groter risico op brandwonden. Gebruik een thermometer om de watertemperatuur te controleren voordat u in bad of onder de douche stapt.

Bedek uw handen met dikke ovenwanten als u kookt of het fornuis gebruikt.

Nooit een hete plaat direct op uw schoot plaatsen of een hete of ijskoude drank met blote handen vasthouden.

Draag beschermende handschoenen en wees voorzichtig bij het omgaan met producten die chemische stoffen bevatten die uw huid kunnen beschadigen, zoals bleekmiddel.

Smeer u in met zonnebrandcrème om verbranding te voorkomen als u buiten bent. Als u buiten bent bij warm weer, blijf dan zo veel mogelijk in de schaduw.

Bescherm uw handen bij koud weer met geïsoleerde handschoenen of wanten. Bescherm uw voeten met wollen sokken en laarzen.

Bescherm uw voeten

Als u het gevoel in uw voeten bent kwijtgeraakt, moet u ze extra goed verzorgen. Kleine verwondingen kunnen snel erger worden als ze niet worden behandeld. Om uw voeten te beschermen:

• Controleer uw voeten dagelijks op wondjes en andere verwondingen. Controleer (of laat uw verzorger dit doen) de boven- en onderkant van uw voeten, uw hielen en tussen uw tenen. Het kan helpen om een spiegel te gebruiken. Kijk of er warme plekken, blaren of zweren, kleurveranderingen van de huid of scheurtjes zijn.

• Draag sokken en goed passende, beschermende schoenen. Draag geen schoenen met een open teen of hoge hakken. Loop nooit op blote voeten.

• Voordat u uw schoenen aantrekt, controleert u de binnenkant op losse voorwerpen zoals steentjes.

• Vraag uw zorgverlener of hij u moet behandelen voor het knippen van teennagels, likdoorns of eelt.

• Was uw voeten met warm, niet heet, water en zeep. Laat uw voeten niet weken of schrobben.

• Droog uw voeten goed af, vooral tussen uw tenen.

• Gebruik lotion om droge, gebarsten voeten te bevochtigen. Maar gebruik geen lotion tussen uw tenen.

Vallen voorkomen

Verlies van gevoel maakt vallen veel waarschijnlijker. Hier volgen enkele manieren om vallen te helpen voorkomen:

• Zorg ervoor dat kamers goed verlicht zijn. Op die manier kunt u zien waar u loopt en obstakels vermijden. Breng nachtverlichting aan in gangen, slaapkamers en badkamers. Plaats lichtschakelaars boven en onder aan de trap.

• Verwijder vloeren en gangen van kleine voorwerpen waarover u zou kunnen struikelen. Verwijder eventuele vloerkleden. Gebruik mobiliteitshulpmiddelen zoals een rolstoel, rollator of wandelstok volgens de instructies.

Voorkom decubitus

Drukzweren (decubitus) zijn open zweren. Ze kunnen ontstaan als er te veel druk op de huid staat. Doorligwonden komen vaak voor bij mensen die het grootste deel van de dag in een bed of een rolstoel doorbrengen. Om decubitus te voorkomen, moet u het volgende doen:

• Vaak van houding veranderen. Uw zorgverlener kan u leren hoe u dit het beste veilig kunt doen. Als u zit of in een rolstoel zit, moet u misschien om de 20 tot 30 minuten van houding veranderen en uw gewicht verplaatsen om de druk te verlichten. Als u ligt, moet u dit misschien om de 1 tot 2 uur doen.

• Gebruik drukverlagende hulpmiddelen. Deze kunnen worden voorgeschreven of aanbevolen door uw zorgverlener. Er zijn speciale matrasbeschermers en rolstoelkussens verkrijgbaar. Kussens kunnen helpen om uw stuitje, rug en hielen te beschermen. Deze 3 gebieden lopen een groot risico op decubitus.

• Controleer uw huid dagelijks. Let op roodheid, kneuzingen, snijwonden en andere irritaties, vooral op plaatsen met veel botten. U of uw verzorger moeten de huid controleren als onderdeel van uw dagelijkse routine.