Pensi di essere incinta? Non preoccuparti, non sei sola. C’è una tonnellata là fuori sui sintomi della gravidanza.
Siccome ci sono così tante informazioni, abbiamo compilato il meglio dalle migliori fonti sui primi segni della gravidanza nella nostra lista.
Se hai alcuni di questi sintomi o segni, è probabilmente una buona idea prendere un test di gravidanza. Se il test è positivo, chiama il tuo medico o il tuo ginecologo per fissare un appuntamento.
Segni di inizio gravidanza
Mancato o ritardato periodo
Il sintomo più comune di gravidanza è un ritardo o un mancato periodo.Se sei incinta, dovresti mancare il tuo prossimo periodo. Specialmente se hai un ciclo regolare e il tuo periodo è in ritardo, dovresti uscire e prendere un test di gravidanza.
Seno dolente
Il seno gonfio o teso è un sintomo di gravidanza che potrebbe iniziare già 1-2 settimane dopo il concepimento.Il seno teso e pesante può essere scomodo e un primo segno rivelatore che sei incinta.L’inscurimento delle areole e le vene più pronunciate sul petto possono essere altri segni precoci della gravidanza.
Fatica
Se ti senti improvvisamente esausta, potrebbe essere la risposta del tuo corpo all’aumento degli ormoni causato dalla gravidanza. Per molte donne, la stanchezza inizia la prima settimana dopo il concepimento, continua per tutto il primo trimestre, ma poi si attenua nel secondo trimestre.
La stanchezza può essere legata ad un alto livello dell’ormone progesterone, al calo di zuccheri nel sangue, alla pressione bassa, o ad un aumento della produzione di sangue. Mangiare cibi ricchi di proteine e ferro può aiutare a compensare la sonnolenza e, naturalmente, fare molti pisolini di nascosto.
Nausea
La maggior parte delle donne non inizia ad avere la nausea fino a circa 6 settimane di gravidanza, ma alcune hanno la nausea mattutina già 3 settimane dopo il concepimento.
La nausea mattutina può avvenire di mattina, pomeriggio o notte, e questa nausea in gravidanza è molto probabilmente causata dal cambiamento degli ormoni.
La nausea mattutina di solito finisce nel secondo trimestre, e mangiare cibi che sistemano lo stomaco (come salatini e ginger ale) nel frattempo aiuterà.
Urinazione frequente
Durante la gravidanza, il tuo corpo produce un eccesso di liquidi che fa lavorare la vescica in modo straordinario. Questo porta a frequenti pause per la pipì in momenti probabilmente scomodi.
A partire da circa 6-8 settimane dopo il concepimento, potresti ritrovarti a fare qualche viaggio in più al bagno. Se sei incinta, la minzione frequente è probabilmente dovuta ai livelli ormonali.
Crampi
Se hai dei crampi, potrebbe essere il tuo utero che si allunga per prepararsi al bambino. Naturalmente, potrebbe anche significare che il tuo periodo è proprio dietro l’angolo. Come tutti questi sintomi, i crampi dovrebbero essere presi nel contesto del tuo ciclo normale e degli altri sintomi.
Cravings o avversioni al cibo
Abbiamo tutti visto i film/spettacoli televisivi con mamme incinte che mangiano sottaceti e gelati ma la realtà è che molte donne detestano certi cibi quando sono incinte.
Alcune donne hanno anche delle avversioni a certi cibi, che possono durare per tutta la gravidanza.
Come la maggior parte degli altri sintomi della gravidanza, queste preferenze alimentari possono essere dovute ai cambiamenti ormonali.
Spotting
Una piccola quantità di spotting o sanguinamento vaginale è talvolta uno dei primi segni della gravidanza. Questo spotting è noto come sanguinamento da impianto, che avviene quando l’uovo fecondato si attacca al rivestimento del vostro utero e provoca un piccolo spargimento di sangue.
Questo si verifica 10-14 giorni dopo il concepimento e generalmente dura per un breve periodo intorno al periodo del vostro periodo mestruale. Tuttavia, il sanguinamento da impianto è di solito molto più leggero del sanguinamento mestruale.
Sbalzi d’umore
Furiosa con tuo marito senza motivo? Ti senti insolitamente emotiva e piangente? Potrebbe essere il tuo corpo che si adatta al flusso di nuovi ormoni. Non preoccuparti, gli sbalzi d’umore sono abbastanza comuni e le montagne russe delle emozioni finiranno presto.
Segni meno evidenti dell’inizio della gravidanza
Mancanza di respiro
Potresti sentire mancanza di respiro perché il tuo feto in crescita ha bisogno di ossigeno, togliendoti la piena disponibilità. Questo può, sfortunatamente, continuare per tutta la gravidanza mentre il tuo bambino cresce e mette sempre più pressione sui tuoi polmoni e sul diaframma.
Mal di testa
Potresti avere mal di testa all’inizio della gravidanza a causa dell’improvviso aumento degli ormoni nel tuo corpo.Nel caso tu sia effettivamente incinta, prova dei rimedi senza farmaci (come riposare in una stanza buia) o prendere acetaminofene pg-safe invece di ibuprofene per gestire il dolore.
Mal di schiena
Il mal di schiena può essere un sintomo iniziale della gravidanza. Sfortunatamente, è anche comune sperimentare un sordo mal di schiena durante tutta la gravidanza.
Il mal di schiena può essere causato dall’allentamento dei legamenti e può essere esacerbato dall’aumento di peso della gravidanza e dallo spostamento del centro di gravità che può incasinare la tua postura.
Si può sentire costipata o gonfia a causa della gravidanza a causa di un eccesso dell’ormone progesterone. Il progesterone fa sì che il cibo passi più lentamente attraverso l’intestino, rallentando il sistema digestivo. Per facilitare la costipazione, bevi tonnellate di acqua, fai esercizio e mangia cibi ricchi di fibre, come mais o fagioli.
Temperatura corporea basale elevata
La tua temperatura corporea basale, la tua temperatura quando ti svegli per la prima volta, aumenta subito dopo l’ovulazione e rimane a quel livello fino al tuo prossimo periodo 2 settimane dopo. Se la tuaBBT è elevata per più di 2 settimane, potresti essere incinta.
Super odore
Ti fanno schifo certi odori? Hai scoperto di avere una maggiore sensibilità agli odori? Il tuo acuto senso dell’olfatto potrebbe significare che sei incinta.
Capogiri o svenimenti
La gravidanza provoca la dilatazione dei vasi sanguigni e la caduta della pressione sanguigna. Una bassa pressione sanguigna, così come un basso livello di zucchero nel sangue, può causare vertigini o svenimenti.
Se ti senti stordita o confusa, assicurati di mangiare abbastanza e di rimanere ben idratata.
Non sei ancora sicura di essere incinta?
Forse fare un quiz sulla gravidanza ti aiuterà a chiarire le cose.
Abbiamo elencato alcuni dei nostri quiz preferiti sulla gravidanza qui sotto:
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