Wie funktioniert EMDR zur Behandlung von Angstzuständen?
EMDR funktioniert, indem Sie Augenbewegungen ausführen, während Sie sich belastende Szenarien vorstellen und Ihre Aufmerksamkeit auf positivere Gedanken lenken, wodurch sich die Angst auflöst.
Eine EMDR-Behandlungssitzung kann bis zu 90 Minuten dauern. Ihr Therapeut bewegt seine Finger vor Ihrem Gesicht hin und her und fordert Sie auf, diesen Handbewegungen mit Ihren Augen zu folgen. Gleichzeitig bittet der EMDR-Therapeut Sie, sich an ein beunruhigendes Ereignis zu erinnern. Dazu gehören auch die Gefühle und Körperempfindungen, die damit einhergehen. Dadurch nimmt die Angst ab, und der Klient kann die Kontrolle über seinen emotionalen Zustand wiedererlangen.
Einer der Vorteile von EMDR ist, dass man nicht unbedingt über schmerzhafte Erinnerungen sprechen muss, was die Therapie besonders einladend für diejenigen macht, die Schwierigkeiten haben, ihre Erfahrungen zu verbalisieren, oder für die diese Erfahrungen zu schmerzhaft sind, um darüber zu sprechen.
Weitere Vorteile der EMDR-Behandlung
Ärzte haben über den erfolgreichen Einsatz von EMDR bei der Behandlung der folgenden Erkrankungen berichtet:
- Panikattacken
- Komplizierte Trauer
- Dissoziative Störungen
- Störende Erinnerungen
- Phobien
- Schmerzstörungen
- Leistungsangst
- Stressabbau
- Sucht
- Sexueller und/oder körperlicher Missbrauch
- Körperdysmorphe Störungen
- Persönlichkeitsstörungen
Collaborative Therapeutic Services (CTS) ist bestrebt, die Möglichkeiten der Klienten zu maximieren, indem eine Vielzahl von Dienstleistungen angeboten wird, Stunden und Dienstleistern mit unterschiedlichen Spezialisierungen. Wir bieten Termine am Abend & und am Wochenende an. Haben Sie Fragen? Kontaktieren Sie uns hier oder rufen Sie 813-951-7346 an. Wir befinden uns in Tampa, Florida.