Arganový olej, který je po staletí základem marocké kuchyně a péče o pleť, nedávno vzal útokem svět krásy.
Slyšíme o něm, že umí všechno: dělá vaši pleť jemnější než dětskou, bojuje proti předčasným vráskám a reguluje nadměrnou tvorbu tuku – aniž by vám způsobil pupínky.
Je to zázrak v péči o pleť, na který jsme všichni čekali? Ani ne… Arganový olej je pro pleť dobrý, ale ne až tak dobrý. Pojďme oddělit pravdu od mýtů, ano?“
Co je to arganový olej?
Arganový olej je nefragmentovaný rostlinný olej získávaný z jader arganových stromů. Tento druh stromu je natolik vzácný, že roste pouze v Maroku (i když se ho nyní někteří snaží vyvážet i do jiných oblastí). Tušíte správně, že díky tomu jeho cena prudce stoupá. *sighs*
Arganový olej, kterému se přezdívá „zlato Maroka“, je bohatým zdrojem hydratačních mastných kyselin, jako je linolová, olejová a palmitová. Navíc má svůj podíl antioxidantů, včetně vitaminu E, kyseliny ferulové a karotenů.
Pro vaši informaci, můžete poznat, zda je arganový olej rafinovaný, nebo ne. Nerafinovaný arganový olej (bez bělení, konzervačních látek a podobně) má zlatožlutou barvu a lehce oříškovou vůni. Rafinovaný arganový olej je bezbarvý i bez zápachu.
Související: Arganový olej je bezbarvý a bez zápachu:
Potřebujete pomoc s vytvořením rutiny proti stárnutí, která opravdu funguje? Přihlaste se k odběru newsletteru níže a získejte „Přehled postupů péče o pleť proti stárnutí“ (obsahuje i doporučení produktů!).
Jaký je nejlepší typ arganového oleje?
Existují tři typy arganového oleje:
- Nerafinovaný: To znamená, že olej nebyl bělen ani deodorizován, aby se odstranila jeho žlutá barva nebo silná vůně. Nepřidávají se do něj ani žádné konzervační látky nebo cokoli navíc. To je dobré, protože během těchto rafinačních procesů oleje ztrácejí mnoho dobrých vlastností, díky kterým jsou tak dobré pro pokožku. Pouze rafinované jsou levnější, ale přicházíte tím o velké množství prospěšných látek.
- Extra panenské: To znamená, že arganový olej se získává z nejranějších výlisků arganových jader, takže má silnější vůni, sytější barvu a více prospěšných látek (jako jsou mastné kyseliny a antioxidanty). Je dražší než nerafinovaný, ale působí lépe.
- Lisovaný za studena: Olej se z rostliny získává mechanicky, bez dalšího zahřívání. Právě teplo zničí mnoho antioxidantů v arganovém oleji dříve, než se dostane do lahve. Jinými slovy, arganový olej lisovaný za studena má nejvíce dobrot a je pro něj nejpřínosnější. Ale je také nejdražší.
P.S. Arganový olej je tak drahý, že ho jen málo značek používá samotný. Často ho najdeš ve směsi s jinými oleji (například olivovým) a dalšími věcmi.
Související:
Arganový olej na pleť:
Existuje důvod (nebo více důvodů), proč je arganový olej v péči o pleť tak oblíbený:
- Antioxidanty: Arganový olej je bohatým zdrojem antioxidantů, například vitaminu E. Říká se, že má dvakrát více vitaminu E než olivový olej! Antioxidanty bojují proti volným radikálům, malým molekulám, které způsobují vrásky a tmavé skvrny. Čím více antioxidantů v péči o pleť používáte, tím většímu poškození můžete zabránit.
- Čištění pleti: Stejně jako všechny oleje, i arganový olej funguje díky principu „podobné přitahuje podobné“. Olej se váže na oleje na vaší pleti a v make-upu a rozpouští je.
- Hydratuje: Vysoký obsah mastných kyselin posiluje ochrannou bariéru pokožky. Díky tomu se vlhkost udržuje v pokožce a udržuje ji déle jemnou a hydratovanou. Navíc chrání pleť před bakteriemi, znečišťujícími látkami a vším, co na ni během dne útočí.
- Reguluje tvorbu mazu: Existuje několik výzkumů, které naznačují, že arganový olej dokáže regulovat tvorbu kožního mazu a snižovat mastnotu u mastné pleti. Ve studii však byly zkoumány antioxidanty z arganového oleje, takže je těžké zjistit, zda použití čistého arganového oleje přináší stejné výsledky.
- Zklidnění: Arganový olej má vysoký obsah kyseliny linolové, mastných kyselin s protizánětlivými účinky. Zánět je hlavní příčinou akné i předčasného stárnutí. Cokoli, co dokáže snížit zánět, je pro pleť dobrá zpráva.
- Ochrana před UV zářením:
Související: Antioxidanty obsažené v arganovém oleji mají také ochranné vlastnosti proti UV záření, které zvyšují ochranu vašeho opalovacího krému:
Jak používat arganový olej?
Stejně jako všechny oleje je i arganový olej velmi všestranný:
- Čistící prostředek: Arganový olej skvěle odstraňuje make-up. Stačí vmasírovat několik kapek na pleť a opláchnout žínkou. Můžete ho také smíchat s jinými oleji, například ricinovým, abyste zlepšili strukturu a čisticí sílu. Je však tak drahý, že to asi není jeho nejlepší využití.
- Kondicionér: Arganový olej dodává vlasům jemnost a lesk. Můžete ho nanést několik kapek na celé vlasy nebo ho použít jako přípravek před šamponováním. Naneste velkou dávku na celé vlasy, počkejte několik hodin a poté vlasy umyjte šamponem a kondicionérem jako obvykle. Olej navíc jim dodá ten správný šmrnc!“
- Hydratační krém: Arganový olej můžete používat samostatně nebo s několika kapkami v hydratačním krému, který hloubkově hydratuje pokožku a dodává jí jemnost a pružnost. Funguje na obličej, tělo, nehty… Na co si jen vzpomenete:
Je arganový olej komedogenní?
Při rychlém vyhledávání na Googlu se objeví mnoho zdrojů, které tvrdí, že arganový olej není komedogenní. Je to však pravda? Mmm…
Tady se věci komplikují. Kyselina olejová tvoří zhruba 40-50 % obsahu mastných kyselin v arganovém oleji, zatímco kyselina linoleová 30-40 %.
Co to znamená? Kyselina linolová má protiakné vlastnosti, které vám pomohou v boji proti pupínkům. Kyselina olejová je pravým opakem a má tendenci pupínky vyvolávat.
Rovnováha mezi těmito dvěma mastnými kyselinami je tak těsná, že nelze říci, zda vám arganový olej bude ucpávat póry, pokud ho nevyzkoušíte.
Doporučuji vám ho nejprve vyzkoušet na malém kousku pleti. A pokud se vám po něm udělají pupínky, vykašlete se na něj. Nejsi přece blázen. Arganový olej může ucpávat póry.
Související:
Aganový olej může ucpávat póry:
Jaké jsou nejlepší produkty péče o pleť s arganovým olejem?
- Josie Maran 100% čistý arganový olej (49,00 $):
- Paula’s Choice Resist Moisture Renewal Oil Booster (38,00 USD):
- The Ordinary 100% marocký arganový olej lisovaný za studena (6,80 $): K dostání v obchodech Dermstore a Paula’s Choice: Dostupné v obchodech Beauty Bay, Cult Beauty a Ulta
Podtrženo, sečteno
Arganový olej je skvělý multitasker, který hydratuje pleť, zklidňuje záněty, bojuje proti předčasnému stárnutí a dokonce pomáhá chránit před UV zářením. Není však zázračným elixírem, za který je vydáván, a u některých lidí může ucpávat póry.
Vyzkoušeli jste někdy arganový olej na pleť? Dejte mi vědět v komentářích níže.
O Gio
Ahoj, já jsem Gio. Jsem trenérka a spisovatelka, která si nehraje na nic a říká, jak to má být, a jejímž posláním je pomoci vám dosáhnout nejlepšího dne pro vaši pleť – každý den. Bořím mýty o péči o pleť a vyvracím marketingový žargon, abych vám pomohla zjistit, za co se vyplatí utrácet a co je lepší nechat na poličce – s využitím vědy, nikoliv reklamního humbuku. Nabízím také konzultace k péči o pleť, abych vám pomohla vytvořit tu nejlepší péči pro vaše jedinečné potřeby.
