Bedste løbeur 2021: de bedste GPS multisporture til løb og træning

Konkurrencen er hård om titlen som “bedste løbeur”. De bedste mærker inden for løbeure, herunder Garmin, Polar, Suunto, Fitbit m.fl. er hals og nakke i det metaforiske kapløb om at holde trit med hinanden, når det gælder innovation og design af løbeure. Godt nyt for os løbere, cyklister og triatleter, for det betyder, at hver ny iteration af GPS-multisportsure er bedre end den foregående og heller ikke så forfærdelig dyr.

Det er et reelt skridt opad med hensyn til data og træningsoplevelse at bære et løbeur, hvis du kun har brugt de bedste fitness-trackere og de bedste smartwatches før. Og selv om kløften mellem GPS-ure til multisport og fitnessarmbånd er ved at lukke sig, betragtes medlemmer af den førstnævnte gruppe stadig som den seriøse atlets valg, selv i 2021.

De bedste løbeure har på trods af deres navn mulighed for at spore langt mere end bare løb: GPS-multisportsure kan spore træning, cykling, svømning, roning og en million andre typer øvelser. Det skyldes, at det bedste multisportsur, i modsætning til de fleste fitnessarmbånd, ikke kun har en masse sensorer (pulssensor, accelerometer, barometer osv.) og indbygget GPS, men de har også tendens til at være mere præcise, ligesom de generelt også ser bedre ud.

Hvis du leder efter måder at komme i form i 2021 og tabe mavefedt på, kan det være praktisk at bruge et løbeur. Løbeure registrerer pulsen i realtid på dit håndled og er i stand til at estimere de forbrændte kalorier i løbet af dagen, hvilket giver et klarere billede af din energibalance.

Løbeure kan også hjælpe dig med at løbe hurtigere ved at beregne VO2 max-niveauer, kadence og pulszoner, hvilket vil være praktisk, hvis du ønsker at forbedre løbeformen. Nogle af dem, som f.eks. topmodellerne fra Garmin, kan også tilsluttes de bedste pulsmåler, så du kan få endnu flere data ud af dine løbeture.

Fuldfør dit løbeudstyr med de bedste løbesko og de bedste løbehovedtelefoner. Eller hvis du har lyst til at svømme med dit fitnessur på, så tag et kig på vores guide til det bedste triatlonur.

Hvad er det bedste løbeur?

Det virkelige spørgsmål er: Hvilket er det bedste løbeur til dig? Vores foretrukne løbeur i øjeblikket er Garmin Forerunner 245, fordi det repræsenterer en god balance mellem pris og funktionalitet, og det er alsidigt nok til løbere på alle niveauer samt kraftfuldt nok til også at tilfredsstille stat-hungrende semi-professionelle løbere. Garmin laver flere løbeure end nogen anden, og – efter vores mening – er de bedste af dem de bedste løbeure, du kan købe.

For off-road-eventyr kan du vælge Suunto 9 Baro eller Garmin Fenix 6 Pro: begge har fremragende muligheder for batterihåndtering, og de er også mere robuste, en egenskab, der kan være praktisk, når du udforsker vildmarken. Af samme grund er de også en smule tungere end nogle af de andre modeller på listen.

Hvis du har mindre end 200 £/230 $ at bruge, kan du få et Fitbit Versa 3; dette smartwatch er rettet mod mere afslappede brugere, men kan spore alle de vigtigste kropsmålinger og er desuden behageligt nok til at have på, når du skal sove. Det har også med en stor skærm.

Alternativt er Polar Ignite et godt begynderniveau fitnessur/fitness tracker med gode funktioner og en anstændig touchskærm. Når vi nu taler om Polar: Ignite er måske ikke det bedste Polar-ur, men det er ikke desto mindre ret anstændigt. Ligesom Suunto 7 ikke er det bedste Suunto-ur, men du bør købe det alligevel, da det for nylig fik en massiv opdatering.

Sidst et par ord om Apple Watch Series 6. Især for mere afslappede løbere (og brugere af fitnesscentre og endda cyklister og vandrere) vil Apple Watch Series 6 give dem alle de fitnessur-funktioner, de har brug for, og det kan også en lang række andre ting, som “rigtige” løbeure ikke kan. Du skal dog oplade uret hver dag, og dette ur er heller ikke ideelt til rigtig træning. Du kan få flere oplysninger og finde ud af, om Apple Watch er det bedste for dig, ved at læse T3’s guide til det bedste Apple Watch.

De bedste løbeure, i prioriteret rækkefølge

Garmin Forerunner 245 Music er det ultimative smartphone-fri GPS-løbeur uden smartphone til den prisbevidste løber. Andre multisportsure, som Garmin Fenix 6 Pro eller Polar Vantage V, giver måske flere målinger, men til det lave prisniveau er Garmin Forerunner 245 Music en mere end kompetent enhed.

GPS+GLONASS+Galileo-positioneringssystemet er hurtigt og præcist og følger dine bevægelser udendørs med høj præcision. Batteriet kan holde i op til syv dage i smartwatch-tilstand og seks timer i GPS-tilstand med musik, hvilket betyder, at du ikke behøver at oplade det mere end tre gange på to uger.

Garmin Forerunner 245 Music understøtter også Garmin Coach, en adaptiv træningsguide, der kan træne dig op til at løbe en bestemt distance (5 km, 10 km eller halvmaraton) inden for en bestemt tidsgrænse, som du selv har fastsat. Planen tilpasser sig din træningsbelastning og progression og justerer den i overensstemmelse hermed.

Du kan kontrollere dine fremskridt og gennemse data fra tidligere aktiviteter ved hjælp af Garmin Connect-appen. I appen kan du også samle badges for en række aktiviteter, en sjov måde at forblive motiveret på!

Garmin Forerunner 245 Music er dog lidt til den lette side, hvilket selvfølgelig er godt, hvis du bruger den til løb, men du vil heller ikke få fornemmelsen af, at du har noget væsentligt viklet rundt om dit håndled. Når det er sagt, så er Forerunner 245 ikke lige så let som Coros Pace 2, som ifølge Coros er det letteste løbeur på markedet i dag. Hvordan kan de to ure sammenlignes? Find ud af det her: Garmin Forerunner 245 vs Coros Pace 2.

– Læs hele vores anmeldelse af Garmin Forerunner 245 her

Garmin Forerunner 945 er et godt kompromis mellem førsteklasses funktioner og pris, samtidig med at den slet ikke er et kompromis. Mange vil sige “men det ser jo ud som Forerunner 935”, og ved du hvad? De har ret. Men mens Forerunner 945 har bevaret udseendet og fornemmelsen af Forerunner 935, er den indvendigt blevet fuldstændig fornyet.

Til at begynde med bruger den Garmins nye optiske Elevate-puls-sensor, som er mere præcis, selv under vand, end 935’erens sensor. Forerunner 945 bruger også en ny GPS-chip, der håndterer batteritiden bedre, og den er også mere præcis end sin forgænger.

Forerunner 935 havde ikke indbygget musiklagring og var heller ikke klar til Garmin Pay, i modsætning til Forerunner 945, som er det. Du vil sandsynligvis ikke bruge nogen af disse funktioner på løb, men vi kan roligt antage, at du også vil bære smartwatchet på dage uden for løb, hvor de kan være nyttige.

Forerunner 945 har også mange af Garmins nyeste funktioner, herunder PulseOx, Live Event Sharing, Live Event Sharing, uheldsdetektion og -assistance, Body Battery energimåler, Training Load Focus og mange flere. Nogle af disse funktioner er mere afslappet end hardcore, men det er okay, hvis jeg var Garmin, ville jeg gerne gøre mine top-produkter mere tiltalende for almindelige brugere også.

Garmin Forerunner 945 leveres også med indbyggede kort. Indrømmet, den 1,2″ store skærm er ikke så detaljeret som din smartphone, men hvis du ønsker at bryde væk fra telefonskærmen for en stund og stadig vil kunne navigere samtidig, så har Garmin Forerunner 945 din ryg.

– Læs hele vores anmeldelse af Garmin Forerunner 945 her

Desto mere jeg tænker over Polar Vantage V2, jo mere sætter jeg pris på dens funktioner. Det mangler måske nogle mere afslappede funktioner, som du ville forvente at se i et førsteklasses løbeur, såsom indbygget musiklagring og måske endda NFC, men sandheden er, at Vantage V2 er til det hardcore publikum, og de bekymrer sig måske alligevel ikke så meget om disse beskidte, afslappede frivoliteter.

Polar Vantage V2 er et ur med mange kvaliteter. Dens byggekvalitet er fremragende og helt klart et skridt op fra den oprindelige Vantage V. Det har masser af nyttige tests og data for seriøse løbere og cyklister, så de kan forbedre deres form og gøre sig klar til løb mere effektivt. Endnu bedre er det, at de fleste af de tests og data, som Vantage V2 indeholder, ikke kan findes andre steder, hvilket gør det endnu mere attraktivt for de informationstørstige atleter.

Det ville have været dejligt at se nogle forbedringer af brugergrænsefladen og især navigationen i fremtidige iterationer af Vantage-serien. Touch-kontroller er stadig en smule forsinkede, selv om skærmen føles en smule mere responsiv end den, der findes på Vantage V. Det er sjovt, at Polar praler af muligheden for at vælge mellem fire (!) urskiver til Vantage V2, når Garmin har hundredvis, hvis ikke tusindvis, af urskiver til rådighed for alle sine ure.

Jeg vil helt sikkert anbefale Polar Vantage V2 til alle, der gerne vil tage deres atletiske præstationer til det næste niveau: Der er ikke mange håndledsbærbare, der leverer helt så mange data som dette.

– Læs vores fulde anmeldelse af Polar Vantage V2 her

Coros Pace 2 er et af de bedste løbeure, der blev udgivet i 2020. Det giver måske færre casual funktioner end nogle Garmins, men de løbefunktioner, der tilbydes her, er stort set spot on. Dens forgænger, Pace, var et godt ur, men Pace 2 forbedrede alle de vigtigste funktioner såsom batterilevetid og sensorer, og gjorde det uden at du behøver at betale en merpris.

For os er den bedste del af Coros Pace 2 dens skærm. Den er skarp, den er lysstærk, og den er bare en fornøjelse at se på. Den altid tændte LCD-skærm med hukommelse er måske flot, men den æder ikke batteristrøm: Pace 2 kan på imponerende vis køre i op til 30 timer mellem to opladninger i GPS-tilstand. I smartwatch-tilstand kan den gå langt over to uger uden at skulle oplade den.

Pace 2 får det grundlæggende på plads, men ud over det har den også et par tricks i ærmet. For eksempel måler den løbeeffekten på håndleddet, uden at der er behov for yderligere sensorer. Det har også ABC-sensorer (accelerometer, barometrisk højdemåler og kompas) om bord, så det bedre kan overvåge udendørsforhold og give dig alle de ekstra data.

Ifølge Coros er Pace 2 også det letteste løbeur på markedet i dag: Det vejer kun 29 gram, og det inkluderer også nylonarmbåndet. Og hvis alt dette ikke overbeviste dig om at anskaffe dig Pace 2, vil vi fortælle dig, at Coros nu er godkendt af Eliud Kipchoge, den hurtigste maratonløber i verden. Hvis han kan lide Coros, så kan vi også.

– Læs hele vores Coros Pace 2 anmeldelse her

Garmin Fenix 6 Pro er et fantastisk smartwatch til alle, der elsker det store udendørsliv, og det er især godt for triatleter og trailløbere. Fenix 6 har en multisport-tilstand, som gør det lige så nemt at skifte mellem sportstilstande som at trykke på en knap.

Garmin har formået at forbedre den formel, der gjorde Fenix 5 Plus så fantastisk, ved at forbedre batterilevetiden yderligere og også finpudse brugergrænsefladen, som nu er langt lettere at overskue takket være den nye widget-visning.

Hvis noget er Fenix 6 Pro mere robust end let, men det er langt fra for tungt. Titanium-versionen er 11 gram lettere end stålversionen, hvilket gør den på niveau med andre smartwatches på denne liste.

Garmin Fenix 6-serien er dog ikke fejlfri. De sælger ikke kun for mere end mange af urene på denne liste, men de er også meget overpowerede: Det føles mere som en demonstration fra Garmin af, hvad deres teknologi er i stand til, end et godt sæt funktioner, som løbere kan sætte pris på. Det er f.eks. tvivlsomt, om mange mennesker vil bruge Garmin Fenix 6 til point-of-interest-navigation i byområder, selv om uret er i stand til at gøre netop dette.

Nuvel, hvis du kan retfærdiggøre prisen – og vægten – på Garmin Fenix 6 Pro, bør du helt sikkert få et, fordi det bare føles godt om håndleddet og virkelig repræsenterer, hvad fitness-smartwatches er i stand til.

Multisportsure findes i mange former og størrelser, men hvis vi skulle vælge to at sætte op imod hinanden, ville det være Garmin Fenix 6 Pro og Polar Vantage V2. Begge er fremragende på deres egne betingelser, men griber de samme opgaver meget forskelligt an. Hvor forskelligt? Find ud af det i vores Polar Vantage V2 vs Garmin Fenix 6 Pro artikel.

– Læs vores fulde anmeldelse af Garmin Fenix 6 Pro her

Suunto 9 Baro er stort set identisk med Suunto 9, bortset fra to vigtige faktorer: Baro har et barometer – som navnet antyder – og kommer også med et ridsefast safirkrystalglas på forsiden. For disse to funktioner skal du betale omkring 20 % mere, men det er det hele værd.

Suunto 9 Baro’s ekstra funktioner vil blive værdsat mest af trailløbere og vandrere, der bestiger bjerge og gerne vil holde styr på højdeforøgelse/tab på deres løbeture. Endnu bedre for dem er Suunto 9 Baro udstyret med en stormalarm, så du kan finde ly i tide, eller bare springe helt over udendørs træning, afhængigt af dit humør.

De ekstra funktioner, som Suunto 9 Baro tilbyder, går ikke på kompromis med den fremragende batterilevetid, hvilket er endnu en bonus for folk, der ikke kun kan lide at løbe i bjerge, men også gør det i lange perioder hver gang. Vi forstår, at vi taler om et nichemarked her, men for dem er Suunto 9 Baro himmelsk sendt.

– Køb Garmin Forerunner 45 direkte fra Garmin

Du begynder at tage løb alvorligt, når du endelig får et Garmin-ur. Selvfølgelig kan mange fitness wearables bruges til at spore aktiviteter, men at få et dedikeret løbeur fra “mærket” er lige så meget et statement, som det er et fantastisk værktøj til at forbedre din løbeteknik. Og selv om vi alle gerne vil have et Forerunner 945, må selv vi indrømme, at det er en smule overdrevet og for dyrt for nybegynderløbere.

For dem vil Garmin Forerunner 45 være helt fint. Dette ur i den lavere mellemklasse fra Garmin får det grundlæggende på plads: det har en optisk pulssensor, indbygget GPS, understøtter smarte notifikationer og Garmin Coach-funktionen også. Forerunner 45 tilbyder også en række “afslappede” funktioner til dem, der er interesserede, herunder stress tracking, “Body Battery energy monitoring” og generel fitnessstatistik.

Den 1,04″ store skærm har en opløsning på 208*208 pixels, og den har nok kontrast til, at du kan se statistikkerne på den i dagslys. Garmins brugergrænseflade er fantastisk, da den ikke forsøger at give dig øjenbetændelse ved at vise for mange oplysninger med små skrifttyper (jeg kigger på dig, Suunto 5).

Garmin Forerunner 45 behøver helt sikkert ikke at blive opladet hver aften. Batteriet vil holde i ca. en uge, måske mere som 4-5 dage afhængigt af din GPS-tracking aktivitet. Batteriet oplades også ret hurtigt, endnu et brownie-point for Forerunner 45.

Med hensyn til sportsprofiler har Forerunner 45 en hel del, selv nogle fitnessaktivitets-profiler såsom Cardio og Elliptisk træning, trappetræning, yoga. Disse skal tilføjes via Garmin Connect-appen. Og selv om Forerunner 45 er vandafvisende, registrerer den ikke vandaktiviteter, men du behøver i det mindste ikke at bekymre dig om at tage et brusebad i den.

– Køb Suunto 7 hos John Lewis

Suunto 7 har masser at byde på: en skarp skærm, masser af smarte funktioner, en god pulssensor og indbygget GPS, for ikke at nævne offlinekort og de virkelig fede heatmaps.

Kontrollerne er lidt forvirrende i starten, blandingen af touch- og trykknapbetjening, som – kombineret med den forsinkede Wear OS-grænseflade – kan skabe frustration, især indtil du vænner dig til systemets mangler.

På en skala fra Garmin Forerunner 945 til Fitbit Versa 2 ligger Suunto 7 tættere på førstnævnte, men giver stadig indtryk af, at det er sidstnævnte på steroider. En ting, der skubber Suunto 7 i retning af Fitbit Versa 2 i enden af skalaen, er batteritiden.

Du skal være heldig at holde to dage mellem to opladninger, hvilket ikke er så dårligt for et Wear OS-ur med en stor skærm, men det er ikke fantastisk sammenlignet med løbeure som Suunto 9 (lidt højere oppe på denne liste) eller endda den førnævnte Garmin Venu (ikke på denne liste), der kan holde i op til fem dage (den har dog en mindre skærm, vel at mærke).

Det største problem med Suunto 7 er prisen; det er måske en konkurrent til Apple Watch, men jeg tvivler på, at mange mennesker ville vælge en Suunto frem for et Apple Watch. Når prisen er faldet en smule (hold øje med de søde rabatter her på T3!), vil jeg være i stand til helhjertet at anbefale Suunto’en.

– Læs vores fulde anmeldelse af Suunto 7 her

Alt taget i betragtning, Amazfit GTS 2e er et fremragende værdi for pengene sundhed-cum-fitness smartwatch. Det er ikke uden mangler, men de er få og langt fra, især hvis du bruger uret til at spore ret let fysisk aktivitet i modsætning til at forbedre den sportslige præstation.

For så lav en pris er Amazfit GTS 2e’s byggekvalitet fremragende, og specifikationerne er også beundringsværdige: For lidt over 100 dollars/£100 får du et fitness-ur med AMOLED-skærm, aluminiumskrop, indbygget GPS, en optisk pulssensor og en række sundheds- og fitnessfunktioner. Uret er let at bruge, og touchskærmen er også yderst funktionel med heller ikke meget forsinkelse.

Det eneste kritikpunkt, jeg kan komme med, er, at Amazfit GTS 2e mangler innovation. I stedet for at komme med nye ideer, tager uret funktioner, der findes i andre ure, og tilbyder dem for færre penge. Men selv da kan jeg tilgive Amazfit GTS 2e, da det gør det hele så ubesværet. Til denne pris er uret et rigtigt godt køb. For dem, der ikke ønsker, at deres fitnessur også skal være et statussymbol, er Amazfit GTS 2e det perfekte valg.

– Læs hele vores Amazfit GTS 2e anmeldelse her

Garmin Forerunner 645’s skærm er klar og let at læse, med en knap-aktiveret lys til mørkere forhold. Knapperne er tilfredsstillende at bruge, og det er selve uret er meget let (42g), attraktivt ting, især af fitness wearable standarder.

Den 645 inkorporerer GPS og håndleddet puls sporing, som er god til overvågning af din hvile og hele dagen rater, hvis ikke nødvendigvis ideel til, når du løber eller arbejder ud, på grund af de sædvanlige håndled HR problemer af mindre unøjagtighed, når det fungerer korrekt, og det faktum, at det nogle gange mister din puls helt. Vi vil anbefale en brystrem til træning i fitnesscenter eller cykling, men til løb er håndledssystemet generelt fint.

Når det er sagt, kan løbere også overveje at tilføje en af Garmins specialiserede HRM-Run-pulsremme til løb. Disse giver ikke blot meget bedre cardio tracking end det håndledsbaserede system, der er indbygget i 945, de indeholder også bevægelsesregistrering, der gør det muligt at spore kadence, jordkontakttid og vertikal svingning. Det kan diskuteres, hvor nyttigt det er for de fleste løbere, men nogle vil finde det af næsten besættende interesse. Mærket laver også vandtætte HR-armbånd med indbygget datalagring, til svømmere og triatleter.

Cyklister kan også parre Forerunner 645 med ANT+ og Bluetooth-cykeltilbehør fra effektmålere til Garmin-smartlys.

Den 645 giver nøjagtig GPS-sporing af dine løb og cykler og knuser en masse data baseret på din kardiovaskulære indsats i alle former for træning. Det betyder, at den kan foreslå restitutionstider, lave et rimeligt forsøg på at estimere din VO2 Max, fortælle dig, hvor optimal din træningsbelastning er, og meget, meget mere.

Med mulighed for at gemme mere end 300 sange og registrere crunches og andre træningsøvelser i fitnesscentret, samt med indbygget GPS og pulsmåling er dette det mest komplette fitnessur, som Fitbit nogensinde har produceret.

Ionic’s pulsmåler er en smule særpræget. Den virker meget præcis, når du er i gang med mere intens aktivitet, men meget upræcis på lavere niveauer, når du træner. Problemet med dette er, at nogle mennesker kan lide at træne i den mere afslappede, såkaldte “fedtforbrændingszone”. Vi er ikke sikre på, at de vil komme nogen vegne med Ionic, fordi den er mindre præcis på den slags niveau. Til sporing af hvile/gennemsnitspuls og træning i de højere cardio/tærskel/intensive zoner er Ionic god. Det er bare området derimellem, hvor den synes at gå amok.

Fitbit hævder 4+ dages batteri, selv om det som med alle ure på markedet er sådan, at jo mere du bruger det regelmæssigt, jo kortere tid holder batteriet. For et løbeur er det ikke dårligt, og for et smartwatch er det fantastisk.

Som Fitbit-ur registrerer Ionic også dine skridt, tilbagelagt distance, forbrændte kalorier på en dag, og hvor godt du har sovet. Det registrerer også, hvor mange trapper du har gået op ad, og det minder dig om at bevæge dig, når du har siddet for længe. Denne funktion er lidt særpræget, da den også registrerer dine bevægelser udendørs. Så hvis du går eller cykler op ad en bakke, vil det blive logget som trappegang. Det er praktisk, hvis du vil vide, hvor mange trappetrin en bakke svarer til.

Ionic har også personlige coaching-træningsprogrammer, der guider dig gennem specifikke øvelser. Dette kunne en dag være nyttigt, men hvis du bruger for meget tid på at kigge på skærmen på dit ur, vil du ikke udføre øvelsen korrekt.

Ionic er vandtæt op til 50 meter og vil have et forsøg på at spore længder, distance og tid. Ingen pulsmåler til håndleddet kan fungere under vand, og Ionic er ingen undtagelse.

Til sidst, for at træne bedre og blive stærkere (eller hurtigere), har du brug for hvile og restitution. Fitbit Ionic overvåger ikke blot dine søvntimer, men også kvaliteten, i henhold til din hjertefrekvensaktivitet og dine natlige bevægelser. Derefter opdeler den din nat i dyb, let og REM-søvn, hvilket er ret avanceret.

– Køb Casio GBD-H1000 direkte fra Casio

Jeg kan godt lide præmissen for Casio GBD-H1000. Den japanske producent gjorde sit bedste for at levere et funktionelt G-SHOCK til løbere og inkluderede alle de sensorer, som designerne kunne finde på: Vi har en optisk pulssensor, en magnetisk sensor, en tryksensor, en termosensor og endelig en accelerator inkluderet i GBD-H1000’s ret store krop.

Du er nødt til at elske GBD-H1000’s omfangsrighed. Det kan måske afskrække nogle løbere at have et så stort og tungt – det vejer over 100 gram – løbeur viklet om deres spinkle håndled, men hvis du beslutter dig for at betale 379 £/$399 for et G-SHOCK løbeur, vil du gerne have, at det bliver set. Remmen er dog ikke hængslet, så hvis dine håndled faktisk er små, kan det gøre det sværere for uret at aflæse pulsen. Ikke som om optiske pulssensorer er præcise til at starte med.

Problemerne begynder, når du vil bruge Casio GBD-H1000 til at spore aktiviteter. Til at begynde med er det ikke et multisportsur: GBD-H1000 sporer kun løb. Og selv om det har indbygget GPS, tager det en evighed for uret at opfange signalet. Det, du kan gøre, er at starte uret, når du går udenfor og varmer op, når du er færdig med din opvarmning, skulle GPS-signalet være klar til dig.

Det andet problem er præcisionen af den optiske pulssensor, eller manglen på samme. Pulsmålingerne er langt fra hinanden, og hvis man strammer uret om håndleddet, bliver det bare værre. Dette ødelægger igen din træningsbelastning og VO2 max-estimation, hvilket gør disse funktioner temmelig ubrugelige.

På den positive side er Casio Move en anstændig app, især i betragtning af at den lige er blevet lanceret. Løbene er nemme at finde, og det er virkelig fedt, at ruten farves forskelligt baseret på din puls på det pågældende tidspunkt. VO2 max og træningsstatus vises også tydeligt.

Måske lidt længere hen ad vejen, når sensorerne og softwaren er blevet finpudset, vil Casio GBD-H1000 være et godt køb for selv seriøse løbere, men indtil da vil det forblive valget for modebevidste løbere, der ikke har noget imod en smule unøjagtighed.

– Læs hele vores anmeldelse af Casio G-Shock GBD-H1000 her

Polar Ignite er et godt fitnessur på begynderniveau, der er rettet mod joggere snarere end mod eliteløbere. Det kan give dig værdifuld indsigt i en række andre aktiviteter og endda i din søvn, hvilket er ret godt til prisen.

Takket være den indbyggede GPS er der ingen grund til at slæbe telefonen med dig, når du skal ud at løbe for at kunne følge din kurs. Det er lige så nemt at optage en øvelse som at trykke på knappen på siden og trykke på ikonet for den ønskede aktivitet, det tager dig ikke mere end to sekunder.

Ignite har indbygget optisk pulssensor, og ikke bare en hvilken som helst pulssensor, men Polars Precision Prime-teknologi, den samme, som findes i high-end løbeure som Polar Vantage V2. De målinger, der leveres af Polar Ignite, er præcise nok til de fleste amatører. Ikke alene giver den dig statistik efter endt træning på urskiven, men når den er synkroniseret med Polar Flow-appen, kan du analysere din træning endnu mere indgående.

Du kan også følge din søvn med Polar Ignite. Det eneste problem er – og det er noget, som alle fitness-trackere har til fælles – at det ikke er behageligt at bære en tracker ‘tæt på’ i det lange løb.

Til denne pris er Polar Ignite dog en god investering. Sammen med Polar Flow-appen og det adaptive anbefalingssystem kan det hjælpe dig enormt med at forbedre dit fitnessniveau.

– Læs vores fulde anmeldelse af Polar Ignite her

Sådan køber du det bedste løbeur til dig

For en god ordens skyld har du ikke nødvendigvis brug for et løbeur til at logge indendørs eller udendørs aktivitet. Du kan bruge din smartphones GPS til at spore din geolokalisering og en pulsmåler, som Polar H9, til at spore selve aktiviteten.

Løbure giver dog pulsmåling og GPS-sporing på dit håndled, og takket være deres skærme kan du holde øje med alle dataene i realtid. På nogle modeller kan du også tjekke kortet og din nøjagtige position på selve uret, mens du løber, uden at du behøver at konsultere din telefon

Det bedste råd, når du køber et sportsur, er nok at købe et, der er lidt mere avanceret end det, du har brug for i øjeblikket. Hvis du bogstaveligt talt lige har hevet dig selv op af sofaen for første gang i et årti, kan du godt tænke, at du helst ikke vil kende din puls, men om ni måneder, når du har mestret kunsten at tabe mavefedt hurtigt, har du måske en helt anden mening om det. På samme måde kan du, hvis du har løbet i et stykke tid, være på vej mod det punkt, hvor du gerne vil vide mere om din kadence eller laktattærskel.

Hvis du kun skal bruge dit ur i fitnesscentret, kan du måske nøjes med at registrere pulsen og muligheden for at tidsbestemme intervaller. Hvad med cyklister? De mere afslappede pedaler kan nøjes med GPS og muligheden for at spore tid, hastighed og distance. Men efterhånden som du kommer mere ind i det, vil du måske blive påvirket af muligheden for at koble dig til wattmålere og resten af lycra-krigerens arsenal af ANT+- og Bluetooth-udstyr.

At bruge et smartwatch som et dedikeret løbeur er stadig ikke så tilfredsstillende, som det burde være. Fitbit Ionic er et fremragende fitnessur, men dets smartwatch-egenskaber er indtil videre begrænset af manglende apps og et unødvendigt besværligt kontaktløst betalingssystem.

Næsten alle disse ure synkroniserer med deres respektive mobilapps (Garmin Connect, Polar Flow osv.) og tredjepartsapps, som Strava også. Disse giver dig mulighed for at grave dybere ned i detaljerne, oprette og downloade forud planlagte coaching-lektioner og opstille målspecifikke træningsplaner for at hjælpe dig med at nå dine løbe- og fitnessmål.

Pulsmåling af puls ved håndleddet: Det skal du vide

En masse løbeure tilbyder nu pulsmåling direkte fra håndleddet. Den teknologi, der anvendes i løbeure, er forskellig fra pulsmåler: Førstnævnte anvender optiske sensorer, der aflæser pulsen ved hjælp af lasere, og kræver derfor, at uret og sensoren er tæt på huden for at få nøjagtige aflæsninger.

Her er vores bedste råd om køb af et løbeur; du kan læse masser af mere om emnet online.

1. Når det virker, er en god, håndledsmonteret pulsmåler tilstrækkelig præcis for de fleste brugere.

2. Til daglig sporing af din hvile- og aktive puls er det mere end tilstrækkeligt.

3. Til løb er det stort set fint.

4. Til træning med meget høj intensitet, til alt, hvor dine muskler er meget spændte, og til alle, der bare sveder meget, er pulsur ved håndleddet næppe egnet til formålet. Fugt får lyset fra trackeren til at brydes, hvilket ødelægger dens nøjagtighed og i mange tilfælde forhindrer den helt i at fungere.

5. I alle tilfælde, undtagen i tilfælde af heldags-tracking, er en brystrem en mere præcis løsning. Vi siger ikke, at disse er perfekte, men de er generelt mere nøjagtige.