Palautus biologian alkeiskurssille: Mikä on elimistön suurin elin? Jos arvasit oikein, niin anna iho. Ihosi suojaa sinua altistumiselta pöpöille ja bakteereille, jotka muuten voisivat aiheuttaa vakavia haittoja sisäelimille. Vaikka iho on loistava este useimpia ärsyttäviä aineita vastaan, kuten mikä tahansa elin, se on silti altis infektioille.
Iho- ja pehmytkudosinfektiot voivat koskettaa ketä tahansa, mutta joillakin yksilöillä on suurempi riski sairastua. Ihotautilääkärit ja lääketieteen ammattilaiset ovat havainneet, että ihoinfektiot vaikuttavat todennäköisemmin yli 65-vuotiaisiin aikuisiin. Miksi? Kehon ikääntyessä se on alttiimpi infektioille. Ikään liittyviä riskitekijöitä voivat olla liitännäissairauksiin liittyvät immuunijärjestelmän toimintahäiriöt, ihon oheneminen ja muut kehon puolustuskykyä heikentävät tekijät. Tutustutaanpa tarkemmin joihinkin senioreilla esiintyviin yleisimpiin ihoinfektioihin, niiden oireisiin ja siihen, miten voit havaita ne.
Miksi senioreilla on suurempi riski?
Ihoinfektiot eivät ole hauskoja, ja ne voivat vaikuttaa eri ihmisiin eri tavoin. Esimerkiksi ikääntyvän ihon muutokset voivat vaikeuttaa infektioiden havaitsemista iäkkäillä. Nämä ihon muutokset ja erot reaktioissa asettavat seniorit suurempaan ihoinfektioiden riskiin. Joitakin näistä ihomuutoksista ovat mm:
- Karhea, kuiva tai halkeileva iho
- Läpinäkyvä, ohut iho
- Lääkkeistä tai taustalla olevasta liitännäissairaudesta johtuvat immuunipuutokset
- Löysä iho ja ihopoimut
- Hyvänlaatuiset kasvaimet
- Maalinravitsemus
- Huono verenkierto
Yleisimpiä ihotulehduksia
Johtuen eroista ihon ja kehon kunnossa, senioreiden on oltava varovaisempia infektioiden suhteen. Joitakin yleisiä iäkkäitä koskettavia ihoinfektioita ovat:
- Methicillin-resistentti Staphylococcus aureus (MRSA). Tämä on vaarallinen stafylokokki-bakteerityyppi, joka on vastustuskykyinen tietyille antibiooteille. MRSA voi esiintyä missä tahansa kehossa, ja se näkyy yleensä punaisena, turvoksissa olevana, kivuliaana, lämpimänä ja märkäisenä kuoppana.
- Sieni-infektiot. Vanhusten sieni-infektioita esiintyy usein jaloissa ja kynsissä. Etsi vihreää, kellastunutta ja värjäytynyttä ihoa, joka on kosketusarka.
- Vyöruusu (herpes zoster). Jos henkilö toipuu nuoruudessaan vesirokosta, virus (varicella-zoster-virus) voi myöhemmin elämässä ilmaantua uudelleen aiheuttaen vyöruusun. Tämä on kivulias, kutiava ihottuma, joka esiintyy yhtenä raitana kehon oikealla tai vasemmalla puolella.
- Painehaava. Nämä haavaumat, jotka tunnetaan myös nimellä makuuhaava, dekubitushaava tai painehaava, ovat usein seurausta liian pitkään yhdessä asennossa oleskelusta. Painehaavojen riski on suurempi niillä vanhuksilla, jotka joutuvat turvautumaan pyörätuoliin ja sänkyyn tai jotka ovat riippuvaisia kävelyn apuvälineistä. Painehaavoja esiintyy tyypillisesti kehon luisilla alueilla – nilkoissa, selässä, kyynärpäissä, kantapäissä ja lonkissa.
- Selluliitti. Tämä on bakteeri-infektio, joka voi tunkeutua kaikkien ihokerrosten läpi, jos sitä ei hoideta välittömästi. Sitä voi esiintyä missä tahansa, mutta se kehittyy usein jalkoihin. Selluliitin oireita ovat punainen, turvonnut, lämmin ja arka iho.
- Syyhy. Tämän tyyppisen ihotulehduksen aiheuttaa ihmisen kutinapunkki. Nämä mikroskooppisen pienet punkit kaivautuvat ihon ylempään kerrokseen aiheuttaen voimakasta kutinaa ja näppylämäistä ihottumaa.
Syyhy
Ihmisten ikääntyessä keho muuttuu ja vaivoja voi olla vaikea havaita. Sama pätee myös ihotulehdusten tunnistamiseen. American Academy of Family Physiciansin (AAFP) mukaan suositut infektion oireet – kuten ärtynyt, turvonnut ja punainen iho – voivat näyttää ja tuntua täysin erilaisilta yli 65-vuotiailla aikuisilla, niillä, joilla on liitännäissairauksia, ja ihmisillä, joiden immuunipuolustus on muuttunut. Näiden epäsäännöllisten oireiden vuoksi ihoinfektioita voi olla vaikea havaita, mutta ei mahdotonta. Seuraavassa on joitakin merkkejä, jotka voivat auttaa sinua määrittämään, onko sinulla ihoinfektio vai ei:
- Ihottuma
- Huuhtelu
- Särky
- Kipu
- Kosketus
- Kutina
- Kuume
- Kuuma viiltokohta
- Punainen, turvonnut iho ärsytyskohdan ympärillä
- Haavaumat tai rakkulat
Ennaltaehkäisymenetelmät
Jos olet ihotulehdusten vaarassa, on keinoja, joilla voit olla varovainen. Joitakin lääketieteen ja tartuntatautien osaston suosittelemia ehkäisymenetelmiä ovat:
- Terveellisen ruokavalion noudattaminen. Tasapainoinen ruokavalio, joka on täynnä lehtivihanneksia, hedelmiä ja vihanneksia, voi varmistaa, että kehosi saa tarvittavat vitamiinit ja kivennäisaineet, joita se tarvitsee edistääkseen tervettä immuunijärjestelmää. Erityisesti senioreiden tulisi pitää kiinni monipuolisesta ruokavaliosta varmistaakseen, että he täydentävät iän myötä menetettyjä ravintoaineita.
- Säännöllinen liikunta. Tämä edistää tervettä verenkiertoa koko kehossa, mikä kuljettaa ravintoaineita elimiin. Kävelystä korttelin ympäri tai yksinkertaisen venyttelyrutiinin noudattamisesta kolme-viisi kertaa viikossa tapahtuva liikunta saa sinut liikkeelle.
- Suositeltujen rokotusten ottaminen. Useimmat ihotulehdukset ovat hoidettavissa, ja jotkut voidaan jopa ehkäistä rokotuksella. Ota vuosittain yhteyttä perusterveydenhuollon lääkäriin, jotta pysyt ajan tasalla rokotuksista ja säännöllisistä tarkastuksista.
- Henkilökohtaisen hygienian huolellinen huomioiminen. Käsien peseminen on yksi parhaista tavoista estää ihotulehdusten leviäminen. Kädet tulisi pestä 20 sekunnin ajan saippualla ja lämpimällä vedellä; jos näitä ei ole saatavilla, käytä alkoholipohjaista desinfiointiainetta.
- Hiertymien, viiltojen ja naarmujen pitäminen puhtaana. Jos viiltelet itseäsi, muista pestä se huolellisesti saippualla ja vedellä ennen kuin suojaat sen siteellä.
Milloin hakeutua lääkärin hoitoon
Älä tee hätiköityjä päätöksiä yksin. Jos uskot, että sinulla tai läheiselläsi on ihotulehdus ja sinulla on epämiellyttäviä oireita, hakeudu ammattilaisen hoitoon. Koska iäkkään henkilön ympäristö voi myös vaikuttaa infektioille altistumiseen, pitkäaikaishoitolaitokset ja sairaalat voivat aiheuttaa suuremman riskin. Kotona annettavan lääkärinhoidon hakeminen on hyvä tapa välttää altistumista näille ympäristöille; DispatchHealth on täällä auttamassa.
Me DispatchHealthilla tarjoamme kotihoitoa monenlaisiin ihoinfektioihin, joten sinä ja läheisesi voitte saada nopeasti lääkärinhoitoa poistumatta kodin mukavuudesta. Lisäksi otamme useimmat tärkeimmät sairausvakuutusyhtiöt – mukaan lukien Medicare ja Medicaid – ja tarjoamme edullisen kiinteän hinnan vakuuttamattomille potilaille. Jos haluat tilattavaa hoitoa, soita meille, lataa sovelluksemme tai pyydä hoitoa verkkosivustollamme. Muutamassa tunnissa yksi lääketieteellisistä tiimeistämme saapuu kotiovellesi.
Lähteet
DispatchHealth tukeutuu vain arvovaltaisiin lähteisiin, kuten lääketieteellisiin yhdistyksiin, tutkimuslaitoksiin ja vertaisarvioituihin lääketieteellisiin tutkimuksiin.
Lähteet, joihin tässä artikkelissa viitataan:
- https://www.cebm.net/2019/03/bacterial-skin-infections-in-older-adults-dont-make-a-rash-diagnosis/
- https://www.aafp.org/afp/2001/0115/p257.html
- https://www.cdc.gov/mrsa/pdf/MRSA_Broch_Parent.pdf
- https://www.cdc.gov/shingles/index.html
- https://medlineplus.gov/pressuresores.html
- https://www.aad.org/public/diseases/rashes/cellulitis
- https://www.cdc.gov/parasites/scabies/gen_info/faqs.html
- https://www.nap.edu/read/1578/chapter/7