Hvordan ved du, om du har fået en abort?
Et af de mest almindelige tegn på en abort er vaginal blødning, som kan variere fra lys rød eller brun pletblødning til kraftig blødning. Hvis det er meget tidligt i graviditeten, tror du måske, at du har din menstruation. Du kan også opleve krampende smerter i underlivet, som kan variere fra menstruationslignende smerter til kraftige fødselslignende veer.
Du bør virkelig opsøge en abortlæge eller tage på skadestuen med det samme, hvis du:
- Har ekstremt stærke mavesmerter
- Har feber over 100.5 grader F (38 grader C) i mere end 4 timer efter at have taget acetaminophen
- Har vaginalt udflåd, der lugter dårligt
- Har meget kraftigere blødning end en normal menstruation (suger gennem en tyk maxibind på 1 time, mere end 2 timer i træk)
- Passer blodpropper, der er større end et æg
Det er selvfølgelig normalt at have blødning efter et graviditetstab, men mængden er forskellig for alle. Du kan have lidt eller ingen blødning, pletblødning/blødning, der starter og stopper i løbet af et par dage eller uger, blødning som en almindelig menstruation i 1-2 uger, eller du kan passere blodpropper/væv. Denne blødning kan forekomme 1 dag til 1 måned efter graviditetstabet. Alle er forskellige.
Dine bryster kan blive ømme, og hvis graviditeten var over 14 uger, kan der også komme noget brystmælk. Trykken og fylde i brysterne kan vare fra et par dage til et par uger. Prøv at gøre det behageligt for dig selv ved at bære støttende tøj og bruge brystpuder til at opsuge eventuel lækkende mælk. Tag smertestillende medicin, når det er nødvendigt, som f.eks. acetaminophen eller ibuprofen. Sørg dog for, at du ikke pumper og udtrykker mælken, da det kan medføre en fortsættelse af mælkeproduktionen. Prøv kolde kompresser et par gange om dagen for at lindre smerter/tryk.
Nogle andre ændringer, som din krop kan tåle, er kvalme og/eller diarré. Dette er forårsaget af hormonforandringerne eller af den medicin, der gives under en D&C-abort. Typisk bliver disse symptomer bedre efter et par dage. Hvis din kvalme er slem nok, kan du tale med din apoteker om forskellige håndkøbsmedicin, som du kan tage.
Det er normalt efter en abort at føle sig træt, ked af det eller at græde. Hvis det varer mere end et par uger, eller hvis du føler dig overvældet af dit tab, skal du tale med din familielæge eller en sorgrådgiver. Du kan også have gavn af en støttegruppe, hvor du kan møde andre, der har oplevet et lignende tab.
Hvor lang tid tager det at komme sig efter en abort?
Det kan tage et par uger til en måned eller mere for din krop at komme sig efter en abort. Afhængigt af hvor længe du var gravid, kan du have graviditetshormoner i dit blod i 1 til 2 måneder, efter du har aborteret. De fleste kvinder får deres menstruation igen 4 til 6 uger efter en abort. Du kan udføre alle dine normale aktiviteter som motion, bilkørsel, arbejde osv., når du føler dig klar. I 2 uger efter en abort må du ikke putte noget ind i din vagina, da der er en øget risiko for infektion. Det betyder ingen tamponer, ingen sex, og du må ikke tage en douche. Hvis du har spørgsmål, skal du ringe til din sundhedsplejerske.
Få støtte
Emotionel støtte er enormt vigtig i denne tid. Lad din familie og dine venner hjælpe dig med at komme igennem dette. Ofte ved dine venner og familie, at du sørger, men de ved ikke, hvordan de skal hjælpe dig. Når du ved, hvad du har brug for hjælp til, så lad dem vide det. Det kan være madlavning, at tale om tabet, at komme på besøg osv. Det er i orden at tale om, hvad du har brug for, så de kan hjælpe dig. Oftest vil du have brug for tid til at sørge, hvile og hele og til at komme i kontakt med din partner.
Det er også altid en god idé at få støtte fra en professionel. Lad din sundhedsplejerske vide, hvis du ønsker hjælp fra en socialrådgiver, en rådgiver i åndelig pleje, en leder fra et åndeligt eller kulturelt fællesskab osv. Det kan være, at du og/eller din familie ønsker at gå til et sted for at få støtte. Vi er altid her for dig hos Eastside Gynecology. Kontakt os venligst, hvis du har brug for medicinsk hjælp eller støtte i forbindelse med din abort.