La lecture nous sort de cet état d’esprit » multi-tâches » dans lequel nous sommes constamment. Elle nous permet de nous concentrer réellement sur une seule chose que nous faisons, et d’y être pleinement présents. Cette concentration peut nous permettre de réussir dans d’autres domaines de notre vie, par exemple au travail. Ceux qui sont capables de se concentrer pendant de plus longues périodes peuvent accomplir plus de travail et être plus efficaces, ce qui peut signifier travailler moins d’heures dans l’ensemble ou être considérés comme un travailleur plus précieux.
- Photo de Daria Shevtsova de Pexels
- Pourquoi devriez-vous être un rat de bibliothèque ?
- La lecture peut vous donner une plus grande perspective
- La lecture peut vous aider à vous déstresser
- La lecture peut procurer un sentiment d’appartenance
- La lecture est une excellente amorce de conversation
- La lecture aide votre vocabulaire
- Ensemble
Photo de Daria Shevtsova de Pexels
Pourquoi devriez-vous être un rat de bibliothèque ?
En plus de toutes les raisons majeures pour lesquelles la lecture est importante, comme le fait qu’elle élargit l’esprit, permet la pensée créative et aide à améliorer la concentration, il existe également de nombreuses autres raisons pour lesquelles vous devriez être un rat de bibliothèque.
La lecture peut vous donner une plus grande perspective
Une autre des raisons pour lesquelles la lecture est importante est qu’elle permet une plus grande perspective sur le monde et sur les autres. La lecture peut nous faire sortir de notre bulle fermée, nous permettant de voir une autre vision du monde, une vision extérieure à la nôtre. La lecture est une chance de vivre la vie des autres sans sortir de notre zone de confort ni même voyager ailleurs. C’est une chance de vivre une autre vie sans même quitter sa maison. Elle transportera notre imagination vers des endroits où nous ne sommes jamais allés auparavant, et peut-être même que nous n’avons jamais su qu’ils existaient.
La lecture peut vous aider à vous déstresser
Beaucoup d’entre nous ont beaucoup de choses qui nous stressent dans nos vies occupées et trépidantes, et nous sommes toujours à la recherche de nouvelles façons concrètes de gérer ces anxiétés. Eh bien, croyez-le ou non, la lecture peut réellement vous aider à déstresser.
Parfois, il n’est pas nécessaire de dépenser beaucoup d’argent dans des professionnels et des programmes pour atteindre un sentiment de calme, et un simple livre peut tout résoudre. La lecture est le moyen idéal pour se détendre et calmer ces nerfs anxieux qui sont constamment à l’œuvre.
En fait, une étude récente a révélé qu’une simple lecture de six minutes réduisait la tension musculaire et ralentissait également le rythme cardiaque des lecteurs.Dans l’ensemble, cela a réduit les niveaux de stress d’un impressionnant 68 pour cent. Si cela ne suffit pas à vous convaincre de l’importance de la lecture, alors nous ne savons pas ce qui le fera !
La lecture peut procurer un sentiment d’appartenance
Si vous vous sentez un jour un peu seul ou perdu, un livre peut aussi être votre meilleur ami. Cela peut sembler un peu idiot, mais cela ne pourrait pas être plus vrai, et il n’y a pas à en avoir honte. Nous sommes tous passés par là, et nous aurions tous besoin d’une bonne lecture et d’un peu de réconfort..
La lecture peut vraiment procurer un sentiment d’appartenance, nous donner un sentiment d’espoir pendant les périodes difficiles, nous rappeler que nous ne sommes pas seuls. Lire l’histoire d’autres personnes qui ont également traversé une période difficile et ont réussi à faire face à leurs défis peut servir de véritable inspiration. S’ils peuvent s’en sortir, alors vous le pouvez aussi ! Parfois, un bon livre est exactement ce dont nous avons besoin pour continuer à avancer.
La lecture est une excellente amorce de conversation
Non seulement la lecture est bonne pour l’âme et l’esprit, mais une autre des nombreuses raisons pour lesquelles la lecture est importante est qu’elle constitue une excellente amorce de conversation. La lecture vous fournit une grande quantité de nouvelles informations et peut connecter des personnes du monde entier.
Qu’importe d’où deux personnes peuvent être, si elles ont lu le même livre, cela connectera toujours ces deux personnes ensemble. On ne sait jamais vraiment quand un livre que l’on lit sera utile dans une conversation. Peut-être sera-t-il ce qui vous fera décrocher le poste lors d’un entretien, ou peut-être même vous aidera-t-il à vous rapprocher d’un partenaire romantique que vous avez à l’œil.
La lecture aide votre vocabulaire
La lecture peut aider à améliorer votre vocabulaire. Dire de nouveaux mots à haute voix vous aide à mieux vous en souvenir et à les retenir, faisant de ces nouveaux mots une partie de votre propre vocabulaire quotidien. Les personnes ayant un vocabulaire plus étendu sont considérées comme plus intelligentes et sont souvent prises plus au sérieux dans un contexte professionnel, ce qui peut leur ouvrir de meilleures perspectives de carrière. Selon un article de l’Université de Californie Berkeley, l’exposition à un nouveau vocabulaire entraîne des résultats plus élevés aux tests d’intelligence.
Ensemble
On peut dire sans risque que la lecture peut changer votre vie pour le mieux, et l’importance de la lecture est indéniable. Si vous pensez que vous détestez lire des livres, c’est peut-être que vous n’avez pas encore trouvé le genre qui correspond à votre style personnel – mais continuez à essayer et à chercher ce qui vous convient. Un livre est l’une des choses les plus puissantes au monde, vous offrant de nouvelles opportunités d’apprendre, de grandir et d’être inspiré!