子どもが心の痛みを経験するのを見るのはつらいことです。 その痛みの物理的な兆候を見るのは、さらに難しいことです。 自傷行為とは、ナイフや剃刀などの鋭利なもので意図的に自分の体を切ることです。 感情的な苦痛、悲しみ、激しい欲求不満、怒りを和らげるための不健康な方法です。 切り傷は一般的に腕、脚、胴体など、衣服で隠れる場所にできます。 切り傷は、老若男女を問わず、あらゆる年齢層で発生します。 しかし、通常、10代で始まり、女の子に多く見られます。 稀なケースを除いて、切り傷が自殺を考えているサインであることはありません。
Path to improve emotional well being
切ることで身体的な痛みが生じるにもかかわらず、人々が切るのは、それが精神的な安らぎをもたらすと考えるからです。 それは、家庭や学校、あるいは人生の他の領域での問題に対処するためかもしれません。 子供が切る場合、孤独感、混乱した性欲、深い怒り、拒絶、罪悪感、自己嫌悪、パニックなどの感情に対処できていない可能性があります。 切り傷は、お子さんの精神的苦痛の明らかなサインです。 しかし、たいていの場合、親は驚かされます。 ティーンエイジャーは、切り傷を巧妙に隠します。 何を探すべきか分かっていなければ、長い間発見されないかもしれません。
- 皮膚全体に複数の新鮮な切り傷があり、通常は同じ場所に密集している。
- 外が暑いときなど、変なときに長袖や長ズボンを着る。
- 見た切り傷の理由について言い訳をする。
さらに、子どもが人間関係で問題を抱えている場合もある。 彼または彼女は、貧しい自己の価値や絶望についてのステートメントを作るかもしれません。
切り傷の疑いがある、あるいはその証拠を見た場合、子供を怒鳴ったり批判したりしないでください。 支援を提供し、懸念を表明し、切りたいという衝動を引き起こしているものが何であれ、それを助けるために必要なことをすると伝えてください。 主治医に相談する。
カウンセリングや心理療法は、切り傷などの不健康な対処法を治療するためによく用いられます。 カウンセリングは、子供と1対1のセッション、家族セッション、またはその2つの組み合わせの形をとることができます。
- 認知行動療法（CBT）：不健康な行動や信念を特定し、置き換える。
- 弁証法的行動療法（DBT）：自分の感情を処理、管理、またはバランスをとり、関係を改善するスキルを教える。
- 精神力動的療法：感情的ストレスの根源にあるかもしれない過去の経験を特定するのに役立ちます。
- マインドフルネスに基づく療法：適切な思考と行動で今を生きる方法を教えます。
子供の治療は、子供の感情の健康と切断の深刻度によって異なります。 カウンセリングや心理療法は、一回きりの治療ではありません。
感情的な治療だけでなく、感染症や永久的な傷跡、深刻な（あるいは致命的な）怪我を減らすために、医師は切り傷の身体的影響を治療する必要がある場合もあります。 研究によると、自殺した人は、自殺した友人と一緒に過ごすことが多いそうです。 また、薬物やアルコールの使用も、切ることのリスクを高めます。
Questions to ask your doctor
- 切断の問題を子どもに提起する最善の方法は何でしょうか？
- 切り傷について子どもと向き合ったら、もっと切りたくなったり、隠したりするでしょうか。
- 私が見たものが事故なのか本当の切り傷行動なのか、どうすればわかるでしょうか。
- この行動は先天的な精神疾患でしょうか。
- 子どもを連れてくる前に担当医に話したほうがいいですか。私が間違っていたらどうしたらよいでしょうか。
- 子どもを連れてきてから、どうしたらいいですか? 子どもの頭に考えを入れてしまうのでしょうか