För att komma hem från sjukhuset ska du vara säker på att du har klart för dig vad du ska göra:
- hur du ska ta hand om din näsa
- hur aktiv du ska vara
- bilkörning (glöm inte att även kontrollera med ditt bilförsäkringsbolag om de har några restriktioner efter en operation)
- symptom. att hålla utkik efter som kräver läkarvård
- någon förändring av din vanliga medicinering
- vilken typ av träning du kan utöva
- hur du hanterar smärta
- när (och om) du behöver få dina stygn borttagna.
Hantera blödning
En viss blödning och flytning är normalt under de första veckorna efter näsoperation. Om blödningen kvarstår ska du sätta dig upp, luta huvudet något framåt och andas genom munnen och spotta ut eventuellt blod om du behöver det. Undvik att snyta näsan. Om blödningen inte upphör efter 15 minuter ska du kontakta din läkare eller gå till sjukhusets akutmottagning.
För att undvika näsblod efter operationen ska du undvika rökning, varma drycker, kryddig mat och alkohol de första två dagarna.
Hantering av nästäppa
Din näsa kommer att kännas blockerad tills svullnaden går ner, vilket kan ta minst två veckor. Att sova och vila med huvudet upphöjt på två kuddar kan lindra trängseln.
Hålla bihålorna fria
Din kirurg kan be dig att använda en bihålesköljning eller en nässpray med saltlösning. Din kirurg eller en sjuksköterska kommer att visa dig hur du ska göra detta. Sinusspolning kan hjälpa till att rensa bort eventuella rester i näsan och få den att kännas mycket bättre.
Begränsningar av aktiviteter
Du bör undvika att snyta dig i näsan medan läkningen pågår. Kontrollera med din kirurg innan du planerar flygresor. Din kirurg kan också be dig att undvika tunga lyft eller sport.
Hantering av smärta
Du kan ha en känsla av tryck i näsan och viss smärta i flera dagar. Om du har smärta ska du ta de smärtstillande läkemedel som din kirurg eller narkosläkare har ordinerat.
Trötthet
De flesta känner sig trötta efter bihåleoperationer och detta kan pågå i 1-2 veckor.
Under förutsättning att insidan av näsan har läkt är du mer utsatt för bihåleinflammation, så det är klokt att hålla sig borta från personer som har förkylningar eller bröstinfektioner.
Undervik rök och damm
Rök och damm kan irritera näsan och kan öka risken för infektioner.
Tillbaka till arbetet
Följ din kirurgs råd om hur lång tid du ska vara ledig från arbetet. De flesta behöver minst en veckas ledighet.
Uppföljning
Det är viktigt att du följer upp din kirurg efter operationen. Din kirurg kommer förmodligen att vilja träffa dig för att få näsan rensad från blod och skräp. Detta kan vara obekvämt, så ta några smärtstillande tabletter före besöket.
Tid till fullständig återhämtning
Även om du kanske kan återgå till arbetet efter 1-2 veckor kan fullständig återhämtning efter septoplasty ta 6 veckor eller mer.
Varning för problem
Du bör ringa din kirurg om du får:
- feber
- klar, vattnig flytning från näsan som kvarstår i mer än en vecka
- stark huvudvärk eller stel nacke
- näsblödning som inte slutar efter 15 minuter.