Hvordan virker EMDR til behandling af angst?
EMDR virker ved at styre øjenbevægelser, mens du forestiller dig angstfulde scenarier og flytter din opmærksomhed mod mere positive tanker, hvilket får angsten til at forsvinde.
En EMDR-behandlingssession kan vare op til 90 minutter. Din terapeut vil bevæge sine fingre frem og tilbage foran dit ansigt og bede dig om at følge disse håndbevægelser med dine øjne. Samtidig vil EMDR-terapeuten få dig til at genkalde dig en foruroligende begivenhed. Dette vil omfatte de følelser og kropsfornemmelser, der følger med den. På den måde begynder angsten at lette, og klienten er i stand til at genvinde kontrollen over sin følelsesmæssige tilstand.
En af fordelene ved EMDR er, at man ikke nødvendigvis behøver at tale om smertefulde erindringer, hvilket gør terapien særligt indbydende for dem, der har svært ved at verbalisere deres oplevelser, eller for hvem disse oplevelser fortsat er for smertefulde til at tale om.
Andre fordele ved EMDR-behandling
Klinikere har rapporteret succes med at bruge EMDR i behandlingen af følgende tilstande:
- Panikanfald
- Kompliceret sorg
- Dissociative lidelser
- Forstyrrende minder
- Fobier
- Smerteforstyrrelser
- Præstationsangst
- Præstreduktion
- Stressreduktion
- Afhængigheder
- Seksuelt og/eller fysisk misbrug
- Kropslige dysmorfiske lidelser
- Personlighedsforstyrrelser
Collaborative Therapeutic Services (CTS) søger at maksimere klienternes muligheder ved at tilbyde en bred vifte af tjenester, timer, og tjenesteudbydere med forskellige specialiseringer. Vi tilbyder aften & weekend aftaler. Har du spørgsmål? Kontakt os her eller ring 813-951-7346. Beliggende i Tampa, Florida.