Bromhidros: Orsaker, behandlingar och förebyggande av överdriven kroppslukt

Bromhidros är ett kroniskt medicinskt tillstånd som kännetecknas av extrem kroppslukt.

Överdriven kroppslukt kan ha en negativ inverkan på ditt självförtroende och ditt liv. I den här artikeln förklarar vi mer om bromhidros, varför du kan ha det och hur du kan behandla det.

Hoppa till:

• Vad är bromhidros?
• Varje vanlig kroppsodör vs. Bromhidros
• Förklaringar till bromhidros
• Bromhidrosbehandlingar

VAD ÄR BROMHIDROSIS?

Bromhidros är en sjukdom som uppkommer när bakterierna på huden bryter ner svett och ger upphov till en onormalt stötande lukt som påminner om lök eller svavel. Bromhidros kroppslukt är mer stickande och ihållande än vanlig B.O.

Det finns två typer av bromhidros: apokrin och ekkrin. Dessa former av bromhidros skiljer sig avsevärt från vanlig kroppslukt.

APOKRIN VS. ECKRIN BROMHIDROSIS

Bromhidros är vanligtvis förknippad med apokrin körtelsvett, men kan också härröra från ekkrin körtelsvett (mer om detta nedan).

Kroppslukt uppstår när proteinerna i svett blandas med bakterier på huden. Skillnaden mellan de två tillstånden beror på hur dessa variabler samverkar.

Apokrin bromhidros

Apokrin bromhidros är den vanligaste typen av bromhidros. Apokrina svettkörtlar finns i armhålorna eller genitalområdet.

När man har apokrin bromhidros är kroppslukten en biprodukt av lipidrik apokrin körtelsvett som blandas med hudbakterier. När dessa två ingredienser möts producerar de thioalkoholer – föreningar som luktar svavel, lök eller rått kött. Så om din armhålssvett luktar lök kan det vara ett tecken på apokrin bromhidros.

Eckrin bromhidros

Eckrin bromhidros är den mer sällsynta formen av bromhidros. Ekkrina svettkörtlar finns i handflator och fotsulor samt i huvudet eller bålen.

Ekkrin bromhidros uppstår när svett från dina ekkrina körtlar mjukar upp keratinet på din hud. Ju mjukare keratinet är, desto lättare är det för bakterier att bryta ner det. Denna nedbrytningsprocess ger upphov till en stinkande lukt.

Men vad är skillnaden mellan bromhidros och vanlig B.O.? Hur vet man om man har bromhidros?

REGULÄR KROPPLÄKTNINGSODÖR VS. BROMHIDROSIS

Det är lätt att hålla naturlig kroppslukt under kontroll med goda hygienvanor och receptfria behandlingar som antiperspirant och deodorant. Men när du har bromhidros fungerar inte dessa enkla lösningar. Du kan ha svårt att hålla kroppslukten i schack, även om du duschar mer än en gång om dagen eller återanvänder deodorant ofta.

Här är några fler exempel på hur det är att ha normal kroppslukt jämfört med bromhidros.

Anti-stinktaktisk	Resultat normal kroppslukt	Resultat bromhidros
Dusch	Eliminerar B.O. helt	Minskar inte B.O. nämnvärt
Använd deoderant en gång om dagen	Håller B.O. borta större delen av dagen	Håller B.O. borta i några timmar
Använd extra stark antiperspirant deoderant	Förhindrar B.O. under längre perioder	Reducerar B.O. under mycket korta perioder

TECKEN PÅ ATT DU HAR BROMHIDROSIS

Om du undrar varför din kroppslukt och svett luktar lök eller ost, är chansen stor att du har bromhidros.

För det mesta kan du upptäcka bromhidrosis från dess tydliga doft. Vanliga symtom på detta tillstånd är bland annat:

• Konstant (men inte överväldigande) kroppslukt
• Kroppslukt inom 30 minuter efter dusch eller bad
• En ost- eller köttliknande lukt som kommer från armhålorna eller ljumskarna
• En vitlöks- eller lökliknande lukt som kommer från brösten, under armhålorna eller i ljumsken
• Social ångest på grund av kroppslukt

Läkare kan diagnostisera bromhidros genom att ta ett svabb och testa bakterierna på din hud. Överdrivna mängder Corynebacterium, Propionibacterium, Staphylococcus och Micrococcus tyder vanligtvis på kronisk kroppslukt. Staphylococcus är vanligtvis den bakterie som luktar starkast.

Att kunna upptäcka tecknen på bromhidros är ett bra första steg för att övervinna kronisk kroppslukt. Men för att lösa problemet måste du också förstå den underliggande orsaken till ditt tillstånd.

ÅRSORER TILL BROMHIDROSIS

Vissa faktorer som kan orsaka eller förvärra bromhidros inkluderar genetik, konsumtion av vissa livsmedel och andra medicinska tillstånd.

GENETIK

Kronisk kroppslukt kan finnas i familjen. Studier visar att det finns ett starkt samband mellan ABCC11-genen och bromhidros. Samma gen finns hos personer med vått öronvax. Så tro det eller ej, om du har vått öronvax är det mer sannolikt att du har bromhidros.

OBESITET

Att ha stora mängder överflödigt fett på kroppen gör dig mer mottaglig för bromhidros.

Överflödigt fett skapar hudveck. Dessa varma, mörka sprickor är den perfekta miljön för svett och bakterier att blandas och ge upphov till lukt. Eftersom dessa områden kan vara svåra att rengöra kan du försumma dem när du badar eller duschar. Om du misslyckas med att rengöra och exfoliera dessa områden kan bakterier och svett gro och skapa en genomträngande lukt.

DIABETES

Ibland kan bromhidros förväxlas med ett tillstånd som kallas diabetisk ketoacidos, som kan uppstå om du har obehandlad diabetes. När du har diabetes producerar din kropp inte tillräckligt med insulin för att reglera din ämnesomsättning. Som ett resultat börjar du bryta ner fett vilket gör att syror byggs upp i ditt blodomlopp. Denna process kan resultera i kroppslukt och dålig andedräkt.

INTERTRIGO

Intertrigo är ett utslag som orsakas av instängd fukt och svett. Även om den vanligaste formen av intertrigo är blöjutslag hos spädbarn kan även vuxna få det på grund av bristande luftcirkulation till huden.

När intertrigo inte behandlas trivs bakterier i fuktiga, friktionsbenägna områden, vilket kan leda till kronisk kroppslukt.

ERYTHRASMA

Erythrasma är en bakterieinfektion som orsakas av fuktiga, tropiska klimat och som yttrar sig som ett rosa hudutslag. Den bakterie som orsakar detta utslag, Corynebacterium, förekommer naturligt på huden. Det är också en av de bakterier som finns i överskott för dem med kronisk kroppslukt.

HYPERHIDROSIS

Bakterier och svett är nyckelkomponenter i bromhidros. Så om du lider av hyperhidros eller överdriven svettning är det mer sannolikt att du också har kronisk kroppslukt.

Om du tror att svett eller hyperhidros bidrar till din bromhidros är det bäst att behandla hyperhidros först för att minska svetten som påverkar ditt problem med kroppslukt.

Konsumerande av vissa livsmedel, vätskor och läkemedel

Din kost och orala mediciner kan påverka lukten av din svett. När biprodukterna från skärande livsmedel som vitlök, lök, korsblommiga grönsaker och rött kött blandas med svett och bakterier kan det orsaka kronisk kroppslukt.

Andra livsmedel som kan förvärra bromhidros är:

• Alkohol
• Tobak
• Fisk
• Asparges
• Curry

Bromhidros kan också vara en biverkning av dessa mediciner:

• Penicillin
• Bromider

BROMHIDROSISBEHANDLINGAR

Troligt nog kan bromhidros behandlas. Här är några sätt att mildra överdriven kroppslukt och sluta lukta lök:

TALA ÅTGÄRDER FÖR ATT REDUCERA DINA HUDBACTERIER

Här är några sätt att hålla bakterierna på huden på ett hälsosamt minimum:

• Använd antibakteriell eller bakteriedödande tvål: Välj milda flytande eller krämiga kroppstvättar istället för fast tvål och undvik parfymerade produkter som kan förvärra din B.O.
• Raka överflödig kroppsbehåring: Hår fångar upp bakterier och svett, vilket förvärrar bromhidros.
• Ta bort eller tvätta svettiga kläder omedelbart: Detta ger bakterierna mindre tid att bryta ner svetten.
• Ta regelbundna varma bad eller duschar: Varmt vatten kan hjälpa till att döda bakterierna på huden. Duscha två gånger om dagen och var uppmärksam på extra svettiga områden, särskilt under varma dagar.
• Bär antiluktplagg: De flesta antiluktkläder har silver eller koppar, men om du vill ha ett mer hälsosamt och naturligt alternativ kan du leta efter tröjor med väteperoxid, till exempel Thompson Tee Premium Anti-Odor Undershirt.
• Använd deodorant med extra styrka eller receptbelagd deodorant: Deodoranter som säljs receptfritt kanske inte räcker till. Kontakta din läkare eller dermatolog för att utforska receptbelagda deodoranter och lösningar.

ÄNDRA DIN DIET

Undvik livsmedel som främjar stickande, illaluktande svettsekret för att minska effekterna av kronisk kroppslukt. Prova istället dessa luktbekämpande livsmedel:

• Citroner, apelsiner och grapefrukter
• Gröna bladgrönsaker som grönkål och spenat
• Färskare örter
• Helkorn

Läs mer: Hur man blir av med kroppslukt: Hur man kan få bort kroppskänsla: 5 snabba, naturliga lösningar

Håll din hud torr

Fuktig hud är en grogrund för luktframkallande bakterier. Om du har ett tillstånd som hyperhidros kan du hantera bromhidros genom att först vidta lämpliga åtgärder för att minska överdriven svettning.

MEDICINSKA BEHANDLINGAR FÖR BROMHIDROSIS

Bromhidros går också att behandla med antibiotika, hårborttagning med laser och operation för avlägsnande av svettkörtlar.

Topiska antibiotika (eller krämer och geler som innehåller antibiotika) fungerar genom att förstöra luktframkallande bakterier på huden innan de har en chans att brytas ner och frigöra en illaluktande stank. Två vanliga antibiotika för bromhidros är clinamycin och erytomycin – prata med din läkare om att få ett recept för dessa behandlingar.

Elektrisk hårborttagning (elektrolys) är en annan medicinsk behandling för bromhidros. För en tillfällig lösning kan du överväga att raka eller vaxa dina underarmar eller ljumskar regelbundet.

Svettkörtelborttagningskirurgi bör endast övervägas som en sista utväg, eftersom det är mycket invasivt och kan leda till mycket allvarliga långtidsbiverkningar. Utforska inte detta alternativ förrän du har uttömt alla andra icke-invasiva behandlingsmetoder.

VAR EN ANTIODOR UNDERHIRT

The Thompson Tee Premium Anti-Odor Undershirt är genomsyrad av Odor Shield™-teknologi, en naturlig giftfri väteperoxidbaserad lösning som eliminerar 99,9 % av de bakterier som orsakar lukt i tyget. Kombinera den med ovanstående behandlingsalternativ för bästa resultat för att minska effekterna av bromhidros.

Prova en crewneck eller V-hals anti-luktundertröja för 20 % rabatt – använd koden TEES20 i kassan. Tillfredsställelse garanterad!

Resurser:

1. https://www.healthline.com/health/bromhidrosis
2. https://www.sweathelp.org/where-do-you-sweat/other-sweating/sweat-and-odor.html
3. https://en.wikipedia.org/wiki/Eccrine_sweat_gland
4. https://www.racgp.org.au/afp/2013/may/hyperhidrosis-and-bromhidrosis/
5. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2731057/
6. https://www.healthline.com/health/sudden-change-in-body-odor#causes
7. https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/guide/intertrigo-symptoms-causes-treatment-risk_factors_#1
8. https://emedicine.medscape.com/article/1072342-overview
9. https://www.medicalnewstoday.com/articles/173478#treatments
10. https://www.merckmanuals.com/professional/dermatologic-disorders/sweating-disorders/bromhidrosis
11. https://www.npr.org/sections/health-shots/2015/03/31/396573607/meet-the-bacteria-that-make-a-stink-in-your-pits
12. https://www.bustle.com/articles/177764-11-weird-causes-of-body-odor-what-to-do-about-it