Rompere con un uomo sposato

Ammettiamo che essere “l’altra donna” – anche se lo ami e lui ti ama – è molto deprimente. Non importa come lo affetti, non importa come lo giri o lo giustifichi, il sottoprodotto finale di tutta questa faccenda è la sensazione cronica di rifiuto.

Le donne che sono coinvolte con uomini sposati dichiarano che non possono lasciare il loro uomo perché:

~ hanno paura di rimanere sole
~ hanno paura di non trovare nessuno migliore del loro attuale amico sposato
~ hanno paura del dolore post rottura e/o di cadere in depressione

A queste donne dico: sei già sola; sei già in pena e depressa, e un uomo non sposato è meglio di uno sposato. Ed ecco un pensiero che fa riflettere: se lui è capace di tradire, potrebbe fare lo stesso con te (nel caso in cui finiste per stare insieme).

Nel caso in cui finirete per stare insieme ci sarà sempre questa assillante paranoia da parte tua di lui che ti tradisce. In fondo, non dimenticherai mai quello che ha fatto alla sua precedente donna – la donna che ha avuto il coraggio di sposare. Lei era piuttosto importante per lui in quel momento e tuttavia, lui è riuscito ancora ad allontanarsi.

Potremmo non sapere mai cosa è successo tra quei due, tutto quello che sappiamo è che lui ha questa tendenza a guardare fuori dalla sua relazione per risolvere i suoi problemi. Non sa come comunicare apertamente i suoi problemi (e farli risolvere) con il suo partner principale.

Vuoi questo tipo di uomo? Saresti in grado di fidarti di lui al 100%?

Come non tutte le donne usciranno con un uomo sposato, non tutti gli uomini/ragazzi sposati tradiranno la loro donna principale. Un uomo/fidanzato sposato che tradisce è proprio il tipo che ha bisogno di essere aggiustato… proprio come te, che hai bisogno anche di un aiuto professionale. Inoltre, sembra che lui sia il tipo di ragazzo che va bene per avere due donne alla volta. Pensaci.

Sì, un sacco di cattive notizie…

La buona notizia è che TU puoi finire tutto. Puoi finire tutto OGGI. Se sei seriamente intenzionato ad andartene, allora la cosa migliore e più semplice che potresti fare in questo momento è spostare il tuo iper-focus da lui a te. Dal momento che è stato tutto su di lui – i suoi bisogni, il suo programma, la sua moglie lunatica e le sue cancellazioni – potresti aver dimenticato com’è essere in una relazione dove anche i tuoi bisogni, il tuo programma e il tuo umore contano. Si è sempre trattato di lui, vero?

Ecco perché questo tipo di relazione fa schifo. Dare senza ricevere indietro o mettere la vita in attesa e alla fine perdere altre opportunità è una ricetta definitiva per il disastro.

Sottolineati qui sotto sono i punti della strategia di ‘uscita’ che potresti iniziare ad incorporare OGGI.

1. Passa la tua attenzione da lui a TE. Pensa ai tuoi bisogni e al tipo di relazione che vuoi. Lui non soddisfa pienamente i tuoi bisogni né ti fornisce una relazione che desideri, il che mi dice quanto male tu abbia trascurato il tuo io. Passa alla modalità me-me-me e inizia a pensare a ciò di cui hai bisogno per raggiungere il tuo obiettivo: rompere -> guarire -> uscire con qualcuno migliore.

2. Sii pronta che lui possa contattarti dopo la rottura. Ecco come gestire la cosa. Inizia un diario o crea delle note su come questa miserabile relazione ti fa sentire. Anche se avete avuto momenti felici, scommetto che il 99% del tempo siete stati ancora infelici. Scatenati scrivendo del tuo dolore, delle frustrazioni, delle aspettative non soddisfatte, della negligenza, della confusione, delle notti insonni, del suo comportamento inaffidabile, delle promesse non mantenute, delle lacrime ecc. Assicurati di portare esempi di dialoghi dolorosi e delle sue bugie. Rendi tutto colorato, emotivo e intenso.

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La prossima volta che lui chiama, prendi quel diario e inizia a leggere. Ti ricorderà come ti sentivi male quando avevi una relazione con lui. Speriamo che dopo aver letto tutto questo il tuo desiderio di richiamare evapori.

Seriamente, chi ha bisogno di più di quella cr*p? Non tu. Non più.

3. Cambia la tua routine. Sostituite quei momenti unici in cui vi vedevate o parlavate al telefono con attività piacevoli. Ci dovrebbe essere qualcos’altro, oltre a lui, che vi porta piacere. Che cos’è? Se non ne avete idea, allora pensate. Pensate ora così non vi sentirete persi dopo una rottura.

4. Accettate che sarà molto scomodo/doloroso all’inizio. Le rotture significano cambiamento. Non esiste una cosa come una ‘rottura piacevole’. Pensa a questo disagio come qualcosa di temporaneo perché nessuna emozione dura per sempre. Diventerà più facile con il tempo. Continua a ricordarti che stai lasciando qualcosa di malsano. Mesi o anni dopo sarai super contento di averlo fatto. Non ci saranno rimpianti.

5. Non uscire con altre ‘per dimenticarlo’. Non lo dimenticherai uscendo con altre perché a livello inconscio le paragonerai tutte a lui. Sarà una tortura! Non farlo a te stessa. Lascia passare del tempo, accetta la perdita e ritrova un po’ di equilibrio emotivo. Sii gentile con te stesso – datti il tempo di guarire.

6. Se senti che stai cadendo in depressione o la tua vita sta cadendo a pezzi – vai da un terapeuta. Potrebbe essere uno di quei momenti in cui hai bisogno di essere tirato fuori dalla nebbia molto rapidamente prima che diventi veramente brutto o vada fuori controllo. I terapeuti sono persone che sono state addestrate a trattare questi problemi. Non lascerete che la vostra vita vada in pezzi a causa di un uomo sposato. Lascia che lo specialista ti aiuti. Ancora una volta, si tratta di VOI e del vostro comfort post-rottura. Fai tutto il possibile per minimizzare o alleviare il disagio.

7. Non soffrire in silenzio. Parla con la tua famiglia e gli amici. Appoggeranno assolutamente la vostra decisione. Assecondate le loro idee sull’andare nei posti o sul fare le cose. Lasciate che passare il tempo con loro sia un grande promemoria di quanto possa essere piacevole la vita. Non si tratta sempre di quell’uomo sposato, lo sai.

P.S. se senti che hai bisogno di parlare con qualcuno perché la tua situazione è troppo unica e la maggior parte delle cose che leggi su internet sono troppo generiche e non aiutano, allora vorrei personalmente raccomandarti questo servizio di consulenza online a prezzi accessibili. Non rimarrai deluso.

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