För vanliga frågor från personer som är nya i AA

Denna sida är avsedd att ge grundläggande information om Anonyma Alkoholister. Vi har försökt besvara de frågor som oftast ställs till personer som är nya i AA – de frågor som ställdes till oss när vi först närmade oss gemenskapen.

Är jag alkoholist?

Om du upprepade gånger dricker mer än vad du har för avsikt eller vill, om du hamnar i trubbel eller om du har minnesluckor när du dricker, kan du vara alkoholist. Det handlar om huruvida ditt drickande hindrar dig från att leva det liv du vill leva. Om du vill kontrollera ditt drickande men inte kan göra det är alkoholism en klar möjlighet. Men när det gäller AA är det upp till dig att avgöra om du är alkoholist eller inte. Det är inte upp till någon i AA att tala om för dig om du är det eller inte. Klicka här för att ta reda på om AA är något för dig.

Vad kan jag göra om jag är orolig för mitt drickande?

Vi rekommenderar att du kommer till ett AA-möte eller åtminstone kontaktar någon i AA och pratar med dem om ditt problem.

Vad är Anonyma Alkoholister?

Vi är en gemenskap av män och kvinnor som har förlorat förmågan att kontrollera sitt drickande och som har hamnat i olika typer av problem till följd av drickandet. Vi försöker – de flesta av oss framgångsrikt – att skapa ett tillfredsställande sätt att leva utan alkohol. För detta finner vi att vi behöver hjälp och stöd från andra alkoholister i AA. Klicka här för att lära dig mer om AA.

Om jag går på ett AA-möte, binder det mig till något?

Nej. AA för inte register över medlemmar eller närvaro. Du behöver inte avslöja något om dig själv. Ingen kommer att störa dig om du inte vill komma tillbaka. Klicka här för att lära dig mer om AA-möten.

Vad händer om jag träffar människor som jag känner?

De kommer att vara där av samma anledning som du. AA avslöjar inte din identitet ens för utomstående eller till och med andra inom vår gemenskap. Du behåller så mycket anonymitet som du önskar. Det är en av anledningarna till att vi kallar oss Anonyma Alkoholister.

Vad händer på ett AA-möte?

Ett AA-möte kan ha flera olika former, men vid varje möte kommer du att finna alkoholister som pratar om vad drickandet har gjort med deras liv och personlighet, vilka åtgärder de har vidtagit för att hjälpa sig själva och hur de lever sina liv idag. Klicka här för att lära dig mer om AA-möten.

Hur hjälper det mig att gå på möte med mitt alkoholproblem?

Vi i AA vet hur det är att vara beroende av alkohol och att inte kunna hålla de löften vi gett till andra och oss själva om att vi ska sluta dricka. Vi är inte professionella terapeuter. Vår enda kvalifikation för att hjälpa andra att återhämta sig från alkoholism är att vi själva har slutat dricka. Vi har förmågan att hjälpa problemdrickare eftersom vi är ett levande bevis på att det är möjligt att återhämta sig – vi har gjort det.

Varför fortsätter AA-medlemmar att gå till mötena efter att de har blivit botade?

Vi i AA anser att det inte finns något botemedel mot alkoholism. Vi kan aldrig återgå till ett normalt drickande, och vår förmåga att hålla oss borta från alkohol är beroende av att vi upprätthåller vår fysiska, psykiska och andliga hälsa. Detta kan vi uppnå genom att gå till mötena regelbundet och omsätta det vi lär oss där i praktiken. Dessutom finner vi att det hjälper oss att hålla oss nyktra om vi hjälper andra alkoholister.

Hur går jag med i AA?

Du är AA-medlem om och när du säger att du är det. Det enda kravet för AA-medlemskap är en önskan att sluta dricka (och många av oss var inte särskilt helhjärtade när vi först tog kontakt med AA).

Hur mycket kostar ett AA-medlemskap?

Det finns inga avgifter för AA-medlemskap. En AA-grupp brukar ha en insamling under mötet för att täcka utgifter, t.ex. hyra, kaffe etc. Det står medlemmarna fritt att bidra med så mycket eller så lite som de vill.

Är AA en religiös organisation?

Nej. Den är inte heller ansluten till någon religiös eller annan organisation.

Det talas dock mycket om Gud, eller hur?

Majoriteten av AA:s medlemmar tror att vi har funnit lösningen på vårt alkoholproblem inte genom individuell viljestyrka, utan genom en kraft som är större än oss själva. Var och en definierar dock denna makt som han eller hon vill. Många kallar den Gud, andra tror att det är AA-gruppen, ytterligare andra tror inte alls på den. Det finns plats i AA för människor av alla nyanser av tro och icke-tro.

Kan jag ta med en familjemedlem eller vän till ett AA-möte?

Familjemedlemmar eller nära vänner är välkomna till ”öppna” AA-möten.

Vilka råd ger ni nya medlemmar?

Enligt vår erfarenhet är de personer som återhämtar sig i AA de som:

• besöker AA-mötena regelbundet
• söker de personer i AA som de tycker om och som framgångsrikt har hållit sig nyktra under en längre tid
• sätter de enkla principerna i AA:s program för återhämtning i praktik
• håller sig borta från den första drinken en dag i taget.

Hur kan jag kontakta AA?

Se efter Anonyma Alkoholister i din lokala telefonkatalog. Dessa telefoner besvaras av frivilliga från AA som gärna svarar på dina frågor eller sätter dig i kontakt med dem som kan. Om det inte finns någon AA-telefon i din närhet kan du skriva eller ringa AA:s General Service Office.

Är det mer litteratur tillgänglig om AA?

Ja, det finns många böcker och broschyrer om AA. Nästan alla AA-möten har dem tillgängliga. Vanligtvis delas broschyrer ut gratis och böcker säljs till en blygsam kostnad. För en förteckning över titlar, klicka här.