Miten hoitaa syviä, kivuliaita näppylöitä

HOW TO TREAT DEEP THE DEEP, PAINFUL PIMPLES

8 Do’s and Don’ts from Dermatologists

Newswise – ROSEMONT, Ill. (11. syyskuuta 2018) – Jos olet joskus mennyt nukkumaan puhtaalla iholla ja herännyt massiiviseen, kivuliaaseen näppylään kasvoillasi, et ole yksin. American Academy of Dermatologyn ihotautilääkäreiden mukaan akne on Yhdysvaltojen yleisin ihosairaus, joka vaikuttaa vuosittain jopa 50 miljoonaan amerikkalaiseen. Vaikka aknea on monenlaista, kuten mustapäitä ja valkopäitä, vakavin aknetyyppi on näppylä, joka kehittyy syvälle ihoon aiheuttaen punaisen, turvonneen ja kivuliaan kuhmun. Ihotautilääkärit sanovat, että on onneksi on olemassa keinoja, joilla tämäntyyppiseen akneen voi puuttua kotona kivun lievittämiseksi ja näppylän koon, turvotuksen ja punoituksen vähentämiseksi.

”Vaikka akneen ei olekaan olemassa yön yli tai välittömästi saatavia parannuskeinoja, sinun ei myöskään tarvitse katsoa vierestä ja kärsiä”, sanoo lääketieteen tohtori, FAAD, lääketieteen kandidaatti ja ihotautien erikoislääkäri Dr. Meghan Feely, joka toimii yksityislääkäripraktiikoissa New Yorkissa ja New Jerseyssa sekä Mount Sinain ihotautien osaston ylilääkäri. ”Varmista, että käytät komedogeenitonta ja öljytöntä kosmetiikkaa, puhdistusaineita ja aurinkovoiteita, äläkä koskaan yritä hangata näppylää pois, sillä se voi ärsyttää sitä entisestään ja pahentaa tilannetta.”

Tohtori Feely suosittelee seuraavia vinkkejä syvän ja kivuliaan näppylän hoitamiseksi kotona:

1. PESEYTTÄMÄLLÄ ihoasi ennen näppylän käsittelyä. Käytä mietoa, hajusteetonta puhdistusainetta ja ole hellävarainen ihollesi pesun aikana.
2. DO apply ice to reduce pain and swelling. Heti kun huomaat haavan, kääri jääkuutio paperipyyhkeeseen ja levitä sitä alueelle viideksi tai kymmeneksi minuutiksi. Toista tämä vielä kaksi kertaa, pitäen 10 minuutin taukoja jäätämisen välillä.
3. VOI levittää näppylään tuotetta, joka sisältää 2-prosenttista bentsoyyliperoksidia. Tämä paikallisesta apteekista saatava hoito auttaa tappamaan aknea aiheuttavat bakteerit. Varmista, että levität hyvin ohuen kerroksen, sillä liiallinen käyttö voi ärsyttää ihoa. Kun käytät tätä tuotetta, muista, että bentsoyyliperoksidi voi valkaista kankaita. Vältä lääkkeen joutumista kosketuksiin vaatteidesi kanssa ja harkitse valkoisten lakanoiden ja pyyhkeiden käyttämistä sitä käyttäessäsi.
4. Käytä lämmintä kompressiota, kun valkopäitä alkaa muodostua. Voit tehdä lämpimän kompressin liottamalla puhdasta pesulappua kuumassa vedessä; varmista, että vesi ei ole liian kuumaa, jotta iho ei pala. Levitä sitten lämmintä kompressiota näppylään 10-15 minuutiksi. Tee näin kolme-neljä kertaa päivässä, kunnes näppylästä irtoaa märkää ja se paranee.
5. ÄLÄ puhkaise, purista tai kaivele näppyä. Näin tekeminen voi tehdä aknesta näkyvämmän ja lisätä tulehduksen, värimuutosten ja arpien riskiä.
6. ÄLÄ levitä hammastahnaa alueelle. Hammastahna sisältää useita ainesosia, jotka voivat tukkia huokoset ja ärsyttää ihoa, kuten vetyperoksidia, ruokasoodaa, alkoholia ja metanolia.
7. ÄLÄ käytä netistä löytyviä kotitekoisia hoitoja. Verkossa on paljon neuvoja, joissa mainostetaan ”luonnollisia” aknen hoitokeinoja, mutta se, että jokin on luonnollista, ei tarkoita, että se on hyväksi ihollesi. Vaikka luonnollinen ainesosa olisikin hyväksi ihollesi, se voidaan yhdistää toiseen ainesosaan, joka voi olla haitallinen.
8. ÄLÄ käy sertifioidun ihotautilääkärin vastaanotolla, joka auttaa hoitamaan näppylän ja ehkäisemään tulevia puhkeamisia. Jos tarvitset kiireellistä hoitoa, ihotautilääkäri voi antaa kortisonipistoksen, joka voi auttaa näppylän häviämään muutamassa tunnissa tai päivässä päivien tai viikkojen sijaan. Ihotautilääkäri voi myös suositella hoitoja, jotka auttavat ehkäisemään tulevia puhkeamisia, kuten retinoidia tai antibiootteja.

”Nykyään käytännössä jokainen akne voidaan hoitaa menestyksekkäästi, jopa vaikea akne”, tohtori Feely sanoo. ”Kaikkien aknea ei kuitenkaan voida hoitaa samalla tavalla. Jos sinulla on paljon aknea tai jos akne ei reagoi reseptivapaasti saataviin aknelääkkeisiin neljän tai kuuden viikon jälkeen, varaa aika laillistetun ihotautilääkärin vastaanotolle.”

Nämä vinkit esitellään AAD:n verkkosivustolle ja YouTube-kanavalle julkaistulla videolla ”Miten hoidetaan syvää, kivuliasta näppylää”. Tämä video on osa AAD:n ”Kuukauden video” -sarjaa, joka tarjoaa vinkkejä, joiden avulla ihmiset voivat hoitaa ihoaan, hiuksiaan ja kynsiään asianmukaisesti. Sarjan uusi video julkaistaan AAD:n verkkosivustolla ja YouTube-kanavalla joka kuukausi.

# # # #

Yhteyshenkilöt

Nicole DiVito, (847) 240-1746, [email protected]

Amanda Jacobs, (847) 240-1714, [email protected]

Tietoa AAD:stä

Pääkonttori sijaitsee Rosemontissa, Ill, American Academy of Dermatology, joka perustettiin vuonna 1938, on suurin, vaikutusvaltaisin ja edustavin kaikista ihotautilääkäriyhdistyksistä. AAD:n jäseninä on yli 19 000 lääkäriä eri puolilla maailmaa, ja se on sitoutunut edistämään ihon, hiusten ja kynsien diagnosointia ja lääketieteellistä, kirurgista ja kosmeettista hoitoa, puolustamaan korkeaa standardia kliinisessä käytännössään, koulutuksessaan ja ihotautien tutkimuksessa sekä tukemaan ja parantamaan potilaiden hoitoa, jotta he saisivat elinaikanaan terveemmän ihon, hiukset ja kynnet. Lisätietoja saat AAD:stä numerosta (888) 462-DERM (3376) tai osoitteesta aad.org. Seuraa AAD:tä Facebookissa (American Academy of Dermatology), Twitterissä (@AADskin) tai YouTubessa (AcademyofDermatology).