Täydellinen opas rintojen suurennusleikkauksesta toipumiseen

Rintojen suurennusleikkaus, joka tunnetaan myös nimellä augmentation mammoplasty (rintojen suurennusleikkaus, mammoplastia), on kliinisen kosmeettisen kirurgin suorittama kirurginen toimenpide, jonka tarkoituksena on suurentaa rintojen kokoa tai muuttaa niiden muotoa.

Rintojen suurennusleikkauksen läpivieminen on kova päätös tehdä. Toipumisvaiheessa on otettava huomioon monia tekijöitä, ja selkeästi määritellyn prosessin puuttuminen toipumisen hallinnasta leikkauksen jälkeen saattaa lopulta hämmentää monia ihmisiä.

Tämä artikkeli toimii täydellisenä ja kattavana oppaana rintojen suurennusleikkauksen jälkeiseen toipumiseen leikkauksen jälkeen aina turvotuksesta ja infektiosta arpikudoksen hallintaan ja implanttien mahdollisen repeämisen käsittelyyn.

Nopeita rintaleikkauksen jälkeisiä vinkkejä ja faktoja

Tässä luetellaan tärkeimmät faktat ja vinkit, jotka on otettava huomioon tai joita on odotettava heti leikkauksen jälkeen, jotta voisit vetää täydellisen toipumisen.

• Leikkauksen jälkeen tunnet olosi erittäin väsyneeksi, minkä vuoksi sinun on levättävä runsaasti.
• Vältä ensimmäisten parin päivän ajan raskaita aktiviteetteja, jotka voivat nostaa verenpainetta.
• Varaa joku mukanasi ensimmäiset 48 tuntia mahdollisten odottamattomien komplikaatioiden varalta.
• Saatat tuntea kireyttä, arkuutta ja kipua rintakehän alueella jonkin aikaa. Lääkkeiden ottaminen helpottaa kipua.
• Suihkussa käyminen on turvallista 48 tunnin kuluttua, mutta vältä seisovaa vettä (uima-altaat, porealtaat jne.) vähintään 2 viikon ajan.
• Suihkussa käymisen jälkeen on suositeltavaa vaihtaa sideharso kerran päivässä. Älä koske leikkaushaavojen steri-nauhoihin.
• Ensimmäisinä päivinä sinun tulisi ottaa muistiin, että kävelet päivittäin reippaita kävelylenkkejä verihyytymien välttämiseksi.
• Ensimmäisten 3 päivän aikana et voi matkustaa lentokoneella. Sen jälkeen on turvallista matkustaa
• Jos huomaat lämpöä, punoitusta tai sinulla on kuumetta, sinulla voi olla infektio. Ota yhteyttä klinikkaan ja selitä oireesi.
• Jos sinulle ilmaantuu ihottumaa tai allerginen reaktio liimoista tai antibiooteista, ota välittömästi yhteyttä lääkäriin.
• Ensimmäisten kolmen kuukauden ajan sinun tulisi käyttää koko ajan toipumisliivejä tai urheilurintsikoita, jotka tukevat implanttiasi ja pitävät sen paikoillaan.
• Älä nosta esineitä, jotka painavat enemmän kuin 1,5 kilogrammaa, ja vältä kumartumista.
• Suolikanavan tukehtuminen voi olla mahdollista, johtuen lääkityksistäsi ja nukutuksesta. Varaudu siihen.
• Viimeiseksi, mutta ei vähäisimpänä, makaa aina selällään. Älä koskaan nuku vatsallasi. On turvallista nukkua kyljellään lyhyitä aikoja. Niskatukesi tulisi olla vartaloasi korkeammalla.

Rintojen suurennusleikkauksesta toipumisen aikataulu

Mennään nyt varsinaiseen kysymykseen: ”Kauanko kestää, ennen kuin pääset takaisin normaaliin elämääsi?”. No, siihen ei ole yksinkertaista vastausta. Implantin tyyppi, sen koko, rakenne ja muut kehon ominaisuudet ovat kaikki tekijöitä, jotka vaikuttavat paranemisprosessisi kestoon.

Joillakin ihmisillä päivittäisten toimintojen jatkaminen kestää viikon, kun taas toisilla saattaa kestää useita viikkoja. Yleisesti ottaen tarvitset keskimäärin kuusi viikkoa toipuaksesi täysin rintojen suurennusleikkauksesta. Tuona aikana tarvitset runsaasti lepoa, ei ainoastaan lievittääksesi epämukavuutta vaan myös varmistaaksesi, että implantit eivät vaurioidu tai vaarannu millään tavalla.

Ensimmäinen päivä rintojen suurennusleikkauksen jälkeen

Rintojen suurennusleikkaus kestää tavallisesti noin kaksi tuntia. Leikkauksen jälkeen sinut viedään heräämöön tarkkailtavaksi. Jos sinulla ei ole epävakauden merkkejä, voit lähteä kotiin.

Lääkärisi antaa sinulle ennen lähtöäsi ohjeet tulevia päiviä varten ja antaa sinulle tarvittavat lääkemääräykset. Kipulääkkeet vapauttavat sinut epämukavuudesta ja antibiootit auttavat ehkäisemään infektioita.

Kun heräät, tunnet rintakehässäsi kipua ja arkuutta, ja liikkuminen on rajoitettua. Puudutuksen seurauksena saattaa esiintyä myös huimausta ja ummetusta. On ehdottoman tärkeää, että saat jonkun auttamaan sinua aterioiden valmistamisessa, liikkumisessa ja jopa implanttien sidosten vaihtamisessa ensimmäisinä päivinä.

Vältä raskasta fyysistä aktiivisuutta äläkä yritä tehdä mitään, mikä voi nostaa verenpainetta.

Seuraavat pari päivää

Ensimmäiset päivät ovat epämukavimpia. Tunnet terävää kipua ja leikkausalueilla esiintyy turvotusta tai mustelmia. Kipulääkkeiden ja antibioottien ottaminen helpottaa epämukavuutta.

Ensimmäisten 48 tunnin aikana leikkauksen jälkeen sinulle saattaa nousta lievää kuumetta. Tämä ei ole merkki infektiosta, vaan siitä, että elimistösi sopeutuu implantteihin.

Kirurgit laittavat yleensä ompeleet rintasi ihon alle, jotta rinta saa luonnollisen poimun. Nämä saattavat aiheuttaa nipistävän tunteen, joka aiheuttaa sinulle kipua. Älä koske niihin.

Peitä viiltosi ensimmäisen viikon ajan harsosidoksella ja pyri vaihtamaan se vähintään kerran päivässä. Jos viillot on peitetty steri-nauhoilla, niitä ei tarvitse poistaa. Nämä steri-nauhat kiinnitetään usein iholiimalla, jolloin voit pestä ne irrottamatta niitä.

48 tunnin kuluttua voit käydä suihkussa, mutta älä pese vartaloasi seisovassa vedessä (kuten kylpyammeessa, porealtaassa tai uima-altaassa.) Kahden viikon kuluttua voit mennä hitaasti altaisiin, mutta uintia on syytä välttää.

Ensimmäisen viikon jälkeen voit palata töihin, mutta muista olla osallistumatta raskaisiin fyysisiin tai sosiaalisiin aktiviteetteihin.

Viikot 3-6

Kipusi ja epämukavuuden tunteesi vähenevät huomattavasti rintojen suurennusleikkauksen jälkeisellä kolmannella viikolla. Potilaita rohkaistaan jatkamaan päivittäisiä toimintojaan, mutta pidättäytyvät tekemästä mitään fyysisesti erityisen haastavaa.

Seuraavalla lääkärin vastaanotolla keskustellaan toipumisesi etenemisestä ja saatetaan antaa vinkkejä siitä, miten voit edetä tästä eteenpäin.

Arvet alkavat haalistua, mutta muista, etteivät ne katoa kokonaan.

Potilaat voivat myös tehdä joitain alavartaloharjoituksia, kuten kyykkyjä. Älä yritä tehdä punnerruksia tai istumaannousuja, sillä ne vahingoittavat vakavasti implanttejasi.

Jatka tuki- tai toipumisrintaliivien käyttämistä, jotta implanttien säätö ei häiriinny.

Ensimmäiset kaksi kuukautta rintojen suurennusleikkauksen jälkeen

Kun siirryit toipumisvaiheen ohi, voit lakata käyttämästä urheilurintaliivejäsi tai toipumisrintaliivejäsi.

Arvet sulautuvat aikanaa myöten ihoihoihisi, ja ne muuttuvat melkeinpä näkymättömissä oleviksi silmille. Kahden kuukauden kuluttua lääkäri antaa useimmille potilaille luvan harjoittaa kaikkia tavanomaisia toimintoja, jopa sellaisia, joihin liittyy raskaita fyysisiä harjoituksia.

Sinun on edelleen oltava varovainen sen suhteen, ettet harrasta mitään rasittavaa toimintaa, joka painaisi implanttejasi tai aiheuttaisi niiden repeytymisen, mutta arkirutiinisi palaa normaaliksi.

Tulokset: Milloin odottaa lopullisia tuloksia?

Pari kuukautta leikkauksen jälkeen rintaimplanttisi alkavat tuntua luonnollisemmilta ja näyttää luonnollisemmalta. Tänä aikana ja mahdollisten lisäkomplikaatioiden välttämiseksi sinun tulisi sopia tapaamisia sairaalassa implanttien tarkastusta varten.

Kahdeksanteen kuukauteen mennessä implanttisi ovat asettuneet täysin paikoilleen, ja voit saada hyvän käsityksen siitä, miltä ne tulevat näyttämään tulevina vuosina.

Mitkä ovat leikkauksen sivuvaikutukset, ja miten voit käsitellä niitä?

Vaikka plastiikkakirurgian viimeisin kehitys on tehnyt rintaimplanttien toipumisprosessista paljon nopeamman ja helpomman, on silti asioita, jotka potilaiden on tiedettävä mahdollisista komplikaatioista, joita he saattavat kohdata matkan varrella.

Kuten muissakin suurissa leikkauksissa, on elintärkeää varautua kaikkeen ja tuntea haittavaikutukset, jotka saattavat aiheuttaa ongelmia toipumisvaiheessa. Seuraavassa luetellaan rintojen suurennusleikkauksesta toipumisen hankalimmat ja jokseenkin todennäköisimmät seikat ja tavat käsitellä kutakin niistä.

Kipu

Rintojen suurennusleikkauksen yleisin sivuvaikutus on lievä tai kohtalainen epämukavuus ja kipu. Tämä voi jatkua jopa kahteen kuukauteen leikkauksen jälkeen, ja siihen liittyy yleensä kireyden ja paineen tunnetta rinnan alueella.

Kipu on merkki siitä, että rintasi sopeutuvat implantteihin, eikä syytä huoleen ole.

Vaikka lääkkeet lievittävät kipua huomattavasti, perimmäinen aseesi ensimmäisten parin viikon aikana on sietokyky. Viidennelle viikolle tultaessa suurin osa kivun aiheuttamista epämukavuuksista ja pahoinvoinnista on hävinnyt.

Turvotusta ja mustelmia

Jokainen potilas kokee turvotusta ja mustelmia, joten niiden ei pitäisi olla syytä huoleen. Itse asiassa turvotus ja mustelmat ovat elimistön luonnollinen reaktio invasiivisiin leikkauksiin.

Turvotus ja mustelmat ovat suurimmillaan ensimmäisten 48 tunnin aikana leikkauksen jälkeen, mutta lääkityksesi helpottaa tilannetta.

Hyvä uutinen on se, että kahden ensimmäisen päivän jälkeen oireet alkavat laantua ja hävitä. Noin viikon kuluttua olet päässyt turvotuksesta kokonaan eroon.

Sillä välin varmista, että pidät lämpötilan alhaalla ja vältät verenohennuslääkkeiden käyttöä. Jääpakkausten käyttö on toinen hyvä tapa vähentää turvotusta merkittävästi.

Väsymys

Kirurginen trauma voi aiheuttaa väsymystä ja uupumusta erityisesti rintojen suurennuksesta toipumisen ensimmäisinä päivinä. Rintojen suurennusleikkauksessa käsien liikkuminen on rajoitettua, ja sinulla on myös vaikeuksia nousta ylös ja liikkua.

Suositellaan, että valmistelet kotonasi ennen leikkausta toipumispaikan, jossa sinulla on mukavampi olla ja saat runsaasti lepoa. Ensimmäisten seitsemän päivän aikana yritä välttää liikuntaa niin paljon kuin voit.

Verenvuoto

Joillakin potilailla saattaa esiintyä verenvuotoa implanttien ympärillä leikkauksen jälkeen. Tätä voi esiintyä jopa kahteen viikkoon asti leikkauksen jälkeen. Jos ja kun sitä esiintyy, mene takaisin sairaalaan ja korjauta ongelma.

Vuodon riski on yleensä alle 1 %, mutta se voi vahingoittaa implanttejasi, jos sitä ei pysäytetä ja ammattilaiset eivät huolehdi siitä.

Tulehdus

Rintaimplanttien toipumisen yhteydessä tulehdus voi olla hankala. Tämäkin on asia, jota tapahtuu alle 1 prosentissa tapauksista, mutta jos näin käy, sinun on otettava välittömästi yhteyttä plastiikkakirurgiisi ja mentävä sairaalaan.

Jos et toivu odotetulla tavalla kahden tai kolmen viikon kuluttua, saatat saada kuumetta ja alkaa tuntea olosi todella huonoksi. Lievä infektio voidaan hoitaa antibiooteilla, mutta jos se kasvaa hallitsemattomaksi, implantti on poistettava.

Jos niin käy, sinun on odotettava pari kuukautta, jotta infektio saadaan täysin hoidettua, ja pyrittävä sen jälkeen uudelleen leikkaukseen.

Kapselikontraktuura

Leikkauksen jälkeen immuunijärjestelmäsi luo kapselin (arpi), joka kiinnittää implantin paikalleen. Tämä on immuunijärjestelmäsi luonnollinen reaktio, ja useimmiten rintasi tuntuvat pehmeiltä ja näyttävät normaalilta. Joissakin harvinaisissa tapauksissa tämä kapseli alkaa kuitenkin olla ristiriidassa implantin kanssa ja saa sen tuntumaan tavallista kiinteämmältä. Syytä tähän ei toistaiseksi tunneta.

Jos kapselikontraktuura kasvaa epänormaaliksi sekä koostumukseltaan että muodoltaan, sinun on poistettava implantti ja vapautettava kapseli.

Kapselikontraktuuran todennäköisyys pienenee uusintaleikkauksella ja uudella implantilla, mutta yleisesti ottaen sinun ei tarvitse olla huolissasi tästä ilmiöstä.

Implantaatin repeäminen

Trauman tai paineen sattuessa implantin silikoninen ulkokuori voi vuotaa ja puhjeta. Tämä voi tapahtua myös implantin luonnollisen vanhenemisen seurauksena useiden vuosien kuluttua. Kun suolaliuosimplantit repeävät, suolavesi imeytyy elimistöön. Näin ei ole silikoni-implanttien kohdalla, minkä vuoksi potilailla kestää kauemmin huomata, että heidän geelinsä on vaurioitunut.

Lääkärin on poistettava implantti kirurgisesti ja jopa poistettava arpikapseli tekemällä viilto. Jos sinulla on implantit molemmissa rinnoissasi ja toinen niistä repeää, kirurgi poistaa todennäköisesti molemmat. Jos päätät ottaa uudet implantit, kirurgi voi laittaa ne saman leikkauksen aikana.

Merkkejä siitä, ettet toivu hyvin rintojen suurennuksen jälkeen

On merkkejä, jotka viittaavat siihen, ettet ehkä toivu hyvin leikkauksesta. Infektio, verenvuoto ja korkea kuume ovat selviä merkkejä siitä, että implantissasi on jotain vialla.

Tässä on joitakin muita oireita, jotka viittaavat siihen, että toipumisesi ei ole terveellistä ja että sinun tulisi soittaa plastiikkakirurgillesi lisäohjeita varten:

• Kova kutina viiltojen, ompeleiden tai haavojen kohdalla (lievä kutina on normaalia)
• Sietämätön pahoinvointi, oksentelu ja jatkuva huimaus
• Myötätuntoa muualla kehossasi (muualla kuin rinnoissasi ja implanteissa, joissa lievää tunnottomuutta on odotettavissa)
• Erittäin voimakas kipu lääkkeistä huolimatta
• Erittäin voimakas verenvuoto, joka ei laannu
• Sydämen tiheälyöntisyys ja hengenahdistus

Rintojen suurennusleikkauksen jälkihoitovihjeitä

Kirurginen kehitys ja lääketieteen edistysaskeleet ovat raivanneet tietä sille, että voitte kokea leikkauksen turvallisena ja ongelmitta. Oli miten oli, jälkihoitovinkkien huomioiminen on ehdoton välttämättömyys, jos haluat saada parhaat tulokset leikkauksestasi.

Tässä listaamme muutamia asioita, jotka auttavat sinua matkan varrella rintaimplanttisi toipumisvaiheessa.

Konsultaatio ja ohjeet

Potilaan konsultaatio on tärkeä osa leikkausprosessia, jossa kysyt kaikki kysymyksesi ennen varsinaista leikkausta. Leikkauksen jälkeen kirurgi antaa sinulle tarvittavat ohjeet rintojen suurennusleikkauksen jälkihoitoa varten ja antaa sinulle lääkkeitä kipuun ja muihin haittavaikutuksiin.

Lääkäri varaa tavallisesti ajan muutama päivä leikkauksen jälkeen tarkistamaan implantit ja vaihtamaan siteet.

Nämä tapaamiset voivat jatkua jopa vuoden ajan leikkauksen jälkeen, jotta voidaan varmistua siitä, että implanttisi on niin tyydyttävä kuin mukava.

Lääkkeet

Plastikkakirurgin määräämät särkylääkkeet ja antibiootit auttavat kipuun ja ehkäisevät infektioita. Tiettyjä verenvuotoa aiheuttavia lääkkeitä (kuten Mortin, Aleve jne.) tulisi välttää. Yritä noudattaa lääkemääräystäsi ja ota lääkkeesi säännöllisesti.

Ota pillerit aina syömisen jälkeen. Tätä suositellaan parin ensimmäisen leikkauksen jälkeisen päivän ajan pahoinvoinnin ja muiden häiritsevien sivuvaikutusten välttämiseksi.

Pukeutuminen (sidokset, rintaliivit jne.)

Rinta-alueesi peittyy leikkauksen jälkeen harsosidoksilla ja sidoksilla, ja sinun on käytettävä rintaliivejä koko ajan, jotta sidokset ja viillot pysyvät vakaassa asennossa.

On erittäin suositeltavaa hankkia toipumishoitoon soveltuvia rintaliivejä, sillä ne on suunniteltu erityisesti implantin vakauttamiseen ja leikkauksen jälkeiseen mukavuuteen. Tukirintaliivit ovat myös vaihtoehto, mutta vältä vakavasti underwire-rintaliivejä vähintään 3 kuukauden ajan leikkauksen jälkeen, sillä ne vahingoittavat implantteja ja haavoja.

Lisävinkkejä rintaliivien valintaan saat lukemalla oppaan rintaliivien valinnasta rintojen suurennuksen jälkeen.

Haavanhoito

Haavasi saattavat vuotaa leikkauksen jälkeen jonkin aikaa. Yritä puhdistaa haavasidoksesi joka päivä. 48 tunnin kuluttua on turvallista käydä suihkussa. Poista sidos, mutta älä koske viilloissa oleviin steriililiuskoihin. Niiden muotoilu sallii sinun peseytyä niiden yli. Kun olet käynyt suihkussa, laita uudet sideharsosidokset ja yritä vaihtaa ne joka päivä.

Kuten aiemmin mainittiin, turvotus on normaalia rintaimplanttien jälkeisen toipumisen aikana. Jos se ei hälvene parin päivän kuluttua, lääkäri käyttää kääreitä ja implantin stabilointiaineita seuraavan vastaanottokäyntisi aikana.

Vähäinen punoitus tai valuma viilloissa on normaalia. Jos tämä lisääntyy huomattavasti ja sinulle nousee kova kuume, ota yhteys lääkäriin ja pyydä ohjeita.

Ruokavalio: mitä juoda tai syödä?

Niin läpinäkyvältä kuin se saattaakin kuulostaa, sinun on syötävä terveellisesti leikkauksen jälkeen. Ilman riittävää ravintoa haavasi ei parane kunnolla eikä rintaimplanttien jälkeinen toipumisesi saa tukea erilaisista vitamiineista, proteiineista ja niiden parantavista ominaisuuksista.

Juomat

Kosteuden säilyttäminen on ehdottoman tärkeää. Juo paljon hiilihapotonta ja kofeiinitonta nestettä. Yrttitee, limonadi ja appelsiinimehu ovat erittäin suositeltavia juomia rintaimplanttien jälkihoitoon, joita tulisi nauttia säännöllisesti.

Ruoka

Suositellaan nauttimaan mauttomia ja ravitsevia aterioita ensimmäisten parin päivän ajan.

Kashewpähkinät, mantelit, pinjansiemenet ym. ovat hyväksyttyjä ihokudoksen parannuskeinoja. Hedelmät, jotka vahvistavat immuunijärjestelmääsi, voivat parantaa huomattavasti toipumisjaksosi laatua. Omenoiden, appelsiinien, kiivien ja banaanien nauttiminen auttaa myös pahoinvointiin.

Munien, riisin ja soijan nauttiminen on myös erittäin suositeltavaa. Äyriäiset, bataatit ja pavut parantavat myös immuunijärjestelmääsi ja energiatasojasi.

Yritä syödä pienemmissä annoksissa, mikä auttaa sekä ruoansulatusta että immuunijärjestelmääsi.

Ravintolisät

Lisäravinteet ovat hyvä valinta immuunijärjestelmäsi ja elimistösi paranemiskyvyn vahvistamiseksi, mutta varmista, etteivät ne häiritse lääkkeidesi käyttöä ottamalla yhteyttä plastiikkakirurgiisi.

Multivitamiinipillerit, ZMA:t, bromelaiini jne. auttavat sinua saamaan runsaasti ravintoa rintaimplanttien jälkeistä toipumista varten.

Mitä syömistä tai juomista on syytä välttää rintaimplanttileikkauksen jälkeen?

Epäterveellisten ruoka-aineiden syöminen tai juominen sabotoi rintaimplanttien jälkeistä toipumistasi ja hidastavat paranemisprosessiasi, joten yritä vältellä niitä. Seuraavassa luetellaan joitakin ruokia ja juomia, jotka voivat olla haitallisia elimistöllesi ennen leikkausta tai sen jälkeen.

Suola

Lisäisen suolan nauttiminen nostaa verenpainettasi ja rasittaa sydäntäsi ja verisuonia.

Yritä välttää suolaista ruokaa tai suolaista välipalaa niin paljon kuin pystyt ainakin kahden viikon ajan ennen leikkausta ja kuukauden ajan sen jälkeen.

Alkoholi

Kaksi viikkoa ennen leikkausta lääkäri pyytää sinua lopettamaan viinin ja alkoholijuomien juomisen.

Muista, että alkoholijuomien nauttiminen leikkauksen jälkeisenä aikana on kuin nielisi suuhunsa myrkkyä, sillä se sekä haittaa paranemisprosessiasi että vaurioittaa implanttejasi.

Kofeiini

Kofeiini kiihdyttää hermojärjestelmääsi ja aiheuttaa levottomuutta. Tämä voi aiheuttaa sinulle pahoinvointia ja lisää epämukavuutta leikkauksen jälkeiseen kipuusi.

Kofeiinin saannin vähentäminen on myös tärkeää, jotta se ei häiritsisi verenpainetta ja anestesiaa.

Pikaruokaa

Välttääksesi pikaruokaa tai mitä tahansa runsaskalorista ruokaa, joka voi häiritä ruuansulatustasi tai vaikuttaa siihen haitallisesti, sinun tulisi välttää pikaruokaa tai mitä tahansa runsaskalorista ruokaa, joka voi häiritä ruoansulatustasi tai vaikuttaa siihen haitallisesti, vähintääkin kuukauteen leikkauksesi jälkeen.

Päiväiset toiminnot/tavat

Vaikka useimmat ihmiset palaavat päivittäisiin toimintoihinsa noin viikon kuluttua, on tärkeää tietää omat rajasi ja se, mitä voit tai et voi tehdä rintojen suurennusleikkauksesta toipumisen aikana.

Jos päätät ottaa implantin, pidä viikon vapaata töistä. Sinun pitäisi pystyä jatkamaan monia päivittäisiä toimintojasi tämän ajanjakson jälkeen, mutta sinun on vältettävä raskasta toimintaa tai liikuntaa ensimmäisten kahden kuukauden aikana.

Nukkuminen ja lepo

Lepo on todella tärkeää, mutta älä aiheuta itsellesi makuuhaavoja! Nouse ylös noin kahden tunnin välein ja kävele hitaasti kymmenen minuuttia.

Yritä olla nukkumatta selällään. Pystyasennossa lepääminen nopeuttaa toipumista. ÄLÄ KOSKAAN nuku vatsallasi, jotta implantit eivät vahingoittuisi. Lisätietoja saat blogikirjoituksestamme lepäämisestä rintaimplanttien toipumisen aikana.

Suihkussa käyminen

Voit käydä suihkussa 48 tunnin kuluttua, mutta vältä kylpyjä, porealtaita tai uima-altaita vähintään kahteen viikkoon. Vaikka et voisikaan vastustaa kylpyä, älä liota ylävartaloasi vedessä.

Ajaminen

Ajaminen painaa haavoja leikkauksen jälkeen, minkä vuoksi on tärkeää, että sinulla on joku mukanasi, joka voi antaa sinulle kyydin kotiin.

Useimmat ihmiset voivat ajaa autoa viikon kuluttua, mutta jos mahdollista, vältä sitä ensimmäisen kuukauden ajan.

Nostaminen

Yli 5 kiloa (2,3 kiloa) painavien esineiden nostaminen aiheuttaa painetta implantteihisi ja häiritsee paranemisprosessia.

Yritä hoitaa kotityöt ennen leikkausta, ja sinulla on joku mukanasi hoitamassa kotitöitä. (Tämä on erityisen tärkeää, jos sinulla on lapsia.)

Auringolle altistuminen

Rintojesi altistaminen auringonvalolle voi vaurioittaa implantteja ja saada viillot turpoamaan. Jos joudut poistumaan kotoa, levitä rintojen alueelle aurinkovoidetta 30 minuuttia ennen altistumista.

Hierontaa

Tarpeen vaatiessa kirurgi saattaa myös antaa sinulle ohjeet, miten hieroa kevyesti implantteja. Älä yritä hieroa rintojasi ilman aiempia ohjeita, sillä saatat päätyä vahingoittamaan niiden eheyttä ja aiheuttamaan repeämän.

Käsien ja jalkojen liikkeet

Kätesi liikkeet ovat leikkauksen jälkeen rajoitetut, mikä tarkoittaa, ettet voi hoitaa monia henkilökohtaisia askareita itse. Se, että joku on lähelläsi auttamassa sinua, on elintärkeää ensimmäisten päivien aikana.

Sinulla on myös vaikeuksia kävellä, mutta pystyt hitaasti kävelemään normaalisti ensimmäisen viikon loppuun mennessä.

Seksi

Siisäisen fyysisen kontaktin osalta sinun tulisi odottaa vähintään kaksi viikkoa leikkauksen jälkeen, ennen kuin harrastat seksiä uudelleen. Muista, että viillot ja haavat ovat alttiita verenvuodolle ja infektioille, ja kaikki rasittava toiminta voi hidastaa toipumistasi.

Keho- ja urheiluharrastukset

Toiminnot, jotka aiheuttavat painetta ylävartalon osiin, vahingoittavat implanttejasi erityisesti kahden ensimmäisen viikon aikana. Yleisesti ottaen sinun tulisi välttää tekemästä mitään liian raskasta tai raskasta.

Kävely

Jotkut ihmiset ovat taipuvaisia ajattelemaan, että rintaimplanttien jälkeen heidän tulisi välttää kaikkea liikkumista. Totuus on, että sinun on tehtävä lyhyitä 10 minuutin kävelylenkkejä muutaman tunnin välein hyvän

juokseminen

On sanomattakin selvää, että juokseminen voi vahingoittaa implantteja ja aiheuttaa painetta haavoihin ja viiltoihin. Vältä juoksemista ja hölkkäämistä. vähintään kahteen kuukauteen leikkauksen jälkeen.

Uinti

Jos – kahden viikon kuluttua – päätät mennä altaaseen, voit vauhdilla edestakaisin hitaasti, mutta et voi uida tai sukeltaa vahingoittamatta implanttejasi.

Liikuntaharjoitus

Etkö voi vastustaa halua harrastaa liikuntaa? No, voit tehdä kyykkyjä ja muita alavartalon harjoituksia, mutta vältä punnerruksia ja istumaannousuja. Vältä myös kumartumista niin paljon kuin voit.

Alkaen 6-8 tuntia leikkauksen jälkeen potilaiden suositellaan nostavan kätensä hitaasti päänsä yläpuolelle. Tämä on tuntikohtainen harjoitus, jota tulisi tehdä kolmen ensimmäisen viikon ajan potilaan ollessa hereillä.

Tupakointi

Plastiset kirurgit puhuvat aina tupakoinnin haittavaikutuksista kosmeettisiin toimenpiteisiin. Jos haluat kokea rintojen suurennusleikkauksen terveen ja sujuvan toipumisen, sinun on lopetettava tupakointi joksikin aikaa.

Miten tupakointi vaikuttaa implantteihin?

Mikään ei ole haitallisempaa plastiikkakirurgisten leikkausten tuloksille kuin tupakointi ja sen verisuonia puristava vaikutus. Nikotiini saa verisuonet supistumaan, mikä asettaa sinut leikkauskomplikaatioiden vaaraan.

Tupakointi leikkauksen jälkeen johtaa veritulppiin, infektioihin, lisääntyneeseen kipuun ja lopulta implanttien täydelliseen pettämiseen.

Milloin ja kuinka kauan tupakoinnin pitäisi loppua?

Plastikkakirurgisi pyytää sinua lopettamaan tupakoinnin kuukautta ennen leikkausta. Sinun tulisi välttää tupakointia vähintään kahden kuukauden ajan leikkauksen jälkeen, jotta se ei vaikuttaisi haitallisesti implantteihisi ja uusiin ihokudoksiin.

Rintaleikkaus

Instituutin (Institute of Medicine, IOM) raportin mukaan rintaleikkauksen läpikäyneillä naisilla oli vähintään kolminkertainen todennäköisyys, että heillä oli ongelmia imetyksen kanssa. Huolta on herättänyt myös itse rintamaito, mutta asiaa ei ole tutkittu riittävästi.

Voiko rintojen suurennusleikkauksen toipumisaikana imettää? Lyhyt vastaus on: Kyllä. Useimmissa tapauksissa naisilla ei ole ongelmia imetyksen kanssa leikkauksen jälkeen.

Konsultaatio ennen leikkausta on tässä tilanteessa todella tärkeää. Jos viillot tehtiin rintojen alle rintalastan alle, hermot säilyvät, eikä sinulla pitäisi olla ongelmia imetyksen kanssa. Tämä on yleisin rintojen suurennusleikkauksissa käytetty menetelmä. Mutta joskus ja kosmeettisista syistä viilto tehdään lähelle areolaa – lähelle kainaloa – mikä voi häiritä maidon saannista vastaavia hermoja.

Syy rintojen suurennusleikkauksen taustalla on yhtä tärkeä. Joillekin naisille tehdään leikkaus kohottaakseen litteän muotoisia rintojaan, mitä pidetään osoituksena imetysongelmista ylipäätään, riippumatta siitä, minkälaisen rintaimplanttileikkauksen he lopulta päättävät tehdä.

Plastikkakirurgiasta liikkuu monia laajalle levinneitä myyttejä, joista yksi väittää, että rintaimplantit saaneet ihmiset eivät pysty imettämään. Vaikka joitakin ongelmia voi esiintyä, ei ole mitään viitteitä siitä, että naiset menettäisivät pysyvästi kykynsä tuottaa maitoa.

Lapsenhoito rintaimplanttileikkauksen jälkeen

Mammaplastiikka on suuri leikkaus, ja rintojen suurennusleikkauksesta toipuminen on herkkä ajanjakso. Jos sinulla on lapsia, et pysty hoitamaan heitä kunnolla ensimmäisten kahden viikon aikana vahingoittamatta paranemisprosessia.

Jos sinulla on imeväisiä tai pieniä lapsia, et voi kantaa heitä mukanasi. Siinä tapauksessa pyydä apua läheiseltä ystävältä tai sukulaiselta, joka auttaa sinua kotitöissä ja kotitöissä, kunnes pääset taas jaloillesi.

Tarkastus rintaimplanttileikkauksen jälkeen

On yleinen harhaluulo, että rintaimplantit on vaihdettava 10 vuoden välein. Vaikka jotkut naiset eivät ehkä ikääntyessään ole yhtä tyytyväisiä implantteihinsa kuin ennen, useimmat ihmiset ovat tyytyväisiä implantteihinsa monien vuosien ajan.

Sitä huolimatta on silti hyvä ajoittain käydä tarkastuksessa ja varmistaa, että kaikki on paikallaan.

Miksi käydä tarkastuksessa?

Mikäli implanttisi säilyttävät eheytensä vuosia, kehosi ikääntyy ja tuo mukanaan joitakin muutoksia. Jotkut naiset eivät ehkä ole tyytyväisiä rintojensa muotoon. Tällöin kirurgisi voi auttaa sinua kohotuksella tai toissijaisella leikkauksella.

Myös hiljaiset repeämät voivat olla huolenaihe. Silikoni-implanttien parannukset ovat vähentäneet repeämismahdollisuuksia, mutta niitä voi silti esiintyä. Repeämä aiheuttaa kipua, turvotusta ja muutoksia rintojen muodossa.

Hiljaiset repeämät eivät oireile. Kun rintojen suurennuksen toipumisaika on ohi, on siis suositeltavaa ottaa rintojen magneettikuvaus ja varmistaa, että implantit ovat hyvässä kunnossa. Rintojen magneettikuvaus osoittaa vain implanttien eheyden eikä siinä käytetä i.v.-kontrastia (jota käytetään rintasyövän havaitsemiseen), ja se tulisi ottaa vähintään kerran vuodessa leikkauksen jälkeen.

Johtopäätös

Jos noudatat ohjeita ja pysyt uskollisena tässä artikkelissa mainituille ohjeille, toipumisesi on sujuvaa ja nopeaa rintojen suurennusleikkauksen jälkeen. Myönnettäköön, että kaikkien näiden vinkkien lukeminen voi saada sinut tuntemaan olosi ylivoimaiseksi, mutta kun nojaudut prosessiin, asiat hoituvat helpommin ja epämukavuus hitaasti – mutta varmasti – häviää.

Jos sinulla on kysyttävää tai tarvitset neuvoja rintojen suurennusleikkauksesta toipumiseen ja jälkihoitoon liittyen, ota yhteyttä kirurgiisi ja pyydä apua

.