Leggere ci porta fuori da quella mentalità ‘multi-tasking’ in cui siamo costantemente. Ci permette di concentrarci davvero su una singola cosa che stiamo facendo, e di essere completamente presenti in essa. Questa concentrazione può permetterci di avere successo in altre parti della nostra vita, come nel lavoro. Coloro che sono in grado di concentrarsi per periodi di tempo più lunghi possono svolgere più lavoro ed essere più efficienti, il che può significare lavorare meno ore complessive o essere visti come un lavoratore più prezioso.
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Perché dovresti essere un topo di biblioteca?
In cima a tutte le ragioni principali per cui la lettura è importante, come il fatto che espande la mente, permette il pensiero creativo e aiuta a migliorare la concentrazione, ci sono anche molte altre ragioni per cui dovresti essere un topo di biblioteca.
Leggere può darti una maggiore prospettiva
Un’altra delle ragioni per cui la lettura è importante è che permette una maggiore prospettiva sul mondo e sugli altri. La lettura può portarci fuori dalla nostra bolla di chiusura, permettendoci di vedere una visione diversa del mondo, una al di fuori della nostra. Leggere è una possibilità di vivere attraverso le vite degli altri senza uscire dalla nostra zona di comfort o addirittura viaggiare altrove. È una possibilità di vivere un’altra vita senza nemmeno lasciare la propria casa. Trasporterà la nostra immaginazione in luoghi in cui non siamo mai stati prima, e forse non sapevamo nemmeno che esistessero.
Leggere può aiutare a rilassarsi
Molti di noi hanno un sacco di cose che ci stressano nelle nostre vite occupate e frenetiche, e siamo sempre alla ricerca di modi nuovi e concreti per affrontare queste ansie. Bene, che ci crediate o no, la lettura può effettivamente aiutarvi a destressarvi.
A volte, non c’è bisogno di spendere molti soldi in professionisti e programmi per raggiungere un senso di calma, e un semplice libro può risolvere tutto. Leggere è il modo ideale per rilassarsi e calmare quei nervi ansiosi che sono costantemente al lavoro.
In effetti, un recente studio ha scoperto che un semplice sei minuti di lettura ha dimostrato di ridurre la tensione muscolare, e ha rallentato anche la frequenza cardiaca dei lettori.Nel complesso, ha ridotto i livelli di stress di un impressionante 68%. Se questo non è abbastanza per convincerti dell’importanza della lettura, allora non sappiamo cosa potrebbe farlo!
Leggere può fornire un senso di appartenenza
Se ti senti mai un po’ solo o perso, un libro può anche essere il tuo migliore amico. Può sembrare un po’ sciocco, ma non potrebbe essere più vero, e non c’è nulla di cui vergognarsi. Ci siamo passati tutti, e tutti potremmo usare una buona lettura e un po’ di conforto..
Leggere può davvero fornire un senso di appartenenza, dandoci un senso di speranza nei momenti difficili, ricordandoci che non siamo soli. Leggere di altri che hanno attraversato un periodo difficile e sono riusciti ad affrontare le loro sfide può essere una vera ispirazione. Se loro possono farcela, allora potete farcela anche voi! A volte, un buon libro è esattamente ciò di cui abbiamo bisogno per andare avanti.
Leggere è un ottimo inizio di conversazione
Non solo leggere fa bene all’anima e alla mente, ma un’altra delle molte ragioni per cui la lettura è importante è che è un ottimo inizio di conversazione. La lettura fornisce una grande quantità di nuove informazioni e può collegare persone di tutto il mondo.
A prescindere dal luogo di provenienza di due persone, se hanno letto lo stesso libro, questo collegherà sempre queste due persone. Non si sa mai veramente quando un libro che si è letto tornerà utile in una conversazione. Forse sarà quello che ti farà ottenere il lavoro in un colloquio, o forse ti aiuterà anche ad avvicinarti ad un partner romantico che hai adocchiato.
Leggere aiuta il tuo vocabolario
La lettura può aiutare a migliorare il tuo vocabolario. Dire nuove parole ad alta voce ti aiuta a ricordarle meglio e a raccoglierle, rendendo queste nuove parole parte del tuo vocabolario quotidiano. Quelli con un vocabolario più alto sono considerati più intelligenti e sono spesso presi più seriamente in un ambiente di lavoro, il che può aprire migliori opportunità di carriera. Secondo un documento dell’Università della California Berkeley, l’esposizione a un nuovo vocabolario porta a punteggi più alti nei test d’intelligenza.
Insieme
Si può dire che leggere può cambiare la vita in meglio, e l’importanza della lettura è innegabile. Se pensate di odiare la lettura di libri, allora forse non avete ancora trovato il genere adatto al vostro stile personale – ma continuate a provare, e continuate a cercare quello che è giusto per voi. Un libro è una delle cose più potenti del mondo, che ti offre nuove opportunità per imparare, crescere ed essere ispirato!