Om du försöker bli gravid kan du känna dig överväldigad av all fertilitetsterminologi och förvirrad över vad som exakt händer under ägglossning och befruktning. Många av oss är mer än lite ringrostiga från biologilektionerna i skolan.
I det här inlägget bryter vi ner allt du behöver veta om ägg och folliklar så att du kan få en bättre förståelse. Ägglossning är en biologisk process, så att veta vad som händer under ägglossningen hjälper till att ge dig den bästa chansen att bli gravid. Kunskap är ett kraftfullt verktyg, eftersom du bättre kommer att kunna förstå hormonellt påverkade förändringar kring den här tiden och lära dig vilka faktorer som kan öka dina chanser att bli gravid, och varför.
Hur många ägg finns det i en follikel?
I vanliga fall finns det ett ägg per follikel. Så du kan se att termen ”folliklar” används synonymt med ägg.
Ägget i det här fallet är den kvinnliga könscellen, även kallad ägg eller oocyt.
En follikel är en liten vätskepåse i äggstockarna som innehåller ett ägg under utveckling. Kvinnor börjar puberteten med cirka 300 000 till 400 000 ägg. Varje månatlig menstruationscykel väljs ett antal folliklar, som var och en innehåller ett ägg, ut för att växa och mogna. De flesta av denna grupp av folliklar når dock inte mognad utan avtar. Varje månad väljs en follikel ut och går vidare till mognad. När denna follikel har mognat och vuxit till rätt storlek spricker follikeln och släpper ut ägget, som nu är redo att befruktas. Detta sker vanligtvis cirka 14 dagar efter menstruationscykelns början. Folliklarna utsöndrar hormoner som utlöser olika stadier av menstruationscykeln.
Hur många folliklar mognar varje månad?
Under varje månatlig menstruationscykel börjar flera folliklar, som var och en innehåller ett ägg, mognadsprocessen. Vanligtvis är det dock bara en av dessa folliklar som når mognad, och på grund av detta väljs sedan bara en ut för att växa till ett stadium där den är redo att släppa ut ägget. Detta sker vanligtvis cirka 14 dagar in i den månatliga menstruationscykeln.
Varför är det viktigt att veta om folliklar?
Folliklar och deras storlek och status är en viktig del av bedömningen av fertilitet och fertilitetsbehandling.
En kvinna föds med ett livstidsförråd av ägg i folliklar. Sedan från den första menstruationen väljs en follikel ut. Man tror att de folliklar av högre kvalitet väljs ut först. Äldre kvinnor kan ha svårare att bli gravida eftersom de har färre ägg tillgängliga och de kan vara av sämre kvalitet, vilket är en av anledningarna till att äldre kvinnor har en högre andel missfall.
Hormonella analyser, såsom AMH, görs ofta när ett par kämpar för att bli gravida. Att räkna äggstocksfolliklar på en ultraljudsundersökning är dock fortfarande ett utmärkt sätt att uppskatta äggstocksreserven.
Ovariereserv är en term som används för att förutsäga potentialen för äggstocken att producera ägg som kan befruktas vilket resulterar i en lyckad graviditet.
Hur många folliklar i varje äggstock är normalt?
Det är svårt att säga hur många folliklar i varje äggstock som är normalt eftersom det faktiskt är omöjligt att räkna dem alla. Detta beror på att de primordiala folliklarna (kända som primordiala tills de börjar utvecklas) är för små för att kunna ses med blotta ögat och kan inte plockas upp på något test.
Och även om flera folliklar kan börja utvecklas med varje cykel, är det vanligtvis bara en follikel som släpper ut ett ägg, medan de andra folliklarna försämras.
När de primordiala folliklarna börjar mogna och växa blir de kända som antrala folliklar. Antralfollikelräkning (AFC) eller basal antralfollikelräkning är ett sätt att räkna de folliklar som kan växa till mognad. De mäts och räknas via en transvaginal ultraljudsundersökning. Antalet antralfolliklar varierar varje månad.
En kvinna anses ha adekvat eller normal ovariereserv om antalet antralfolliklar är 6-10. Om antalet är mindre än 6 kan den ovariella reserven anses vara låg, medan en hög reserv är större än 12. Dessa tester visar inte den totala mängden folliklar som en kvinna har på sina äggstockar, utan bara mängden synliga antrala folliklar. Detta kan dock vara en bra indikator på hur många ägg en kvinna har kvar.
Hur snabbt växer äggfolliklar?
Folliklar utvecklas i flera månader innan de är redo att frigöra ägget. Det kommer att finnas folliklar i olika tillväxtstadier i äggstockarna vid varje given tidpunkt. Under en kvinnas livstid kommer många folliklar att börja växa, men de flesta av dem kommer inte att nå full mognad utan degenererar och dör i en process som kallas atresi.
Follikelstorlek för ägglossning
För att ägglossning ska inträffa är den genomsnittliga diametern på en dominant follikel 22 till 24 mm. Den dominerande follikeln har den snabbaste tillväxten och största storleken. Tillväxten av en follikel innebär dock inte alltid att den innehåller ett moget ägg.
Hur Impryl kan hjälpa
Varje follikel innehåller bara ett ägg, men det krävs bara ett ägg för att bli gravid. För bästa möjliga chans till en lyckad befruktning och graviditet är det absolut nödvändigt att ägget och spermierna är optimalt friska. Impryl är ett kosttillskott som innehåller de viktiga mikronäringsämnen som behövs för att optimera spermiernas eller äggens kvalitet.
Det är viktigt att mikronäringsämnena i Impryl är i aktiverad form så att det är mycket lättare för din kropp att absorbera dem och få fördelarna. Impryl hjälper till att förebygga eller reparera skador på ägg eller spermier från miljö- och livsstilsfaktorer. Näringsämnena i Impyl är också särskilt fördelaktiga för kvinnor med avancerad reproduktiv ålder och kvinnor med återkommande missfall.