La cirugía bariátrica ofrece la posibilidad de una importante pérdida de peso, una disminución de las enfermedades y una mejor calidad de vida. Sin embargo, cualquier cirugía puede hacer que se sienta preocupado por el proceso de recuperación. En Olde Del Mar Surgical, entendemos esto. Por eso queremos ayudarle a que su proceso de recuperación sea lo más cómodo posible.
La mayoría de los pacientes estarán hospitalizados de 2 a 3 días después de la cirugía, y no podrán participar en actividades normales durante unas 3 a 5 semanas. Los pacientes también tendrán que lidiar con deficiencias nutricionales, cambios en la dieta y restricciones físicas después de la cirugía. Sin embargo, con el tiempo y la preparación adecuada, estos problemas pueden superarse.
Consejos esenciales para la recuperación de la cirugía bariátrica
La recuperación de la cirugía de pérdida de peso no tiene por qué ser un momento de sufrimiento. Los siguientes productos están destinados a hacer que la recuperación sea lo más cómoda posible, reduciendo el dolor, proporcionando más tiempo para el descanso, reduciendo las posibilidades de lesiones, y mucho más.
1. Almohadas de apoyo
Después de la cirugía, es posible que no pueda dormir tan cómodamente de lado si eso es lo que normalmente prefiere. Tener una almohada de apoyo después de la cirugía puede hacer toda la diferencia.
Hay muchas opciones de almohadas por ahí que pueden proporcionar apoyo adicional debajo de su espalda baja y las rodillas. Al proporcionarle este apoyo, tendrá menos necesidad de dar vueltas en la cama para encontrar la posición correcta que no tire de sus incisiones y le cause dolor.
Ropa cómoda
Durante la recuperación, debe centrarse más en la comodidad que en el estilo. Si eso significa andar por su casa con un body menos elegante, mejor. La ropa holgada será su mejor amiga durante la recuperación.
Esto es especialmente cierto si le han operado de la pelvis, el abdomen o la parte baja de la espalda. El problema de la ropa ajustada es que puede rozar las incisiones del cuerpo, causando irritación. La ropa suelta facilita el movimiento y proporciona la mayor comodidad.
3. Agua
Una de las claves para una rápida recuperación es mantenerse hidratado bebiendo mucha agua. El consumo de grandes cantidades de agua le ayudará a eliminar del cuerpo los medicamentos utilizados durante la cirugía, como la anestesia.
El agua también es vital para disminuir los riesgos de contraer una infección del tracto urinario, así como para ayudar a controlar los niveles de dolor. Puede ser una buena idea tener una jarra junto a su mesilla de noche.
Ayuda
Puede que esto no sea un «producto» en sí, pero tener ayuda fácilmente disponible después de la cirugía hará que su recuperación sea mucho más fácil. Por mucho que quiera sacar a su perro a pasear, lavar los platos o echar gasolina al coche, es posible que no pueda hacer estas cosas por sí mismo.
Ahí es donde entran en escena la familia y los amigos. Tener un sistema de apoyo de personas cercanas a ti te asegurará que te cuiden, no importa lo pequeña que sea la tarea. Si no tiene a nadie en quien apoyarse, existen servicios que ofrecen ayudas de enfermería para ayudarle en las tareas cotidianas.
Comidas rápidas y fáciles
Antes de la operación, abastézcase de comidas fáciles de preparar. Es muy probable que esté demasiado dolorido para hacerlas usted mismo después de la cirugía. Dicho esto, los pacientes bariátricos suelen tener que seguir una dieta totalmente líquida durante la primera semana de recuperación.
Sin embargo, a medida que pase el tiempo, su cuerpo se recuperará hasta el punto de poder empezar a comer más alimentos sólidos. A medida que su cuerpo se recupera, intente ceñirse a opciones saludables y nutritivas. Pedir una pizza o visitar McDonald’s puede ser rápido y fácil, pero comer alimentos malos para su cuerpo es una pendiente resbaladiza para volver a coger más peso.
Desinfectante de manos
Ya se está recuperando de la cirugía bariátrica. No necesitas añadir una infección a tus problemas. Las incisiones realizadas en su cuerpo durante la cirugía necesitarán tiempo para cerrarse correctamente, lo que significa que pueden infectarse si las toca con las manos sucias.
Tómese el tiempo necesario para lavarse o desinfectarse correctamente las manos después de cada comida o cuando se ensucien. Esto reducirá las posibilidades de complicaciones durante su tiempo de recuperación.
7. Entretenimiento
Para algunas personas, la peor parte de la recuperación es la espera. No se puede obviar el hecho de que tendrá que estar mucho tiempo sentado y tumbado mientras espera a que su cuerpo se cure. Hay que admitir que esto puede ser extremadamente aburrido a menos que haya preparado un amplio entretenimiento antes de la cirugía.
Esto puede implicar una pequeña pila de novelas, películas, videojuegos o cualquier otra forma de entretenimiento que se le ocurra. Cuanto más se prepare antes de la operación, mejor se mantendrá entretenido mientras espera pacientemente a que su cuerpo se cure.
Consejos adicionales de preparación antes de la cirugía
Una de las mejores maneras de hacer que su recuperación sea lo más cómoda posible es hacer preparativos de antemano. Ya hemos cubierto algunas cosas que debe hacer antes de la cirugía, pero aquí hay algunas sugerencias más a tener en cuenta:
- Programar el cuidado de las mascotas
- Colocar los artículos que necesitará en lugares convenientes
- Programar la entrega de comestibles
- Preparar los arreglos para los cuidadores antes de la cirugía
- Limpiar su casa
- Mantener los caminos libres de desorden
Cuanto más preparado esté antes de la cirugía, más cómodo estará el postoperatorio mientras se recupera, así que asegúrese de hacer todos los preparativos adecuados para reducir los dolores de cabeza más adelante.
Recuperarse de la cirugía bariátrica con comodidad
La cirugía bariátrica puede ser agotadora para el cuerpo, pero eso no significa que no pueda recuperarse con relativa comodidad. Invertir en los productos adecuados puede suponer una gran diferencia, y descubrirá que con una amplia preparación su tiempo de recuperación pasará volando.