真夜中過ぎに寝室で一人、さっき食べたポットブラウニーにキノコが混じっていたのではないかと思い始めました。 目の前に広がる万華鏡のような模様に、私の心臓はさらに激しく鼓動しました。 “待てよ、マリファナで心臓発作が起きるのか？” と心配になった（翌日、医療用マリファナの担当医に電話して、そんなことがあり得るかどうか尋ねた。 そんなことはないのだが……。） 医療用マリファナ薬局で買ったブラウニーにキノコが入っているはずはないのだ。 でも、それにもかかわらず、私はパニックになり、さらに悪いことに、自分が感じていることを恥じていたのです。 マリファナとの付き合いが始まってから10年、私は浮き沈みを繰り返しながら、常に適度な量を摂取してきました。 それでも、葉っぱの不安を乗り越えた旅は、自己認識の追求であり、より地に足の着いたものになるためのやりがいのある道でした」
「社会として、不安はネガティブであるというスティグマがあるんですよ。 大麻を正常化する前に、不安を正常化しなければなりません」と、娯楽用と医療用の両方の大麻を使用する女性に力を与えるコミュニティ、Cannabis Feministの創設者であるJessica Assafさんは言います。 また、「ハイになることは、コントロールを放棄することでもある」とも主張しています。 「最終的には、手放し、植物に癒しを委ねなければならないことを認識することです」とアッサフは言います。 「事実と科学に立ち返れば、それはとても心強いことです。 私たちは皆、植物に含まれる化合物と完全に結合する受容体を持つエンドカンナビノイド系を持っているのです。 ここでは、実際にハイになったように感じられるキックバックと楽しもうとするときに、あなたの身体と心を同じページに到達させる方法についてのいくつかの専門家からのアドバイスです。
Microdose.Cannabis は二相性効果があり、低用量は高用量と反対の効果を持つことができるということです。 ブラウニーを半分食べれば多幸感を感じ、全部食べればパニックに陥るかもしれません。 私が話を聞いた専門家は、すべて “低レベルで開始し、ゆっくりと行く “をお勧めします。 また、ニューヨーク在住の精神科医で、『The Pot Book』の著者であるジュリー・ホランドは、こう言う。
私が苦労して学んだように、THC-大麻の主な精神活性化合物-は、それを消化するとよりサイケデリックに感じる可能性が高いです。 そのため、このような弊順の弊順の弊順の弊順の弊順の弊順の弊順の弊順の弊順の弊順の弊順の弊順の弊順の弊順の弊順の弊順の弊順の弊順の弊順の弊順の弊順の弊順の弊順の弊順の弊順の弊順の弊順の弊順の弊順の弊順の弊順の弊順の弊順の弊順の弊順の弊順の弊順の弊順(ry。 「社会不安、全般不安、および/またはパニック発作の素因を持つほとんどの人は、静かでリラックスした雰囲気を作ることができる自宅で大麻を使用する必要があります」と彼は言います。 このような場合、「大麻の効果は、例えば食用を摂取した後、いくつかのヨガやストレッチ、瞑想、日記を書いたり、美しい美術書や雑誌を見たりすることです」
補足.
すでにハイになってから不安を感じる場合は、CBDのみのベイプやカプセルのような形で、便利なCBDを覚えておくことです。 非向精神性化合物であるCBDは、THCの効果を打ち消すのに役立つかもしれないと、ホランドは主張する。 また、大麻は体内の自然レベルを一時的に低下させるため、気分や不安を調整するサプリメントのシチコリンについても言及しています。 また、”li “は “li “であり、”li “は “li “であり、”li “は “li “であり、”li “は “li “である。 右の鼻の穴をふさぎ、左の鼻から息を吸って吐く。 この古くからある呼吸法は、とても癒されるものです。 交互呼吸は、体に酸素を送り込み、神経系を落ち着かせ、心拍数を下げると考えられています（これを裏付けるいくつかの小さな研究もあります）。
実際、元 ER 医師で、マサチューセッツ州で医療大麻診療所 Inhale MD を始めたジョーダン・ティシュラーによると、植物のテルペン（香り）プロファイルは、その系統と同じくらい重要であるそうです。 (このようなことを踏まえて、あなたは、雑草に悩まされることなく、リラックスした高揚感を楽しむことができるかもしれません。