Meistä useimmat haluavat tavata ja asettua aloilleen ”oikean” ihmisen kanssa, ja useimmat meistä haluavat tällaisen suhteen kestävän. Samaan aikaan suurin osa romanttisista parisuhteista päättyy hajoamiseen. Mitkä ovat joitakin tärkeimpiä syitä? Alla on kymmenen syytä, miksi ihmissuhteet epäonnistuvat, otteita kirjoistani (klikkaa otsikoita): ”7 avainta pitkäaikaisen parisuhteen menestykseen” ja ”Kuinka kommunikoida tehokkaasti ja käsitellä vaikeita ihmisiä”.
Kaikki parisuhteet ovat tietenkin ainutlaatuisia. Mitä kauemmin kaksi ihmistä on jakanut elämänsä yhdessä, sitä todennäköisemmin asiaan liittyy monimutkaisia tekijöitä. Alla olevan syiden luettelon ei ole tarkoitus olla kattava. Ne edustavat vain joitakin yleisimpiä ja vahingollisimpia tekijöitä, jotka ovat syynä parisuhteen hajoamiseen.
1. Luottamusongelmat
Luottamuksen puute tai menettäminen on yksi haitallisimmista tartunnoista parisuhteen pitkän aikavälin menestykselle. Ilman luottamusta parisuhteesta puuttuu kaksi vahvan siteen keskeistä ankkuria: turvallisuus ja varmuus.
Luottamusongelmiin voi kuulua sellaisia tekijöitä kuin mustasukkaisuus, omistushalukkuus, kohtuuton jäykkyys, emotionaalinen uskottomuus, fyysinen/seksuaalinen uskottomuus, suhteeseen liittyvät pelisäännöt, luotettavuuden ja luotettavuuden puute, emotionaalisen tuen puute, taloudellisen yhteensopivuuden puute ja molempia osapuolia tukevien tavoitteiden puute.
Jos uskot, että luottamus on merkittävä ongelma parisuhteessasi (tai oli entisessä parisuhteessasi), tutki, perustuuko luottamuksen puute todistusaineistoon (kuten merkittäviin rikottuihin lupauksiin) vai lähinnä subjektiivisiin tunteisiin (kuten mustasukkaisuuteen ilman todisteita). Pohdi rehellisesti, perustuuko luottamuksen puute konkreettiseen substanssiin vai perusteettomiin pelkoihin
2. Erilaiset odotukset
”Älä koskaan anna jonkun olla etusijalla, kun annat itsesi olla hänen vaihtoehtonsa.”
– Mark Twain
Parin ei ole helppoa kulkea matkaa yhdessä pitkään. Elementit, jotka usein vetävät kahta ihmistä toisiaan kohti suhteen alussa – fyysinen vetovoima, seksuaalinen intohimo, yhteiset kiinnostuksen kohteet, persoonalliset yhteydet, sosioekonominen tausta – menettävät usein keskeisyytensä, kun arkielämän realiteetit ja vaatimukset alkavat vaikuttaa. Ajan myötä pariskunnan odotukset parisuhteen suhteen suhteen suhteen voivat erkaantua, kun he alkavat nähdä omat elämänsuunnitelmansa ”mitä minä haluan” eikä ”mitä me haluamme”.
Joitakin syitä, joiden vuoksi parisuhteen eroavaisuudet ilmenevät parisuhteen välillä, ovat muun muassa seuraavat:
Herra/neiti Oikea vai herra/neiti Oikea Nyt?
Näkeekö kumppanisi teidät ”herrana/neitinä Oikea” vai ”herrana/neitinä Oikea Nyt”? Toisin sanoen, kuinka tosissaan kumppanisi haluaa olla kanssasi pitkäaikaisessa, sitoutuneessa suhteessa? Entä sinä kumppanisi kanssa?
Prioriteettien erot
Kumppanillasi on erilaisia prioriteetteja ja odotuksia suhteen suhteen suhteen suhteen.
Jollekin merkittävän toisen suhde (ja perhe) on elämän ensisijainen painopiste. Mikään muu ei ole merkitykseltään lähelläkään.
Toisille romanttinen suhde, jopa sitoutunut, on vain yksi elämän osa-alue. On monia muita elämän osa-alueita, jotka voivat heidän näkökulmastaan perustellusti olla tärkeämpiä.
3. Elämässä liikutaan eri tahtiin
Kun toinen kumppani oppii ja kasvaa kovaa vauhtia, kun taas toinen pysähtyy, tämä voi olla ihmissuhde-erojen lähde. Yksi esimerkki tästä olisi kumppani, joka etenee nopeasti urallaan ja yhteiskunnassa, kun taas hänen toinen puolisonsa pysähtyy kotona. Pariskunnan ammatilliset ja sosiaaliset piirit alkavat erkaantua toisistaan, ja pian myös pariskunta itse eriytyy. He ovat erkaantuneet toisistaan fyysisesti, älyllisesti ja sosiaalisesti.
4. Yhteensopivuuskysymykset
Suhteellinen yhteensopivuus on laaja aihe, joka ansaitsee kokonaisen oman niteen. Kirjoissani parisuhteiden yhteensopivuutta tarkastellaan yksityiskohtaisesti useista eri näkökulmista, mukaan lukien läheisyyden yhteensopivuus, persoonallisuustyyppien yhteensopivuus ja kiintymystyylien yhteensopivuus.
5. Kommunikaatioasiat
Tämä on iso asia. Lukuisissa tutkimuksissa on todettu, että kommunikaatio (tai sen puute) on yksi tärkeimmistä syistä pariterapiaan sekä yksi tärkeimmistä syistä eroon ja avioeroon (1)(2).
Dr. John Gottman Washingtonin yliopistosta, johtava parisuhdetutkimusten asiantuntija, totesi yli kahdenkymmenen vuoden tutkimustyön jälkeen, että yksittäinen, paras avioeron ennustaja on se, että toinen tai molemmat kumppanit osoittavat parisuhteessa halveksuntaa.
Viisaus, joka on kunnioituksen vastakohta, ilmaistaan usein kielteisenä arvosteluna, kritiikkinä tai sarkasmina, joka koskee yksilön arvoa. Viestintätutkimuksessa tämä tunnetaan nimellä ”kova suhtautuminen henkilöön, pehmeä suhtautuminen asiaan”. Halventava viestintä toimii kuin myrkky – se tuhoaa romanttisen suhteen terveyden ja hyvinvoinnin.
6. Narsismi
Mayo Clinicin tutkijaryhmä määrittelee narsistisen persoonallisuushäiriön ”mielenterveyden häiriöksi, jossa ihmisillä on paisunut käsitys omasta tärkeydestään ja syvä tarve ihailuun”. Narsismille on usein ominaista todellisen läheisyyden puute parisuhteessa (3).
Narsismin merkkejä voivat olla muun muassa (mutta eivät ainoastaan) ylivertaisuuskompleksi, mahtipontinen minäkuva, oikeudenmukaisuus, itseriittoisuus, ylimielisyys, rajojen rikkominen, valheellinen viehätysvoima, Don Juanin oireyhtymä, manipulointi, vastuuttomuus, sääntöjen rikkominen, äärimmäinen itsekkyys, negatiiviset tunteet ja toisten halveksunta. Merkittävää on, että tutkimusten mukaan korkea narsismi korreloi alttiuteen uskottomuuteen (4)(5).
7. Suhteellinen kaltoinkohtelu
Tässä kirjoituksessa suhteellinen kaltoinkohtelu määritellään toistuvaksi yksilön huonoksi kohteluksi. Esimerkkejä relationaalisesta kaltoinkohtelusta ovat mm: Sanallinen, emotionaalinen, fyysinen ja/tai seksuaalinen hyväksikäyttö. Patologinen manipulointi. Patologinen narsismi. Patologinen passiivis-aggressiivisuus. Liiallinen kontrolli ja dominointi. Lisätietoja tästä aiheesta on kirjoissani ”Kuinka käsitellä menestyksekkäästi manipuloivia ihmisiä”, ”Kuinka käsitellä menestyksekkäästi narsisteja” ja ”Kuinka käsitellä menestyksekkäästi passiivis-aggressiivisia ihmisiä”
8. Elämäntapojen väärinkäyttö
Elämäntapojen väärinkäytökset ovat piirteitä, jotka, vaikka ne voivat liittyä tai olla liittymättä suoraan kumppaniin (esim. salainen uhkapeliriippuvuus), voivat viime kädessä vaikuttaa parisuhteeseen tuhoavalla tavalla. Esimerkkejä elämäntapojen väärinkäytöstä ovat mm: Huumeriippuvuus. Alkoholiriippuvuus. Peliriippuvuus. Seksuaalinen riippuvuus.
9. Erilleen kasvaminen, tylsistyminen, pysähtyneisyys, rutiini
Jos jokin edellä kirjoitetuista neljästä termistä resonoi parisuhdekokemuksesi kanssa, on pari elementtiä, joita kannattaa ottaa huomioon:
Jos olet ollut parisuhteessa kaksi vuotta tai vähemmän, ja sinä ja kumppanisi olette ”kasvaneet erilleen”, syynä voi olla sitoutumisen puute, erilaiset odotukset, yhteensopivuuden puute tai luonnollisen kokeilun ja erehdyksen prosessi kumppanin löytämisessä.
Jos olet pitkäaikaisessa parisuhteessa, on mahdollista, että elämän velvoitteet (kuten koulu, työ ja erityisesti lasten kasvatus) ovat tulleet parisuhteen yhteenkuuluvuuden ja keskinäisen kehittymisen tielle. Klassinen esimerkki on ”tyhjän pesän” oireyhtymä, jossa sen jälkeen, kun kaikki lapset ovat kasvaneet ja lähteneet kotoa, vanhemmat tuntevat yhtäkkiä olevansa toisilleen vieraita, koska he eivät ole keskittyneet toisiinsa moneen vuoteen.
10. Rahakysymykset
Mitä kauemmin pari on ollut yhdessä sitoutuneessa suhteessa, sitä suurempi on mahdollisuus taloudelliseen yhteensopimattomuuteen. Tutkimusten mukaan raha-asioihin liittyvät erimielisyydet ovat yksi tärkeimmistä avioliiton purkautumisen syistä (6)(7). Pariskunnan ei myöskään tarvitse olla naimisissa, jotta sillä olisi rahaan liittyviä haasteita.
Rahaan liittyvät kysymykset ja riidat koskettavat joitakin syvimpiä psykologisia tarpeitamme ja pelkojamme, joihin kuuluvat muun muassa luottamus, turvallisuus, varmuus, valta, kontrolli ja selviytyminen.
Lisävinkkejä parisuhteen menestykseen ja voimaantumiseen löydät kirjoistani (klikkaa otsikoita): ”7 avainta pitkäaikaiseen parisuhteen menestykseen” ja ”Kuinka kommunikoida tehokkaasti ja käsitellä vaikeita ihmisiä”.
© 2015 by Preston C. Ni. Kaikki oikeudet pidätetään maailmanlaajuisesti. Tekijänoikeuksien rikkominen voi johtaa rikkojan oikeudelliseen vastuuseen.
Valintalukemisto
(1) Gottman, J. The Relationship Cure. Harmony. (2002)
(2) The Huffington Post. Huono kommunikaatio on pariskuntien eron ykkössyy. (2013)
(3) Johnson, Stephen. ”Narsistisen tyylin inhimillistäminen”. W. W. Norton & Company. (1987)
(4) McNulty, J. K., & Widman, L. Susceptibility to Infidelity in the First Year of
Marriage. Archives of Sexual Behavior. (2014)
(5) Buss, D., & Shackelford, T. Sexual Narcissism and Infidelity in Early Marriage. Journal of Research in Personality. (1997)
(6) Dew, J., Britt, S., Huston.S. Examining the Relationship Between Financial Issues and Divorce. Family Relations Journal. (2012)
(7) Survey: Certified Divorce Financial Analyst® (CDFA™) Professionals Reveal the Leading Causes of Divorce. Institute for Divorce Financial Analysis. (2013)