Cómo tratar los granos profundos y dolorosos
8 cosas que deben y no deben hacer los dermatólogos
Newswise – ROSEMONT, Ill. (11 de septiembre de 2018) – Si alguna vez te has ido a la cama con la piel limpia y te has despertado con un enorme y doloroso grano en la cara, no estás solo. Según los dermatólogos de la Academia Americana de Dermatología, el acné es la condición de la piel más común en los Estados Unidos, afectando hasta 50 millones de estadounidenses anualmente. Aunque el acné se presenta en muchas formas, como puntos negros y puntos blancos, el tipo más grave de acné es un grano que se desarrolla en lo más profundo de la piel, causando un bulto rojo, hinchado y doloroso. Afortunadamente, dicen los dermatólogos, hay formas de tratar este tipo de acné en casa para aliviar el dolor y reducir el tamaño, la hinchazón y el enrojecimiento del grano.
«Aunque no hay curas inmediatas o de un día para otro para el acné, tampoco hay que quedarse de brazos cruzados y sufrir», dice la dermatóloga certificada Meghan Feely, MD, FAAD, que trabaja en consultas privadas en Nueva York y Nueva Jersey y es médico adjunto en el departamento de dermatología de Mount Sinai. «Asegúrate de utilizar cosméticos, limpiadores y protectores solares no comedogénicos y libres de aceite, y nunca intentes restregar un grano, ya que esto puede irritarlo aún más y empeorarlo».
Para tratar un grano profundo y doloroso en casa, la Dra. Feely recomienda los siguientes consejos:
- Lávate la piel antes de tratarlo. Utilice un limpiador suave y sin perfume, y sea suave con su piel mientras se lava.
- Aplique hielo para reducir el dolor y la hinchazón. En cuanto notes la mancha, envuelve un cubito de hielo en una toalla de papel y aplícalo en la zona durante cinco o diez minutos. Repite esto dos veces más, con descansos de 10 minutos entre la aplicación de hielo.
- Aplique un producto que contenga un 2 por ciento de peróxido de benzoilo en el grano. Disponible en su farmacia local, este tratamiento ayudará a matar las bacterias que causan el acné. Asegúrate de aplicar una capa muy fina, ya que usar demasiado puede irritar tu piel. Al utilizar este producto, ten en cuenta que el peróxido de benzoilo puede blanquear los tejidos. Evite que el medicamento entre en contacto con su ropa, y considere la posibilidad de utilizar sábanas y toallas blancas mientras lo usa.
- Aplique una compresa caliente una vez que comience a formarse un punto blanco. Para hacer una compresa tibia, sumerja un paño limpio en agua caliente; asegúrese de que el agua no esté demasiado caliente para evitar que se queme la piel. A continuación, aplica la compresa caliente sobre el grano durante 10 ó 15 minutos. Hazlo tres o cuatro veces al día hasta que el grano libere pus y se cure.
- NO revientes, aprietes ni te escarbes el grano. Hacerlo puede hacer que el acné sea más notorio y aumentar el riesgo de infección, decoloración y cicatrización.
- NO aplique pasta de dientes en la zona. La pasta de dientes contiene varios ingredientes que pueden obstruir los poros e irritar la piel, como el peróxido de hidrógeno, el bicarbonato de sodio, el alcohol y el metanol.
- NO aplique tratamientos caseros encontrados en Internet. Hay muchos consejos en línea que promueven remedios «naturales» para el acné, sin embargo, sólo porque algo sea natural no significa que sea bueno para su piel. Incluso si un ingrediente natural es bueno para su piel, podría estar combinado con otro ingrediente que podría ser perjudicial.
- Sí visite a un dermatólogo certificado para ayudar a tratar el grano y prevenir futuros brotes. Si necesita una solución urgente, un dermatólogo puede proporcionarle una inyección de cortisona, que puede ayudar a que el grano desaparezca en unas horas o días en lugar de días o semanas. El dermatólogo también puede recomendar tratamientos para ayudar a prevenir futuros brotes, como un retinoide o antibióticos.
«Hoy en día, prácticamente todos los casos de acné pueden tratarse con éxito, incluso el acné grave», dice el Dr. Feely. «Sin embargo, no el acné de todo el mundo puede tratarse de la misma manera. Si tiene mucho acné, o si su acné no responde a los medicamentos para el acné de venta libre después de cuatro a seis semanas, pida una cita para ver a un dermatólogo certificado por la junta».
Estos consejos se muestran en «Cómo tratar un grano profundo y doloroso», un vídeo publicado en el sitio web y el canal de YouTube de la AAD. Este vídeo forma parte de la serie «Vídeo del mes» de la AAD, que ofrece consejos para el cuidado adecuado de la piel, el cabello y las uñas. Cada mes se publica un nuevo vídeo de la serie en el sitio web y el canal de YouTube de la AAD.
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