Det kan finnas affilierade länkar på den här sidan, vilket innebär att vi får en liten provision för allt du köper. Som Amazon Associate tjänar vi på kvalificerade köp. Gör din egen research innan du gör något köp online.
Looking for some smile quotes to start your day on the right foot?
Looking no further. Den här sidan har en kurerad lista med 71 av de mest populära, roliga, roliga och kärleksfulla citaten om leenden och att le.
Var beredd att flina när du kommer till några av dessa roliga leende citat. Men först ska vi ta en snabb titt på hur leenden (och i förlängningen dessa citat) kan göra skillnad i ditt liv.
(Sidanmärkning: Ett annat positivt sätt att förbättra ditt liv är att läsa och lära sig något nytt varje dag. Ett bra verktyg för att göra detta är att ansluta dig till över 1 miljon andra och börja dagen med de senaste GRATIS, informativa nyheterna från den här webbplatsen.)
Varför det är viktigt att le
Det finns många fördelar med att le.
Studier visar att ett äkta leende bidrar till din hälsa. Det kan lyfta ditt humör, lindra din stress och lindra eventuell smärta du känner. Visste du att det till och med kan reglera ditt blodtryck?
Förvisso påverkar ett leende (och att vara glad i allmänhet) regelbundet din hälsa genom att musklerna slappnar av och sedan reglera din hjärtfrekvens och ditt blodtryck. Det kan också stärka ditt immunförsvar och skydda dig från många möjliga sjukdomar. En studie från 2009 kan intyga detta.
Men mer än vad det kan göra för din hälsa anses leende vara ett av de enklaste sätten att lätta upp din dag. Har du inte märkt hur människor som ofta ler mycket attraherar positivitet?
Ett enkelt leende kan få fram alla positiva känslor i dig. Relativt sett hjälper det dig att bygga bättre och starkare relationer med människorna omkring dig. Viktigast av allt är att det får dig att må bra, oavsett ditt nuvarande humör, eftersom det lyfter fram den naturliga känslan av glädje.
I det här inlägget har vi samlat 71 leende citat som kan göra ditt liv längre och din dag lite lyckligare. Om varje person i världen kunde le lite mer, föreställ dig hur vi alla kan fyllas med så mycket lycka.
Dessa citat om att le och vara lycklig är mestadels från stora människor som har gått igenom många hinder, men ändå har lyckats bara för att de trodde på kraften i leendet. Bara genom denna gest har de vunnit sina strider och påverkat många människor att lyckligt leva livet samtidigt som de kämpar för att göra saker och ting bättre.
För den första delen ger vi dig leendecitat som handlar om ditt eget speciella leende – vad det kan göra för att lyfta ditt humör och hur det kan förändra ditt sätt att se på livet.
Men det är inte allt som finns där till det. Dessa citat avslöjar hur mycket ditt leende kan betyda för andra människor, oavsett om de är dina vänner, nära och kära eller en vanlig främling.
Vore det inte trevligt att dela med sig av självförtroende och goda vibbar genom att bara le? Svaret är utan tvekan ja!
Förutom att ha ett soligt humör ökar vissa vanor din lycka. Jag uppmanar dig att kolla in den här boken som innehåller de 53 specifika vanor du behöver för att höja nivån av lycka som du upplever i ditt liv just nu.
Citat om ditt leende
”På grund av ditt leende gör du livet vackrare.”- Thich Nhat Hanh
”När livet ger dig hundra anledningar till att gråta, visa livet att du har tusen anledningar till att le.”
”Dela ditt leende med världen. Det är en symbol för vänskap och fred.” – Christie Brinkley
”Håll ett leende på läpparna och låt din personlighet bli din autograf.”
”Att le är definitivt ett av de bästa skönhetsmedlen. Om du har ett gott sinne för humor och en bra inställning till livet är det vackert.”- Rashida Jones
”Inget du bär är viktigare än ditt leende”. – Connie Stevens
”Le, lycka ser underbart ut på dig.”
”Ett leende sätter dig på rätt spår. Ett leende gör världen till en vacker plats. När du förlorar ditt leende förlorar du din väg i livets kaos.”- Roy T. Bennett
”Ett leende förblir den billigaste gåva jag (du) kan skänka till någon och ändå kan dess krafter besegra riken.”- Og Mandino
”Ibland är din glädje källan till ditt leende, men ibland kan ditt leende vara källan till din glädje.”- Thich Nhat Hanh
”Ge idag en främling ett av dina leenden. Det kan vara det enda solsken han ser på hela dagen.”
”Leende och tacksamhet gör dig starkare.”
”Ett enkelt leende. Det är början på att öppna ditt hjärta och vara medkännande mot andra.” – Dalai Lama
”Le, le, le mot ditt sinne så ofta som möjligt. Ditt leende kommer att avsevärt minska ditt sinnes slitsamma spänningar.” – Sri Chinmoy
”Ditt leende ser vackert ut på dig, du borde bära det oftare.”
”Om du ser någon utan ett leende, ge dem ett av dina.”
”Det tar bara en bråkdel av en sekund att le och glömma, men till någon som behövde det kan det räcka hela livet.” – Steve Maraboli
Ett enkelt leende kan vara någons räddning i tider av stress och ensamhet. Tänk dig din vän som är i sorg. Det skulle inte skada att dela med dig av ditt leende för att höja hans eller hennes humör.
Ditt leende är en sjukdom. Det är smittsamt. Det kan förmedla ett budskap som ord inte kan förmedla. Ännu viktigare är att det kan få andra människor att vilja vara i din närhet eftersom det får dem att känna sig trygga.
Nu, varför inte förvandla leendet till lite skratt?
Vår nästa uppsättning citat är söta och roliga leendecitat som kan få dig att på något sätt fnissa eller skratta. De är uppmuntrande ord blandade med humor för att få dig att känna dig lite gladare.
Du kan använda dem för att lysa upp din eller någon annans dag. De kommer inte bara att få dig att må bra; de kommer också att ge dig äkta glädje och skratt.
Samliga leende citat
”Rynkor ska bara visa var leenden har varit.” – Mark Twain
”Folk lägger sällan märke till gamla kläder om du bär ett stort leende.” – Lee Mildon
”Fortsätt att le. Det får folk att undra vad du har för dig.”
”Du kan komma långt med ett leende. Du kan komma mycket längre med ett leende och en pistol.” – Al Capone
”Ett leende är det utvalda fordonet för alla tvetydigheter.” – Herman Melville
”Ett leende förvirrar en annalkande rynka på pannan.”
”Det är omöjligt att övertyga en man som inte är oenig utan ler.” – Muriel Spark
”Bär ett leende och få vänner; bär en rynka och få rynkor.” – George Eliot
”Le. Det kommer antingen att värma deras hjärta eller göra dem förbannade. I vilket fall som helst vinner du.”
”Le. Har du någonsin lagt märke till hur lätt valpar får mänskliga vänner? Ändå är allt de gör att vifta med svansen och falla omkull.” – Walter Anderson
”Om du inte använder ditt leende är du som en man som har en miljon dollar på banken men inget checkhäfte.” – Les Giblin
”Ett leende är ett kraftfullt vapen; du kan till och med bryta isen med det.”
”Ett leende är en ansiktslyftning som är i allas prisklass!” – Tom Wilson
”Dina rynkor visar antingen att du är elak, grinig och senil, eller att du alltid ler.” – Carlos Santana
”Du kan bara hålla ett leende så länge, efter det är det bara tänder.” – Chuck Palahniuk
”Ett leende är en omedelbar ansiktslyftning och ett omedelbart humörlyft.” – Christie Brinkley
Vem älskar inte ett gott skratt?
När du känner dig lite nere är det bara att läsa ovanstående citat (och dela dem för att få andra att må bra också). Säkert kommer du att glömma dina problem för en stund, och vem vet? Du kanske hittar lösningen direkt efteråt.
Vår tredje uppsättning är en sammanställning av berömda leende citat från människor som trodde att ett enkelt leende kan förändra hundrafalt av saker i någons liv. De trodde på vad ett leende kan göra, och därför gjorde de en sak av att dela med sig av sina värderingar.
Du kan använda dessa vackra leendecitat inte bara för att påminna dig själv om hur bra livet kan vara, utan även för att låta andra se den skönhet som livet kan erbjuda.
Kända leendecitat
”Gråt inte för att det är över. Le för att det hände.” – Dr Seuss
”Få saker i världen är mer kraftfulla än en positiv knuff. Ett leende. En värld av optimism och hopp. Ett ’du klarar det’ när det är svårt.” – Richard M. Devos
”Le stort. Skratta ofta. Ta aldrig det här livet för givet.”
”Le, även om det är ett sorgligt leende, för sorgligare än ett sorgligt leende är sorgen över att inte veta hur man ska le.”
”Bär alltid ett leende någon gång under dagen, det får dig att känna dig gladare och yngre.” – Kylie Bax
”Börja varje dag med ett leende och få det överstökat.” – W.C. Fields
”Le mot hindret, för det är en bro.” – Medusa
”Ett milt ord, en vänlig blick, ett godmodigt leende kan göra underverk och åstadkomma mirakel.”
”Le, det är nyckeln som passar till låset i allas våra hjärtan.” – Anthony J. D’Angelo
”Le från ditt hjärta; ingenting är vackrare än en kvinna (person) som är glad att vara sig själv.” – Kubra Sait
”Varje dag är en ny början. Ta ett djupt andetag, le och börja om igen.”
”Ingenting rubbar det leende hjärtat.” – Santosh Kalwar
”Ett leende är en lycka som du hittar rakt under din näsa.” – Tom Wilson
”Att le är det bästa sättet att möta varje problem, krossa varje rädsla och dölja varje smärta.”
”Av alla mediciner i det inre livet är ett leende överlägset den bästa medicinen.” – Sri Chinmoy
”Ett leende är en kurva som ställer allting rakt.” – Phyllis Diller
”Livet är som en spegel. Le mot det och det ler tillbaka till dig.” – Peace Pilgrim
Varje dag måste du påminna dig själv om att även om livet är fullt av hinder kan du alltid övervinna utmaningarna.
Hur börjar du? Le och uppmuntra sedan dig själv att allt kommer att ordna sig i slutändan. Om det ännu inte är okej, så är det ännu inte slutet.
Vår sista sektion består av leendecitat som handlar om kärlek – för en speciell person, en vän, en familjemedlem eller till och med en främling. Som jag har nämnt tidigare kan ett leende förmedla ett budskap som ord inte kan förmedla. Oftast kallar vi detta budskap för kärlek.”
Kärlekscitat om leende
”Du är någons anledning att le.”
”På grund av ditt leende gör du livet vackrare.” – Thich Nhat Hanh
”Ett varmt leende är vänlighetens universella språk.” – William Arthur Ward
”Underskatta aldrig vikten av att ha en person i ditt liv som alltid kan få dig att le.”
”Oroa dig mindre, le mer. Ångra dig inte, lär dig bara och väx.”
”Ett leende kostar ingenting men ger mycket. Det berikar dem som tar emot utan att göra dem som ger fattigare. Det tar ett ögonblick, men minnet av det varar ibland för evigt.” – NDTV
”Ett leende är så sexigt och samtidigt så varmt. När någon verkligen ler mot dig är det den bästa känslan i världen.” – Mandy Moore
”Våga, drömma, dansa, le och sjung högt! Och ha tro på att kärleken är en ostoppbar kraft!” – Suzanne Brockmann
”Ditt leende lyser upp livet för alla som ser det. För någon som har sett ett dussin människor rynka pannan, rynka på näsan eller vända bort sina ansikten är ditt leende som solen som bryter igenom molnen.” – Dale Carnegie
”Om du bara har ett leende i dig, ge det till de människor du älskar.” – Maya Angelou
”Att få en person att le kan förändra världen. Kanske inte hela världen, men deras värld.”
”Kom alltid ihåg att vara glad, för du vet aldrig vem som blir förälskad i ditt leende.”
”Varje gång du ler mot någon är det en kärlekshandling, en gåva till den personen, något vackert”. – Moder Teresa
Sluttliga tankar om leendecitat
Det finns ingen exakt formel för att hitta sann lycka. Man kan dock alltid börja med ett leende. Oavsett om det är ett du ger eller ett du tar emot, ett som är till en speciell person eller en total främling, kan ett enkelt leende förvandla en myriad av negativa tankar till positiva tankar.
Sprid kärleken och var anledningen till att någons humör har lyfts. Men viktigare än så, för dig själv, välj att vara lycklig och låt ditt hjärta omfamna positivitet.
Genomförde något av citaten resonans med vad du känner? Vi vill gärna höra om dina erfarenheter! Dela gärna med dig av din historia i kommentarsfältet nedan.
Om du gillar någon av bilderna i det här inlägget skulle vi uppskatta mycket om du delar den via din favoritplattform i sociala medier.
Spill inte din tid på att vara ledsen och ensam. Le. Det gör en hel värld av skillnad.
Till sist, om du vill ha ett annat positivt sätt att förbättra ditt liv, läs och lär dig något nytt varje dag. Ett utmärkt verktyg för att göra detta är att ansluta dig till över 1 miljon andra och börja din dag med de senaste GRATIS, informativa nyheterna från den här webbplatsen.
Bygg upp vanan att vara tacksam med The 90-Day Gratitude Journal
Kolla in min bästsäljande tidning som heter ”The 90-Day Gratitude Journal:
Med den här journalen kommer du att bygga upp en kraftfull daglig vana av tacksamhet och återupptäcka allt det fantastiska som redan finns i ditt liv.