Hermot ovat kokoelma hermosoluja, jotka ovat yksittäisiä hermosoluja. Hermot voivat vaurioitua diabeteksen seurauksena – tätä kutsutaan neuropatiaksi.
Hermosolulla on soma (solurunko), johon kuuluu solun ydin, dendriittejä, jotka johtavat hermon ärsytystä, yksi tai useampi aksoni, jotka antavat hermoille niiden pituuden, ja aksoniterminaalit, jotka välittävät impulsseja muihin hermoihin.
Missä hermot sijaitsevat?
Hermomme sijaitsevat kaikkialla kehossamme iholta, elinten läpi ja niiden ympärillä ja kohti niiden keskusta, aivoja.
Biologiassa hermosto jaetaan keskushermostoon, johon kuuluvat aivojen ja selkärangan hermot, ja ääreishermostoon, johon kuuluvat muut hermot.
Perifeerinen hermosto käsittää alaluokkana autonomisen hermoston, joka auttaa kehoa hallitsemaan tahattomia toimintoja, kuten sydämen, vatsan, suoliston, virtsarakon ja hikoilun liikkeitä.
Minkälaisia hermoja on olemassa?
Tärkeimmät 2 hermotyyppiä ovat aistihermot ja liikehermot.
- Aistihermot, joita kutsutaan myös afferenteiksi hermoiksi, kuljettavat impulsseja aistireseptoreista kohti aivoja.
- Motoriset hermot, joita kutsutaan myös efferenteiksi hermoiksi, kuljettavat impulsseja pois aivoista lihaksiin ja rauhasiin.
Miten diabetes vaikuttaa hermoihin
Kuten muutkin solut, myös hermot tarvitsevat ravintoa verisuonista, jotka toimittavat niille happea ja muita ravintoaineita.
Jos hermoja ruokkivat verisuonet vaurioituvat korkeiden verensokeriarvojen vuoksi pitkiä aikoja, hermot voivat vaurioitua eivätkä ne pysty toimimaan kunnolla.
Diabeteksen aiheuttamista hermovaurioista käytetään nimitystä diabeettinen neuropatia, ja ne voidaan luokitella eri muotoihin:
- Sensorinen neuropatia
- Motorinen neuropatia
- Autonominen neuropatia
Sensorisesta neuropatiasta on kyse silloin, kun kosketusta ja lämpöä aistivat hermot kärsivät. Tämä vaikuttaa tyypillisesti raajoihin, kuten käsiin, jalkoihin ja alaraajoihin, ja vaikuttaa kykyyn tuntea kipua näissä kehon osissa.
Tämä voi olla vaarallista, koska se tarkoittaa, että voimme saada vamman tietämättämme. Sensorinen neuropatia voi myös aiheuttaa meille selittämätöntä pistelyä tai polttavaa tunnetta.
Motorinen neuropatia on kyseessä silloin, kun lihasten liikettä ohjaavat hermot kärsivät. Jos se vaikuttaa jalkoihin, se voi vaikuttaa siihen, miten kehomme paino jakautuu jaloillemme, ja se voi johtaa jalkakomplikaatioon, joka tunnetaan nimellä Charcotin jalka
Autonominen neuropatia voi vaikuttaa hermoihin, jotka ohjaavat tahattomia toimintoja, kuten vatsan tyhjenemistä, suolen toimintaa, virtsaneritystä ja hikoilua, ja se voi vaikuttaa sydämen toimintaan.
Huolehdi hermoistasi
Diabetesta sairastavat voivat vähentää riskiä sairastua neuropatiaan pitämällä verensokerin veren glukoosipitoisuutta verensokerin tavoitetasoa koskevien ohjeiden rajoissa
Yhdysvaltain kansallinen terveysinstituutti (National Institutes of Health) toteaa, että B12-vitamiini on tärkeä ravintoaine neurologisen toiminnan kannalta.
Henkilöillä, joilla on B12-vitamiinin puutos, voi olla lisääntynyt neuropatian riski.