何それ？ 自分の子宮頸管の高さをあまり気にしたことがないのでは？ 高いのでしょうか？ 低いですか？ それは変化するのでしょうか？ POPSUGARは、私たちが私たちのcervix.
何が、どこでCervixです？
あなたが最初の場所であなたの頸部が何であるかを知らなかった場合には、それはあなたの膣の上部、ちょうどあなたの子宮のベースの下にある組織の固体円筒形の部分です – それは2を接続します。 子宮頸管の開口部は外耳道と呼ばれ、小さなドーナツのような形をしています。 子宮頸管は、出産に関連して、赤ちゃんの頭が子宮から膣を通り、世界に出て行くために10cmに拡張するということを聞いたことがあるかもしれません。 生理のときにも子宮頸管はわずかに開き、経血が通過できるようになるので、多少のけいれんを感じることがあります。 スパークス博士は、子宮頸管が低いとは膣内の低い位置にあることを意味し、子宮頸管が高いとは膣内の高い位置にあることを意味すると説明しています。 子宮頸管の高さや位置が月経周期を通じて変化するのは正常であり、人それぞれだという。
これを見て！
Class FitSugar
子宮頸部が低いか高いか、どうすればわかる？
自分でチェックすれば、子宮頸部の高さを測ることは可能です。 生理中に手を洗い、人差し指か中指を膣に挿入して、子宮頸管を感じてください-それは鼻先のように柔らかく、丸い感じです。 指がどのくらい中に入っているかを確認し、指を抜いて定規で長さを測ってください。 長さが55ミリ（2.25インチ）以上であれば、子宮頸管の高さは高い方です。 長さが45ミリ（1.8インチ）～55ミリ（2.25インチ）であれば、子宮頸管は平均的な高さである。
How Does Cervix Height Change in Regards to Your Menstrual Cycle?
“The position, anatomy, and texture of your cervix will change depending on where you are in your menstrual cycle,” said Dr.スパークスは言いました。 これは、精子の通過を防ぎ、また（生理のときに）子宮内膜が剥がれやすくするために必要なことなのです。
生理中は通常、子宮頸管は低く硬く、血液が流れ出るように少し開いています。 生理が終わると、子宮頸管は低く硬いままとなり、子宮口は閉じたままになります。
生理周期のほぼ半分である排卵が近づくと、最も妊娠しやすい時期になりますが、スパークス博士は、エストロゲンというホルモンが増え、子宮頸部が膣の上部にまで上がってくると説明しています。 柔らかく、潤いのある状態になり、子宮頸管の開口部も開いて精子が入り込めるようになるのだそうです。 排卵時には子宮頸管液が増加し、卵白のような見た目や感触を感じることがあります。
子宮頸管の高さは、妊娠、出産、または多胎によって変化しますか？
スパークス博士は、子宮頸部が永久に低くなる原因の1つは、子宮脱を経験した場合であると説明しています。 危険因子としては、高齢による骨盤底筋の衰え、高体重、家族歴、喫煙、便秘による緊張、重い重量物の持ち上げ、ヘルニア、多胎妊娠などが挙げられます。 また、出産に関連する脱腸の危険因子としては、高出生体重児の出産や、いきむ第2期分娩が長引いた場合などが挙げられます。 多くの人が、複数の子どもを産んだ後に、子宮頸管の低下や脱に気づきます。
子宮頸管の高さは月経カップ、ディスク、タンポンの使用にどのように影響しますか？
子宮頸管の高さが高い場合、自分にとって快適なサイズや長さの月経カップ、ディスク、タンポンを使用することができます。 子宮脱のある方、つまり子宮頸部が低い方は、月経カップの長さを短くしたり、ステムを短くしたりすることで、よりよい効果が得られるかもしれません。 また、ハローカップは子宮頸管の低い人のために特別に作られたものです。 ステムがないので、膣の外に垂れ下がることがありません。
子宮頸管が低く、タンポンの挿入が困難であったり、タンポンが抜けやすい場合は、子宮頸管のすぐ下に装着する月経ディスクもよい選択肢です。 子宮頸管や生理全般について疑問や問題がある場合は、かかりつけの医師や婦人科医に相談するのが一番です
。