Anatomi
Tre ben möts för att bilda armbågsleden: den nedre delen av humerus (överarmsbenet), den övre delen av radius (underarmsbenet på tummsidan) och den övre delen av ulna (underarmsbenet på lillfingersidan).
Armbågen är en gångjärnsled; den gör det möjligt för oss att böja och sträcka armen.
Armbågsbenet och armbågsleden
Muskler, ligament och senor håller ihop armbågsleden och stabiliserar den.
Det finns tre ligament i armbågen: det ulnara kollaterala ligamentet, det radiala kollaterala ligamentet och det ringformiga ligamentet.
Armbågens ligament
Flera muskelgrupper korsar armbågsleden. De muskler som är involverade i flexion (böjning) av armbågen är biceps brachii, brachioradialis och brachialis. Tricepsmuskeln ansvarar för armbågens extension (att räta ut armen).
Musklerna som är inblandade i handledssträckningen har sitt ursprung i armbågens laterala sida (när handflatan är uppåt är det den yttre delen av armbågen). Musklerna som är involverade i handledsflexion finns på den mediala sidan av armbågen (när handflatan vetter uppåt, är det den inre delen av armbågen.) Dessa muskelgrupper är också ansvariga för den underarmsrörelse som gör att vi kan vrida handflatan uppåt och nedåt.
Armbågsmuskler
Normalt rörelseomfång
Normalt rörelseomfång i armbågen består av att kunna sträcka ut armen helt och böja den bakåt så att fingertopparna kan röra vid toppen av axeln.