つまり、人は緊張したときに緊張を和らげるために笑い、同様に、嬉しいときに目眩から回復するために泣くことがあるのである。 このようなミスマッチな表現にも、社会的な目的があるとアラゴンは推測している。 7972>
これらの効果を測定するために、研究では、かわいい赤ちゃんの画像を見た被験者に、結婚式や再会などの感情的になる状況での反応を記録するよう依頼するテストを実施しました。 質問の中には、「ものすごくかわいい赤ちゃんを見ていると、そのほっぺたをつねりたくなる」か、「かわいい子に歯を食いしばって『おまえなんか食ってしまえ！』と言ってしまうタイプ」であると自分が思っているか、などが含まれていたそうです。 (これまでの研究で、幼児の写真を見ることで “強烈なポジティブな感情や脳内ドーパミンの放出 “が起こることが分かっています。 ほら、自分へのご褒美に)
しかし、被験者の多くは、ただ「オー」と言ったり、たくさん微笑むのではなく、赤ちゃんの写真に対して、「うなる、しぼる、噛む、つねる」と攻撃的に反応したのでした。 アラゴン氏によれば、これは、かわいい刺激がこのような不釣り合いな表情を引き出すことがあることを示しています。 結局のところ、このような行動をとる人は、激しい感情をより迅速に抑制することができることがわかりました。 それでもアラゴン氏は、このような行動の進化的な理由はまだ不明だと言います。
「これが人が感情を発達させたり調節したりする方法のひとつだとしたら、もしかしたら進化と関係があるメカニズムかもしれません」と彼女は説明します。 「しかし、決して私の研究はまだそれを言っているわけではありません。 健康に関しては、感情を調整することが、仕事、人間関係、幸福に重要であることがわかっています」
それは決して誇張ではなく、いわゆる感情の調整が健康にとって重要であることは、さまざまな研究で示されています。 驚くことではありませんが、感情をコントロールする方法には、他の方法よりも優れているものがあります。 そもそも、自分の感情をコントロールできると信じることだけでも、「幸福度の上昇や心理的苦痛の減少」と相関があるのだそうです。 また、ネガティブな感情を再評価する人、つまり、最初にネガティブな反応を示した状況に対する見方を変えるために時間をかける人は、「より大きなポジティブな感情を表し、より小さなネガティブな感情を表す」そうです。 一方、感情を抑制する人は、より高いレベルの不満とより悪い対人機能を示す。
Aragón は、彼女の発見は、現在のイェール大学学長ピーター・サロベイと彼の同僚ジョン・メイヤーが、1990年の主要な研究で「感情知能」と呼んだものと関係があるかもしれないと述べています。 彼らのその後の研究によると、高い情動知能を示す人は、「問題行動や、喫煙、過度の飲酒、薬物乱用、他人への暴力行為などの自己破壊的でネガティブな行動をとる傾向が少ない」ことがわかりました。
つまり、人間は意識的にも無意識的にも、感情の自己制御を助ける行動を示しているのです。 研究者たちは、これらの行動の生物学的、進化的、神経学的な背景をまだすべて解明していませんが、一見不適切に見える笑いや微笑みも助けになることは明らかです。