Un guide complet de la récupération d’une augmentation mammaire

La chirurgie d’augmentation mammaire, également connue sous le nom de mammoplastie d’augmentation, est une opération chirurgicale réalisée par un chirurgien cosmétique clinique pour augmenter la taille des seins ou modifier leur forme.

S’engager dans une chirurgie d’augmentation mammaire est une décision difficile à prendre. Il y a beaucoup de facteurs qui doivent être pris en compte dans la phase de récupération et l’absence d’un processus clairement défini pour la gestion de la récupération après la chirurgie pourrait finir par confondre beaucoup de gens.

De l’enflure et de l’infection à la gestion de votre tissu cicatriciel et à la gestion d’une éventuelle rupture des implants, cet article servira de guide complet et exhaustif pour la récupération de l’augmentation mammaire après votre chirurgie.

Vous devriez vous reposer autant que possible pour mieux récupérer après votre chirurgie mammaire.

Conseils et faits post-opératoires rapides pour la chirurgie mammaire

Nous énumérons ici les faits et les conseils les plus importants qui doivent être pris en compte ou attendus immédiatement après la chirurgie afin que vous réussissiez une récupération parfaite.

  • Après la chirurgie, vous vous sentirez extrêmement fatigué, c’est pourquoi vous devez vous reposer suffisamment.
  • Évitez solennellement les activités lourdes qui pourraient augmenter votre tension artérielle pendant les deux premiers jours.
  • Ayez quelqu’un qui reste avec vous pendant les 48 premières heures en cas de complications inattendues.
  • Vous pouvez ressentir une oppression, une douleur et une douleur dans la région de votre poitrine pendant un certain temps. La prise de vos médicaments soulagera votre douleur.
  • Vous pouvez prendre une douche sans danger après 48 heures mais évitez l’eau plate (piscines, jacuzzis, etc.) pendant au moins 2 semaines.
  • Après avoir pris une douche, il est recommandé de changer vos pansements de gaze une fois par jour. Ne touchez pas les stéri-strips sur vos incisions.
  • Dans les premiers jours, vous devez noter de faire des marches rapides sur une base quotidienne pour éviter les caillots sanguins.
  • Vous ne pouvez pas voyager en avion pendant les 3 premiers jours. Après cela, vous pouvez voyager en toute sécurité
  • Si vous remarquez de la chaleur, des rougeurs ou si vous faites de la fièvre, vous avez peut-être une infection. Communiquez avec la clinique et expliquez vos symptômes.
  • Si vous développez une éruption cutanée ou une réaction allergique aux adhésifs ou aux antibiotiques, communiquez immédiatement avec votre médecin.
  • Pendant les trois premiers mois, vous devriez porter un soutien-gorge de récupération ou un soutien-gorge de sport en tout temps pour soutenir votre implant et le maintenir en place.
  • Ne soulevez pas d’objets qui pèsent plus de 5 livres et évitez de vous pencher.
  • La constipation est possible en raison de vos médicaments et de l’anesthésie. Soyez-y préparé.
  • Dernier point mais non le moindre, couchez-vous toujours sur le dos. Ne dormez jamais sur votre ventre. Il est sécuritaire de dormir sur le côté pour de courtes périodes de temps. Votre appui-tête doit être plus haut que votre corps.

Temps de récupération d’une augmentation mammaire

Maintenant, passons à la vraie question :  » Combien de temps vous faudra-t-il pour retrouver votre vie normale ? « . Eh bien, il n’y a pas de réponse simple à cette question. Le type d’implant, sa taille, sa texture et d’autres caractéristiques corporelles sont autant de facteurs qui influent sur la durée de votre processus de guérison.

Certaines personnes ont besoin d’une semaine pour reprendre leurs activités quotidiennes, tandis que d’autres peuvent avoir besoin de plusieurs semaines. En règle générale, il vous faut six semaines en moyenne pour vous remettre complètement de votre chirurgie d’augmentation mammaire. Pendant cette période, vous aurez besoin de beaucoup de repos, non seulement pour soulager votre inconfort, mais aussi pour vous assurer que vos implants ne sont pas endommagés ou compromis de quelque façon que ce soit.

Le premier jour après l’augmentation mammaire

La chirurgie d’augmentation mammaire dure généralement environ 2 heures. Après l’opération, vous serez emmené dans une salle de réveil pour être surveillé. Si vous ne présentez aucun signe d’instabilité, vous pourrez rentrer chez vous.

Avant de partir, votre médecin vous donnera des instructions pour les jours à venir et vous fournira les prescriptions nécessaires. Les antalgiques vous débarrasseront de l’inconfort et les antibiotiques vous aideront à prévenir les infections.

A votre réveil, vous ressentirez des douleurs et des courbatures dans la poitrine et vos mouvements seront limités. Des étourdissements et une constipation pourraient également survenir à la suite de l’anesthésie. Il est absolument essentiel que quelqu’un vous aide à préparer les repas, à vous déplacer et même à changer le pansement de vos implants au cours des deux premiers jours.

Évitez toute activité physique intense et ne tentez pas de faire quoi que ce soit qui puisse augmenter votre tension artérielle.

Les deux jours suivants

Les premiers jours seront les plus inconfortables. Vous ressentirez une douleur vive et vous aurez des gonflements ou des ecchymoses dans les zones chirurgicales. La prise de vos médicaments contre la douleur et de vos antibiotiques vous permettra d’atténuer votre désagrément.

Dans les 48 premières heures après l’opération, vous pouvez développer une légère fièvre. Ce n’est pas un signe d’infection, mais que votre corps s’adapte aux implants.

Les chirurgiens placent généralement des sutures sous la peau de votre sein pour lui donner un pli naturel. Ceux-ci pourraient provoquer une sensation de pincement qui vous apportera de la douleur. Ne les touchez pas.

Pendant la première semaine, couvrez vos incisions avec un pansement de gaze et essayez de le remplacer au moins une fois par jour. Si vos incisions sont recouvertes de stéri-strips, vous n’avez pas besoin de les retirer. Ces steri-strips sont souvent appliqués avec un adhésif cutané, ce qui vous permettra de les laver sans les enlever.

Après 48 heures, vous pouvez prendre une douche, mais ne vous lavez pas le corps dans de l’eau plate (comme dans un bain, un jacuzzi ou une piscine.) Après deux semaines, vous pouvez aller lentement dans les piscines, mais vous devez éviter de vous baigner.

Après la première semaine, vous pouvez reprendre le travail, mais n’oubliez pas de ne pas vous engager dans des activités physiques ou sociales lourdes.

Semaines 3-6

Votre douleur et votre inconfort seront grandement réduits à la troisième semaine après la chirurgie d’augmentation mammaire. Les patientes sont encouragées à reprendre leurs activités quotidiennes, mais s’abstenir de faire quoi que ce soit de particulièrement exigeant pour leur force physique.

Lors de votre prochain rendez-vous avec le médecin, les progrès de votre rétablissement seront discutés et ils pourraient vous donner des conseils sur la façon dont vous pouvez procéder à partir de maintenant.

Vos cicatrices commenceront à s’estomper, mais n’oubliez pas qu’elles ne disparaîtront pas complètement.

Les patientes peuvent également faire quelques exercices du bas du corps comme les squats. N’essayez pas de faire des pompes ou des redressements assis car ils endommageraient gravement vos implants.

Continuez à porter des soutiens-gorge de maintien ou de récupération pour ne pas perturber l’ajustement de vos implants.

Deux premiers mois après la chirurgie d’augmentation mammaire

A mesure que vous passez la phase de récupération, vous pouvez arrêter de porter votre soutien-gorge de sport ou de récupération.

Les cicatrices finiront par se fondre avec votre peau et deviendront presque invisibles à l’œil. Après deux mois, la plupart des patientes seront autorisées par leur médecin à effectuer toutes les activités normales, même celles qui impliquent des exercices physiques lourds.

Vous devez toujours faire attention à ne pas faire d’activités fatigantes qui pourraient exercer une pression sur vos implants ou provoquer leur rupture, mais votre routine quotidienne reviendra à la normale.

Résultats : quand attendre les résultats finaux ?

Quelques mois après l’intervention, vos implants mammaires commencent à se sentir et à paraître plus naturels. Pendant cette période, et afin d’éviter toute autre complication, vous devez prendre rendez-vous avec l’hôpital pour faire contrôler vos implants.

Au huitième mois, vos implants se seront complètement installés et vous pourrez vous faire une idée de leur aspect dans les années à venir.

Quels sont les effets secondaires de la chirurgie et comment y faire face ?

Bien que les derniers développements de la chirurgie plastique aient rendu le processus de récupération des implants mammaires beaucoup plus rapide et plus facile, il y a encore des choses que les patients doivent savoir sur les complications possibles qu’ils pourraient rencontrer en cours de route.

Comme pour les autres chirurgies majeures, il est d’une importance vitale d’être préparé à tout et de connaître les effets secondaires qui pourraient vous causer des problèmes pendant votre période de récupération. Nous allons énumérer ici les aspects les plus gênants et les plus probables de la récupération d’une augmentation mammaire et les moyens de traiter chacun d’entre eux.

Douleur

L’effet secondaire le plus courant de l’augmentation mammaire est un inconfort et une douleur légère à modérée. Cela peut continuer jusqu’à deux mois après l’opération, et il s’agit généralement d’une sensation d’oppression et de pression dans la zone de la poitrine.

La douleur est un signe que vos seins s’adaptent aux implants et qu’il n’y a pas lieu de s’inquiéter.

Alors que les médicaments vont considérablement atténuer la douleur, votre arme ultime pendant les deux premières semaines est la tolérance. Lorsque vous atteindrez la cinquième semaine, la plupart des désagréments et des nausées causés par la douleur auront disparu.

La douleur est normale pendant la récupération d’une augmentation mammaire, et elle montre que vos seins s’adaptent aux implants.

Gonflement et ecchymoses

Chaque patient connaîtra un gonflement et des ecchymoses, ce qui ne devrait pas être une source d’inquiétude. En fait, l’enflure et les ecchymoses sont la réponse naturelle de votre corps aux chirurgies invasives.

L’enflure et les ecchymoses atteignent leur maximum dans les 48 premières heures après la chirurgie, mais vos médicaments faciliteront les choses.

La bonne nouvelle est qu’après les deux premiers jours, les symptômes commenceront à s’atténuer et à s’estomper. En une semaine environ, vous serez débarrassé de l’enflure complètement.

En attendant, assurez-vous de garder la température basse et évitez de prendre des anticoagulants. L’application de poches de glace est un autre bon moyen de réduire significativement le gonflement.

Fatigue

Le traumatisme chirurgical peut provoquer de la fatigue et de la lassitude, surtout dans les premiers jours de récupération de l’augmentation mammaire. Avec la chirurgie d’augmentation mammaire, le mouvement de vos bras sera limité et vous aurez également des difficultés à vous lever et à vous déplacer.

Il est recommandé de préparer un endroit de récupération dans votre maison avant la chirurgie, où vous serez plus confortable et recevrez beaucoup de repos. Pendant les sept premiers jours, essayez d’éviter autant que possible toute activité physique.

Saignement

Certains patients peuvent présenter des saignements autour de leurs implants après l’opération. Cela peut même se produire jusqu’à deux semaines après l’opération. Si et quand cela se produit, retournez à l’hôpital et faites traiter le problème.

Le risque de saignement est généralement inférieur à 1% mais il peut endommager vos implants s’il n’est pas arrêté et pris en charge par des professionnels.

Infection

Lorsqu’il s’agit de la récupération des implants mammaires, l’infection peut être délicate. Encore une fois, c’est quelque chose qui se produit dans moins de 1% des cas, mais si c’est le cas, vous devez immédiatement contacter votre chirurgien plastique et vous rendre à l’hôpital.

Si vous ne vous rétablissez pas comme prévu après deux ou trois semaines, vous pouvez développer une fièvre et commencer à vous sentir vraiment mal. Une infection légère peut être traitée avec des antibiotiques, mais si elle devient incontrôlable, vous devez faire retirer l’implant.

Si vous en arrivez là, vous devez attendre quelques mois pour traiter complètement votre infection et chercher à vous faire opérer à nouveau.

Contraction capsulaire

Après l’opération, votre système immunitaire crée une capsule (cicatrice) qui fixe l’implant à sa place. Il s’agit d’une réponse naturelle de votre système immunitaire et, la plupart du temps, votre sein sera souple au toucher et aura une apparence normale. Dans certains cas rares, cependant, cette capsule commence à faire contraste avec l’implant et le rend plus ferme que d’habitude. A ce jour, la raison de ce phénomène est inconnue.

Si la contracture capsulaire se développe de façon anormale, tant au niveau de la texture que de la forme, vous allez devoir retirer l’implant et libérer la capsule.

Les chances de contracture capsulaire seront réduites avec une réintervention et un nouvel implant, mais de manière générale, vous n’avez pas à vous inquiéter de ce phénomène.

Rupture de l’implant

En cas de traumatisme ou de pression, l’enveloppe externe en silicone d’un implant peut fuir et se rompre. Cela peut également se produire à la suite du vieillissement naturel de votre implant après plusieurs années. Lorsque les implants salins se rompent, l’eau salée est absorbée par l’organisme. Ce n’est pas le cas des implants en silicone, c’est pourquoi les patients mettent plus de temps à remarquer que leur gel est compromis.

Le médecin doit retirer chirurgicalement l’implant et même retirer la capsule cicatricielle en pratiquant une incision. Si vous avez des implants dans vos deux seins et que l’un d’eux se rompt, le chirurgien les retirera probablement tous les deux. Si vous décidez d’avoir de nouveaux implants, le chirurgien peut les poser au cours de la même opération.

Signes que vous ne vous remettez pas bien après une augmentation mammaire

Il existe des signes qui indiquent que vous pourriez ne pas bien vous remettre de votre opération. Une infection, des saignements et une forte fièvre sont des signes lucides que quelque chose ne va pas avec vos implants.

Voici d’autres symptômes qui suggèrent que vous n’avez pas une récupération saine et que vous devriez appeler votre chirurgien plasticien pour des instructions supplémentaires :

  • Démangeaisons sévères au niveau des incisions, des sutures ou des plaies (des démangeaisons légères sont normales)
  • Nauseurs intolérables, vomissements et vertiges constants
  • Ambourdissement d’autres parties de votre corps (autres que vos seins et vos implants, où un léger engourdissement est à prévoir)
  • Douleur extrême malgré la prise de vos médicaments
  • Saignement extrême qui ne se résorbe pas
  • Rythme cardiaque et essoufflement

Conseils de suivi de l’augmentation mammaire

Les développements chirurgicaux et les progrès médicaux ont ouvert la voie à l’expérience d’une chirurgie sûre et sans heurts. Quoi qu’il en soit, prêter attention aux conseils de postcure est une nécessité absolue si vous souhaitez obtenir les meilleurs résultats de votre chirurgie.

Nous énumérons ici certaines des choses qui vous aideront tout au long de votre période de récupération des implants mammaires.

Consultation et instructions

La consultation des patients est une partie importante du processus chirurgical, où vous poserez toutes vos questions avant l’opération réelle. Après l’opération, votre chirurgien vous donnera les instructions nécessaires pour les soins postopératoires de l’augmentation mammaire et vous donnera des médicaments contre la douleur et d’autres effets secondaires.

Le médecin fixera généralement un rendez-vous quelques jours après l’opération pour vérifier vos implants et remettre vos pansements.

Ces rendez-vous peuvent se poursuivre jusqu’à un an après l’intervention afin de s’assurer que votre implant est aussi satisfaisant que confortable.

Médicaments

Les antalgiques et les antibiotiques prescrits par votre chirurgien plasticien vous aideront à soulager la douleur et à prévenir les infections. Certains médicaments qui provoquent des saignements (comme le Mortin, l’Aleve, etc.) doivent être évités. Essayez de vous en tenir à votre prescription et prenez vos médicaments régulièrement.

Prenez toujours vos pilules après avoir mangé. Cela est recommandé pendant les deux premiers jours après l’opération pour éviter les nausées et d’autres effets secondaires gênants.

Vêtements (bandages, soutiens-gorge, etc.)

Votre zone thoracique sera recouverte de pansements de gaze et de bandages après l’opération et vous devrez porter un soutien-gorge en permanence pour maintenir votre pansement et vos incisions dans une position stable.

Il est fortement recommandé d’acheter des soutiens-gorge de récupération car ils sont spécifiquement conçus pour la stabilité des implants et le confort post-opératoire. Les soutiens-gorge de soutien sont également une option, mais évitez sérieusement les soutiens-gorge à armatures pendant au moins 3 mois après votre chirurgie car ils endommageront vos implants et vos plaies.

Pour plus de conseils sur le choix des soutiens-gorge, vous pouvez lire un guide sur le choix des soutiens-gorge après une augmentation mammaire.

Les soutiens-gorge post-chirurgie vous aident à traverser la période de récupération beaucoup plus facilement.

Soins des plaies

Vos incisions peuvent saigner pendant un certain temps après la chirurgie. Essayez de nettoyer le pansement de votre plaie tous les jours. Après 48 heures, vous pouvez prendre une douche en toute sécurité. Retirez le pansement mais ne touchez pas les bandes stériles sur vos incisions. Leur conception vous permettra de vous laver par-dessus. Après avoir pris une douche, mettez de nouveaux pansements de gaze et essayez de les changer tous les jours.

Comme mentionné précédemment, le gonflement est normal pendant la récupération après des implants mammaires. S’il ne se résorbe pas après quelques jours, votre médecin appliquera des enveloppements et des stabilisateurs d’implants lors de votre prochain rendez-vous.

Une légère rougeur ou un drainage sur vos incisions est normal. Si cela augmente considérablement et que vous avez une fièvre importante, contactez votre médecin et demandez-lui des instructions.

Diète : que boire ou manger ?

Aussi transparent que cela puisse paraître, vous devez manger sainement après votre opération. Sans une nutrition suffisante, votre plaie ne cicatrisera pas correctement et votre rétablissement après des implants mammaires ne bénéficiera pas du soutien de différentes vitamines, protéines et de leurs propriétés de guérison.

Les boissons

Rester hydraté est absolument essentiel. Buvez beaucoup de liquides non gazeux et sans caféine. La tisane, la limonade et le jus d’orange sont des boissons hautement recommandées pour les soins post augmentation mammaire qui devraient être consommées régulièrement.

Aliments

Il est recommandé de consommer des repas fades et nutritifs pendant les deux premiers jours.

Les noix de cajou, les amandes, les pignons, etc. sont des remèdes approuvés pour les tissus de la peau. Les fruits qui renforcent votre système immunitaire peuvent considérablement améliorer la qualité de votre période de récupération. La consommation de pommes, d’oranges, de kiwis et de bananes vous aidera également à lutter contre les nausées.

La consommation d’œufs, de riz et de soja est également fortement recommandée. Les fruits de mer, les patates douces et les haricots renforceront également votre système immunitaire et vos niveaux d’énergie.

Essayez de manger en plus petites portions pour aider à la fois votre digestion et votre système immunitaire.

Suppléments nutritifs

Les suppléments sont un bon choix pour renforcer votre système immunitaire et les capacités de guérison de votre corps, mais assurez-vous qu’ils n’interfèrent pas avec vos médicaments en vérifiant avec votre chirurgien plasticien.

Les pilules multivitaminées, les ZMA, la bromélaïne, etc. vous aideront à recevoir une nutrition suffisante pour votre rétablissement après des implants mammaires.

Votre régime alimentaire joue un rôle crucial dans l’accélération de votre guérison après une chirurgie mammaire.

Que faut-il éviter de manger ou de boire après une chirurgie d’augmentation mammaire ?

Manger ou boire des aliments malsains sabotera votre rétablissement après une augmentation mammaire et ralentira votre processus de guérison, vous devriez donc essayer de vous en tenir à l’écart. Nous énumérons ici certains des aliments et des boissons qui peuvent être préjudiciables à votre corps avant ou après la chirurgie.

Sel

Consommer trop de sel augmentera votre tension artérielle et exercera une pression sur votre cœur et vos vaisseaux sanguins.

Essayez d’éviter autant que possible les aliments ou les collations salés pendant au moins deux semaines avant la chirurgie et un mois après.

Alcool

Deux semaines avant votre opération, le médecin vous demandera d’arrêter de boire du vin et des boissons alcoolisées.

N’oubliez pas que la consommation de boissons alcoolisées dans la période post-opératoire est comme avaler une bouchée de poison, car cela affectera à la fois votre processus de guérison et endommagera vos implants.

Caféine

La caféine stimule votre système nerveux et vous donne une sensation d’agitation. Cela pourrait vous donner des nausées et plus d’inconfort avec votre douleur après la chirurgie.

Réduire la consommation de caféine est également essentiel pour arrêter l’interférence avec la pression artérielle et l’anesthésie.

Fast food

Vous devriez éviter les fast food ou tout aliment riche en calories qui peut perturber ou affecter négativement votre digestion pendant au moins un mois après votre chirurgie.

Activités quotidiennes/habitudes

Bien que la plupart des gens reprennent leurs activités quotidiennes après une semaine environ, il est important de connaître vos limites et ce que vous pouvez ou ne pouvez pas faire pendant votre récupération d’augmentation mammaire.

Si vous décidez de vous faire poser un implant, prenez un congé d’une semaine. Vous devriez être en mesure de reprendre un grand nombre de vos activités quotidiennes après cette période, mais vous devez éviter les activités ou les exercices lourds pendant les deux premiers mois.

Dormir et se reposer

Le repos est vraiment important, mais ne vous donnez pas d’escarres ! Vous devriez vous lever toutes les deux heures environ et marcher lentement pendant dix minutes.

Essayez de ne pas dormir à plat sur le dos. Le fait de vous reposer en position verticale accélère votre vitesse de récupération. Ne dormez JAMAIS sur le ventre pour éviter d’endommager vos implants. Vous pouvez consulter notre article de blog sur la façon de se reposer pendant la récupération des implants mammaires pour plus d’informations.

Douche

Vous pouvez vous doucher après 48 heures, mais évitez les bains, les jacuzzis ou les piscines pendant au moins deux semaines. Même si vous ne pouvez pas résister à un bain, ne trempez pas le haut de votre corps dans l’eau.

Conduite automobile

La conduite automobile exercera une pression sur vos plaies après la chirurgie, c’est pourquoi il est important d’avoir quelqu’un avec vous pour vous ramener à la maison.

La plupart des gens peuvent conduire après une semaine, mais si possible, évitez-le pendant le premier mois.

Soulèvement

Soulèvement d’objets plus lourds que 2,3 kilogrammes (5 livres) fera pression sur vos implants et perturbera votre processus de guérison.

Essayez de vous occuper de vos tâches ménagères avant la chirurgie et ayez quelqu’un avec vous pour faire les corvées. (Ceci est particulièrement important si vous avez des enfants.)

Exposition au soleil

L’exposition de vos seins au soleil peut endommager vos implants et faire gonfler les incisions. Si vous devez sortir de chez vous, appliquez un écran solaire sur la zone de votre poitrine 30 minutes avant l’exposition.

Évitez l’exposition au soleil après avoir subi une opération des seins pendant au moins 1 mois.

Massages

Si nécessaire, votre chirurgien pourrait également vous donner des instructions sur la façon de masser légèrement vos implants. N’essayez pas de masser vos seins sans instructions préalables car vous pourriez finir par endommager l’intégrité et provoquer une rupture.

Mouvements des bras et des jambes

Vos bras auront des mouvements limités après la chirurgie, ce qui signifie que vous ne pourrez pas vous occuper de nombreuses tâches personnelles par vous-même. Avoir quelqu’un autour de vous pour vous aider est vital dans les deux premiers jours.

Vous aurez également des difficultés à marcher, mais vous serez lentement capable de marcher normalement à la fin de la première semaine.

Sexe

Comme pour les contacts physiques intimes, vous devriez attendre au moins 2 semaines après la chirurgie pour avoir à nouveau des relations sexuelles. N’oubliez pas que vos incisions et vos plaies sont sujettes à des saignements et à des infections et que toute activité intense peut ralentir votre rétablissement.

Activités physiques et sportives

S’adonner à des activités qui exercent une pression sur les parties supérieures de votre corps endommagera vos implants, surtout au cours des deux premières semaines. En général, vous devriez éviter de faire quelque chose de trop ardu ou de trop lourd.

Marche

Certaines personnes ont tendance à penser qu’après des implants mammaires, elles doivent éviter tout mouvement. En réalité, vous devez faire de brèves promenades de 10 minutes toutes les quelques heures pour maintenir un bon

Course

Il va sans dire que la course à pied peut endommager vos implants et exercer une pression sur vos plaies et incisions. Évitez la course et le jogging. pendant au moins deux mois après l’opération.

Natation

Si – après deux semaines – vous décidez d’aller à la piscine, vous pouvez faire des allers-retours lents mais vous ne pouvez pas nager ou plonger sans endommager vos implants.

Exercice

Vous ne pouvez pas résister à l’envie de faire un peu d’exercice ? Eh bien, vous pouvez faire des squats et d’autres exercices pour le bas du corps, mais évitez les pompes et les redressements assis. De même, évitez de vous pencher autant que possible.

Débutant 6 à 8 heures après l’opération, il est recommandé aux patients de lever les bras au-dessus de leur tête de manière lente. C’est un exercice à faire toutes les heures pendant les trois premières semaines pendant que le patient est éveillé.

Tabac

Les chirurgiens plasticiens parlent toujours des effets néfastes du tabagisme sur les procédures cosmétiques. Si vous souhaitez faire l’expérience d’une récupération saine et sans heurts d’une augmentation mammaire, vous devez arrêter de fumer pendant un certain temps.

Comment le tabagisme affecte-t-il les implants ?

Rien n’est plus préjudiciable aux résultats de la chirurgie plastique que le tabagisme et son effet de compression sur vos vaisseaux sanguins. La nicotine provoque une constriction des vaisseaux sanguins, ce qui vous expose à des risques de complications chirurgicales.

Fumer après une intervention chirurgicale entraînera des caillots sanguins, des infections, une douleur accrue et, en fin de compte, un échec complet des implants.

Quand et combien de temps dois-je arrêter de fumer ?

Votre chirurgien plastique vous demandera d’arrêter de fumer un mois avant l’intervention. Vous devriez éviter de fumer pendant au moins deux mois après l’opération pour vous assurer que cela n’affecte pas négativement vos implants et les nouveaux tissus cutanés.

L’allaitement

Selon un rapport de l’Institute of Medicine (IOM), les femmes qui avaient subi une chirurgie mammaire étaient au moins trois fois plus susceptibles d’avoir des problèmes d’allaitement. Des inquiétudes ont également été soulevées concernant le lait maternel lui-même, mais il n’y a pas eu suffisamment de recherches pour résoudre cette question.

Pouvez-vous allaiter pendant la période de récupération de votre augmentation mammaire ? La réponse courte est : oui. Dans la plupart des cas, les femmes n’ont pas de problème pour allaiter après l’opération.

La consultation avant l’opération est vraiment importante dans cette situation. Si vos incisions ont été faites sous les seins dans le pli inframammaire, alors vos nerfs sont préservés et vous ne devriez pas avoir de problèmes pour allaiter. Il s’agit de la méthode la plus courante appliquée en chirurgie d’augmentation mammaire. Mais parfois, et pour des raisons esthétiques, la coupe est faite près de votre aréole – près de votre aisselle – ce qui peut interférer avec les nerfs responsables de votre montée de lait.

La raison derrière la chirurgie d’augmentation est tout aussi importante. Certaines femmes subissent une chirurgie pour rehausser leurs seins de forme plate, ce qui est considéré comme un indicateur de problèmes d’allaitement en premier lieu, quel que soit le type de chirurgie d’implants mammaires qu’elles décident finalement de recevoir.

Il existe de nombreux mythes répandus sur la chirurgie plastique, l’un d’eux prétendant que les personnes qui reçoivent des implants mammaires ne seront pas en mesure d’allaiter. Bien que certains problèmes puissent survenir, il n’y a absolument aucune indication que les femmes perdront de façon permanente leur capacité à produire du liquide lactique.

Vous pouvez allaiter votre bébé en toute sécurité après avoir subi une chirurgie d’implants mammaires.

Soins de l’enfant après une chirurgie d’implants mammaires

La mammoplastie est une chirurgie majeure et la récupération d’une augmentation mammaire est une période délicate. Si vous avez des enfants, vous ne pourrez pas vous en occuper correctement pendant les deux premières semaines sans nuire à votre processus de guérison.

Pour les personnes qui ont des nourrissons ou des petits enfants, vous ne pourrez pas les porter. Dans ce cas, demandez l’aide d’un ami proche ou d’un parent pour vous aider dans vos tâches ménagères et vos corvées jusqu’à ce que vous soyez de nouveau sur pied.

Checkup après la chirurgie des implants mammaires

Il existe une large idée fausse selon laquelle les implants mammaires doivent être remplacés tous les 10 ans. Bien que certaines femmes puissent ne pas être aussi satisfaites qu’avant de leurs implants en vieillissant, la plupart des gens seront satisfaits de leurs implants pendant de nombreuses années.

Cela étant dit, c’est toujours une bonne idée de faire un contrôle de temps en temps et de s’assurer que tout est à sa place.

Pourquoi faire un contrôle ?

Alors que vos implants conserveront leur intégrité pendant des années, votre corps vieillira et apportera quelques changements. Certaines femmes peuvent ne pas être satisfaites de la forme de leurs seins. Dans ce cas, votre chirurgien peut vous aider avec un lifting ou une opération secondaire.

De plus, les ruptures silencieuses peuvent être une source d’inquiétude. Les améliorations apportées aux implants en silicone ont réduit les risques de rupture, mais cela peut toujours se produire. Une rupture entraîne une douleur, un gonflement et des changements dans la forme du sein.

Les ruptures silencieuses ne présentent aucun symptôme. Ainsi, une fois la période de récupération de votre augmentation mammaire terminée, il est recommandé de passer une IRM mammaire et de s’assurer que les implants sont en bon état. Les IRM mammaires n’indiquent que l’intégrité de vos implants et n’utilisent pas de contraste i.v. (utilisé pour détecter le cancer du sein) et devraient être prises au moins une fois par an après la chirurgie.

Conclusion

Si vous suivez les instructions et restez fidèle aux instructions mentionnées dans cet article, vous connaîtrez une récupération douce et rapide après votre chirurgie d’augmentation mammaire. Il est vrai que la lecture de tous ces conseils peut vous faire sentir dépassée, mais à mesure que vous vous penchez sur le processus, les choses seront plus faciles à gérer et l’inconfort s’estompera lentement – mais sûrement.

Si vous avez des questions ou si vous avez besoin d’une consultation en ce qui concerne la récupération de l’augmentation mammaire et les soins postopératoires, assurez-vous de contacter votre chirurgien et de demander de l’aide

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