Amazing Benefits Of Arabian Jasmine For Skin, Hair, And Health

Benvenuti nel mondo del gelsomino arabo che si estende oltre il vostro tè al gelsomino preferito e l’olio per capelli al gelsomino.

Il bellissimo fiore bianco del gelsomino arabo con il suo aroma sensuale, esotico, muschiato e pungente è senza dubbio il miglior afrodisiaco naturale. Non c’è da stupirsi che le spose indiane siano adornate con un sacco di questi fiori durante il loro matrimonio e le celebrazioni post-matrimoniali! Più che essere un add-on di bellezza, ci sono benefici dei fiori di gelsomino arabo che sono ottimi per la pelle, i capelli e la salute.

I fiori di questa pianta sempreverde di gelsomino arabo è un rimedio tradizionale ayurvedico per varie condizioni, tra cui disturbi agli occhi, epilessia, mal di testa, febbre, vomito, impotenza, prurito, ferite e ulcera, per nominarne alcuni. Piena di potenti proprietà antinfiammatorie, antisettiche, anestetiche e analgesiche, questa erba aromatica è un tesoro nascosto.

Ora, dirvi tutto su di loro, in breve, non è abbastanza, giusto? Quindi, continuate a leggere per saperne di più sugli incredibili benefici del gelsomino arabo.

Scorrete verso il basso!

Gelsomino arabo – Un breve

Immagine:

Nome scientifico – Gelsomino sambac
Nativo – Sud-Est asiatico
Altri nomi – Maid of Orleans, Belle of India, Granduca di Toscana, Mogra in Hindi, Gundu malligai poo in Tamil e Mallige in Kannada

Questo fiore aromatico è all’altezza del suo nome che può tradursi in ‘Un dono di Dio’ con la sua pletora di usi medicinali e decorativi. L’uso di questo fiore per curare i disturbi non è una novità. Nei secoli precedenti, gli egiziani e i greci lo usavano come aromaterapia, come afrodisiaco e come stimolante. I nostri antenati utilizzavano la sua pasta per curare piaghe e cicatrici. I cinesi usavano il gelsomino per aromatizzare i loro tè.

Cosa rende il gelsomino arabo un ingrediente così benefico per la salute? Beh, molti studi hanno dimostrato che questo fiore miracoloso è pieno di composti attivi come flavonoidi e cumarine che sono noti per promuovere la salute vascolare, glicosidi cardiaci e fenoli che disintossicano il nostro corpo.

Trivia: sapevi che il gelsomino arabo è il fiore nazionale delle Filippine? Ironico che si chiami arabo quando è originario del sud-est asiatico!

Benefici del gelsomino arabo

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Il gelsomino arabo offre una moltitudine di benefici alla pelle, ai capelli e alla salute. Diamo un’occhiata a ciascuno di essi.

I numerosi benefici del gelsomino arabo

Benefici per la pelle

1. Deodorante naturale
2. Pelle più morbida
3. Tonificata, Pelle senza cicatrici
4. Rimedio dei problemi della pelle
5. Protezione della pelle

Benefici per i capelli

1. Balsamo naturale
2. Per capelli più forti, più lunghi, e serrature radiose
3. Agente anti-pidocchipidocchi
4. Mantiene il cuoio capelluto idratato
5. Tratta le infezioni del cuoio capelluto

Benefici per la salute

1. Afrodisiaco naturale
2. Allieva lo stress e la depressione
3. Proprietà antisettiche
4. Anti-Cancro
5. Allieva gli spasmi
6. Allevia il dolore e l’infiammazione
7. Allieva la tosse e il raffreddore
8. Rimedio naturale per russare
9. aiuta la perdita di peso
10. per un sistema digestivo più forte
11. cura per la febbre
12. migliora la circolazione del sangue
13. Mestruazioni senza dolore
14. Allieva i dolori del travaglio
15. Influenza sul latte materno
16. Aiuta i diabetici
17. Regola il colesterolo Livelli nel sangue
18. Altri benefici

Benefici per la pelle del gelsomino arabo

Chi non vuole avere una pelle che sia bella, luminosa e senza difetti?Scommetto che avete provato ogni prodotto là fuori sul mercato solo per rimpiangere più tardi di aver speso una fortuna in cosmetici che non hanno funzionato. Perché non passare a un ingrediente naturale per cambiare? Sì, il gelsomino arabo! Ma sempre mescolare il gelsomino con altri oli portanti. Anche se il gelsomino è sicuro, è consigliabile usarlo dopo averlo mescolato con olio di avocado, mandorle dolci, jojoba o cocco.

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Deodorante naturale

Ormai è risaputo che anche i deodoranti più costosi sul mercato non durano oltre un periodo. Prova il gelsomino, vuoi?

Perché funziona

Il fiore così come l’olio essenziale ha chetoni in basse concentrazioni. Questo, a sua volta, gli conferisce una fragranza calda ma delicata che lo rende un’opzione deodorante naturale (1).

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Softer Skin

Voglia di avere una pelle morbida e liscia?

Aggiungi qualche goccia dell’olio estratto dal gelsomino all’acqua del tuo bagno. Immergiti per 10 minuti per un idratante in bagno, e vedrai i risultati da solo. Oppure, puoi mescolare l’olio di gelsomino con un po’ di lozione di aloe vera e applicarlo sulla tua pelle e lasciarlo in posa per una pelle idratata e morbida (2). Credetemi; vi sentirete semplicemente wow dopo un bagno!

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Pelle tonica e senza cicatrici

I fiori di gelsomino schiacciati o l’olio di gelsomino, se usati insieme alla vaselina o all’olio di cocco, aiutano ad attenuare smagliature e cicatrici. Inoltre, tonifica e lenisce la pelle secca e mantiene l’elasticità della pelle (3).

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Rimuove i problemi della pelle

Il gelsomino, se usato come tè, è noto per essere una cura efficace per graffi, ferite e tagli (4). È anche un efficace rimedio casalingo per eruzioni cutanee e arrossamenti causati da scottature solari. Il succo di gelsomino è una cura efficace anche per i calli.

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Salva la pelle

Sapete già che l’olio essenziale estratto dal gelsomino può mantenere la vostra pelle idratata. Sapevi che può anche guarire i segni post-acne? In questo modo può proteggere la tua pelle anche dalle crudeltà del tempo.

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Perché funziona

Le proprietà antibatteriche, antisettiche e antivirali del gelsomino possono essere utilizzate sotto forma di olio per migliorare il potere immunitario della pelle (5). L’applicazione regolare di questo olio sulla pelle può combattere le infezioni e gli impatti del tempo.

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Benefici per i capelli del gelsomino arabo

Il gelsomino arabo offre un sacco di benefici anche ai capelli. Ecco come.

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Balsamo naturale

Il gelsomino aromatico serve anche come balsamo naturale facile e perfetto.

Cosa devi fare

Prepara l’acqua di gelsomino mettendo a bagno da 10 a 15 fiori di gelsomino in acqua normale. Lasciarla raffreddare e usarla come ultimo risciacquo per i capelli. Può essere mescolata con bicarbonato di sodio per essere usata sia come shampoo che come balsamo. L’acqua di gelsomino può anche essere usata come siero per mantenere i capelli condizionati. Il gelsomino, sotto forma di olio, può essere applicato per tenere sotto controllo i capelli crespi, ricci e ingestibili, bloccando l’umidità (6).

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Per ciocche più forti, lunghe e radiose

L’estratto di foglie di gelsomino rafforza le radici dei capelli, li rende resistenti e impedisce che diventino fragili. Questo assicura anche che le tue ciocche crescano più lunghe e spesse. L’estratto fresco di gelsomino infuso con olio di cocco per capelli ti dà anche capelli più lunghi e più pieni. Oltre a mantenere il suo colore naturale e la sua lucentezza, questo estratto assicura anche che tu possieda ciocche più spesse (7).

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Agente anti-pidocchi

Pidocchi e insetti stanno rendendo il tuo cuoio capelluto pruriginoso e irritante? Aggiungi una manciata di fiori di gelsomino a un olio vettore (cocco, mandorla o qualsiasi altro di tua scelta) e applicalo regolarmente su cuoio capelluto e capelli per proteggere i tuoi capelli dagli attacchi dei pidocchi.

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Mantiene il cuoio capelluto idratato

L’estratto di gelsomino, se usato insieme all’olio di cocco, di mandorle o di jojoba, è noto per bloccare l’umidità del cuoio capelluto, mantenendolo idratato e prevenendo la caduta dei capelli e la forfora. Quindi, dite ciao-ciao al cuoio capelluto secco e pruriginoso con il gelsomino (8).

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Tratta le infezioni del cuoio capelluto

Venite il monsone e le infezioni batteriche-fungine attaccano il vostro cuoio capelluto. Se stai cercando un rimedio facile, il gelsomino può aiutarti.

Cosa devi fare

Schiaccia i fiori di gelsomino e mettili in infusione in olio di cocco. Applicalo sul cuoio capelluto infetto per trattare un’infezione. Le azioni antisettiche e antimicrobiche di entrambi gli ingredienti lavorano insieme, assicurando così che l’infezione si plachi più velocemente (9).

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Health Benefits Of Arabian Jasmine

L’ultima della lista è la sottosezione sui benefici per la salute che è la parte più critica di questo articolo (sono sicuro che molti di voi sono d’accordo con me!). Quindi, esaminiamo i più importanti.

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Afrodisiaco naturale

Il gelsomino è stato usato per aumentare la libido da tempo immemorabile. Perché non farne uso allora?

Perché funziona

Questi fiori bianchi hanno questa irresistibile fragranza maschile e sensuale, che gli conferisce i loro magici poteri afrodisiaci. Rilassa completamente la persona, sbloccando le inibizioni sessuali. Prepara l’uomo e la donna ad esprimersi mentre nutre il sistema riproduttivo innescando la secrezione di ormoni sessuali essenziali (10).

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Eases Stress And Depression

I fragranti e vivaci fiori di gelsomino sono noti per sollevare l’umore e alleviare lo stress. Il gelsomino può anche farti uscire dalla depressione.

Cosa devi fare

Smetti una manciata di boccioli di gelsomino freschi per contrastare i tuoi livelli di stress. In alternativa, è possibile utilizzare l’olio puro estratto da queste foglie. Gli ingredienti aromatici del fiore calmano i sensi e allontanano i pensieri negativi e ti riempiono di energia. Solo 2 gocce: è quello che ti serve per sconfiggere lo stress causato dal lavoro e dagli esami, la fatica, il nervosismo, l’ansia, la tensione e anche la dipendenza.

Mentre il gelsomino può alleviare anche la depressione postnatale, assicurati di usare l’olio invece dei fiori per questo beneficio. Oppure, aggiungi da 10 a 12 fiori di gelsomino all’acqua e fai un bagno per aumentare i tuoi livelli di fiducia e mettere le tue emozioni a proprio agio.

Perché funziona

Il gelsomino calma i nervi rilassando l’attività nervosa automatica e diminuendo la frequenza cardiaca. È pieno di flavonoidi antiossidanti che sono noti per combattere lo stress ossidativo. Inoltre, ha una lieve proprietà sedativa che calma la mente e l’anima regolando i livelli di zucchero nel sangue e la pressione sanguigna (11).

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Proprietà antisettiche

Il gelsomino è anche un guaritore di ferite preferito. Non c’è da meravigliarsi quindi che sia stato usato come alternativa alle medicine nei tempi passati.

Perché funziona

La presenza di benzil benzoato, acido benzoico e benzaldeide nel gelsomino lo rende un efficace antisettico. Scegliere un olio fresco fatto in casa per l’applicazione topica sulle ferite per prevenire le infezioni. L’inalazione del profumo di gelsomino è anche nota per alleviare le infezioni che colpiscono il sistema respiratorio, contrastando il raffreddore e la tosse (12).

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Agente anti-cancro

Con il gelsomino si può anche arginare la crescita e la diffusione delle cellule cancerose.

Perché funziona

Numerosi studi condotti su questo fiore suggeriscono che è noto per le sue attività anticancro e citotossiche, entrambe le quali possono aiutare ad alleviare e prevenire il cancro. Se guardiamo al passato, possiamo vedere che i fiori, così come le foglie del gelsomino, sono stati usati per proteggere le donne dal cancro al seno (13).

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Eases Spasms

A volte, usare diverse lozioni e pozioni per condizioni dolorose può peggiorare la situazione. Perché non usare un singolo ingrediente che può curare tutto?

Perché funziona

Un agente antispasmodico naturale, può essere usato per alleviare condizioni dolorose come congestione, tosse, asma e colera spasmodica. Allevia gli spasmi, alleviando il dolore provato in queste condizioni (14).

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Allevia il dolore e l’infiammazione

Soffri di mal di testa o mal di schiena? Applica una goccia di olio di gelsomino e massaggia. Sì, guarisce, ed è un provato rimedio casalingo della nonna per diversi tipi di dolori e dolori, compresi quelli dell’artrite e dei reumatismi.

Perché funziona

Il gelsomino, insieme alle sue proprietà anti-nocive e antinfiammatorie, possiede anche proprietà anestetiche, i cui effetti sinergici aiutano un recupero più rapido da condizioni infiammatorie dolorose (15).

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Eases Cough And Cold

Starnutire e tossire durante la giornata può ridurci in un’anima irritabile e scontrosa. Prova qualcosa di nuovo questa volta.

Perché funziona

L’olio estratto dai fiori di gelsomino è un espettorante naturale. Questo elimina il catarro accumulato nelle vie respiratorie durante il raffreddore e la tosse, dandoti una buona notte di sonno (16).

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Rimedio naturale per russare

L’innaturale e inopportuna abitudine di russare può essere imbarazzante per te e fastidiosa anche per gli altri. Ma, sapevi che il gelsomino può risparmiarti la situazione imbarazzante?

Perché funziona

La proprietà espettorante di questo olio può essere una cura naturale per il russare. Annusare il fiore o l’olio facilita la gola, allarga il passaggio dell’aria e tiene a bada il russare (17). Grazie a questo meraviglioso fiore, ora puoi avere un sonno tranquillo.

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Aiuta a perdere peso

Incredibile ma vero, il gelsomino aiuta a perdere peso.

Perché funziona

I teneri fiori di gelsomino sono raccolti e messi in infusione con il tè verde, nero o bianco. Gli studi suggeriscono che l’assunzione di almeno 3 tazze di tè al gelsomino, insieme ad una dieta adeguata e ad una routine di esercizio fisico, può aiutare a tagliare la ciccia indesiderata e tagliare il girovita aumentando il metabolismo (18).

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Per un sistema digestivo più forte

Il gelsomino può migliorare il tuo sistema interno regolando gli enzimi digestivi e rendendoli efficaci.

Perché funziona

Oltre ad alleviare gli spasmi sperimentati durante vari disturbi digestivi, un infuso di tè al gelsomino è noto per offrire una cura anche per ulcere e gastriti. Non solo mantiene pulito l’intestino aprendo la strada alla crescita di batteri buoni, ma rafforza anche il sistema digestivo, sviluppando l’immunità contro le infezioni (19).

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Cura per la febbre

I fiori di gelsomino arabo, così come l’olio, sono stati usati come rimedio casalingo collaudato nel tempo per abbassare i livelli di temperatura durante una febbre alta.

Perché funziona

Il gelsomino migliora i livelli di circolazione, allevia lo stress, e rilassa i muscoli, aiutando ad abbassare e ridurre la febbre (20).

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Migliora la circolazione sanguigna

Utilizzare il gelsomino può giovare in un milione di altri modi, specialmente nel rendere il sistema degli organi in forma e a posto!

Perché funziona

Il gelsomino, se consumato come tè o massaggiato topicamente come olio, è noto per migliorare i livelli di circolazione sanguigna. Può essere usato per tenere sotto controllo i livelli di pressione sanguigna e contrastare varie condizioni cardiovascolari come aterosclerosi, trombosi e ictus (21).

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Mestruazioni senza dolore

Questi cinque giorni di mestruazioni possono essere dolorosi. E questo ci fa cercare ogni possibile opzione per alleviare il dolore. Il gelsomino è una di queste!

Perché funziona

L’olio estratto dal gelsomino arabo è efficace come emmenagogo, che aiuta ad alleviare gli spasmi e il dolore sperimentato durante le mestruazioni. Questa proprietà aiuta anche a regolare i cicli e a tenere sotto controllo vari sintomi premestruali, tra cui la stanchezza e gli sbalzi d’umore. Tonico calmante per i nervi, aiuta le donne ad affrontare senza problemi questo periodo. Mescolare 2 gocce di olio di gelsomino in 1 ml di olio di semi di sesamo. Applicare sugli addominali inferiori, massaggiare delicatamente per superare il dolore (22).

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Eases Labor Pain

Ora, può sembrare assurdo, ma il gelsomino è noto per facilitare il processo del parto.

Why Does It Work

Un partoriente cum tonico uterino, l’applicazione di olio di gelsomino è noto per alleviare l’ansia vissuta durante il travaglio mentre aiuta le donne a rilassarsi completamente. Una volta che i muscoli si rilassano, il travaglio diventa più facile (23).

Cosa devi fare

Mescola 4 gocce di olio di gelsomino con 2 ml di olio di jojoba per un parto più naturale e un recupero senza dolore subito dopo.

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Impatto sul latte materno

Non è sbagliato dire che il gelsomino è perfetto per le donne in gravidanza e in allattamento a causa della pletora di benefici che offre.

Perché funziona

Mentre l’olio estratto dai fiori di gelsomino è noto per essere un galattagogo, i fiori in quanto tali sono noti per essere un lattofugo. Sì, l’olio di gelsomino è noto per aumentare la secrezione di latte materno. Le donne che desiderano interrompere l’allattamento al seno possono usare i fiori di gelsomino in quanto è noto per fermare la secrezione di latte materno entro 48 ore.

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Helps Diabetics

Tra le altre cose, il gelsomino può anche mantenere i livelli di zucchero nel sangue sotto controllo.

Why Does It Work

Il tè infuso con foglie di gelsomino è noto per mantenere i livelli di zucchero nel sangue, normalizzando la produzione di insulina. Il consumo di questo tè può aiutare le persone con diabete a bilanciare i loro livelli di zucchero. Gli studi suggeriscono anche l’uso regolare di tè infuso al gelsomino per abbassare le probabilità di diabete, soprattutto se si è obesi (24).

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Regola i livelli di colesterolo nel sangue

Il gelsomino, se consumato come tè, è noto per abbassare i livelli di colesterolo cattivo nel sangue. Tiene anche sotto controllo i livelli di colesterolo e tiene a bada condizioni di salute come attacchi di cuore e ictus.

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Altri benefici

Il gelsomino arabo è anche noto per essere terapeutico per condizioni come lebbra, otorrea, sanguinamento rettale, infezioni urinarie, paralisi, debolezza mentale, vertigini, cirrosi epatica ed epatite.

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Una parola di cautela

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Il gelsomino arabo, sotto forma di fiori, tè e olio, ha innumerevoli benefici magici per il genere umano e non ha mostrato forti reazioni avverse. Tuttavia, se sei una persona sensibile, allora è sempre consigliabile consultare il medico prima di utilizzare il gelsomino, in una qualsiasi delle sue forme.

Come usare il gelsomino arabo

Ora, quando ho condiviso più benefici offerti dal gelsomino, è giusto che dare alcuni usi incredibili che ruotano gelsomino.

Tè al gelsomino

Cosa può essere meglio che iniziare questa lista da una ricetta deliziosa tè al gelsomino? E credetemi, è semplice ma gustosa.

Cosa ti serve

• Petali di gelsomino 10-12
• Foglie di tè verde (a tua scelta)
• Acqua calda
• Dolcificante (miele, zucchero a piacere)

Come fare

Mescola i petali e le foglie di tè verde e lasciali in infusione per una notte. Rimuovere i petali di gelsomino e conservare il tè verde in un barattolo stretto. Prendete una brocca e aggiungeteci dell’acqua calda. Ora, aggiungere le foglie di tè verde e lasciare per 3-5 minuti. Filtrare in una tazza, aggiungere il dolcificante e versare in una tazza. Il tè al gelsomino è pronto per essere gustato!

Potpourri al gelsomino

Per questo rinfrescante per l’aria, usate fiori di gelsomino essiccati e mescolateli con bastoncini di cannella, chiodi di garofano, macis e petali di rosa essiccati. Ora, mettete qualche goccia di olio essenziale di gelsomino e conservate in un vaso di terra per diffondere la fragranza naturale ovunque!

Olio da massaggio al gelsomino

Per usare il gelsomino come olio da massaggio, mescolate qualche goccia di olio essenziale di gelsomino con qualsiasi olio vettore non raffinato di vostra scelta. Funziona meglio se aggiunto all’olio di cocco e di mandorle, però. Massaggia l’olio su tutto il corpo e fai un bagno caldo per alleviare lo stress.

Profumo al gelsomino fai da te

Fai il tuo profumo al gelsomino preferito a casa seguendo queste semplici indicazioni.

Cosa ti serve

• 1 cucchiaio di alcol non aromatizzato
• Mezzo cucchiaio di acqua distillata
• 15-20 gocce di olio essenziale di gelsomino
• 6 gocce di vaniglia pura
• Bottiglia spray di vetro

Come fare

Mescola tutti gli ingredienti e trasferiscili nella bottiglia spray di vetro. Conservare la soluzione in uno spazio fresco e asciutto e il gioco è fatto!

Il gelsomino arabo, infatti, è un fiore miracoloso. Oltre al suo aspetto che lo rende un bellissimo ornamento per le donne, anche i benefici che apporta sono favolosi. Abbiamo tralasciato qualche beneficio per la salute, la pelle e i capelli del gelsomino arabo? Se è così, condividilo con noi.

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Tanya Choudhary

Quella con un’energia costante che può lasciarti esterrefatto, Tanya può saltare e parlare per tutto il giorno. Se non la si trova a scrivere gli articoli desiderati, può essere facilmente individuata incollata a youtube, con gli occhi spalancati, a fantasticare sulla perfezione del suo cantante preferito. Funzionare senza musica (Bollywood, Hollywood, spagnolo, tedesco, coreano, cinese, giapponese, tailandese e quant’altro – perché la musica è musica), e una grande tazza di tè è un’impossibilità per lei. Avete mai sentito parlare di un’anima totalmente strana che potrebbe andare in delirio per l’odore di un libro, specialmente se è un Dan Brown o Lee Child? Sì! Quella sarebbe lei.