71 frases para sonreír y hacer tu día un poco más feliz

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¿Buscando algunas citas para sonreír para comenzar su día con el pie derecho?

No busque más. Esta página tiene una lista curada de 71 de las citas más populares, divertidas, graciosas y cariñosas sobre las sonrisas y el sonreír.

Prepárate para sonreír cuando llegues a algunas de estas divertidas citas de sonrisas. Pero primero, echemos un vistazo rápido a cómo las sonrisas (y por extensión estas citas) pueden marcar la diferencia en tu vida.

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Por qué la sonrisa es importante

La sonrisa tiene muchos beneficios.

Los estudios demuestran que una sonrisa genuina contribuye a su salud. Puede levantar tu estado de ánimo, aliviar tu estrés y aliviar cualquier dolor que sientas. ¿Sabías que incluso puede regular tu presión sanguínea?

De hecho, sonreír (y en general ser feliz) afecta regularmente a tu salud al relajar tus músculos, regulando entonces tu ritmo cardíaco y tu presión sanguínea. También puede aumentar tu inmunidad, protegiéndote de muchas posibles enfermedades. Un estudio de 2009 puede dar fe de ello.

Pero más allá de lo que puede hacer por tu salud, sonreír está considerado como una de las formas más sencillas de aligerar tu día. ¿No te has dado cuenta de que las personas que suelen sonreír mucho atraen la positividad?

Una simple sonrisa puede hacer aflorar todas las emociones positivas en ti. Relativamente, te ayuda a construir relaciones mejores y más fuertes con las personas que te rodean. Lo más importante es que te hace sentir bien, independientemente de tu estado de ánimo actual, ya que resalta el sentimiento natural de alegría.

En este post, hemos reunido 71 citas de sonrisas que pueden hacer tu vida más larga y tu día un poco más feliz. Si todas las personas del mundo pudieran sonreír un poco más, imagina cómo podemos llenarnos todos de tanta felicidad.

Estas citas sobre sonreír y ser feliz son, en su mayoría, de grandes personas que han pasado por muchos obstáculos y, sin embargo, han triunfado sólo porque creyeron en el poder de las sonrisas. Sólo a través de este gesto, ganaron sus batallas e influyeron en muchas personas para vivir felizmente la vida mientras luchaban por mejorar las cosas.

Para la primera parte, te damos las citas sobre la sonrisa que son todas sobre tu propia sonrisa especial – lo que puede hacer para levantar tu estado de ánimo, y cómo puede cambiar la forma de ver la vida.

Pero eso no es todo lo que hay. Estas citas revelan lo mucho que puede significar tu sonrisa para otras personas, ya sean tus amigos, tus seres queridos o un simple desconocido.

¿No sería agradable compartir algo de confianza y buenas vibraciones con sólo sonreír? Sin duda, la respuesta sería afirmativa.

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Citas sobre tu sonrisa

«Gracias a tu sonrisa, haces que la vida sea más hermosa.»- Thich Nhat Hanh

«Cuando la vida te dé cien razones para llorar, demuéstrale a la vida que tienes mil razones para sonreír.»

«Comparte tu sonrisa con el mundo. Es un símbolo de amistad y paz.»- Christie Brinkley

«Tu sonrisa te dará un semblante positivo que hará que la gente se sienta cómoda a tu alrededor.» – Les Brown

«Mantén una sonrisa en tu rostro y deja que tu personalidad sea tu autógrafo»

«Sonreír es definitivamente uno de los mejores remedios de belleza. Si tienes un buen sentido del humor y un buen enfoque de la vida, eso es hermoso.»- Rashida Jones

«Nada de lo que lleves es más importante que tu sonrisa.» – Connie Stevens

«Sonríe, la felicidad te queda preciosa»

«Una sonrisa te pone en el buen camino. Una sonrisa hace del mundo un lugar hermoso. Cuando pierdes la sonrisa, te pierdes en el caos de la vida.»- Roy T. Bennett

«Una sonrisa sigue siendo el regalo más barato que yo (tú) puedo conceder a cualquiera y, sin embargo, sus poderes pueden vencer reinos.»- Og Mandino

«A veces, tu alegría es la fuente de tu sonrisa, pero a veces tu sonrisa puede ser la fuente de tu alegría.»- Thich Nhat Hanh

«Hoy, regala a un extraño una de tus sonrisas. Puede que sea el único sol que vea en todo el día.»

«La sonrisa y la gratitud te harán más fuerte.»

«Una simple sonrisa. Ese es el comienzo para abrir tu corazón y ser compasivo con los demás.»- Dalai Lama

«Sonríe, sonríe, sonríe a tu mente tan a menudo como sea posible. Tu sonrisa reducirá considerablemente la tensión desgarradora de tu mente». – Sri Chinmoy

«Tu sonrisa se ve hermosa en ti, deberías usarla más a menudo.»

«Si ves a alguien sin una sonrisa, dale una de las tuyas.»

«Sólo se necesita una fracción de segundo para sonreír y olvidar, sin embargo, para alguien que lo necesitaba, puede durar toda la vida.» – Steve Maraboli

Una simple sonrisa puede ser la salvación de alguien en momentos de estrés y soledad. Imagina a tu amigo que está de duelo. No estaría de más compartir tu sonrisa para levantarle el ánimo.

Tu sonrisa es una enfermedad. Es contagiosa. Puede transmitir un mensaje que las palabras no pueden. Y lo que es más importante, puede hacer que otras personas quieran estar cerca de ti, ya que las hace sentir seguras.

Ahora, ¿por qué no convertir esa sonrisa en un poco de risa?

Nuestro siguiente conjunto de citas son frases bonitas y divertidas para sonreír que pueden hacerte reír de alguna manera. Son palabras alentadoras mezcladas con humor para hacerte sentir un poco más feliz.

Puedes usarlas para alegrar tu día o el de otra persona. No sólo te harán sentir bien; también te aportarán alegría y risas genuinas.

Citas graciosas sobre la sonrisa

«Las arrugas sólo deberían indicar dónde han estado las sonrisas». – Mark Twain

«La gente rara vez se fija en la ropa vieja si llevas una gran sonrisa». – Lee Mildon

«Sigue sonriendo. Hace que la gente se pregunte qué pretendes».

«Puedes llegar muy lejos con una sonrisa. Puedes llegar mucho más lejos con una sonrisa y una pistola». – Al Capone

«Una sonrisa es el vehículo elegido para todas las ambigüedades.»- Herman Melville

«Una sonrisa confunde a un ceño fruncido que se aproxima.»

«Es imposible persuadir a un hombre que no está en desacuerdo, sino que sonríe.» – Muriel Spark

«Lleva una sonrisa y ten amigos; lleva el ceño fruncido y ten arrugas». – George Eliot

«Se necesita mucha energía para ser negativo. Hay que trabajar en ello. Pero sonreír es indoloro. Prefiero gastar mi energía sonriendo». – Eric Davis

«Sonríe. Les calentará el corazón o les cabreará. En cualquier caso, tú ganas».

«Sonríe. ¿Te has dado cuenta de la facilidad con la que los cachorros hacen amigos humanos? Sin embargo, lo único que hacen es mover la cola y caerse». – Walter Anderson

«Si no usas tu sonrisa, eres como un hombre con un millón de dólares en el banco y sin chequera». – Les Giblin

«Una sonrisa es un arma poderosa; puedes incluso romper el hielo con ella.»

«¡Una sonrisa es un lifting que está al alcance de todos!» – Tom Wilson

«Tus arrugas demuestran que eres desagradable, malhumorado y senil, o que siempre estás sonriendo.»- Carlos Santana

«Sólo puedes mantener una sonrisa durante un tiempo, después sólo son dientes.» – Chuck Palahniuk

«Una sonrisa es un lifting instantáneo y una subida de ánimo instantánea». – Christie Brinkley

¿A quién no le gusta una buena carcajada?

Cuando te sientas un poco decaído, sólo tienes que leer el conjunto de citas anteriores (y compartirlas para que otras personas también se sientan bien). Seguramente, te olvidarás de tus problemas por un tiempo, y ¿quién sabe? Puede que encuentres la solución justo después.

Nuestro tercer conjunto es una recopilación de frases célebres sobre la sonrisa de personas que creían que una simple sonrisa puede cambiar cien veces las cosas en la vida de cualquiera. Ellos creían en lo que una sonrisa puede hacer, y por eso se empeñaron en compartir sus valores.

Puedes usar estas hermosas citas de sonrisas no sólo para recordarte a ti mismo lo buena que puede ser la vida, sino para que los demás vean también la belleza que la vida puede ofrecer.

Citas famosas de sonrisas

«Sigue sonriendo, porque la vida es algo hermoso y hay mucho por lo que sonreír.» – Marilyn Monroe

«No llores porque se acabó. Sonríe porque ha ocurrido». – Dr. Seuss

«Pocas cosas en el mundo son más poderosas que un empujón positivo. Una sonrisa. Un mundo de optimismo y esperanza. Un ‘tú puedes’ cuando las cosas son difíciles». – Richard M. Devos

«Sonríe mucho. Ríete a menudo. Nunca des por sentada esta vida.»

«Sonríe, aunque sea una sonrisa triste, porque más triste que una sonrisa triste es la tristeza de no saber sonreír.»

«Lleva siempre una sonrisa en algún momento del día, te hace sentir más feliz y más joven.» – Kylie Bax

«Empieza cada día con una sonrisa y acaba con ella». – W.C. Fields

«Sonríe al obstáculo, porque es un puente». – Medusa

«Una palabra gentil, una mirada amable, una sonrisa bondadosa pueden hacer maravillas y lograr milagros.»

«La sonrisa, es la llave que abre la cerradura del corazón de todos.» – Anthony J. D’Angelo

«Sonríe de corazón; no hay nada más hermoso que una mujer (persona) que es feliz siendo ella misma.»- Kubra Sait

«Cada día es un nuevo comienzo. Respira profundamente, sonríe y vuelve a empezar.»

«Nada sacude el corazón sonriente». – Santosh Kalwar

«Una sonrisa es una felicidad que encontrarás delante de tus narices». – Tom Wilson

«Sonreír es la mejor manera de enfrentarse a todos los problemas, de aplastar todos los miedos y de ocultar todos los dolores.»

«De todas las medicinas de la vida interior, la sonrisa es, con mucho, la mejor medicina.» – Sri Chinmoy

«Una sonrisa es una curva que lo endereza todo». – Phyllis Diller

«La vida es como un espejo. Sonríele y te devolverá la sonrisa». – Peace Pilgrim

Todos los días tienes que recordarte que, aunque la vida esté llena de obstáculos, siempre puedes superar los retos.

¿Cómo empiezas? Sonríe y anímate a pensar que al final todo irá bien. Si todavía no está todo bien, entonces todavía no es el final.

Nuestra última sección se compone de citas de sonrisas que tienen que ver con el amor – para una persona especial, un amigo, un miembro de la familia, o incluso un extraño. Como he mencionado anteriormente, una sonrisa puede transmitir un mensaje que las palabras no pueden. La mayoría de las veces, llamamos a este mensaje «amor».»

Citas de sonrisas de amor

«Sé la razón por la que alguien sonríe. Sé la razón por la que alguien se siente amado y cree en la bondad de las personas.» – Roy T. Bennett

«Eres la razón de alguien para sonreír»

«Gracias a tu sonrisa, haces que la vida sea más bella». – Thich Nhat Hanh

«Una sonrisa cálida es el lenguaje universal de la bondad». – William Arthur Ward

«Nunca subestimes la importancia de tener una persona en tu vida que siempre te haga sonreír.»

«Preocúpate menos, sonríe más. No te lamentes, aprende y crece.»

«Una sonrisa no cuesta nada pero da mucho. Enriquece a los que reciben sin empobrecer a los que dan. Dura un momento, pero su recuerdo a veces dura para siempre». – NDTV

«Una sonrisa es tan sexy, pero tan cálida. Cuando alguien te sonríe de verdad, es la mejor sensación del mundo.» – Mandy Moore

«¡Atrévete, sueña, baila, sonríe y canta fuerte! Y ten fe en que el amor es una fuerza imparable!». – Suzanne Brockmann

«Tu sonrisa ilumina la vida de todos los que la ven. Para alguien que ha visto a una docena de personas fruncir el ceño, fruncir el ceño o girar la cara, tu sonrisa es como el sol que se abre paso entre las nubes.» – Dale Carnegie

«Si sólo tienes una sonrisa en ti, dásela a la gente que quieres». – Maya Angelou

«Hacer sonreír a una persona puede cambiar el mundo. Quizá no el mundo entero, pero sí su mundo.»

«Recuerda siempre ser feliz porque nunca sabes quién se está enamorando de tu sonrisa.»

«Cada vez que sonríes a alguien, es una acción de amor, un regalo para esa persona, algo hermoso.» – Madre Teresa

Pensamientos finales sobre citas de sonrisas

No hay una fórmula exacta para encontrar la verdadera felicidad. Sin embargo, siempre se puede empezar con una sonrisa. Tanto si es una que das como una que recibes, una que es para alguien especial o para un total desconocido, una simple sonrisa puede convertir un sinfín de pensamientos negativos en positivos.

Difunde el amor y sé la razón por la que el estado de ánimo de alguien se ha levantado. Pero lo más importante es que, para ti mismo, elijas ser feliz y permitas que tu corazón abrace la positividad.

¿Alguna de las citas ha resonado con lo que sientes? ¡Nos encantaría conocer tu experiencia! No dudes en compartir tu historia en la sección de comentarios de abajo.

Si te gusta alguna de las imágenes de este post, te agradeceremos mucho que la compartas a través de tu plataforma de redes sociales favorita.

No pierdas el tiempo estando triste y solo. Sonríe. Hace un mundo de diferencia.

Por último, si quieres otra forma positiva de mejorar tu vida, entonces lee y aprende algo nuevo cada día. Una gran herramienta para hacer esto es unirse a más de 1 millón de personas y comenzar su día con las últimas noticias GRATIS e informativas de este sitio web.

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