A complete guide to breast augmentation recovery

豊胸手術は、豊胸乳房形成術としても知られ、臨床美容外科医によって行われる外科手術で、バストを大きくしたり形を変えたりします。

豊胸手術に踏み切るのは、なかなか難しい決断だと思います。 回復段階で考慮する必要がある多くの要因があり、手術後の回復管理のために明確に定義されたプロセスの欠如は、多くの人々を混乱させてしまうかもしれません。

腫れと感染からあなたの瘢痕組織の管理およびインプラントの可能な破裂を扱うために、この記事はあなたの手術後の豊胸手術の回復への完全かつ包括的なガイドとして役立つでしょう。

Quick post-op tips and facts for breast surgery

Here we list the most important facts and tips that should be considered or expected immediately after surgery so would pull off a perfect recovery.

• After the surgery, you will feel extremely tired, which is why you need to get plenty of rest.
• 最初の2、3日は血圧を上げるような激しい運動は厳禁です。
• 予期せぬ合併症に備え、最初の48時間は誰かに付き添ってもらいましょう。
• しばらくは胸のあたりに張りと痛み、そして痛みを感じるかもしれません。 薬を飲むと痛みが和らぎます。
• 48時間後からはシャワーを浴びても大丈夫ですが、少なくとも2週間は静水（プール、湯船など）は避けてください。
• シャワー後は1日1回ガーゼドレッシングを交換することをお勧めします。 切開した部分のステリ-ストリップには触れないでください。
• 最初の2、3日は、血栓を防ぐために、日常的に早歩きをするように注意してください。
• 最初の3日間は、飛行機での旅行はできません。 その後、
• 暖かさ、赤み、発熱を感じたら、感染症にかかっている可能性があります。 クリニックに連絡し、症状を説明してください。
• 接着剤や抗生物質に発疹やアレルギー反応が出た場合は、すぐに医師に連絡してください。
• 最初の3ヶ月間は、インプラントを支え、所定の位置に保つために、回復用ブラやスポーツブラを常に装着してください。
• 5ポンドより重いものを持ち上げず、かがまないようにしてください。
• 薬と麻酔のために便秘の可能性があります。 そのための準備をしましょう。
• 最後になりましたが、必ず仰向けに寝てください。 決してうつぶせで寝ないでください。 短時間であれば、横向きで寝ても大丈夫です。 ヘッドレストは体よりも高い位置にしましょう。

豊胸手術の回復タイムライン

さて、本題の「通常の生活に戻るまでどのくらいかかるのか」ですが、これについては、次のようになります。 まあ、それに対する単純な答えはありません。 インプラントの種類、大きさ、質感、その他の身体的特徴など、すべてが治癒期間に影響する要因です。

日常生活を取り戻すのに1週間かかる人もいれば、数週間必要な人もいます。 一般的に、豊胸手術から完全に回復するには、平均で6週間必要です。 その期間中は、不快感を和らげるためだけでなく、インプラントが何らかの形で損傷したり損なわれたりしないように、十分な休養が必要です。

豊胸手術後の最初の日

豊胸手術には通常約2時間かかります。 術後は回復室に入り、経過を観察します。

出発する前に、医師は来る数日間の指示を与え、必要な処方箋を提供します。 鎮痛剤は不快感を取り除き、抗生物質は感染を防ぐのに役立ちます。

目が覚めると、胸に痛みと痛みを感じ、動きが制限されます。 また、麻酔の影響でめまいや便秘が起こることもあります。 最初の2、3日は、食事作りや移動、インプラントのドレッシングの交換まで、誰かに手伝ってもらうことが絶対に必要です。

激しい運動は避け、血圧を上げるようなことはしないでください。

その後の数日間

最初の数日間が最も不快でしょう。 鋭い痛みを感じ、手術部位に腫れやあざができます。 鎮痛剤と抗生物質を服用することで、不便さを和らげることができます。

手術後48時間以内に、微熱が出ることがあります。 これは感染の兆候ではなく、あなたの体がインプラントに適応しているということです。

外科医は通常、自然な折り目をつけるために、あなたの胸の皮膚の下に縫合糸を入れます。 これらは、あなたに痛みをもたらすピンチの感覚を引き起こすかもしれません。 最初の1週間は、切開した部分をガーゼで覆い、少なくとも1日に1回はそれを取り替えるようにしてください。 切開部にステリ-ストリップが貼られている場合は、剥がす必要はありません。 このステリストリップは皮膚接着剤で貼られていることが多く、剥がさずに洗うことができます。

48時間後、シャワーは可能ですが、静水（風呂、湯船、プールなど）では体を洗わないでください。2週間後、徐々にプールに入ることができますが、泳ぐことは避けてください。

最初の1週間が過ぎたら、仕事に戻ることができますが、激しい運動や社会的な活動をしないことを忘れないでください。

医師との次の予約では、あなたの回復の進捗状況が議論され、彼らはあなたが今後どのように進めていくかについてのヒントを与えるかもしれません。

あなたの傷は薄くなり始めますが、彼らは完全に消えないことを忘れないでください。 彼らは重大なあなたのimplants.

を損傷するので、腕立て伏せや腹筋をしようとしないでくださいあなたのimplants.

胸の拡大手術後の最初の2ヶ月

あなたが回復期を過ぎて移動すると、あなたのスポーツや回復bras.

傷跡は最終的にあなたの皮膚とブレンドし、目にはほとんど見えなくなるためにサポートまたは回復ブラを着用することを続行することができます。 2ヵ月後、ほとんどの患者さんは、重い運動を含むすべての通常の活動を行うことを医師から許可されます。

あなたはまだ、あなたのインプラントに圧力をかけたり破裂させるような激しい活動をしないように注意する必要がありますが、あなたの日常生活は正常に戻ります。

結果：いつ最終結果を期待するか？

手術後数ヵ月で、あなたの豊胸手術はより自然に感じて見え始めます。

8ヶ月目には、あなたのインプラントは完全に落ち着き、あなたは彼らが今後数年間でどのように見えるかについて良い感触を得ることができます。

手術の副作用は何ですか、そしてあなたはそれにどう対処することができますか？

形成外科の最新の開発により、豊胸手術の回復プロセスははるかに迅速かつ容易になりましたが、患者が途中で遭遇する可能性のある合併症について知っておくべきことがまだあります。

他の大きな手術のように、すべてに備え、回復期間中にトラブルを引き起こす可能性のある副作用を知っておくことが極めて重要です。 ここでは、豊胸手術の回復の最も厄介な、やや確率の高い側面と、それぞれの対処法を挙げていきます。

痛み

豊胸手術の最も一般的な副作用は、軽度から中程度の不快感や痛みです。 これは、手術後2ヶ月まで継続することができ、それは通常、胸の領域に締め付けと圧力を感じることを伴います。

痛みはあなたの胸がインプラントに適応している兆候であり、心配する必要はありません

薬は劇的に痛みを緩和しようとしているが、最初の数週間を通してあなたの究極の武器は耐性です。

腫れとあざ

すべての患者が腫れとあざを経験するので、それは心配する必要はありません。 実際、腫れとあざは侵襲的な手術に対する体の自然な反応です。

腫れとあざは手術後最初の48時間でピークに達しますが、薬によって状況はより簡単になるでしょう。 1週間ほどで、完全に腫れが取れます。

その間は、温度を下げないようにし、血液を薄める薬の服用は避けてください。 アイスパックを適用することも、腫れを大幅に軽減する良い方法です。

疲労感

手術による外傷は、特に豊胸手術の回復の最初の数日間に、疲労や倦怠感の原因となることがあります。 豊胸手術では、腕の動きが制限され、起き上がったり移動したりすることも困難になります。

手術前に家の中に回復スポットを用意し、そこでより快適に過ごし、十分な休息を取ることをお勧めします。 最初の7日間は、できるだけ体を動かさないようにしましょう。

出血

患者さんによっては、手術後にインプラントの周囲から出血することがあります。 これは、手術後2週間まで起こるかもしれません。

出血のリスクは通常1％未満ですが、それを停止し、専門家が世話をしない場合、それはあなたのインプラントを損傷する可能性があります。

感染

それは豊胸手術の回復に関しては、感染がトリッキーであることができます。 繰り返しになりますが、これはケースの1％未満で起こるものですが、それがある場合は、すぐに形成外科医に連絡し、病院に行く必要があります。

2〜3週間後に期待どおりに回復していない場合は、発熱し、本当に気分が悪くなってくるかもしれません。 軽い感染症なら抗生物質で治りますが、制御不能になると、インプラントを除去しなければなりません。

そうなったら、2～3ヶ月待って感染症を完全に治療してから、再び手術を受けましょう。

被膜拘縮

手術後、免疫システムがカプセル（傷）を作り、インプラントをその場所に固定させるのですが、このカプセルに、被膜拘縮が生じると、手術ができなくなります。 これは免疫システムからの自然な反応であり、ほとんどの場合、あなたのバストは柔らかく感じられ、見た目も正常です。 しかし、まれにこのカプセルがインプラントと対照的になり始め、通常よりも硬く感じられるようになることがあります。 今のところ、この原因は不明です。

カプセル拘縮が質感、形ともに異常に成長した場合は、インプラントを除去してカプセルを放出することになります。

再手術をして新しいインプラントにすれば、カプセル拘縮の確率は下がりますが、一般的にはこの現象を心配する必要はありません。

インプラント破裂

外傷や圧力により、インプラントのシリコン外殻が漏れ、破裂してしまうことがあります。 これは、数年後にあなたのインプラントが自然に老化した結果、発生する可能性もあります。 生理食塩水インプラントが破裂すると、塩水は体内に吸収されます。

医師は外科的にインプラントを除去し、さらに切開して傷跡のカプセルを取り出さなければなりません。 あなたがあなたの胸の両方にインプラントを持っており、1つが破裂した場合、外科医はおそらくそれらの両方を取り出すでしょう。 あなたが新しいインプラントを持つことにした場合、外科医は同じ操作中にそれらを適用することができます。

あなたは豊胸手術後にうまく回復していない兆候

あなたの手術からうまく回復していないかもしれないことを示す徴候がある。 感染症、出血、高熱は、あなたのインプラントに何か問題があることを示す明瞭な兆候です。

ここでは、健康的な回復を経験していないことを示唆する他のいくつかの症状があり、さらなる指示のために形成外科医を呼び出す必要があります。

• 切開、縫合、または傷の部位にひどいかゆみがある（軽いかゆみは正常です）
• 耐え難い吐き気、嘔吐、常にめまいがある
• 体の他の部位がしびれる（あなたの胸とインプラント以外です。
• 薬を飲んでも痛みがひどい
• 出血が止まらない
• 心拍数や息切れ

豊胸術のアフターケアについて

手術の発展や医療の進歩によって、安全でスムーズな手術を体験する道が開かれています。 それはともかく、アフターケアのヒントに耳を傾けることは、あなたのsurgical.

から最高の結果を得ることを望むなら絶対に必要ですここで我々はあなたの豊胸回復期間の道に沿ってあなたを助けるだろう事のいくつかをリストします。 手術後、外科医は豊胸手術のアフターケアに必要な指示を出し、痛みやその他の副作用のための薬を渡します。

医者は通常、手術の数日後に予約を取り、あなたのインプラントをチェックし、包帯を交換します。

これらの予約は、あなたのインプラントが快適であるのと同様に満足のいくものであることを確認するために、手術後1年まで続くかもしれません。

薬

あなたの形成外科によって処方鎮痛剤や抗生物質は、痛みと感染を防ぐのに役立ちます。 出血を引き起こす特定の薬（モルティン、アリーブなど）は、避けるべきです。 処方箋を守り、定期的に薬を服用するようにしてください。

薬は必ず食後に服用するようにしてください。 これは、吐き気やその他の気になる副作用を避けるために、手術後の最初の数日間は推奨されます。

服装（包帯、ブラジャーなど）

手術後は胸の部分がガーゼドレッシングや包帯で覆われますが、ドレスや切り口を安定させるために常にブラを着用する必要があります

インプラントの安定性や手術後の快適さを特に考慮してデザインされているので、回復ブラを買うことを強くお勧めします。 サポートブラも選択肢の一つですが、手術後少なくとも3ヶ月は、インプラントや傷を傷つけるので、アンダーワイヤーのブラは真剣に避けてください。

ブラの選び方のヒントについては、豊胸術後のブラの選び方ガイドをお読みください。

傷口のケア

手術後しばらくは、切開部から出血する可能性があります。 毎日、創傷被覆材をきれいにするようにしてください。 48時間後、シャワーを浴びても大丈夫です。 ドレッシングを外しますが、切開部のステリ-ストリップには触れないようにしてください。 そのデザインにより、その上から洗うことができます。 シャワーを浴びたら、新しいガーゼドレッシングをつけ、毎日交換するようにしてください。

先に述べたように、豊胸手術後の回復期には腫れがあるのが普通です。 数日経っても収まらない場合は、次回の診察時に医師がラップやインプラント安定剤を適用します。

切開部にわずかな赤みや排液があるのは正常です。 もしこれが大幅に増加し、高熱が出た場合は、医師に連絡し、指示を仰いでください。

食事：何を飲むか食べるか

透明なように聞こえるかもしれませんが、手術後は健康に良い食事をする必要があります。 十分な栄養がなければ、あなたの傷は適切に治癒しませんし、豊胸手術後の回復は、さまざまなビタミン、タンパク質、およびそれらの治癒properties.Drinks

水和滞在は絶対に不可欠です。 炭酸やカフェインを含まない水分をたくさん摂りましょう。 また、「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」………………………………………………………………………………. あなたの免疫システムを高める果物は、あなたの回復期間の質を大幅に向上させることができます。 リンゴ、オレンジ、キウイ、バナナを摂取すると、吐き気にも効果があります。

卵、米、大豆の摂取も強く推奨されています。 また、魚介類、サツマイモ、豆類は、免疫系とエネルギーレベルを高めます。

消化と免疫系の両方を助けるために、少量の食事を心がけましょう。

栄養価の高いサプリメント

サプリメントは、免疫系と体の治癒能力を高めるのに良い選択ですが、形成外科医に確認して、薬に干渉しないようにしましょう。

マルチビタミン剤、ZMA、ブロメラインなど。 は、豊胸手術後の回復のために十分な栄養を受け取るのに役立ちます。

豊胸手術後の飲食を避けるべきものは？

健康に良くないものを飲食すると豊胸の回復は妨害され治癒は遅くなるので、控えた方が良いでしょう。 ここでは、手術前や手術後に体に悪影響を及ぼす可能性のある食べ物や飲み物を挙げています。

塩分

塩分を摂りすぎると血圧が上がり、心臓や血管に負担がかかります。

手術前の少なくとも2週間と手術後の1ヶ月間は、塩分の多い食べ物やお菓子はできるだけ避けるようにしてください。

アルコール

手術の2週間前に、医師からワインやアルコール飲料を飲まないように言われます。

手術後のアルコール飲料の摂取は、毒を一口飲むようなもので、治癒過程に影響しインプラントを損傷することを覚えておきましょう。

カフェイン

カフェインは神経系を刺激して興奮させる感覚を与えます。 これは吐き気や手術後の痛みに対する不快感を与える可能性があります。

カフェインの摂取を減らすことは、血圧や麻酔への干渉を止めるためにも不可欠です。

ファーストフード

手術後少なくとも1ヶ月は、ファーストフードや消化を妨げたり悪影響を及ぼす高カロリーの食品は避けなければなりません。

日常生活/習慣

ほとんどの人が1週間ほどで日常生活を再開しますが、自分の限界と豊胸手術の回復中にできること、できないことを知ることが重要です。

インプラントを受けることを決めたら、1週間ほど仕事を休みます。 その期間が過ぎれば、日常生活の多くを再開できるはずですが、最初の2ヶ月間は激しい活動や運動を避けなければなりません。

睡眠と休息

休息は本当に重要ですが、自分に床ずれを作らないようにしてください！

仰向けに寝ないようにしましょう。 直立した姿勢で休むと、回復速度が早まります。 インプラントの破損を避けるため、うつぶせ寝は絶対にしないでください。 あなたは詳細については、豊胸手術の回復中に休息する方法についての私たちのブログの記事をチェックアウトすることができます。

運転

運転は手術後の傷に負担をかけるので、家に送ってくれる人がいることが大切です。

ほとんどの人は1週間後には運転できますが、なるべく最初の1ヶ月は避けましょう。

Lifting

5ポンド（2.3キロ）より重いものを持ち上げると、インプラントを圧迫し、治癒過程を妨げてしまいます。

手術前に家事をするよう心がけ、家事をする人が一緒にいるようにしましょう。 (子供がいる場合は特に重要です。)

日光浴

胸を日光にさらすと、インプラントを傷つけ、切開部を腫れ上がらせてしまうことがあります。

マッサージ

必要ならば、外科医はあなたのインプラントを軽くマッサージする方法についての指示を与えることもあります。

腕や足の動き

手術後は腕の動きが制限されるため、自分では多くの家事をこなせなくなります。

歩行も困難ですが、最初の1週間が過ぎる頃には徐々に普通に歩けるようになります。

セックス

肉体的な接触については、手術後少なくとも2週間は待った方が良いでしょう。 切開部分や傷口は出血や感染を起こしやすく、激しい運動は回復を遅らせる可能性があります。

Physical and sports activities

上半身の部分に圧力をかける活動をすると、特に最初の2週間はインプラントを損傷します。 一般的に、あまりに大変なことや重いことは避けるべきです。

Walking

豊胸手術の後は、どんな動きも避けるべきだと考えがちな人がいます。 実は、数時間おきに10分程度の短い散歩をすることで、良い

ランニング

ランニングは言うまでもなく、インプラントを傷つけ、傷口や切開部を圧迫する可能性があります。 少なくとも術後2ヶ月はランニングやジョギングは避けましょう。

水泳

2週間後にプールに行くことになった場合、ゆっくり往復することはできても、泳いだり潜ったりすると、インプラントを傷つけることになります。

運動

少し運動したい気持ちを我慢できないですか？ まあ、スクワットなどの下半身の運動はしてもいいですが、腕立て伏せや腹筋は避けてください。 また、前かがみはできるだけ避けてください。

手術後6～8時間から、腕を頭の上にゆっくり上げることをお勧めします。 これは、患者が起きている間、最初の3週間は1時間ごとに行うべき運動です。

喫煙

形成外科医は常に、喫煙が美容整形に与える悪影響について話しています。

How does smoking affect implants?

Nothing is more detrimental to plastic surgery results than smoking and its compressing effect on your blood vessels.

手術後の喫煙は、血栓や感染症、痛みの増加、そして最終的にはインプラントの完全な失敗につながります。

いつ、どれくらいの期間禁煙するべきですか？

あなたの形成外科医は手術の1ヶ月前に禁煙するようあなたに要求します。

授乳

医学研究所（IOM）の報告によると、乳房手術を受けた女性は、授乳に問題がある可能性が少なくとも3倍高いことが分かっています。 また、母乳そのものに対する懸念も提起されていますが、この問題を解決するのに十分な研究は行われていません。

豊胸手術の回復期間中に授乳することは可能ですか？ 短い答えとしては、「はい」です。 ほとんどの場合、女性は手術後に授乳することに問題はありません。

この状況では、手術前の相談が本当に重要です。 乳房の下、乳房下縁で切開したのであれば、神経は保存され、授乳に問題はないはずです。 これは、豊胸手術で最も一般的に適用される方法です。 しかし、時には、美容上の理由から、カットはあなたの乳輪の近くに作られている – あなたの脇の下に近い – それはあなたのミルクの供給に責任がある神経を妨害することができます

豊胸手術の背後にある理由は、同様に重要である。

整形手術に関する俗説は数多くありますが、そのうちのひとつに、豊胸手術を受けると母乳が出なくなる、というものがあります。 いくつかの問題が発生する可能性がありますが、女性が永久に乳液を生産する能力を失うという兆候は全くありません。

豊胸手術後の子育て

乳房形成は大きな手術で豊胸の回復は微妙な時期が続いています。 子供がいる場合、最初の2週間は治癒過程を損なわないようにきちんと世話をすることができません。

乳幼児や小さな子供がいる人の場合、子供を抱っこすることはできないでしょう。 その場合、あなたのfoot.4298に戻るまで、あなたの家事や家事を支援するために親しい友人や親戚に助けを求める

豊胸手術後のチェックアップ

豊胸は10年ごとに交換する必要があるという広い誤解がある。 一部の女性は、年齢とともに彼らのインプラントで以前のように満足していないかもしれませんが、ほとんどの人は何年も彼らのインプラントに満足するでしょう。

それは言われて、それはまだ時々チェックアップを持っているとすべてがその場所にあることを確認するのは良いアイデアです。 一部の女性は、自分のバストの形に満足しないかもしれません。 その場合、あなたの外科医は、隆起または二次手術であなたを助けることができます。

また、静かな破裂は心配の種であるかもしれません。 シリコンインプラントの改良により、破裂の可能性は低くなっていますが、それでも起こる可能性はあります。 破裂すると、痛みや腫れ、バストの形が変わってしまいます。

サイレント破裂の場合は、症状が出ません。 ですから、豊胸手術の回復期間が終わったら、乳房MRIを撮り、インプラントの状態を確認することをお勧めします。 乳房MRIは、インプラントの完全性を示すだけで、i.v.造影剤（乳がん検出に使用）は利用せず、手術後少なくとも1年に1回は受けるべきです。

まとめ

この記事で述べた指示に忠実に従えば、豊胸手術後の回復はスムーズで早くなることでしょう。 確かに、これらのヒントをすべて読むと、圧倒されたように感じるかもしれませんが、あなたがプロセスに傾くように、物事は管理しやすくなり、不快感はゆっくりと – しかし確実に – フェードアウトします

豊胸手術の回復とアフターケアに関して何か質問や相談がある場合は、必ず外科医と連絡を取って支援を求めてください

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